Essere piccoli richiede molto lavoro. Fin dai primi giorni dopo la nascita, le briciole imparano attivamente il mondo, assimilano molte nuove informazioni ogni giorno, ricevono impressioni e si stancano incredibilmente di questo. Il compito degli adulti è aiutare i bambini a rilassarsi e riposarsi.
Ci sono molti modi per rendere la vita più facile ai bambini eccitabili e attivi, così come ai loro genitori, ma oggi voglio soffermarmi su uno di loro in modo più dettagliato: i bagni rilassanti. Quasi tutti i bambini amano nuotare. Allora perché non trasformare la tua abituale routine di igiene in un piacevole rituale con effetto curativo?
A cosa servono?
I bagni lenitivi aiutano i bambini a rilassarsi più velocemente, alleviano i morsetti muscolari, normalizzano il sonno, hanno un effetto benefico sullo stato del sistema nervoso e hanno proprietà rinforzanti generali. Alcune formulazioni hanno un effetto antisettico.
Come funzionano?
La pelle dei bambini è nota per essere molto sensibile. Pertanto, il contatto con composti speciali usati per preparare bagni lenitivi assomiglierà allo "scambio di informazioni". La pelle delle briciole "cederà" tutti i fattori patogeni, comprese le tossine accumulate, e "assumerà" sostanze utili che si diffonderanno rapidamente in tutto il corpo.
A chi sono destinati?
I bagni lenitivi possono essere presi sia dai neonati che dalle briciole fino a un anno... Queste procedure saranno particolarmente utili per i bambini di età compresa tra 2-3 anni, quando i bambini diventano eccitabili durante la crisi della prima età. Anche i bagni lenitivi per un sonno profondo e il rilassamento generale sono utili per i bambini della scuola primaria.
Varietà
I bagni rilassanti sono spesso preparati con l'aggiunta di erbe "curative": lavanda, camomilla, aghi di pino, melissa, erba di San Giovanni. Una condizione importante è che non sia possibile miscelare più di quattro tipi di piante in una sessione.
Spesso, per scoraggiare i genitori da folli esperimenti sulla miscelazione di rimedi erboristici, i medici raccomandano ricette universali:
- Bagno rilassante. Prendi la raccolta sedativa pronta n. 2, motherwort e knotweed. Tutti gli ingredienti sono venduti in qualsiasi farmacia e sono poco costosi. Per 10 litri di acqua di balneazione pronta, prendi 3 cucchiai della miscela di erbe pronta, versa acqua bollente (circa 400-500 grammi). Occorrono circa 40 minuti per infondere il prodotto. Filtrare e aggiungere al bagno. Il bambino dovrebbe prenderlo entro un quarto d'ora. Ripeti la procedura a giorni alterni. Il corso generale dura un mese.
- Bagno "assonnato". Le proporzioni per 10 litri di acqua finita sono le seguenti: 50-60 grammi di fiori di calendula, menta e origano. Versate tutte le erbe con 2 litri di acqua bollente e lasciate riposare per mezz'ora. Filtrare prima di aggiungere al bagno. Prendi 15 minuti tre volte a settimana. Il corso generale è di due settimane.
- Bagno fortificante... Questo è un bagno di conifere, che aiuta perfettamente i bambini non solo a riprendersi dopo una malattia, ma normalizza anche il sonno e lenisce. 10 litri di acqua richiederanno 50 grammi di aghi, che devono essere riempiti con 2 litri di acqua bollente. Dopo 45 minuti di infusione, il prodotto viene aggiunto al bagno. Prenditi 10 minuti mezz'ora prima di andare a letto. Consigliato non più di tre volte a settimana. Corso generale - 2 settimane.
I bagni a base di camomilla farmaceutica e successione detergono bene la pelle del bambino, questo andrà a beneficio delle briciole che soffrono di diatesi... I bagni di Motherwort e lavanda hanno un effetto sedativo e sono ideali per i bambini iperattivi.
Devi stare attento con Valerian - non si possono aggiungere più di 10 gocce di infuso di valeriana già pronto all'acqua in cui si bagna il bambino. Ciò contribuirà a evitare reazioni allergiche alla valeriana. I bagni di erba di San Giovanni leniscono e "cullano" efficacemente i bambini con disturbi del sonno.
Anche i bagni con sale marino sono utili, solo che richiedono solo sale naturale, senza coloranti e profumi. Gli additivi chimici possono essere molto pericolosi per la pelle delicata di un bambino.
I bagni con oli essenziali hanno un effetto positivo sul sistema respiratorio del bambino. Ma evita gli oli essenziali di origine esotica (arancia, mandarino, ylang-ylang, legno di sandalo): sono allergenici. È meglio optare per oli essenziali di piante medicinali che crescono nella tua striscia naturale.
Controindicazioni
I bambini non dovrebbero fare bagni rilassanti:
- Allergico a erbe e piante.
- Con gravi disturbi del sistema nervoso (se ufficialmente stabilito da un neurologo).
- Con aumento della temperatura corporea durante la malattia.
Suggerimenti importanti
- Prima di decidere di avviare le procedure, consultare il proprio pediatra. Se non trova controindicazioni, puoi andare in farmacia.
- Quando un decotto di erbe medicinali è pronto, deve essere testato per la suscettibilità da un bambino. Applicare alcune gocce di brodo su una piccola area della pelle delle briciole. Se entro mezz'ora non ci sono arrossamenti, pruriti, eruzioni cutanee, gonfiori, puoi fare un bagno.
- Ricorda che la temperatura ottimale dell'acqua nel bagnetto dovrebbe essere compresa tra + 37 gradi Celsius. Nell'acqua più calda, le sostanze curative e gli oli essenziali inizieranno a disintegrarsi rapidamente, nell'acqua più fredda, non saranno in grado di rivelare tutte le loro capacità.
- Per la balneazione quotidiana, i bagni alle erbe rilassanti e lenitivi non sono adatti. Per sguazzare ogni giorno, puoi usare il bagnoschiuma con effetto calmante "Mamma affettuosa" o "Tata dalle orecchie". La prima versione contiene lavanda, la seconda contiene camomilla.
- I prodotti per il bagno relax per adulti (disponibili anche in farmacia) non sono adatti ai bambini! Possono contenere componenti sia naturali che innaturali che influenzeranno negativamente le condizioni della pelle del bambino e possono causare complicazioni dal sistema respiratorio.
- Non noterai immediatamente gli effetti positivi dei bagnetti lenitivi. Non c'è da stupirsi che siano assegnati a un'ammissione al corso. Il fatto è che alcune sostanze vegetali hanno un effetto cumulativo, quindi è importante seguire l'intero corso delle procedure.
Si consiglia di combinare i bagni rilassanti con il gioco nella vasca da bagno per età. Questo, secondo gli psicologi, fornisce un doppio effetto: la terapia del gioco dà ulteriore rilassamento, poiché il bambino butta via tutte le esperienze e le emozioni. Per i più piccoli puoi usare set di paperelle di gomma, per bambini, più grandi, giocattoli a molla che galleggiano nella vasca da bagno.
