Il livello di pressione sanguigna è un indicatore importante del benessere e delle condizioni di una donna incinta. Viene misurato ad ogni visita dall'ostetrico-ginecologo durante l'intero periodo di gravidanza.
Quale dovrebbe essere la pressione nelle future mamme nella norma e cosa fare se i valori si discostano dal normale, lo diremo in questo materiale.
Norme
Gli indicatori misurati nelle donne in gravidanza con un tonometro sono chiamati pressione arteriosa o sanguigna. Si determina infatti la forza con cui il sangue preme sulle pareti interne dei vasi sanguigni.
Il risultato è espresso in due numeri scritti attraverso una frazione. Il primo numero è la pressione superiore o sistolica È un indicatore della pressione sanguigna al momento della tensione del muscolo cardiaco e della sua contrazione. Il secondo numero è la cosiddetta pressione inferiore o diastolica - Questo è un indicatore della pressione al momento del rilassamento del cuore.
Il livello di pressione dipende dal volume di sangue che il cuore pompa in un secondo. Può essere influenzato dall'ora del giorno e dal benessere generale di una donna, dal suo peso e dallo stato psicologico.
Se una donna è nervosa, la pressione aumenta. Cibo e bevande possono influenzare la pressione sanguigna, ad esempio, il tè forte aumenta la pressione sanguigna e anche i farmaci che la futura mamma prende influenzano gli indicatori.
Durante la gravidanza, il corpo della donna lavora in modo diverso, tutti gli organi e gli apparati "lavorano" al limite delle loro capacità per mantenere il bambino e fornirgli tutto il necessario per la normale crescita e sviluppo.
La pressione sanguigna sui vasi delle future mamme dipende anche da fattori specifici che sono caratteristici solo delle donne in una "posizione interessante".
Quindi, nel primo trimestre, nel suo corpo viene prodotta una grande quantità di progesterone ormonale, necessario per preservare l'embrione e creare tutte le condizioni per il suo sviluppo.
Tuttavia, un effetto collaterale di questo ormone è il rilassamento delle pareti vascolari. perciò nel primo trimestre, la pressione può essere leggermente ridotta. Inizia ad aumentare nel periodo da 28 a 32 settimane, quando il volume del sangue circolante della madre aumenta più di 2 volte.
Le fluttuazioni consentite sono considerate un aumento della pressione nella prima metà della gravidanza di 5-15 mm Hg rispetto alla norma della sistolica e di 5-10 mm Hg - pressione diastolica. In generale, la pressione 120/80 è considerata normale.
La tabella delle norme sulla pressione sanguigna adottata dall'OMS:
È difficile rispondere in modo inequivocabile a quale pressione dovrebbe avere una donna incinta. Per capire meglio cosa sta succedendo con questo indicatore più importante durante il periodo di sopportare le briciole, una donna dovrebbe sapere quale pressione è normale per lei personalmente.
Quindi, ci sono donne che "lavorano", la loro pressione sanguigna è sempre compresa tra 90 e 60 o tra 100 e 70. Allo stesso tempo, sono allegre, allegre, si sentono bene e tale ipotensione non sarà considerata patologica.
In tali donne ipotoniche, un aumento della pressione a valori "quasi normali", ad esempio da 130 a 80, sarà accompagnato da segni di ipertensione. E per una donna, per la quale la norma è compresa tra 120 e 80, un aumento così leggero del livello di pressione superiore (di 10 mm Hg) non causerà alcun inconveniente.
A volte le fluttuazioni della pressione sanguigna sono accompagnate da sintomi come mal di testa, nausea, vertigini, ma spesso la donna incinta non sa nemmeno che il suo livello di pressione sanguigna è tutt'altro che normale.
Questo è il motivo per cui i medici cercano di misurare questo indicatore il più spesso possibile, ad ogni incontro con la futura mamma, e raccomandano anche alle donne in grado di farlo da sole tra le visite alla clinica prenatale.
