Quando possono essere introdotti alimenti complementari, come farlo correttamente e con quali prodotti iniziare? Tutti i genitori di bambini affrontano questa domanda. Non importa se la madre sta allattando il bambino o usa una formula adattata in sostituzione. Il tipo di alimentazione dipende dal termine per l'introduzione di prodotti "adulti" nella dieta del neonato. I pediatri consigliano di introdurre gli artigiani alla frutta e alla verdura prima dei bambini di guardia.
Il bambino sta mangiando cibi complementari
Perché hai bisogno di cibi complementari
La necessità di introdurre alimenti complementari è dovuta a diversi fattori:
- È impossibile fornire al corpo in fase di maturazione di un bambino da una certa età la quantità richiesta di minerali, sostanze nutritive e oligoelementi solo con una miscela.
- È necessario addestrare il sistema digestivo in modo che il bambino possa passare facilmente al cibo "adulto";
- L'inizio tempestivo delle funzioni motorie intestinali è importante;
- Richiede lo sviluppo di capacità di masticazione e deglutizione, abituandosi al cibo solido.
Informazioni aggiuntive. L'introduzione tempestiva di alimenti complementari ti consente di far conoscere al tuo bambino nuove sensazioni gustative, comprendere le sue preferenze e formare una dieta approssimativa per il futuro.
Da quale mese dare alimenti complementari a un bambino in IV
L'introduzione della prima alimentazione complementare nell'alimentazione artificiale (IV) non ha un quadro di età chiaro. Dipende anche dalla velocità di sviluppo delle briciole e dall'aumento di peso corporeo. Nuovi prodotti vengono introdotti nella dieta di persone artificiali a partire da circa 4 mesi di età.
Importante! Introdurre il bambino a un nuovo alimento dopo i 6 mesi di età può portare a problemi con l'abitudine del bambino a cibi solidi e grumosi.
Gli stessi genitori attenti possono determinare quando il loro bambino è pronto per provare il nuovo cibo in base ai seguenti segni:
- il bambino è attivamente interessato a ciò che mangiano gli adulti;
- il bambino si siede in modo indipendente sulla sedia di alimentazione;
- il bambino ha perso il riflesso di spingere fuori il cibo;
- prende il cibo offerto e se lo mette in bocca;
- un bambino affamato apre la bocca, se porti un cucchiaio di cibo sul tuo viso, uno pieno si allontana.
Un altro segno con cui è possibile determinare la disponibilità di un bambino a ricevere alimenti complementari è un aumento del suo peso di 2 volte rispetto al suo peso alla nascita.
Il bambino si prepara a mangiare
Da dove cominciare
Spesso, i pediatri raccomandano di iniziare la conoscenza di un bambino con un nuovo alimento con succhi per bambini o composte non zuccherate. A causa dell'immaturità dell'apparato digerente, il succo o la composta possono essere introdotti nella dieta non prima di 3 mesi.
Se ai genitori piace questo schema e il pediatra lo approva, il succo di mela viene introdotto per primo nella dieta. Se la bevanda viene percepita con successo, puoi dare albicocca, pera, prugna, pesca e altri succhi.
Importante! Fino a 1 anno di età, è necessario escludere succhi di frutta potenzialmente allergizzanti: fragole, mandarini, arance, uva e altri.
Da circa 4-4,5 mesi, i bambini possono dare la prima purea di frutta. Un prerequisito per un'alimentazione complementare di successo è l'aderenza allo stesso ordine di cibo dei succhi.
Alcuni pediatri consigliano di somministrare la purea non di frutta dolce, ma di verdure dal gusto neutro come primo alimento complementare. I primi in questo caso sono zucchine, cavolfiori e broccoli. Dopo esserti abituato a questi prodotti, puoi introdurne di nuovi e combinare le verdure.
Introduzione di alimenti complementari per IV
L'introduzione di alimenti complementari è un evento responsabile. Gli esperimenti sono irti non solo della comparsa di reazioni allergiche, disturbi gastrointestinali, ma anche del completo rifiuto del bambino da cibi complementari. Affinché gli alimenti complementari non causino reazioni negative nel bambino, dovresti seguire i consigli:
- Senza interrompere l'alimentazione artificiale, gli alimenti complementari vengono introdotti gradualmente. Fino a 1 anno di età, è impossibile rimuovere la miscela dalla dieta del bambino. Non vi è alcuna garanzia che con i nuovi prodotti il bambino riceva le sostanze necessarie per la crescita.
- Il primo assaggio del prodotto inizia con mezzo cucchiaio da dessert. Se entro 2 giorni il bambino non ha un'allergia o un disturbo, il volume della purea aumenta gradualmente fino a 2 cucchiaini entro la fine della prima settimana.
- Dal momento in cui sono state introdotte le purè di patate, le briciole sono state trasferite a 5 pasti al giorno, a ore.
- Gli alimenti complementari vengono somministrati solo al mattino o al pomeriggio. Non puoi nutrire la purea del bambino dopo le 14-00.
