Può essere difficile introdurre alimenti complementari ai bambini, ma se il bambino nasce prematuramente, la conoscenza del nuovo cibo dovrebbe essere effettuata con ancora più attenzione. Nonostante il fatto che i bambini prematuri hanno bisogno di più nutrienti per mettersi al passo con i loro coetanei in fase di sviluppo, il loro sistema digerente matura in un periodo più lungo rispetto ai bambini nati a termine.
Raccomandazioni chiave
- Prima dell'introduzione di alimenti complementari, si consiglia di nutrire il bambino con latte materno, e l'alimentazione della mamma dovrebbe essere equilibrata. Se è impossibile allattare al seno per il bambino, viene selezionata una miscela speciale, progettata per le esigenze dei bambini prematuri.
- Il primo periodo accettabile per l'alimentazione complementare è chiamato 4 mesi.anche se la maggior parte dei medici consiglia di introdurre nuovi prodotti non prima dei 6 mesi di età.
- Un nuovo prodotto viene somministrato a un bambino prematuro in quantità minoririspetto a quando si incontrano nuovi cibi nei neonati a termine.
- Dopo alimenti complementari di almeno 8 mesi di età, si consiglia dare al bambino latte materno o artificiale per bere nuovo cibo.
- Il primo alimento complementare per la prematurità è solitamente il porridge., e poi il bambino viene introdotto a purea di frutta e verdura.
- Se un bambino prematuro è malato, ha un'allergia o una disbiosi, è meglio aspettare con alimenti complementari fino a quando il bambino è stabile.
Come calcolare l'età di introduzione degli alimenti complementari
È meglio determinare l'età in cui il bambino dovrebbe familiarizzare con nuovi prodotti, in base alla mancanza di tempo fino al momento in cui il bambino avrebbe dovuto nascere a termine. Ad esempio, se il bambino è nato 1 mese prima del previsto, entro 6 mesi (l'età in cui si consiglia di iniziare a nutrire i bambini a termine) viene aggiunto un mese, rispettivamente, le prime porzioni di alimenti complementari vengono somministrate ai bambini a 7 mesi di età.
Se il parto è avvenuto due mesi prima della data prevista, vale la pena aspettare fino a otto mesi con alimenti complementari.
Il video, preparato dall'Unione dei pediatri della Russia, descrive in dettaglio come nutrire correttamente il bambino ea quale età dovrebbero essere introdotti alimenti complementari.
Sequenza di introduzione del prodotto
- È preferibile scegliere il grano saraceno come primo porridge. Successivamente, il bambino viene introdotto al riso e al porridge di mais. Sono bolliti in acqua e diluiti con una miscela o latte materno.
- Dopo il porridge, al bambino vengono offerte verdure che dovrebbero essere locali... È ottimale iniziare il mangime vegetale con zucchine e cavolfiore, quindi aggiungere le carote.
- Quando il porridge sostituisce una poppata e le verdure sostituiscono l'altra, è possibile aggiungere frutta per completare una di queste poppate. Di solito inizia con mele e pere verdi, e con una buona tolleranza, al bambino vengono date pesche, banane e prugne.
- Il succo viene introdotto nella dieta di un bambino prematuro non prima di otto mesi. Per prima cosa, ai piccoli viene dato il succo di mela, poi il succo di pera e una miscela di succo di mela e pera, e successivamente vengono gradualmente introdotti altri sapori.
- La carne appare nella dieta di un bambino prematuro a 8 mesi di età... Per prima cosa, il bambino viene trattato con coniglio e tacchino, quindi al bambino vengono offerti vitello e manzo, e dopo di loro - maiale e pollo (carne bianca). Spesso, il purè di carne viene aggiunto al porridge o alla purea di verdure.
- Quando un bambino prematuro compie 8 mesi e mezzo, puoi cucinare zuppe di verdure, in cui, oltre alle verdure, vengono aggiunti cereali e olio vegetale. Un tale piatto è incluso nella terza alimentazione, in modo che in futuro diventerà una cena.
- I prodotti a base di latte fermentato dovrebbero apparire nella dieta di un bambino nato prematuramente a 9-10 mesi. Il bambino viene introdotto al baby kefir e allo yogurt, che sostituiscono la quarta poppata. Anche a questa età, al bambino viene offerta la ricotta, aggiungendola a frutta o verdura.
- Si consiglia di dare le uova ai bambini prematuri non prima di 9 mesimescolando una piccola quantità di tuorlo nella purea di verdure. A poco a poco, la quantità di tuorlo aumenta fino a quando la porzione è 1/2 del tuorlo.
Il pesce può essere somministrato a partire dai 10 mesi di età, cambiando la sua carne 1-2 volte a settimana... Per prima cosa, al bambino vengono offerti lucioperca e merluzzo, dopo di loro: passera, tonno e sauro, oltre a nasello, merluzzo e salmone. Il pesce viene cotto o bollito, quindi schiacciato e aggiunto alle verdure.
Tabella di alimentazione complementare per mese
Caratteristiche dell'introduzione di alimenti complementari per bambini inclini alle allergie
Se un bambino prematuro ha la tendenza alle reazioni allergiche, la conoscenza degli alimenti complementari viene trasferita a un periodo successivo e vengono prese in considerazione le seguenti raccomandazioni:
- Inizia a nutrire il bambino con piatti monocomponenti, ad esempio, con porridge di riso o con purè di zucchine.
- Al mattino viene provato un nuovo prodottonotare entro la fine della giornata se si è verificata una reazione avversa.
- Introdurre a settimana massimo un nuovo prodotto.
- È importante tenere un diario in cui annotare tutti i piatti, mangiato dal bambino, così come lo stato di salute delle briciole e la reazione al cibo.
- Se si verifica una reazione allergica, allora fino a quando le manifestazioni non scompaiono, non vengono introdotti nuovi prodotti.
- Per un bambino allergico di età inferiore a un anno, è sufficiente inserire 1-2 cereali nel menu, 1-2 tipi di frutta e verdura e un tipo di mangime per carne.
- È importante che la mamma lo sappia in anticipo quali alimenti sono i più allergenici e introdurli al bambino molto più tardi. Ad esempio, l'introduzione di un bambino prematuro allergico nel menu di uova e pesce viene prevista fino a un anno di età.
L'opinione di Komarovsky
Lo schema alimentare di un famoso pediatra è leggermente diverso dalle raccomandazioni tradizionali. Komarovsky propone di iniziare la conoscenza di un bambino di età superiore ai 6 mesi con kefir e ricottaperché questi alimenti sono più simili al latte di mamma che a cereali e verdure.
Dopo l'introduzione di briciole di kefir mescolate con ricotta nel menu, all'età di sette mesi, un famoso medico consiglia di introdurre i cereali nella dieta dei bambini, cotto nel latte. Dopo un mese, al bambino può essere somministrata una zuppa di verduree da 9 mesi, secondo Komarovsky, è ora di nutrire la carne. Un noto medico consiglia di somministrare pesce e tuorlo da 10 mesi. Maggiori informazioni su questo nell'articolo sugli alimenti complementari secondo il dottor Komarovsky.