Motivi dell'aumento
Il volume del flusso sanguigno aumenta in tutte le donne in attesa di un bambino. Ma non tutti aumentano la pressione a causa di questo. Il verificarsi di ipertensione è influenzato da molti altri fattori che rendono automaticamente una donna membro di un gruppo ad alto rischio:
- predisposizione genetica, ereditarietà;
- gravidanza multipla;
- obesità e grande aumento di peso, chili in più prima della gravidanza;
- la presenza di diabete mellito e diabete gestazionale;
- malattie del sistema cardiovascolare;
- malattie croniche dei reni e del fegato;
- ipertensione abituale (in assenza di malattie concomitanti);
- stress, effetti psicologici negativi a lungo termine;
- regime irrazionale: sonno insufficiente nel tempo, abbondanza di cibi salati nella dieta;
- l'età della futura mamma ha più di 35 anni o meno di 18 anni.
Motivi per il downgrade
La diminuzione della pressione ha anche ragioni fisiologiche. Quindi, la natura ha previsto che nel 1 ° trimestre di gravidanza non ci sia un forte carico sui vasi che si sono appena formati - i vasi del nuovo organo - la placenta.
Si dice un declino naturale se la fluttuazione si verifica entro 10 millimetri di mercurio. Se in una donna con una pressione normale da 120 a 80, la pressione sanguigna scende a letture da 90 a 60, allora questo è allarmante quanto l'aumento dell'indicatore. Le ragioni dell'ipotensione possono essere le seguenti:
- lo stile di vita sedentario di una donna, quando il lavoro o gli hobby sono associati a una lunga permanenza in una posizione, quasi immobile;
- stress prolungato, ansia, stress emotivo;
- una condizione di perdita di sangue dopo sanguinamento o intervento chirurgico;
- condizioni di disidratazione;
- prolungata mancanza di sonno;
- malnutrizione;
- malattia cardiovascolare;
- malattie dell'ulcera peptica dell'apparato digerente;
- funzionamento insufficiente della ghiandola tiroidea;
- malattie infettive nella fase acuta.
Pericoli e rischi
Il pericolo maggiore che risiede nell'aumento della pressione sanguigna durante la gravidanza è la gestosi. Con esso, una donna di solito ha edema e la presenza di proteine nelle urine viene registrata in un laboratorio. La gestosi è pericolosa sia per la donna che per suo figlio. Può causare la morte della madre e del feto.
L'alta pressione crea prontezza spastica dei vasi sanguigni e gli spasmi causano emorragie in vari organi, incluso il cervello. La probabilità di trombosi e disidratazione aumenta. La conseguenza più formidabile è il distacco prematuro della placenta e la morte fetale del bambino.
Le statistiche sono deludenti - una donna su dieci con una gestosi lieve partorisce prima del previsto, a volte il bambino non è ancora pronto per una vita indipendente.
Con una gestosi media, due donne su dieci sperimentano un parto prematuro e con una grave, tre o quattro future mamme di dieci entrano nel reparto maternità molto prima dell'orario stabilito.
La gestosi a lungo termine, che procede in modo misurato, senza improvvisi picchi di pressione, spesso causa carenza di ossigeno intrauterino e il bambino sviluppa ipossia. Lo stato di ipossia lascia il segno sullo sviluppo mentale e fisico del bambino, sulla sua immunità.
Anche l'ipertensione è pericolosa durante il parto. Crea la minaccia di gravi emorragie, grandi perdite di sangue e persino la morte di una donna. Pertanto, viene spesso presa la decisione di eseguire un taglio cesareo prima del previsto per salvare il bambino e sua madre.
Se l'ipertensione non è accompagnata dalla comparsa di proteine nelle urine e nell'edema, non si tratta di gestosi in quanto tale. L'ipertensione gestazionale classica è meno pericolosa, ma certamente danneggia il bambino e la madre e richiede intervento e assistenza.
Il pericolo della bassa pressione sta nel fatto che durante l'ipotensione il sangue scorre agli organi molto più lentamente e in quantità minori. Questo è irto dello sviluppo della carenza di ossigeno dei tessuti della madre (cervello, cuore) e dell'ipossia fetale.