- I primi vengono proposti per provare la purea di verdura o di frutta, a fine poppata danno il composto.
- Le prime ricette di alimenti per l'infanzia erano composte da un solo prodotto. Ad esempio, può essere zucca o purea di zucca. Non appena il bambino si abitua alle innovazioni nella dieta, è consentito creare varie combinazioni di frutta o verdura.
Varie puree per alimenti complementari
- La purea cotta deve essere diluita con il brodo in cui è stata cotta la verdura, oppure con acqua bollita fino a renderla liquida. Con il tempo la consistenza diventa più densa, lasciando gradualmente piccoli pezzi di prodotto in modo che il bambino si abitui al cibo solido e impari a masticare.
- Se la mamma prepara da sola il purè di patate, si consiglia di far bollire i prodotti o di cuocerli a bagnomaria.
- È consentito conservare i cibi già pronti in frigorifero, in un contenitore ermeticamente sigillato per non più di un giorno. Fino all'età di un anno, è meglio fare cibo fresco ogni giorno.
- Se le briciole hanno un'eruzione cutanea, lo stomaco fa male, quindi l'introduzione del prodotto deve essere interrotta per diversi giorni. Quindi prova un altro ortaggio o frutta.
- La purea dovrebbe essere calda, circa 37 ° C, in modo che il bambino non si bruci la bocca.
- Se il bambino rifiuta il prodotto, è capriccioso, non puoi costringerlo a mangiare. Puoi provare a dare lo stesso prodotto il giorno successivo, oppure rimandarlo e suggerire qualcos'altro.
- Con l'introduzione di cibi complementari nel menu delle briciole, è necessario introdurre acqua, composta o succo.
- Per monitorare completamente l'introduzione di alimenti complementari, la madre dovrebbe avviare un cosiddetto "diario alimentare". In esso, registra la data di introduzione, il nome e la reazione al nuovo prodotto.
- È categoricamente impossibile dare sale e zucchero a un bambino di età inferiore a un anno.
Come alimenti complementari, è consentito utilizzare puree destinate all'alimentazione dei bambini.
Nota! Se la mamma ha intenzione di cucinare il cibo da sola, la scelta del cibo dovrebbe essere affrontata in modo responsabile. Frutta e verdura del supermercato non funzioneranno. Una buona opzione è coltivata da sé o acquistata dagli agricoltori.
Tabella di alimentazione complementare da mesi a un anno con IV
A volte è difficile per una madre capire quanto e quali prodotti dare al suo bambino. Verranno in soccorso i tavoli di alimentazione sviluppati destinati ai bambini di età inferiore a un anno con alimentazione artificiale.
Tabella di alimentazione complementare fino a un anno
| Il nome del prodotto | Età del bambino | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 mesi | 5 mesi | 6 mesi | 7 mesi | 8-9 mesi | da 10 mesi a 1 anno | |
| Purea di verdure, g. | 5-30 | 15-100 | 150 | 160 | 180 | 200 |
| Succo, ml | 5-30 | 40-50 | 55 | 60 | 75 | 100 |
| Purea di frutta, g. | 5-30 | 40-50 | 55 | 60 | 75 | 100 |
| Porridge senza latticini, ml | 15-100 | 15-100 | - | - | - | - |
| Porridge di latte, ml | - | - | 50-100 | 150 | 180 | 200 |
| Olio vegetale, ml | - | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 6 |
| Burro, g. | - | - | 2-3 | 5 | 5 | 6 |
| Ricotta, g. | - | - | 10-30 | 40 | 40 | 50 |
| Bevande a base di latte fermentato: yogurt, kefir, ecc., Ml | - | - | 10-30 | 55-100 | 120-150 | 350-400 |
| Tuorlo di pollo, pz. | - | - | 1/4 | 1/4 | 1/2 | 1/2-1 |
| Biscotti per bambini, pz. | - | - | - | 1 | 1-2 | 4-5 |
| Purea di carne, g. | - | - | - | 20 | 50 | 70 |
| Purea di pesce, g. | - | - | - | - | 25 | 50 |
Introduzione di alimenti complementari per mese
Un bambino di quattro mesi viene introdotto ai succhi di frutta. Viene introdotta la purea di frutta: prima da una mela verde, poi da pera, banana, pesca e altri prodotti ipoallergenici. Gli agrumi e i frutti rossi non possono essere somministrati a un bambino di età inferiore a un anno. La prima purea di verdure di briciole di quattro mesi diventa, di regola, zucca. Sono seguiti da cavolfiore grattugiato e broccoli. Cavolo bianco, cetrioli, pomodori, melanzane, barbabietole e altri cibi "pesanti" di età inferiore a un anno non sono raccomandati per i bambini.
Da questo momento è permesso provare a nutrire il bambino con cereali senza latte. Il grano saraceno e il riso vengono dati per primi. Tuttavia, le semole di riso hanno proprietà di ancoraggio e non sono adatte ai bambini che soffrono di stitichezza. Dopo il grano saraceno, è il turno di provare il porridge di mais. Il nuovo cibo viene somministrato solo al mattino, una volta al giorno.
