18 settimane di gravidanza

La diciottesima settimana di gravidanza è di 4,5 mesi lunari. Il frutto cresce fino a 12,5-14 cm, pesa circa 150 g e compaiono i rudimenti dei molari. Se il bambino non sta ancora spingendo, sta per iniziare. Una domanda importante: nascerà un maschio o una femmina? - potrebbe anche diventare più chiaro nei prossimi giorni. È tempo che la futura mamma studi e padroneggi gli esercizi di Kegel.

Standard medici

Si ritiene che con nascite ripetute, sia alla fine di questa settimana che il bambino possa iniziare a muoversi notevolmente per la prima volta. Naturalmente, queste sono tutte medie. Le donne magre sentono i movimenti delle loro briciole prima, le donne grasse dopo.

Se per qualche motivo è impossibile determinare con precisione l'età gestazionale ostetrica, i medici considerano il primo movimento fetale uno dei punti di riferimento. Scopri di più su questo qui.

Cosa succede al bambino

Il frutto cresce rapidamente. Apri il palmo della tua mano. Ora il tuo bambino ci starebbe sopra. Ed ecco come si sta sviluppando tuo figlio:

la mineralizzazione dello scheletro continua, tutte le ossa sono rafforzate;
i muscoli si sviluppano;
si forma uno strato di grasso sottocutaneo;
si sviluppano piccole articolazioni delle dita delle mani e dei piedi;
il feto spesso "si allena", fa movimenti riflessi (succhia un dito, si volta, imita la respirazione e ingoia il liquido amniotico);
sopra i piccoli rudimenti dei denti da latte compaiono gli embrioni dei molari - prima che alcuni di essi scoppino, potrebbero volerci più di una dozzina di anni!

Le madri spesso chiedono ai medici: quante volte al giorno il bambino dovrebbe muoversi? Finora non si parla di contare le scosse di assestamento. Molti dei movimenti del bambino sono ancora impercettibili per te, senti solo i calci più forti. È possibile e necessario contare i movimenti e trarre conclusioni in seguito.

I sentimenti della mamma

Se sei sano e il tuo peso è normale, probabilmente ti senti benissimo. La pancia non è ancora cresciuta abbastanza per rallentare completamente l'andatura. È vero, potrebbero esserci alcuni momenti spiacevoli:

bruciore di stomaco - a causa dell'indebolimento del muscolo tra lo stomaco e l'esofago;
macchie dell'età sul viso (gli ormoni sono "cattivi");
stitichezza e minzione frequente (l'utero cresciuto preme sull'intestino e sulla vescica);
difficoltà ad addormentarsi (quasi ogni posizione sembra scomoda);
frequenti aumenti della pressione sanguigna;
lieve deterioramento della vista;
sentirsi come se l'ombelico facesse male dall'interno.

Alcune sensazioni spiacevoli possono essere indebolite o eliminate (leggere le raccomandazioni di seguito), devi solo sopportare qualcosa.

Pancia

Che aspetto hanno le pance alla diciottesima settimana? Ognuno lo ha in modo diverso. Alcune madri sembrano aver ingoiato una palla, mentre altre hanno la pancia che si estende dall'alto verso il basso. Va tutto bene. A volte provano persino a indovinare dalla forma dell'addome: nascerà una ragazza o un ragazzo. Eppure, solo uno specialista in ecografia può dirti con certezza, se questa settimana ti viene assegnato un tale studio e il bambino vuole condividere un segreto.

Foto pance

Foto degli ultrasuoni

Scarica, dolore, complicazioni

Il tuo seno si sta preparando a nutrire il tuo bambino in pochi mesi e quindi a produrre colostro. Non esprimerlo, può provocare contrazioni uterine.
Le tue perdite vaginali ora potrebbero essere notevolmente peggiori. Questa è una variante della norma, se solo il muco è bianco e senza un odore sgradevole. Lo scarico marrone, sanguinante e giallo indica vari problemi.
Quando lo stomaco si tira solo un po 'o la parte bassa della schiena fa male, sappi che va tutto bene. È così che "risponde" lo stiramento dei legamenti e dei muscoli che sostengono il tuo utero. Ma se qualcosa fa davvero male, visita o chiama il tuo medico.
La gravidanza e l'aborto spontaneo congelati sono possibili in qualsiasi momento. In questo caso, si verificano spesso varie complicazioni, disturbi del benessere e della salute della donna. Sii attento ai tuoi sentimenti.
Un'altra complicanza, a volte piuttosto grave, è la tossicosi tardiva. Leggi e mettiti alla prova qui.