La futura gestante con pressione sanguigna bassa ha un rischio maggiore di sviluppare insufficienza fetoplacentare, ritardo della crescita intrauterina del bambino, nascita di un bambino di basso peso alla nascita e aumento del rischio di aborto spontaneo o parto prematuro tardivo.
Bassa pressione aggrava il decorso della tossicosi nelle donne in gravidanza e colpisce anche indirettamente le forze di lavoro - nelle donne con pressione patologicamente bassa durante il parto, si verifica spesso la debolezza delle forze di lavoro, che porta a un taglio cesareo di emergenza. Il recupero dopo il parto in tali madri è più lento, i rischi di complicanze sotto forma di sanguinamento prolungato sono più alti per loro.
Sintomi di ipertensione
Una donna può indovinare l'ipertensione da alcuni segni caratteristici:
- il mal di testa, inoltre, aumenta con l'aumentare della pressione;
- una sensazione di lampeggiare davanti agli occhi;
- attacchi di vertigini improvvisi;
- sensazione di nausea rotolante, che in alcuni casi può essere accompagnata dall'insorgenza di un riflesso del vomito;
- rumore nelle orecchie;
- macchie rosse sulla pelle intorno al viso, al collo e al petto.
A volte l'ipertensione si manifesta senza sintomi e questo è considerato il più pericoloso. L'impatto negativo sul bambino può passare inosservato per molto tempo a causa della mancanza di reclami oggettivi.
Sintomi di ipotensione
Anche la diminuzione della pressione, se si verifica gradualmente, molto spesso procede impercettibilmente. Ma un forte calo o calo è ben al di sotto del livello normale può essere accompagnato dai seguenti sintomi:
- una sensazione di pesantezza alla testa, aggravata dal movimento;
- aumento della sonnolenza e sensazione di debolezza, affaticamento;
- la comparsa di mancanza di respiro, che diventa più pronunciata anche con un leggero aumento dell'attività fisica;
- nausea e vertigini con un forte aumento da una posizione orizzontale, nonché con un brusco cambiamento nella posizione del corpo nello spazio;
- episodi di perdita di coscienza, svenimenti.
Come normalizzare la pressione sanguigna?
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È pericoloso decidere in modo indipendente sulla scelta di un metodo per normalizzare la pressione sanguigna durante la gravidanza. È meglio contattare il proprio medico.
Per abbassare i valori della pressione sanguigna, di solito viene prescritto un trattamento complesso, che include aggiustamenti dello stile di vita e farmaci. I rimedi popolari hanno il loro posto nel trattamento dell'ipertensione. Nella maggior parte dei casi, i medici non si oppongono all'uso di alcuni di essi, soprattutto da allora la scelta dei farmaci durante la gravidanza è molto limitata.
L'effetto migliore può essere ottenuto solo se il trattamento è veramente complesso e la donna segue tutte le raccomandazioni del medico.
Se i problemi di aumento della pressione sanguigna iniziano nel primo trimestre, i medici cercano di ricoverare la donna incinta e di curarla sotto la supervisione 24 ore su 24. Da 28 settimane, quando la pressione aumenta nella maggior parte delle donne in gravidanza, vengono ricoverate anche le donne con pressione alta.
Nel 3 ° trimestre dopo 36 settimane, una donna può anche ricevere un rinvio all'ospedale per il ricovero prenatale, poiché i medici hanno bisogno di tempo per portare il suo livello di pressione sanguigna a una norma relativa prima del parto o prepararsi per un taglio cesareo programmato, che non viene eseguito a 40 settimane, ma per un paio di settimane prima.
Le raccomandazioni generali per abbassare la pressione sanguigna includono rispetto della routine quotidiana, una donna ha bisogno di almeno 8-10 ore di sonno notturno e un'ora e mezza di sonno durante il giorno.
È necessario limitare il carico sul sistema nervoso, eliminare tutti i fattori di stress e limitare l'attività fisica pesante. Un'abbondanza di sale dovrebbe essere esclusa dalla dieta, consumando non più di cinque grammi di questo prodotto al giorno.
