Come massaggiare un bambino di 9-12 mesi?

I bambini grandi, come i piccoli, hanno davvero bisogno di un massaggio. Pertanto, non pensare che la necessità di tali procedure diminuisca man mano che il tuo piccolo cresce. L'ultimo quarto del primo anno di un bambino è molto importante per il suo sviluppo fisico e il massaggio aiuterà i genitori a dare al bambino una buona base fisica per prepararsi a una passeggiata veloce. Come massaggiare un bambino all'età di 9-12 mesi ea cosa prestare particolare attenzione a questa età, lo diremo in questo materiale.

Perché massaggiare?

Entro 9 mesi, il tuo piccolo ha imparato molti nuovi movimenti e abilità. Non è più quel grumo indifeso che hai portato dall'ospedale. Di solito, a 9-12 mesi, i bambini cambiano perfettamente la posizione del loro corpo nello spazio, si girano da un lato all'altro, da dietro a un lato e allo stomaco, dallo stomaco alla schiena, ecc. I bambini si siedono e si siedono da soli. Molti strisciano bene e stanno già cercando di alzarsi. Alcuni sono abbastanza bravi nell'arena o nel presepe e stanno già cercando di muovere i primi passi.

Il carico sul sistema muscolo-scheletrico di un bambino mobile e curioso è aumentato di dieci volte, soprattutto se il piccolo è in sovrappeso. In questo caso, il massaggio aiuterà a compensare il carico, distribuendolo correttamente in modo che il sistema muscolo-scheletrico, tutte le ossa, le articolazioni ei legamenti si sviluppino armoniosamente e correttamente.

Un bambino di questa età ha un linguaggio passivo ben sviluppato. Anche se non è lui a pronunciare parole distinte, allora, credimi, capisce perfettamente quello che dicono gli adulti. Il massaggio, accompagnato da giochi, comunicazione, esercizi e ginnastica, promuove lo sviluppo della parola, delle capacità psicomotorie e della sfera emotiva del bambino.

Come in età precoce, il massaggio negli ultimi mesi del primo anno di vita aiuta a rafforzare il sistema immunitario. I bambini i cui genitori continuano a massaggiare hanno meno probabilità di ammalarsi, svilupparsi più intensamente. Le procedure di massaggio possono calmare un bambino iperattivo e rinvigorire una persona evidentemente flemmatica. E, naturalmente, il massaggio è fortemente indicato per i bambini che soffrono di ritardo fisico.

Ci sono controindicazioni?

I genitori che hanno praticato il massaggio fino a 9 mesi sono generalmente ben consapevoli che a un bambino con febbre o febbre è severamente vietato fare un'altra sessione. Le controindicazioni includono anche:

tagliare i denti;
cattivo umore e malumore del bambino;
malattie infettive e non infettive associate alla comparsa sulla pelle di eruzioni cutanee, pustole, eczemi, dermatite da pannolino, ecc.;
epilessia e tendenza alle convulsioni;
malattia mentale;
malessere generale;
ernia di qualsiasi localizzazione.

Il massaggio terapeutico, che di solito è prescritto per i bambini con patologie del sistema nervoso centrale, del sistema muscolo-scheletrico e di altre malattie, di solito non viene eseguito a casa, dovrebbe essere affrontato da un massaggiatore professionista. A casa, i genitori conducono in modo indipendente sessioni di sviluppo generale per rafforzare muscoli e legamenti.

Preparazione per la procedura

Man mano che il tuo bambino è cresciuto, sarà difficile massaggiare a 9, 10, 11 e 12 mesi su un lettino o fasciatoio. Inoltre, il bambino si gira, si ribalta, che è irto della sua caduta dall'alto e riceve fratture e ferite alla testa. A questa età, i genitori esperti di solito eseguono massaggi e ginnastica sul pavimento. Per fare questo, avrai bisogno di un tappetino da ginnastica in schiuma di poliuretano che non lascia passare il freddo dal pavimento, un pannolino pulito e asciutto, che può essere usato per coprire il tappeto durante il massaggio, e una piccola tela cerata che proteggerà il tuo tappeto e tappeto - "schiuma", se improvvisamente il bambino si descrive durante sessione.

Inoltre, prepara anche tutto ciò di cui potresti aver bisogno per una procedura preventiva: olio da massaggio ipoallergenico, crema per neonati, salviettine umidificate. Prepara anche giocattoli, palline, fitball e tutto ciò che usi per gli esercizi che seguono il massaggio.

