Una donna è biologicamente e fisiologicamente capace di diventare madre solo a una certa età. L'età riproduttiva del gentil sesso, purtroppo, è più breve di quella degli uomini, ai quali, dalla giovinezza alla vecchiaia, viene data la possibilità di fecondare per natura. Non è sufficiente che una donna possa concepire, ha bisogno di essere in grado di sopportare e dare alla luce un bambino. Conoscere i confini dell'età fertile consente alle donne di pianificare la maternità in tempo.
Cos'è?
Ci sono diversi punti di vista sulla fertilità come capacità di riprodursi. I politici e gli specialisti nel campo della demografia lo valutano in termini di tasso medio di fertilità totale, che richiede un concetto come l'età riproduttiva. Per le statistiche, viene utilizzata l'età media dalla fine della pubertà all'inizio della menopausa. Secondo l'OMS (Organizzazione mondiale della sanità), riproduttivo intervallo di età da 15 a 55 anni (in Russia, il periodo da 15 a 49 anni è spesso considerato il periodo riproduttivo statistico).
I medici hanno le loro opinioni su questo problema. Non si basano sull'unico parametro: la menopausa come fine dell'età riproduttiva. Prendono in considerazione le sfumature importanti per il concepimento, la gestazione e il parto. Questo è il motivo per cui esistono concetti come gravidanza precoce e tardiva, che sono associati a determinati rischi per la vita e la salute delle donne in travaglio e dei bambini.
In medicina, l'età riproduttiva è considerata dai 16 ai 49 anni, mentre i medici definiscono l'età dai 20 ai 40 anni ottimale per la nascita di un bambino. Sebbene ci siano molti casi di gravidanza e parto riusciti dopo 45 anni, e dopo 50 anni e anche dopo 60 anni.
Da dove viene questo lasso di tempo e chi decide quando una donna è meglio partorire? Questo è dettato dalla natura femminile, che ha previsto un certo lavoro ciclico del corpo femminile. Le ragazze nascono con incredibili capacità teoriche riproduttive - gli ovociti nelle ovaie di un neonato sono più di un milione di ovociti immaturi. Questa è la riserva ovarica, che viene assegnata a una donna una volta per tutta la vita, non viene reintegrata, nuove cellule sessuali, come negli uomini, non vengono prodotte. Quando la riserva è esaurita, la donna entrerà nel periodo climaterico.
Una parte considerevole degli ovociti muore anche prima dell'inizio della pubertà sotto l'influenza di fattori negativi - malattie, condizioni ambientali, stress, ecc. Il resto durante la pubertà inizia a essere consumato "come previsto". Ogni mese matura un uovo (meno spesso - più). Se si verifica la fecondazione, si verifica la gravidanza, altrimenti iniziano le mestruazioni e in un nuovo ciclo, un altro ovocita matura di nuovo.
Con ogni anno che passa, la fertilità di una donna diminuisce, poiché aumenta il numero di cicli senza ovulazione (maturazione e rilascio di un uovo maturo). Ad esempio, a 20 anni di età, tali cicli possono essere al massimo 1-2 all'anno e dopo 35 anni il numero di cicli anovulatori può raggiungere i 5-6 anni all'anno.
La fertilità diminuisce a seconda dell'età e se la probabilità di concepire a 20-25 anni entro un ciclo è del 30-33%, dopo i 40 anni una donna ha solo il 3% di probabilità di concepire un bambino entro un ciclo mestruale.
Con l'età, la salute della donna si deteriora, compaiono malattie croniche che possono impedire al bambino di essere trasportato, anche se il concepimento ha luogo. Il materiale genetico, il cui portatore è la cellula germinale, sta gradualmente "invecchiando", può mutare, motivo per cui i rischi di anomalie cromosomiche fetali (sindrome di Down, sindrome di Turner, Edwards, Patau e altre gravi diagnosi) sono maggiori nelle madri più anziane.
