Miopia nei bambini

La miopia è chiamata una malattia della civiltà. Con l'avvento dei computer e delle alte tecnologie nelle nostre vite, che esercitano un grave carico sugli organi della vista, la miopia è diventata significativamente "più giovane" e gli oftalmologi fanno una diagnosi del genere in tenera età a un numero crescente di bambini. Perché ciò accade e se è possibile curare la miopia in un bambino, lo diremo in questo articolo.

Cos'è

La miopia è un cambiamento anormale nella funzione visiva, in cui l'immagine che il bambino vede non è focalizzata direttamente sulla retina, come dovrebbe essere nella norma, ma di fronte ad essa. Le immagini visive non raggiungono la retina per una serie di motivi: il bulbo oculare è troppo allungato, i raggi luminosi vengono rifratti più intensamente. Indipendentemente dalla causa principale, il bambino percepisce il mondo come un po 'vago, perché l'immagine non cade sulla retina stessa. Vede peggio in lontananza che vicino.

Tuttavia, se il bambino avvicina l'oggetto agli occhi o utilizza lenti ottiche negative, l'immagine inizia a formarsi direttamente sulla retina e l'oggetto diventa chiaramente visibile. La miopia può essere diversa nella classificazione, ma quasi sempre è una malattia, in un modo o nell'altro a causa della genetica. I principali tipi di malattie degli occhi:

Miopia congenita. È molto raro, è associato a patologie dello sviluppo di analizzatori visivi, che si sono verificati nella fase di deposizione degli organi in utero.
Alta miopia. Con un tale disturbo agli occhi, la gravità della disabilità visiva è a un livello superiore a 6,25 diottrie.

Miopia combinata. Di solito questa è una miopia insignificante, ma con essa la solita rifrazione dei raggi non si verifica a causa del fatto che le capacità di rifrazione dell'occhio sono squilibrate.
Miopia spasmodica. Questo disturbo visivo è anche chiamato miopia falsa o pseudo. Il bambino inizia a vedere l'immagine sfocata a causa del fatto che il muscolo ciliare diventa più tonico.
Miopia transitoria. Questa condizione è uno dei tipi di falsa miopia che si verifica sullo sfondo dell'uso di determinati farmaci e del diabete.
Miopia transitoria notturna. Con una tale disabilità visiva, il bambino vede tutto assolutamente normalmente durante il giorno e con l'inizio dell'oscurità, la rifrazione viene disturbata.

Miopia assiale. Questa è una patologia in cui si sviluppa la rifrazione a causa di una violazione della lunghezza dell'asse degli occhi in una direzione più ampia.
Miopia complicata. Con questo disturbo della funzione visiva, a causa di difetti anatomici negli organi visivi, si verifica una violazione della rifrazione.
Miopia progressiva. Con questa patologia, il grado di disabilità visiva è in costante aumento, poiché la parte posteriore dell'occhio è tesa eccessivamente.
Miopia ottica. Questo disturbo visivo è anche chiamato visione refrattiva. Con esso, non ci sono violazioni nell'occhio stesso, ma ci sono patologie nel sistema ottico dell'occhio, in cui la rifrazione dei raggi diventa eccessiva.

Nonostante l'abbondanza di tipi di patologia, i disturbi visivi patologici e fisiologici si distinguono in oftalmologia. Quindi, la miopia assiale e refrattiva sono considerate tipi fisiologici e solo assiale è un disturbo patologico.

I problemi fisiologici sono causati dalla crescita attiva del bulbo oculare, dalla formazione e dal miglioramento della funzione visiva. Problemi patologici senza un trattamento tempestivo possono portare un bambino alla disabilità.

La miopia infantile è curabile nella maggior parte dei casi. Ma il tempo e lo sforzo che dovranno essere spesi per questo è direttamente proporzionale al grado della malattia. In totale, in medicina si distinguono tre gradi di miopia:

miopia bassa: perdita della vista fino a - 3 diottrie;
miopia media: perdita della vista da - 3,25 diottrie a - 6 diottrie;
miopia alta: perdita della vista superiore a 6 diottrie.

La miopia unilaterale è meno comune della miopia bilaterale, quando i problemi di rifrazione colpiscono entrambi gli occhi.