Non dimenticare che la pelle dei bambini è molto sensibile. Come per massaggiare i bambini, è facile ferirla. Assicurati che non ci siano anelli sulle dita del massaggiatore, bracciali e orologi da polso sulle mani. Tieni le mani pulite e calde.

La temperatura dell'aria nella stanza non deve superare i 21 gradi Celsius. La stanza dovrebbe essere sufficientemente umida. 50-70% è l'umidità dell'aria indicativa consigliata.

Come in giovane età, è importante scegliere il momento giusto per la sessione - non dovresti massaggiare il bambino subito dopo aver mangiato - potrebbe vomitare e l'attività fisica renderà difficile la digestione. Un bambino affamato non dovrebbe essere imposto ad attività di sviluppo, piangerà e si indignerà, il che chiaramente non gioverà né al bambino né alla psiche della madre. Un'ora prima della poppata o un'ora dopo la poppata è il momento migliore per il massaggio e la ginnastica. Se stai facendo un massaggio rilassante, fallo la sera prima di fare il bagno e andare a letto. Lo sviluppo e il rafforzamento del massaggio è meglio farlo nella prima metà della giornata, poiché tonifica il sistema nervoso, può essere abbastanza difficile addormentarsi dopo di esso.

Caratteristiche:

Il massaggio per un bambino dai 9 ai 12 mesi è ancora quello classico, che prevede sfregamento, impastamento e vibrazione. Ma differisce dal classico massaggio infantile in quanto è consentito uno sfregamento e un impasto più intenso dei muscoli, la durata di ogni tecnica aumenta e la sessione stessa, insieme al complesso ginnico, ora non dura 15 minuti, come prima, ma fino a 40 minuti.

Molti esercizi verranno ora eseguiti in stretta collaborazione con il bambino, perché sa già come soddisfare alcune delle richieste della madre, ad esempio, di rotolare sulla pancia se gli viene chiesto di farlo. La mamma dovrà applicare molta immaginazione per rendere il massaggio per il bambino interessante ed eccitante - ora non puoi intrattenerlo solo con rime e filastrocche. Abbiamo bisogno di nuove esperienze, nuovi oggetti e della loro applicazione competente.

Si consiglia di fare massaggi e una serie di esercizi per bambini di questa fascia di età secondo il metodo di Irina Krasikova, una famosa dottoressa di terapia fisica in pediatria e una delle migliori insegnanti di massaggio per bambini in Russia. Prende in considerazione non solo il fatto che i muscoli del bambino possono essere massaggiati in uno stato passivo, ma raccomanda anche di dare loro un carico fisiologico simultaneo. Diamo un'occhiata più da vicino al suo metodo per i bambini di 9-12 mesi.

Piano della lezione

Preparati per il massaggio da eseguire in diverse posizioni di partenza, sia sdraiato, in piedi che seduto. Il massaggio si inizia da una posizione eretta (se il bambino ha 10-11 mesi) o da una posizione seduta se ha meno di 20 mesi.

Il primo esercizio è la boxe. Strofina le mani del bambino con le mani calde, riscaldale, metti sonagli o altri oggetti interessanti nei suoi palmi che può afferrare interi. In alternativa, tenendo le maniglie per i gomiti, fai dei movimenti di boxe, inserendole in avanti.

Le gambe vengono massaggiate nella posizione di partenza sdraiate sul pavimento. Inizia con le dita dei piedi, scendi fino al tallone. Presta attenzione alla zona del collo del piede: il suo massaggio dovrebbe essere selettivo, differenziato. Se il bambino si trova sulle gambe con il supporto all'interno del piede, massaggia l'esterno, se riposa all'esterno massaggia l'interno dell'arco. Ciò contribuirà a rafforzare i muscoli dei piedi per una corretta posizione delle gambe. Il massaggio alle gambe comprende anche lo sfregamento e l'impastamento della parte inferiore delle gambe, dei fianchi e della parte posteriore della coscia. Il ginocchio e la cavità poplitea non vengono toccati.

Secondo il metodo di Krasikova, il massaggio delle gambe dovrebbe essere completato con flessioni ed estensioni, sia simultanee che sincrone, e alternate ("Bicicletta").

Dopo aver massaggiato l'addome e il torace in posizione prona, che è un leggero sfregamento, chiedi al bambino di rotolare sul lato destro e sinistro, quindi sullo stomaco. I colpi di stato dovrebbero essere eseguiti 5-6 volte. Dopodiché potrete massaggiare la schiena, accarezzandola, ma evitando di interessare le vertebre in particolare e l'intera colonna vertebrale in generale.