Dovresti seguire il regime di consumo, non bere molti liquidi, ma anche non permettere la disidratazione.
Una donna incinta che soffre di pressione alta dovrebbe fare passeggiate leggere all'aria aperta. È pericoloso fare bagni caldi con alta pressione, è meglio limitarsi a docce calde.
Dai rimedi popolari che puoi usare succhi freschi naturali - carota, mirtillo rosso, mirtillo rosso, cenere di montagna, per mangiare frutti di biancospino, cuocere la gelatina di aronia, preparare tisane con camomilla, valeriana, motherwort e melissa, nonché foglie di menta e berle calde.
Non appena il medico ha diagnosticato una donna con ipertensione, dovrebbe ottenere un dispositivo utile: un tonometro domestico, in modo che due volte al giorno, la mattina e la sera, possa misurare la pressione da sola e annotare i risultati nella seguente tabella:
È importante misurare la pressione su entrambe le mani, poiché la differenza tra le letture è di per sé un motivo per consultare un medico. La compressa completata deve essere portata con sé all'appuntamento successivo, in modo che il medico possa valutare la dinamica della pressione sanguigna e prendere una decisione più accurata sull'appuntamento o l'annullamento dei farmaci o sulla necessità di ricovero.
Se una donna incinta, oltre alla pressione, ha altri segni di gestosi - edema, dovrebbe essere fatto un altro segno in cui può indicare ogni giorno, quanto liquido è stato bevuto e quanto è stato rilasciato. Questo ti aiuterà a capire come funzionano i reni e se sono iniziate gravi complicazioni.
La scelta dei farmaci per l'ipertensione per le future mamme è molto limitata, la maggior parte dei farmaci con un tale effetto sono molto dannosi per un bambino in crescita, teratogeni. Pertanto, i medici cercano di prescrivere solo quei pochi rimedi che sono già stati testati da molti anni di pratica medica.
Se la pressione aumenta leggermente, alla donna verranno prescritti farmaci con un lieve effetto sedativo - compresse di motherwort, valeriana e farmaci naturali - "Persen" o "Novopassit". Aiuta bene con l'ipertensione lieve "No-shpa"... È prescritto in qualsiasi fase della gravidanza in dosaggi individuali.
Le donne nel primo e nel secondo trimestre, se non aiutano altre misure, sono prescritte "Dopegit" in compresse. In un secondo momento, potrebbe essere consigliata la ricezione "Nifedipina".
In un ospedale, la scelta dei medicinali sarà più ampia, sotto la supervisione di un medico, altri medicinali che non è consigliabile assumere a casa, nonché contagocce con farmaci che migliorano le condizioni dei vasi sanguigni e la nutrizione di cellule e tessuti, ad esempio con "Actovegin".
Basso
Se la pressione è leggermente ridotta e la donna si sente bene, i medici di solito scelgono una tattica di attesa. Si consiglia alla futura mamma di bere un tè caldo e dolce e mangiare un pezzetto di cioccolato quando la pressione scende.
Di solito questo consente di normalizzare una leggera diminuzione, ad esempio da 100 a 50 o da 90 a 50. Se la diminuzione è significativa o si verifica bruscamente, fino a uno stato di svenimento, viene prescritto un trattamento complesso.
Per aumentare la pressione sanguigna, vengono utilizzati anche rimedi popolari e medicinali. Ma prima, come con l'ipertensione, si consiglia di riconsiderare lo stile di vita. Il sonno dovrebbe essere sufficiente nel tempo (almeno 9-10 ore di notte e un'ora e mezza durante il giorno). Camminare è utile, dovresti muoverti di più, poiché uno stile di vita sedentario contribuisce solo a una diminuzione della pressione sanguigna.
Una donna con pressione bassa è controindicata quando si alza bruscamente da una posizione sdraiata e seduta; si dovrebbe alzarsi con attenzione, gradualmente. Se hai le vertigini, dovresti sdraiarti o sederti e alzare leggermente le gambe, ad esempio mettendo un pouf o un grande cuscino sotto di loro.