Verdure per la prima poppata
Dall'età di cinque mesi, è necessario aggiungere una goccia di olio vegetale alla purea di verdure. La dieta può essere diversificata con composta di frutta secca, mele, pere.
Da 6 mesi, un po 'di burro, porridge di latte, un quarto di tuorlo di pollo bollito, kefir, ricotta vengono aggiunti al menu per un bambino. La quantità di frutta e verdura frullata introdotta in precedenza aumenta in base alla tabella di alimentazione complementare.
Dal 7 ° mese è necessario introdurre la carne. È meglio seguire una dieta di petto di tacchino, è facile da digerire e non provoca allergie. È ora di fare scorta di biscotti per bambini, ma non dovresti dare più di 1 pezzo al giorno.
Si consiglia di introdurre grano e farina d'avena dall'ottavo mese. Il porridge di semolino per un massimo di un anno non dovrebbe essere dato.
A 9 mesi, è consentito dare purea di varietà a basso contenuto di grassi di pesce di mare.
Da 10 mesi a un anno, la dieta del bambino non viene ampliata, provano varie combinazioni di prodotti già testati. Le porzioni stanno diventando più grandi.
A partire da 11 mesi di cibo "adulto", il bambino viene nutrito tre volte al giorno. Dopo il risveglio e prima di andare a letto, il bambino si nutre ancora di latte artificiale.
La quantità di alimenti complementari in base all'età del bambino artificiale
L'alimentazione complementare inizia con porzioni scarse - 5-10 g Ogni mese la quantità di cibo per adulti nella dieta aumenta in base alle esigenze. Le porzioni consentite del bambino sono chiaramente indicate nella tabella degli alimenti complementari.
Importante! Anche se il bambino mangia volentieri e necessita di integratori, non puoi andare a persuasione e provocazioni. Aumentare le dimensioni della porzione può portare a problemi digestivi.
Il periodo più favorevole per l'introduzione di alimenti complementari
Si considera che il momento appropriato per l'introduzione di un nuovo alimento nella dieta del bambino sia l'età da 4 a 6 mesi. Le briciole dovrebbero fermare le "coliche", dovrebbe esserci un interesse per il cibo nei piatti dei genitori.
Al momento dell'inizio della poppata, il bambino dovrebbe essere sano. Una malattia o una vaccinazione recente è un motivo per posticipare l'introduzione di alimenti complementari di almeno una settimana.
Se il bambino si rifiuta di mangiare
Non tutti i bambini apprezzano volentieri la purea offerta. Le ragioni di ciò sono diverse. Ad alcuni bambini non piace il gusto del prodotto, mentre altri hanno dolorosamente i dentini o non hanno affatto fame.
Il bambino rifiuta di mangiare cibi complementari
Importante! Se ieri la mollica ha mangiato la purea di zucchine con appetito e oggi la rifiuta categoricamente, allora non dovresti costringerla a mangiare. È meglio lasciare il tentativo di nutrire il bambino con le verdure per una settimana e offrire qualcos'altro la prossima volta.
Cosa dovrebbe fare una madre se il bambino non vuole assolutamente provare il cibo "per adulti"? Esistono diversi metodi collaudati:
- Per evitare l'isteria e il rifiuto di cibi complementari, si consiglia di far sedere il bambino a tavola e di dare da mangiare agli adulti durante il pasto.
- Un bambino ben nutrito rifiuterà cibo insolito. Pertanto, non dovresti nutrirlo con una miscela prima di mangiare.
- Se il bambino non vuole mangiare i broccoli, allora puoi dargli il cavolfiore.
- Non puoi rimproverare un bambino per essersi rifiutato di mangiare. Può rinunciare al cibo "adulto" per molto tempo.
- La mollica resiste a mangiare cibi complementari per diversi giorni e il cambio di prodotto non aiuta? Forse dimentica il nuovo cibo per una settimana.
- Per rendere più familiare il gusto del nuovo cibo, puoi provare il trucco e aggiungere un po 'di miscela alla purea.
- Un programma di alimentazione chiaro aiuta anche a evitare problemi con l'introduzione di alimenti complementari.
L'introduzione di alimenti complementari è una fase significativa nella vita di un bambino e un'ulteriore responsabilità per i genitori. Prima di iniziare a conoscere il cibo "per adulti", vale la pena consultare un pediatra. Un'introduzione troppo precoce di frutta e verdura nella dieta può influire negativamente sul funzionamento dell'apparato digerente. Ma non puoi nemmeno trascinarlo fuori. È probabile che i bambini artificiali, che hanno iniziato a nutrirsi più tardi del periodo raccomandato, abbiano un ritardo nello sviluppo. Per evitare problemi, non si dovrebbe sperimentare, ma seguire le raccomandazioni sull'introduzione di cibi complementari, dosaggio di porzioni e non dare cibi proibiti, in particolare zucchero e sale. Quindi il bambino sarà felice di provare nuovi prodotti e crescere sano.