Ecco perché il quadro medico dell'età riproduttiva è diverso da quello statistico. Anche se una donna di 50 anni ha ancora le mestruazioni regolari, ciò non significa che abbia una ricca riserva ovarica e la diminuzione correlata all'età della produzione di ormoni sessuali le permetterà di concepire e dare alla luce un bambino. E la possibilità teorica di concepire un bambino all'età di 15 anni non garantisce affatto la normale gestazione e il parto a questa età.
Periodi di età riproduttiva femminile
La vita riproduttiva di una donna è convenzionalmente suddivisa in più periodi, che, secondo l'OMS, sono chiamati gruppi di età fertile. Quando si compilano le statistiche, questa divisione di solito non viene presa in considerazione, poiché viene preso il numero totale di donne in età riproduttiva. Per i medici e il compito di pianificare la gravidanza, la divisione in periodi fertili è molto importante.
Periodo fertile precoce - inizia con l'arrivo della prima mestruazione della ragazza. Questo può accadere in età diverse. Recentemente, la pubertà inizia prima di mezzo secolo fa, e oggi ci sono molti casi in cui la prima mestruazione arriva sia a 8 che a 9 anni. L'età media di inizio della pubertà nelle ragazze è di 10-12 anni. Da questa età fino all'età di 20 anni, una ragazza è considerata condizionatamente fertile. L'ovulazione si verifica raramente, non sistematicamente, il ciclo mestruale stesso non differisce in termini di regolarità, lo sfondo ormonale non è completamente stabilito. Con tutto ciò, la probabilità di gravidanza è molto alta, ma la probabilità di portare con successo un bambino e partorire è bassa. Non ci sono quasi gravidanze senza complicazioni nel primo periodo fertile.
Periodo fertile medio - inizia all'età di 20 anni e continua fino a quando la donna raggiunge i 35 anni. L'ultima raccomandazione dell'OMS è di estendere il periodo a 40 anni. L'ovulazione nelle donne si verifica regolarmente, il background ormonale è relativamente stabile, la salute della donna è soddisfacente, di solito non ci sono disturbi cronici e quindi la probabilità di concepimento e portamento di successo di un bambino è la più alta possibile. Dopo 35 anni, inizia un aumento graduale dei cicli anovulatori e quindi la probabilità di gravidanza in un ciclo inizia statisticamente a diminuire. È per questo periodo che si consiglia di pianificare il parto.
Periodo riproduttivo tardivo - inizia a 40 e finisce a 45. Molte ovulazioni si verificano abbastanza regolarmente, sebbene il numero totale di cicli anovulatori sia già alto, le mestruazioni siano regolari, mensili, ma nel rapporto degli ormoni sessuali iniziano a verificarsi cambiamenti invisibili all'occhio, sotto l'influenza dei quali iniziano i processi di invecchiamento e il sistema riproduttivo inizia la ristrutturazione pre-menopausale. La probabilità di gravidanza è ancora presente e anche l'opportunità di sopportare e dare alla luce un bambino è abbastanza reale, ma le probabilità sono già notevolmente inferiori, e quindi a questa età, alle donne incinte dovrebbe essere fornito un supporto ormonale per la gravidanza, è richiesto anche un approccio speciale alla tattica del parto.
Periodo di declino della fertilità, attenuazione - dopo 45 anni e condizionatamente fino a 58-60 anni, una donna ha una menopausa. Qualcuno prima, qualcuno dopo. Ciò dipende in gran parte dall'eredità, dallo stato di salute, dalle condizioni di vita e persino dalla razza. Anche se le mestruazioni persistono, gli ormoni rendono quasi impossibile concepire e trasportare un bambino. E se si verifica una gravidanza, allora ha sicuramente bisogno di supporto ormonale.
La pianificazione della gravidanza dovrebbe avvenire con la considerazione obbligatoria del periodo riproduttivo, che è determinato dall'età.