Caratteristiche dell'età

Quasi tutti i neonati hanno un bulbo oculare più corto rispetto agli adulti e quindi l'ipermetropia congenita è una norma fisiologica. L'occhio del bambino cresce e i medici spesso chiamano questa ipermetropia "ceppo di ipermetropia". Questa riserva è espressa in valori numerici specifici - da 3 a 3,5 diottrie. Questa riserva sarà utile al bambino durante il periodo di maggiore crescita del bulbo oculare. Questa crescita si verifica principalmente fino a 3 anni e la formazione completa delle strutture degli analizzatori visivi viene completata approssimativamente dall'età della scuola elementare - all'età di 7-9 anni.

La scorta di ipermetropia si consuma gradualmente, man mano che gli occhi crescono, e normalmente il bambino cessa di essere ipermetrope entro la fine dell'asilo. Tuttavia, se un bambino alla nascita questa "riserva" data dalla natura è insufficiente ed è di circa 2,0-2,5 diottrie, allora i medici parlano del possibile rischio di miopia, la cosiddetta minaccia di miopia.

Cause

La malattia può essere ereditata se mamma o papà o entrambi i genitori soffrono di miopia. È la predisposizione genetica che è considerata la ragione principale dello sviluppo della deviazione. Non è necessario che alla nascita il bambino abbia la miopia, ma molto probabilmente inizierà a farsi sentire anche in età prescolare.

Se non fai nulla, non fornire correzione e assistenza al bambino, la miopia progredirà, il che potrebbe un giorno causare la perdita della vista. Dovrebbe essere chiaro che la disabilità visiva è sempre causata non solo da fattori genetici, ma anche da fattori esterni. Un carico eccessivo sugli organi visivi è considerato un fattore sfavorevole.

Un tale carico è dato dalla visione prolungata della TV, dal gioco al computer, da una seduta impropria al tavolo durante la creatività, nonché da una distanza insufficiente dagli occhi all'oggetto.

Nei bambini prematuri nati prima del termine ostetrico stabilito, il rischio di sviluppare miopia è molte volte più alto, poiché la vista del bambino non ha il tempo di "maturare" in utero. Se allo stesso tempo c'è una predisposizione genetica all'ipovisione, la miopia è quasi inevitabile. La patologia congenita può essere combinata con deboli capacità sclerali e aumento della pressione intraoculare. Senza un fattore genetico, una tale malattia raramente progredisce, ma una tale possibilità non può essere completamente esclusa.

Nella stragrande maggioranza dei casi, la miopia si sviluppa in base all'età scolare e il verificarsi di anomalie della vista è influenzato non solo da ereditarietà e fattori esterni sfavorevoli, ma anche dalla malnutrizione ricca di calcio, magnesio e zinco.

Le malattie concomitanti possono anche influenzare lo sviluppo della miopia. Tali disturbi includono diabete mellito, sindrome di Down, frequenti malattie respiratorie acute, scoliosi, rachitismo, lesioni spinali, tubercolosi, scarlattina e morbillo, pielonefrite e molti altri.

Sintomi

I genitori dovrebbero prestare attenzione al fatto che la vista del bambino è peggiorata il prima possibile. Dopo tutto, la correzione precoce porta risultati positivi. Il bambino non avrà lamentele, anche se la sua funzione visiva è peggiorata, ed è quasi impossibile formulare il problema a parole per bambini. Tuttavia, mamma e papà possono prestare attenzione ad alcune caratteristiche del comportamento del bambino, perché quando la funzione dell'analizzatore visivo, che dà la maggior parte delle idee sul mondo, è compromessa, il comportamento cambia drasticamente.

Il bambino può spesso lamentarsi di mal di testa, stanchezza. Non può disegnare, scolpire o assemblare il costruttore per molto tempo, perché è stanco della necessità di concentrare costantemente la sua visione. Se il bambino vede qualcosa di interessante per se stesso, potrebbe iniziare a socchiudere gli occhi. Questo è il sintomo principale della miopia. I bambini più grandi, per facilitare il loro compito, iniziano a tirare l'angolo esterno dell'occhio con le mani di lato o verso il basso.

I bambini piccoli, che hanno iniziato a vedere peggio, si chinano molto in basso su un libro o un album da disegno, cercando di "avvicinare" l'immagine o il testo a loro.

Un bambino di età inferiore a un anno cessa di essere interessato ai giocattoli silenziosi, che vengono rimossi da loro di un metro o più. Dal momento che il bambino non può vederli normalmente e la motivazione a questa età non è ancora sufficiente. Qualsiasi sospetto di genitori merita di essere controllato da un oftalmologo durante un esame non programmato.