Se il bambino non sa ancora come rotolare a comando, interessalo con un giocattolo luminoso, mettilo su un lato e chiedi al bambino di allungare la mano.

Quando massaggiano la schiena, i genitori devono attenersi a un certo ordine di azioni: in primo luogo, strofinano la schiena con i palmi delle mani, quindi massaggiano i lunghi muscoli longitudinali con ritocchi e usano movimenti di segatura con le costole dei palmi. Spostati dal collo ai glutei. Quando la pelle sulla schiena diventa rosa, l'effetto viene interrotto.

Dopo il massaggio alla schiena, inizia a sollevare il bambino da una posizione orizzontale a una verticale: per fare questo, lascia che prenda le dita e prima metta il bambino sulle ginocchia, quindi tira delicatamente le braccia più in alto in modo che il bambino inizi a sollevarsi con il supporto sui suoi piedi.

Dopodiché, puoi andare sulle piste. Rivolgi il bambino dandoti la schiena, con le mani sorreggilo per le ginocchia in modo che non si pieghino e con la pancia per sostenere il busto. Posiziona un oggetto luminoso o un giocattolo sul pavimento davanti al tuo bambino. Lui, con il tuo aiuto, dovrebbe chinarsi, senza piegare le gambe, e raccogliere l'oggetto. Se un bambino non può stare in piedi senza supporto, non si devono piegare.

I bambini che hanno imparato a stare in piedi in una culla o in un box trarranno beneficio dagli squat. Per fare questo, vengono presi per le mani e accovacciati con loro più volte.

Il massaggio al seno viene eseguito accarezzando la parte superiore e inferiore del torace e un leggero colpetto vibrante nello spazio intercostale. Dopo aver massaggiato il seno, passa a camminare sulle mani. Irina Krasikova chiama questo esercizio "Carriola" nella descrizione del corso. Da una posizione prona, solleva le gambe e muoviti lungo il tappeto con il bambino, che si appoggerà sulle braccia verso il bellissimo giocattolo.

Il massaggio termina con una carezza e un elogio generale delicati, dopo di che puoi provare a camminare. Metti il bambino dandoti le spalle con i piedi sopra i tuoi. Invitalo a essere come. Fai alcuni passi insieme a un ritmo lento. Tieni il busto del bambino con le mani.

Assicurati che il rapporto tra tecniche passive (quando la madre strofina, impasta, massaggia, accarezza il bambino sdraiato con calma) e tecniche attive (quando sono richiesti sforzi dal bambino - colpi di stato, sollevamento delle gambe, sollevamento delle gambe) sia approssimativamente uguale.

Assicurati di consultare il tuo medico sull'uso di esercizi di verticalizzazione. Se il bambino ha 9 mesi e non è ancora in piedi e gattona con difficoltà, tali esercizi dovrebbero essere sostituiti con esercizi a quattro zampe che stimolano una scansione più attiva. Se non prendi in considerazione le caratteristiche individuali del bambino (schiena debole, muscoli addominali deboli, ecc.), Puoi danneggiare il bambino.

Quando si esegue un massaggio rilassante, evitare del tutto l'esercizio fisico intenso. Queste dovrebbero essere solo tecniche passive senza strofinare e impastare intensamente. È meglio limitarsi a carezze delicate e rilassanti prima di braccia e gambe, poi pancia in senso orario, petto, schiena, sacerdoti, piedi e gambe.

Recensioni

Secondo le giovani madri, non tutti i bambini dai 9 ai 12 mesi sono entusiasti delle tecniche e degli esercizi offerti loro. Nessun giocattolo può attirare alcuni bambini in un massaggio così rassodante. La difficoltà principale sta nel fatto che è quasi impossibile adagiare il bambino sulla schiena per un massaggio o un elemento attivo del programma. Il ragazzo cerca immediatamente di alzarsi.

Madri esperte e medici pediatrici consigliano di affrontare questo problema solo concentrando l'attenzione dei bambini su un argomento molto interessante. In molti bambini, secondo le mamme, a questa età, pediatri e neurologi riscontrano una diminuzione del tono muscolare e il massaggio è consigliato senza fallo.

Molte madri tendono ad abbandonare completamente il massaggio all'età di 9-12 mesi, se non c'è un appuntamento e il bambino è sano. Il massaggio richiede troppa forza e nervosismo se il bambino ha bisogno di essere costantemente calmato e lottato per la sua attenzione. I tentativi di portare i bambini di questa età a massaggiatori di solito hanno ancora meno successo.