E se nel periodo riproduttivo medio sarà sufficiente per una donna sottoporsi a un esame per le infezioni prima di concepire un bambino, allora nel tardo periodo la stimolazione ormonale dell'ovulazione, la fecondazione in vitro potrebbe già essere richiesta e in un periodo fertile morente - donazione di ovociti, maternità surrogata, fecondazione in vitro. Tenendo conto del fatto che le tecnologie di riproduzione assistita sono abbastanza sviluppate e continuano a migliorare, l'età della riproduzione nelle donne sta crescendo. Anche 50 anni fa, l'hanno lasciato all'età di 40-45 anni. Oggi, la medicina può aiutare le donne di questa età a trovare la gioia della maternità.
Secondo il registro delle donne incinte e delle donne in età fertile in Russia, il periodo di età più "preferito" per il parto nel paese oggi è l'età dai 25 ai 37 anni.
Come prolungare la fertilità?
Il prolungamento dell'età riproduttiva non ha nulla a che fare con il problema del prolungamento della giovinezza, e quindi non si dovrebbe pensare che l'eliminazione delle rughe e le procedure SPA possano in qualche modo influenzare l'orologio biologico di una particolare donna. La durata del periodo fertile di una donna è largamente influenzata dalla sua razza e dall'eredità. È stato dimostrato che le donne le cui madri sono entrate tardi nel periodo climaterico conservano anche la capacità di avere figli più a lungo., mentre le donne, le madri e le nonne che hanno vissuto la menopausa precoce, rischiano di ricostituire le fila delle donne che hanno abbandonato il periodo fertile dopo i 40-45 anni.
Le donne africane mantengono la loro capacità riproduttiva biologicamente più a lungo delle nordiche e degli asiatici.
È chiaro che una donna non può influenzare questi fattori. Ma non sono solo la nazionalità e l'eredità a influenzare la fertilità. Pertanto, una donna potrebbe prevenire e ridurre altri fattori di influenza negativi.
Per una conservazione più lunga della fertilità, si raccomanda quanto segue.
Sbarazzati ed evita le cattive abitudini - sia il fumo che l'assunzione di bevande alcoliche (in qualsiasi quantità) influiscono negativamente sullo stato dei vasi, e quindi l'afflusso di sangue alle gonadi è insufficiente, il che porta alla cessazione anticipata del loro normale funzionamento.
Vivi in modo attivo e osserva il tuo peso - la bassa mobilità e i chili in più portano a uno squilibrio ormonale precoce, che influenzerà sicuramente i processi di ovulazione. Più alto è il peso, più difficile è concepire un bambino anche a 25-30 anni, mentre nelle donne di peso normale le possibilità di concepire sono sempre maggiori anche dopo i 35 anni.
Evita lo stress cronico e liberati della tensione nervosa - a causa dell'influenza di fattori psicogeni, anche le giovani donne soffrono di infertilità idiopatica, che rappresenta circa il 15% di tutti i casi. Tali problemi sono molto difficili da trattare. Se una donna controlla lo stato della sua sfera emotiva e psicologica, le sue capacità fertili rimangono alte più a lungo.
Aderisci a uno stile di vita misurato, assicurati di dormire a sufficienzaPrestando attenzione a una notte di sonno sufficiente, non morire di fame, non esaurirti con le diete, ma anche non mangiare troppo.
Visitare un ginecologo non solo allora, ce n'è un urgente bisognoe con uno scopo preventivo almeno una volta all'anno e dopo 35 anni - 2 volte all'anno. Il medico sarà in grado di notare i primi segni di varie patologie e disturbi in una fase molto precoce e prima una donna guarisce i disturbi, più a lungo può mantenere la capacità di concepire e avere figli.
Fin dal periodo della pubertà, la ragazza deve essere informata delle regole dell'igiene intima personale, dei pericoli dell'aborto, della contraccezione incontrollata, dell'impatto negativo dell'inizio precoce dell'attività sessuale. Tutto ciò consentirà di mantenere un normale livello di fertilità per molti anni.
Le donne che vogliono rimanere più a lungo in età riproduttiva dovrebbero evitare di lavorare in industrie pericolose, il contatto con sostanze tossiche e tossiche, il lavoro notturno prolungato e le attività in condizioni di alti livelli di radiazioni.
