Oggi è difficile trovare una sfera in cui non si trova un computer. È usato ovunque. Le persone possono comprare, vendere, comunicare con gli amici e lavorare senza uscire di casa. Quasi ogni famiglia ha un computer e alcune ne hanno addirittura diversi. I nostri figli crescono in questo ambiente. Vedono come i genitori guardano costantemente uno schermo affascinante e luminoso e premono pulsanti interessanti. Naturalmente, hanno fretta di familiarizzare con questa affascinante "cosa" il prima possibile.
Non c'è niente di più importante e di più costoso della salute dei nostri figli. Non puoi acquistarlo per soldi o cambiarlo come una batteria usata. È molto importante capire quali organi e sistemi del bambino sono interessati dal computer. E prendere misure per evitare che ciò accada.
Impatto sulla salute dei bambini
- Visione.
Gli occhi sono i primi a soffrire. Sono sotto costante stress. Con una permanenza prolungata al monitor, si verificano sintomi come visione doppia, miopia temporanea, secchezza e sensazione di bruciore. Gli occhi dei bambini si stancano rapidamente a causa della loro immaturità.
La vista sta calando e presto dovrai metterti gli occhiali. Molto spesso, i bambini giocano su un laptop o un tablet sdraiati sul divano, il che aumenta lo sforzo sugli occhi. Negli ultimi anni, secondo le statistiche, la miopia (miopia) è due volte più comune nei bambini di prima elementare. Ciò indica l'effetto dannoso del computer sulla visione.
- Postura.
Il computer danneggia anche la postura dei bambini. Di norma, il luogo per giocare o imparare al computer non è attrezzato per la crescita del bambino. Ad esempio, gioca su un laptop, seduto sul divano, sul pavimento, sdraiato su una poltrona.
La schiena è nella posizione sbagliata. Il bambino si piega o allunga fortemente il collo perché non può vedere l'immagine. Nel tempo, questo porta a una curvatura della colonna vertebrale. Ci sono lamentele di mal di testa e schiena.
- Sistema nervoso.
Un sistema nervoso debole, non ancora completamente formato nei bambini fallisce con il contatto prolungato con un computer. Ciò si manifesta con una maggiore eccitabilità, scarso sonno e un brusco cambiamento di umore.
L'attenzione diminuisce, appare un'aggressività immotivata. Successivamente, i bambini sviluppano la dipendenza dal computer. Fatta eccezione per l'amato "giocattolo", il figlio a carico non si cura di nulla.
Segni di dipendenza dal computer nei bambini
- il mondo reale è sostituito da quello virtuale;
- si perdono capacità di comunicazione. È più facile trovare amici su Internet che vivere;
- i risultati nella vita reale vengono sostituiti dal superamento di un livello di qualche gioco;
- il desiderio di uscire da qualche parte, di fare qualcosa scompare;
- si evita il contatto con altre persone;
- diminuzione dell'appetito;
- il sonno peggiora;
- lo studio e le faccende domestiche vengono ignorati;
- viene mostrata aggressività a qualsiasi tentativo di limitare il contatto con il computer.
Questa condizione richiede cure mediche. È già difficile per i genitori farcela da soli.
A che età puoi giocare sul computer?
I bambini e il computer sono un argomento molto discusso. Si ritiene che più tardi un bambino impara a conoscere un computer elettronico, meglio è. Ma devi considerare i vantaggi di un computer.
Quando il bambino è molto piccolo e sta appena iniziando a conoscere il mondo, è interessato a guardare immagini divertenti sul monitor e premere i tasti.
A questa età, le parole "no" o "abbastanza" non possono essere spiegate. Un tentativo di portarli via dal computer finirà in pianto e isteria. I vantaggi di questo sono dubbi.
È preferibile che i bambini inizino a padroneggiare il computer non prima di 3-4 anni. Capiscono già la parola "no". E puoi concordare un momento con lui.
Gli psicologi hanno escogitato una formula. Con il suo aiuto, il tempo approssimativo che il bambino può spendere al computer senza danni alla salute:
Età x 3 = numero di minuti consentiti. Minuti poi guadagnati x 3 = tempo di riposo.
Esempio. Il bambino ha 5 anni. 5 × 3 = 15 minuti - giocando sul computer. 15 x 3 = 45 minuti di riposo.
Selezione di giochi per computer
L'industria dei giochi per computer non si ferma. Nuovi giochi escono regolarmente e uno è migliore dell'altro. Ci sono molti buoni giochi che aiutano i bambini a sviluppare la memoria, la logica e il pensiero. Inoltre, alcuni giochi consentono ai talenti naturali di dispiegarsi, permettendoti di imparare molte cose nuove, interessanti e utili.
La cosa principale è un approccio individuale che tenga conto del carattere e degli interessi del piccolo "giocatore". Oltre ai vantaggi, ci sono anche danni causati dai giochi per computer. Si manifesta in una forte passione, che alla fine porta alla dipendenza dai giochi per computer.
I bambini smettono di controllare il tempo che passano al computer, dimenticano tutto nel mondo. Di conseguenza: stanchezza, disturbi della memoria e problemi a scuola.
Assicurati di guardare la presentazione del gioco che stai per acquistare. Assicurati che non ci siano scene di violenza, crudeltà eccessiva o erotiche. Un gioco che è impropriamente abbinato al temperamento di un piccolo utente lo sovraccaricherà rapidamente e metterà una forte pressione sulla sua psiche.
Ci sono bambini molto sensibili. Spesso trasferiscono le impressioni ricevute nel mondo reale. Questo può manifestarsi come aggressività nei confronti delle persone intorno, paure, incubi notturni, isolamento.
Prevenire danni al computer
- organizzazione di un'area per bambini per giocare al computer;
- posizione corretta: schiena dritta, gomiti e ginocchia a 90 °. La distanza tra gli occhi e il monitor è di almeno 70 cm;
- buona e corretta illuminazione;
- caricare dopo essere stati al computer con l'esecuzione obbligatoria di esercizi speciali per gli occhi;
- limitare il tempo di utilizzo di un computer a seconda dell'età;
- un'attenta selezione dei giochi, tenendo conto delle caratteristiche individuali dei bambini;
- controllo sui siti che il bambino visita utilizzando programmi speciali.
Come sostituire un computer?
Molti genitori sono contenti dei computer. Dopotutto, questo è un altro modo per affascinare il bambino e fare i propri affari. Ma per coloro che conoscono i pericoli di un computer e vogliono trascorrere più tempo con i bambini, queste informazioni saranno utili.
Come diversificare il tuo tempo libero?
- utilizzare giochi educativi e da tavolo;
- mostra la tua immaginazione e crea giochi con oggetti sicuri che sono a casa;
- passeggiate all'aria aperta. È meglio invitare altri bambini a fare una passeggiata o incontrarli per strada;
- frequentare club di sviluppo e sezioni sportive;
- leggere libri insieme, imparare poesie e canzoni, ascoltare musica;
- fare artigianato o altra creatività.
E questa non è l'intera lista. Puoi fare qualsiasi cosa con tuo figlio. La cosa principale è trovare tempo e desiderio.
Viviamo in un'era di tecnologia dell'informazione avanzata. Sarà difficile per una persona moderna senza la conoscenza di un computer. Dovresti essere calmo sul fatto che prima o poi i nostri figli padroneggeranno questa "macchina miracolosa". Questo li aiuterà ad imparare e a trovare un buon lavoro.
La cosa principale è ricordare i danni che un computer può portare se non si seguono le regole di base di utilizzo.