Durante la ginnastica, che deve essere nella vita quotidiana di una donna incinta, non dovresti fare esercizi relativi a curve e curve del corpo.Se la pressione sanguigna è bassa, è meglio dormire con la finestra aperta, fornendo un accesso costante all'aria fresca. A proposito, le passeggiate diurne dovrebbero essere abbastanza lunghe - almeno un'ora.
È utile che le future mamme con ipotensione vadano a nuotare, sarà bene se una donna potrà iscriversi a corsi di acquagym vicino a casa sua.
Mangiare con pressione sanguigna ridotta dovrebbe essere completo, ricco di proteine, carboidrati e grassi sani, oltre a vitamine e minerali. Incinta stai sicuro dovresti iniziare a prendere complessi multivitaminici, progettato specificamente per le future mamme, se non l'ha fatto prima.
Puoi aumentare rapidamente la pressione diminuita facendo una doccia di contrasto, oltre a padroneggiare un semplice massaggio di digitopressione. Consiste in movimenti circolari degli indici in senso orario in due punti strategicamente importanti: al centro tra il labbro superiore e il naso, e anche al centro tra il labbro inferiore e il mento.
Quando si sperimenta una doccia, non è necessario impostare la temperatura dell'acqua in modo che il contrasto sia troppo pronunciato, ciò può provocare la minaccia di interruzione della gravidanza, aumento del tono dell'utero.
Le piante medicinali che possono essere utilizzate per preparare il tè per aumentare la pressione sanguigna si trovano ovunque. Come ultima risorsa, puoi acquistarli in qualsiasi farmacia. Questo, ad esempio, rosa canina (frutti e fiori). Il tè da esso, preparato in un thermos, può essere assunto 3-4 volte al giorno in piccole porzioni in una forma calda. La cosa principale è che non è troppo forte.
Da altri rimedi popolari, lamponi e ribes vengono utilizzati per aumentare la pressione. Le bacche possono essere mangiate nella loro forma pura, oppure puoi fare marmellata o composta da loro.
Sono utili miele, noci, frutta secca. Ma il consiglio è di mangiare più salato, poiché il sale aumenta la pressione, non affrettarti a esibirti. Veramente, il sale aumenta la pressione sanguigna sulle pareti dei vasi sanguigni, ma provoca anche gonfiore, e questo è completamente indesiderabile per una donna in una "posizione interessante".
I farmaci per aumentare la pressione sanguigna sono prescritti da un medico quando nessuno dei metodi sopra descritti aiuta o gli attacchi di caduta della pressione sanguigna sono diventati molto frequenti.
Tutti i farmaci che possono aumentare la pressione sanguigna rappresentano teoricamente un pericolo per la placenta, perché agiscono più o meno allo stesso modo: restringendo il lume dei vasi sanguigni. Pertanto, i farmaci sono una misura estrema, quando il rischio derivante dalla loro esposizione diventa inferiore al rischio di perdere la gravidanza a causa della bassa pressione sanguigna.
Un farmaco viene utilizzato per fornire cure urgenti "Cordiamin" a gocce. Tuttavia, è adatto solo per cure di emergenza e non può essere un mezzo per un uso permanente. Per un uso prolungato si consiglia citronella, tintura di Eleuterococco e Pantocrinum.
Le donne con pressione sanguigna patologicamente bassa dovrebbero anche eseguire misurazioni indipendenti del livello di pressione sanguigna su entrambe le mani due volte al giorno, i dati vengono inseriti in una tabella e devono essere mostrati al medico all'appuntamento successivo.
Una donna con pressione bassa dovrà registrarsi presso un neurologo, queste sono le raccomandazioni del Ministero della Salute. Ma le donne incinte con un tale problema hanno meno probabilità di essere ricoverate in ospedale rispetto alle donne con ipertensione.
La maggior parte dei casi di ipotensione può essere curata a casa, nelle condizioni usuali per la futura mamma. Vengono mandate in ospedale solo quelle donne per le quali la pressione verso il basso è troppo acuta e sono accompagnate da svenimenti.
Per quello che devi sapere sulla pressione sanguigna durante la gravidanza, guarda il prossimo video.