Vai dal tuo medico in tempo

Se non hai ancora effettuato il controllo regolare, il medico prescriverà diversi esami del sangue:

al livello hCG;
per il contenuto di alfa-fetoproteina nel sangue;
per liberare l'estriolo.

Questi test specifici indicheranno l'assenza / presenza di molte malformazioni fetali e sono quindi molto importanti.

Se i risultati del test sono anormali, non allarmarti. Un'analisi "cattiva" non ti dice nulla. Avresti potuto prepararti in modo errato, sono possibili errori in laboratorio. Anche un'età gestazionale impostata in modo errato può dare risultati che non soddisfano gli indicatori standard. In ogni caso, uno studio che risulta insoddisfacente nei suoi indicatori dovrebbe essere ripetuto per escludere ogni possibile errore.

Facciamo esercizio!

La settimana 18 è il momento perfetto per la ginnastica speciale. È anche chiamato esercizi di Kegel. Per avere un'idea del punto, vai in bagno e mentre urini, tendi i muscoli in modo che si fermino. Questo è l'esercizio principale. Farli bene:

svuota prima la vescica;
non trattenere il respiro;
mettersi in una posizione comoda.

L'ultima raccomandazione è relativa: durante l'esercizio, puoi stare in piedi, sederti o sdraiarti, scegli quello che è più comodo. Questo esercizio specifico rinforza i muscoli del pavimento pelvico, della vagina e dell'uretra.

Guarda il video:

Alleniamo i muscoli del perineo. Raccomandazione Kundalini Yoga: usa gli esercizi di Kegel ogni volta che urini 8 volte. Raccomandazioni della classe di parto per il parto naturale secondo il metodo Bradley: da 100 a 200 esercizi di Kegel al giorno. Come prendere un'abitudine? In qualsiasi momento in cui stai aspettando qualcosa (coda alla cassa, in metropolitana, semaforo rosso sulla strada, chiamata per telefono) pratica gli esercizi di Kegel

Altre raccomandazioni

[sc: rsa]

Segui la tua vecchia dieta.
Per il bruciore di stomaco, assicurati di cucinare porridge e gelatina.
Poche prugne al giorno ti allevia la stitichezza.
Non mangiare troppo.
Se ti fa male la testa, prova a sdraiarti al buio e in silenzio. Di solito questo consiglio viene dato per l'emicrania, ma il mal di testa delle donne incinte in un tale ambiente scompare più velocemente.
Non essere triste o turbato: tutti gli ormoni sfavorevoli attraverso il tuo sangue raggiungeranno il bambino e lo disturberanno. Se nella tua vita è accaduto un incidente spiacevole, inventati qualcosa con urgenza. Chatta con la famiglia e gli amici, guarda i tuoi film positivi preferiti, chatta sui forum per le future mamme.
Se il colostro perde, usa delle protezioni per reggiseno speciali.
Indossa un tutore prenatale: sosterrà la pancia in crescita e ridurrà il dolore alla schiena.
Vuoi usare il bagno? Non tollerarlo se possibile.
La vita sessuale può essere davvero sorprendente e molto piacevole. Possibili divieti: oligoidramnios, minaccia di aborto spontaneo, gravidanza con gemelli o addirittura triplette, fuoriuscita di liquido amniotico e bassa localizzazione della placenta.
Cammina il più possibile, ma non fare transizioni lunghe e noiose.
Oltre alla ginnastica speciale, fai yoga per le donne incinte e / o nuota. Una visita in piscina nel tempo aiuterà il tuo bambino a entrare nella posizione corretta nell'utero.
Parla con tuo figlio e insegnalo al futuro papà.
Frequenta corsi per donne incinte, socializza e acquisisci esperienze gratificanti.
Fai attenzione al raffreddore e a qualsiasi ipotermia. Se c'è un'epidemia infettiva nella tua città, non esitare a indossare una maschera medica in pubblico.

Pensa bene, abbi cura di te stesso, e poi la diciottesima settimana sarà fantastica.

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