Diagnostica

Inizialmente, gli occhi del bambino vengono esaminati nell'ospedale di maternità. Tale esame consente di stabilire il fatto di gravi malformazioni congenite degli organi della vista, come la cataratta congenita o il glaucoma. Ma non è possibile stabilire una predisposizione alla miopia o il suo stesso fatto in questo primo esame.

La miopia, se non è associata a difetti congeniti dell'analizzatore visivo, è caratterizzata da uno sviluppo graduale, e quindi è così importante mostrare il bambino all'oftalmologo entro il tempo assegnato. Le visite programmate dovrebbero essere effettuate in 1 mese, in sei mesi e in un anno. Si raccomanda ai bambini prematuri di visitare un oftalmologo anche a 3 mesi.

È possibile rilevare la miopia a partire da sei mesi, poiché in questo momento il medico ha l'opportunità di valutare più completamente la capacità degli organi visivi dei bambini alla normale rifrazione.

Controllo visivo e di prova

La diagnostica inizia con un esame esterno. Sia nei neonati che nei bambini più grandi, il medico valuta la posizione e le dimensioni dei bulbi oculari, la loro forma. Successivamente, il medico stabilisce la capacità del bambino di monitorare da vicino un oggetto fisso e in movimento, fissa lo sguardo su un giocattolo luminoso, allontanandosi gradualmente dal bambino e valutando fino a che punto il bambino smette di percepire il giocattolo.

Per bambini da un anno e mezzo utilizzare Il tavolo di Orlova... Non ci sono lettere che un bambino in età prescolare non sappia ancora, non ci sono immagini complesse. Consiste di simboli familiari e semplici: un elefante, un cavallo, un'anatra, un'auto, un aeroplano, un fungo, un asterisco.

In totale, ci sono 12 righe nella tabella, in ogni successiva dall'alto verso il basso la dimensione delle immagini diminuisce. A sinistra in ogni riga, la "D" latina indica la distanza dalla quale il bambino dovrebbe normalmente vedere le immagini, ea destra, la "V" latina indica l'acuità visiva nelle unità convenzionali.

Si considera la visione normale se il bambino vede da una distanza di 5 metri l'immagine nella decima riga dall'alto. Una diminuzione di questa distanza può indicare miopia. Minore è la distanza dagli occhi del bambino al lenzuolo con il tavolo, a cui vede e nomina le immagini, la miopia più forte e più pronunciata.

Puoi controllare la tua visione usando il tavolo Orlova a casa, per questo è sufficiente stamparlo su un foglio A4 e appenderlo all'altezza degli occhi del bambino in una stanza con una buona illuminazione. Prima di testare o andare all'appuntamento di un oftalmologo, assicurati di mostrare al bambino questo tavolo e di dire il nome di tutti gli oggetti raffigurati su di esso, in modo che il bambino possa facilmente nominare ciò che vede a parole.

Se il bambino è troppo piccolo per controllare la sua vista usando i tavoli, o durante il test sono state riscontrate alcune anomalie, il medico deve esaminare gli organi visivi del bambino usando un oftalmoscopio.

Esaminerà attentamente lo stato della cornea e della camera anteriore del bulbo oculare, nonché il cristallino, l'umore vitreo, il fondo oculare. Molte forme di miopia sono caratterizzate da alcuni cambiamenti visivi nell'anatomia dell'occhio, il medico li noterà sicuramente.

Separatamente, va detto dello strabismo. La miopia è spesso accompagnata da una patologia così ben definita come lo strabismo divergente. Un leggero strabismo può essere una variante della norma fisiologica nei bambini piccoli, ma se i sintomi non sono scomparsi entro sei mesi, il bambino dovrebbe essere esaminato da un oculista per la miopia.

Campioni ed ultrasuoni

Skiascopy o shadow test vengono eseguiti utilizzando lo strumento principale dell'oftalmista: un oftalmoscopio. Il medico viene posto ad un metro di distanza da un piccolo paziente e, con l'ausilio di un dispositivo, illumina la sua pupilla con un raggio rosso. Durante i movimenti dell'oftalmoscopio, appare un'ombra sulla pupilla illuminata dalla luce rossa. Quando si guarda attraverso lenti con proprietà ottiche diverse, il medico determina con grande precisione la presenza, la natura e la gravità della miopia.

La diagnostica a ultrasuoni (ultrasuoni) consente di effettuare tutte le misurazioni necessarie: la lunghezza del bulbo oculare, la dimensione antero-posteriore e anche di stabilire se ci sono distacchi di retina e altre patologie complicanti.

Trattamento

Il trattamento per la miopia dovrebbe essere prescritto il prima possibile, poiché la malattia tende a progredire. Di per sé, la disabilità visiva non scompare, la situazione deve essere sotto il controllo di medici e genitori. La miopia di grado lievemente lieve è ben corretta anche con il trattamento a casa, che è solo una serie di raccomandazioni: massaggi, ginnastica per gli occhi, occhiali medici.

Forme e fasi più complesse della miopia richiedono una terapia aggiuntiva. Le previsioni dei medici sono piuttosto ottimistiche: anche le forme gravi di miopia possono essere corrette, il calo della vista può essere fermato e persino la normale capacità di vedere del bambino può essere ripristinata. È vero, questo diventa possibile solo se il trattamento viene avviato il prima possibile, mentre le strutture dell'occhio non hanno subito cambiamenti irreversibili.

La scelta di una misura terapeutica è affare di un medico, soprattutto perché c'è molto da scegliere: oggi ci sono diversi modi per correggere la miopia.

I medici raramente si fermano a un solo metodo, poiché solo il trattamento complesso mostra i migliori risultati. È possibile ripristinare la vista, correggere la violazione indossando occhiali e lenti a contatto, utilizzando metodi di correzione laser. In alcuni casi, i medici devono ricorrere alla sostituzione della lente refrattiva e all'impianto della lente fachica, allineamento chirurgico della cornea dell'occhio (operazione di cheratotomia) e sostituzione di una parte della cornea interessata con un innesto (cheratoplastica). Anche il trattamento su simulatori speciali è efficace.

Trattamento hardware

In alcuni casi, il trattamento basato sull'hardware evita l'intervento chirurgico. È avvolto da un alone di voci e opinioni che vanno dall'entusiasmo allo scettico. Anche le recensioni di tali tecniche sono molto diverse. Tuttavia, il danno di questo metodo di correzione non è stato ufficialmente dimostrato da nessuno e persino gli stessi oftalmologi parlano sempre più dei benefici.

L'essenza del trattamento hardware è attivare le capacità proprie del corpo e ripristinare la vista persa attraverso l'esposizione alle parti interessate dell'occhio.

La terapia dell'apparato non dà sensazioni dolorose ai giovani pazienti. È accettabile dal punto di vista della sicurezza. Questo è un complesso di procedure fisioterapiche che un bambino con miopia subirà in diversi corsi su dispositivi speciali. In questo caso, l'impatto sarà diverso:

magnetostimolazione;
stimolazione con impulsi elettrici;
stimolazione con raggi laser;
fotostimolazione;
formazione ottica di alloggi;
allenamento dei muscoli oculari e del nervo ottico;
massaggio e riflessologia.

È chiaro che malformazioni grossolane degli organi della vista, malattie gravi, come la cataratta o il glaucoma, non vengono trattate con il metodo dell'apparato, poiché è richiesta un'operazione chirurgica obbligatoria. Ma la miopia, l'ipermetropia e l'astigmatismo si prestano bene alla correzione in questo modo. Inoltre, è il trattamento della miopia che è considerato il maggior successo con l'uso di dispositivi speciali.

Diversi tipi di apparecchi di base vengono utilizzati per la terapia. Si tratta di stimolanti maculari, massaggiatori oculari sottovuoto, una linea secondo Kovalenko, l'apparato "Sinoptophore", dispositivi per la stimolazione con macchie di colore e un laser.

Numerose revisioni sul trattamento dell'hardware si riferiscono principalmente al costo di tali procedure e alla durata dell'effetto. Tutti i genitori affermano che le sedute non sono un piacere a buon mercato, così come che l'effetto duraturo del trattamento dell'apparato si ottiene solo con ripetizioni sistematiche dei cicli di trattamento.

Dopo uno o due cicli, l'effetto di miglioramento che appare potrebbe scomparire dopo un paio di mesi.

Trattamento farmacologico

Il trattamento della miopia con farmaci viene prescritto quando il bambino si trova nel periodo postoperatorio dopo l'intervento chirurgico sugli occhi, nonché per eliminare la miopia falsa o transitoria. I colliri sono comunemente usati "Tropicamide" o "Scopolamina". Questi farmaci agiscono sul muscolo ciliare, praticamente paralizzandolo. A causa di ciò, lo spasmo di alloggio diminuisce, l'occhio si rilassa.

Mentre il trattamento è in corso, il bambino inizia a vedere da vicino, leggere, scrivere e lavorare al computer anche peggio. Ma il corso di solito dura circa una settimana, non di più.

Questi farmaci hanno anche un altro effetto spiacevole: aumentano la pressione intraoculare, che è indesiderabile per i bambini con glaucoma. E quindi, l'uso indipendente di tali gocce è inaccettabile, la nomina di un oftalmologo presente è imperativa.

Per migliorare la nutrizione dell'ambiente oculare, il farmaco viene spesso prescritto come parte di un trattamento complesso.Taufon". Nonostante il fatto che i produttori indichino l'età minima per l'uso - 18 anni, questi colliri sono ampiamente utilizzati nella pratica pediatrica. A quasi tutti i bambini con miopia vengono prescritti integratori di calcio dai medici (di solito "Gluconato di calcio"), Agenti che migliorano la microcircolazione nei tessuti ("Trental"), Oltre alle vitamine, soprattutto vitamine A, B 1, B 2, C, PP.

Occhiali e lenti per miopia

Gli occhiali miopia aiutano a normalizzare la rifrazione. Ma sono prescritti solo ai bambini con gradi lievi e moderati della malattia. Nella fase alta della miopia, gli occhiali sono inefficaci. I bicchieri per la miopia sono indicati da un numero con un segno "-".

Gli occhiali sono selezionati dall'oculista. Porterà diversi occhiali al bambino fino a quando il bambino non vedrà la decima riga del diagramma di prova da una distanza di 5 metri. A seconda della gravità della malattia, il medico consiglia di indossare gli occhiali in un determinato momento. Se il bambino ha un grado debole, gli occhiali dovrebbero essere indossati solo quando è necessario considerare oggetti e oggetti situati in lontananza. Il resto del tempo gli occhiali non vengono indossati. Se trascuri questa regola, la miopia progredirà.

Con un grado medio di miopia, gli occhiali sono prescritti da indossare durante lo studio, la lettura, il disegno. Abbastanza spesso, per non aggravare la perdita della vista dall'uso costante di occhiali medici, i medici raccomandano che tali bambini indossino occhiali bifocali, la cui parte superiore delle lenti è di parecchie diottrie più alta di quella inferiore. Così, guardando in alto e in lontananza, il bambino guarda attraverso le diottrie "terapeutiche" e legge e disegna attraverso le lenti, che hanno valori numerici inferiori.

Lenti a contatto

Le lenti a contatto sono più comode degli occhiali. Psicologicamente, indossarli è più facilmente percepibile dai bambini rispetto agli occhiali. Con l'aiuto delle lenti, puoi correggere non solo la disabilità visiva da lieve a moderata, ma anche la miopia elevata. Le lenti si adattano più strettamente alla cornea, questo riduce i possibili errori nella rifrazione della luce che si verificano quando si indossano gli occhiali, quando gli occhi del bambino possono allontanarsi dalla lente di vetro.

I genitori sono spesso perplessi dalla domanda a quale età i bambini possono indossare le lenti. Questo di solito è consigliato quando il bambino raggiunge l'età di 8 anni. Le lenti morbide diurne o dure notturne dovrebbero essere prescritte da un medico. Le lenti usa e getta sono più adatte ai bambini e non richiedono un trattamento igienico accurato prima del riutilizzo.

Quando si scelgono lenti riutilizzabili, i genitori dovrebbero essere preparati al fatto che richiederanno cure molto ravvicinate per non infettare gli occhi del bambino.

Le lenti rigide notturne non vengono indossate durante il giorno, vengono utilizzate solo di notte quando il bambino dorme. In questo caso, vengono rimossi al mattino. La pressione meccanica esercitata sulla cornea dalle lenti durante la notte aiuta la cornea a "raddrizzarsi" e il bambino vede quasi normale o normale durante il giorno. Le lenti notturne hanno alcune controindicazioni ei medici non sono ancora d'accordo sull'utilità di tali mezzi di correzione per il corpo di un bambino.

Correzione laser

Questo è un metodo abbastanza diffuso per la miopia. Con fasi lievi e moderate della malattia, così come con un alto grado con perdita della vista fino a 15 diottrie, la procedura dà risultati positivi visibili. Tuttavia, dovrebbe essere ben compreso che la correzione non cura la vista, ma consente solo di compensare la sua perdita.

La procedura richiede solo pochi minuti. Il sollievo dal dolore si ottiene utilizzando colliri. Durante la correzione verrà asportata una parte della cornea curva, ciò consentirà di allineare il suo strato e di riportare la capacità ottica dell'occhio di rifrangere i raggi a valori normali. Dopo la correzione, al bambino è vietato strofinarsi gli occhi con le mani, lavarsi il viso con acqua sporca, sforzare gli occhi e fare esercizi fisici.

Operazioni chirurgiche

Il trattamento chirurgico della miopia è indicato per forme complesse e gravi di patologia oculare. Una condizione importante per offrire ai genitori un intervento chirurgico per un bambino è l'avanzamento del disturbo. Se il bambino perde circa 1 diottria all'anno, questa è un'indicazione assoluta per un intervento chirurgico.

L'intervento più comune è la sostituzione della lente. In anestesia locale, la lente interessata del bambino viene sostituita con una lente, che viene impiantata nella capsula del cristallino. Qualsiasi operazione eseguita sugli organi visivi per la miopia ha un obiettivo: rafforzare la parte posteriore dell'occhio per fermare il declino della vista. Utilizzando un ago curvo, un gel speciale o un tessuto cartilagineo ammorbidito viene iniettato nella parte posteriore dell'occhio per evitare che la sclera si allunghi.

La scleroplastica può arrestare il declino della funzione visiva in circa il 70% dei bambini operati. Viene mostrato un ulteriore trattamento complesso, tra cui indossare occhiali, trattamenti hardware (su richiesta dei genitori), farmaci che il medico prescriverà.

Ginnastica oculare per miopia

Per molte forme di miopia, i medici raccomandano di insegnare ai bambini esercizi oculari quotidiani. Comprende esercizi per i movimenti circolari e assiali dei bulbi oculari, esaminando oggetti vicini e distanti. Il più interessante ed efficace per i bambini, in cui viene corretta la disabilità visiva, è la ginnastica metodo del professor Zhdanov.

Non è necessario eseguire tutti i giorni l'intera gamma di esercizi previsti dalla metodologia. Bastano 10-15 minuti al giorno per fare 2-3 esercizi con il bambino in modo giocoso. Con una miopia lieve, tale ginnastica consente di fermare un ulteriore calo della vista e persino di correggerlo senza altri trattamenti.

Prevenzione

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ritiene che non esista una prevenzione specifica della miopia. In effetti, con l'attuale predisposizione ereditaria, la malattia a volte si sviluppa indipendentemente da fattori esterni.

Tuttavia, è ancora possibile salvare la vista della maggior parte dei bambini ed evitare un alto grado di miopia.

Devi anche seguire regole semplici e importanti:

Bambini di età inferiore a un anno non appendere i giocattoli troppo vicini al viso. La distanza dai sonagli e dal cellulare dovrebbe essere di almeno 45-50 cm.
Bambini da un anno e mezzo è necessario instillare una buona abitudine di tenere tutti gli oggetti da esaminare (libri, disegni, giocattoli) ad una distanza di almeno 30 centimetri dagli occhi. È impossibile leggere sdraiati, così come usare un telefono cellulare, guardare qualcosa sullo schermo mentre si cammina o si viaggia con i mezzi di trasporto.

Bambini in età prescolare, scolari e adolescenti è necessario fornire una corretta illuminazione dell'area di lavoro dove il bambino gioca, legge, disegna, fa i compiti. Per fare questo, non solo devi acquistare una buona lampada da tavolo, ma anche occuparti dell'illuminazione di sfondo dell'intera stanza.

Gli occhi del bambino non dovrebbero essere sovraccarichi di lavoro. In un bambino sano, quando è seduto a lungo al computer, gli analizzatori visivi avvertono la fatica dopo due ore. Nei bambini con miopia, questo intervallo di tempo è ancora inferiore: è di soli 35-45 minuti. È chiaro che non sarà possibile evitare completamente lo stress sugli occhi, soprattutto per uno studente. Ma quando leggi o scrivi, così come mentre lavori davanti al monitor di un computer, devi fare una pausa di 5-10 minuti ogni 20-30 minuti per passare a un'altra attività che non richiede una concentrazione visiva significativa.
La nutrizione del bambino dovrebbe essere ricca di vitamine, equilibrato.