La decisione di allattare o allattare con latte artificiale in caso di lunga assenza è presa dalla madre. Certo, è meglio dare la preferenza al latte materno espresso, perché è in esso che è immagazzinato tutto il più utile. Tuttavia, questo non è sempre possibile, quindi sorge la domanda su come conservare il latte materno estratto.
Motivi per cui potresti dover esprimere
- Alla nascita di un bambino prematuro, il bambino non può succhiare in modo indipendente.
- Malattia di un bambino quando non può allattare (malattie neurologiche, malformazioni congenite). Devi esprimerti, imitando il regime di alimentazione del bambino.
- Separazione dal bambino. Per mantenere l'allattamento, è necessario esprimere almeno 1 volta in due ore.
- Nel periodo postpartum per la formazione della lattazione. Le espressioni sono consigliate una volta ogni ora - un'ora e mezza.
- Se c'è una minaccia di mastite, si consiglia di pompare almeno una volta ogni due ore.
- Esprimere vampate di calore per alleviare la condizione. È molto importante che il tempo di pompaggio non superi i 5 minuti. Questo dovrebbe essere fatto fino a quando il seno diventa morbido e il bambino può prenderlo da solo.
- Problemi con l'allattamento al seno (psicologico, compreso) da parte di una madre che allatta o quando non è rimasto nulla (il bambino si rifiuta ostinatamente di allattare).
In questo caso, è importante non stimolare, ma assicurarsi che il bambino possa allattare da solo.
Una volta che hai deciso di estrarre il latte materno, ci sono alcune importanti regole di conservazione che devi imparare per preservare tutte le proprietà del tuo latte.
Cosa deve essere conservato durante lo stoccaggio?
- proteine. Ce ne sono soprattutto molti nel colostro (viene secreto durante i primi 3 - 5 giorni dopo il parto). Le proteine costituiscono fino al 14% del totale;
- immunoglobuline;
- ormoni e sostanze simili agli ormoni;
- antiossidanti;
- fattori di difesa immunitaria;
- carboidrati, parte sotto forma di lattosio - 7%;
- grassi - fino al 4%;
- acqua - circa l'80%.
Com'è il latte?
È importante capire che la composizione del latte non è costante. Cambia regolarmente a seconda dell'età del bambino e delle sue esigenze, dell'ora del giorno, delle peculiarità del regime quotidiano e della dieta della mamma.
Il cosiddetto latte anteriore è altrettanto diverso dal latte posteriore. Nella parte anteriore c'è molta acqua e carboidrati, nella parte posteriore - molte proteine e grassi. Ecco perché alcuni esperti non consigliano di cambiare rapidamente il seno durante l'allattamento, ma di lasciare che il bambino succhi tutto.
Pertanto, il latte estratto avrà sempre un aspetto diverso. Il colore del latte può variare dal bianco-bluastro al giallo chiaro. Se tua madre ha delle crepe nei capezzoli, il latte potrebbe essere rosa.
Se il latte sta un po ', è diviso in frazioni. Dall'alto è più spesso, sotto è quasi trasparente.
L'odore del latte è generalmente dolce e può cambiare dopo la conservazione e lo scongelamento.
Succede che dopo lo scongelamento, il latte odora di sapone. In questo caso, deve essere bollito, ma le proprietà benefiche del latte andranno parzialmente perse. Si sconsiglia di far bollire il latte; l'opzione migliore è conservare il latte appena spremuto in frigorifero. La conservazione a lungo termine nel congelatore è accettabile.
Se il latte ha un odore acido o sembra acido, versalo.
Cosa conservare?
Contenitori di stoccaggio:
- bottiglie di vetro. È auspicabile che abbiano misurato i rischi;
- bottiglie di plastica, in plastica trasparente e opaca;
- sacchetti speciali per la conservazione del latte.
Come conservo il latte materno estratto in un biberon, in un sacchetto e in plastica?
Ciascuno di questi contenitori ha le sue caratteristiche. Tutti sono progettati per proteggere il latte dalla perdita di proprietà utili, ma con alcune riserve:
- Le sacche per la conservazione del latte sono vendute sterili. Hanno un posto dove firmare la data e l'ora di spremitura e congelamento del latte, sono comodamente conservati nel congelatore, poiché occupano poco spazio. Ma le cuciture della borsa a volte si rompono durante lo scongelamento e il latte fuoriesce.
- Le bottiglie di vetro sono ideali per il congelamento, ma alcuni autori ritengono che non siano affatto adatte alla conservazione in frigorifero, poiché alcuni leucociti "si attaccano" al vetro.
- Piatti di plastica. Il vantaggio di questo piatto è che alcuni dei biberon sono direttamente collegati al tiralatte e hanno un coperchio aderente. E anche questo contenitore è adatto per il congelamento.
Come conservare a temperatura ambiente
Nel caso in cui una madre vada al lavoro oa scuola e allo stesso tempo voglia continuare ad allattare, ma non c'è il frigorifero nella stanza in cui lavora, ci sono diverse opzioni di conservazione:
- Uso di speciali bottiglie thermos.
- Borsa termica. È molto conveniente per un caso del genere.
- Se non hai nulla a portata di mano e prevedi di rimanere sul posto di lavoro per un breve periodo, puoi mettere il latte in un luogo fresco e buio. Non si deteriora fino a 6 ore a una temperatura non superiore a 18 - 19 ˚Ϲ. È possibile conservare il latte a temperatura ambiente (22 - 24 ˚Ϲ) per non più di 4 ore.
È necessario occuparsi della conservazione del latte in anticipo. Preparare contenitori, refrigeranti o ghiaccio. Si prega di notare che si consiglia di conservare il latte a temperatura ambiente in un contenitore sterile.
Regole di conservazione del frigorifero che ogni madre dovrebbe conoscere
Per evitare che il latte perda le sue proprietà benefiche, è necessario estrarre e conservare il latte correttamente.
Come esprimere correttamente il latte? C'è un certo algoritmo:
- Prima di pompare, auto-massaggiare il seno;
- fare una doccia di contrasto;
- lavati le mani;
- esprimi delicatamente il tuo seno.
Il latte materno fresco in frigorifero a 4 ˚Ϲ può essere conservato da 6 a 8 giorni. Se hai intenzione di utilizzare il latte materno dopo 8 giorni, è meglio congelarlo.
Non conservare il latte sulla porta, poiché la temperatura cambia quando il frigorifero viene chiuso e aperto, selezionare una zona con una temperatura costante.
- Il latte deve essere conservato in frigorifero solo in un contenitore per latte firmato. Dovrebbe essere contrassegnato con la data e l'ora di spremitura per determinare la durata di conservazione del latte.
- Si consiglia di conservare diverse porzioni di latte in contenitori diversi e mescolare solo durante l'alimentazione, se necessario.
- Non conservare porzioni abbondanti. Idealmente, le porzioni dovrebbero essere fino a 120 ml, in modo da non versare molto se il bambino non finisce di mangiare.
Regole di conservazione del congelatore
- Il latte materno può essere congelato. In questo caso il prodotto congelato viene conservato a -15 ° C per due settimane. Se il congelatore ha una camera separata con una temperatura costante di -18 ° C, il latte può essere conservato per un massimo di 3-6 mesi.
- Il latte materno non perde le sue proprietà se congelato. Ma se conservato in modo improprio e sbrinando, si deteriora.
- Il contenitore in cui congelerai il latte non deve essere pieno, soprattutto per i sacchetti. Una volta congelato, il liquido si espanderà e potrebbe rompere il contenitore.
- Usa latte vecchio per evitare il latte acido.
Come scongelare correttamente?
Parliamo di come scongelare e riscaldare il latte materno estratto e cosa dovresti dire alla persona che sta con il tuo bambino e lo nutre.
- Il latte congelato deve essere tolto dal congelatore e messo in frigorifero. È meglio farlo 12 ore prima di nutrirsi.
- Il latte refrigerato o scongelato deve essere riscaldato sotto l'acqua corrente oa bagnomaria, aumentando gradualmente la temperatura dell'acqua. Il riscaldamento è possibile in dispositivi speciali per riscaldare il latte.
- Non riscaldare il latte materno nel microonde o direttamente sul fornello.
- Il latte scongelato può essere conservato fino a 24 ore in frigorifero. Può essere congelato solo una volta.
- Quando il latte è in frigorifero, è diviso in frazioni. Prima di scaldare il latte, prendi una bottiglia e mescola delicatamente il latte senza scuoterlo.
- Non bollire il latte materno.
- Ricordati di firmare le date dell'estrazione.
Segui questi semplici consigli e il tuo bambino riceverà sempre cibo di alta qualità: il latte materno. E anche in quei momenti in cui una madre che allatta dovrà essere assente.
Valutazione dell'articolo:
