Gli alimenti complementari alla frutta di solito compaiono nel menu del bambino dopo l'introduzione di verdure e cereali. I bambini lo mangiano con piacere ei genitori sono contenti di poter dare sostanze utili al corpo del bambino. Le pesche sono alcuni dei frutti preferiti di molti bambini. Ma, in modo che non danneggino la salute delle briciole, è necessario inserirle correttamente.
Beneficio
- È una fonte di vitamine A, C e gruppo B.
- Si nota un effetto di rafforzamento generale, quindi sono raccomandati durante il recupero dalle malattie.
- Il loro utilizzo ha un effetto positivo sull'attività cerebrale, sulla memoria e sulle prestazioni.
- A causa dell'alto contenuto di sali di potassio, hanno un effetto benefico sul lavoro del muscolo cardiaco.
- Hanno un lieve effetto diuretico.
- Il succo di pesca elimina la bassa acidità e la stitichezza.
- Mangiare la polpa e il succo di questo frutto aiuta ad aumentare i livelli di emoglobina.
Puoi saperne di più sui vantaggi guardando il programma "Vivere in buona salute". Dettagli pesche piatte (fico).
Svantaggi
- A causa del loro alto contenuto di carboidrati, non dovrebbero essere inclusi nella dieta se si è in sovrappeso o diabetici.
- Se consumato in eccesso, il bambino può sviluppare un disturbo digestivo.
- Alcuni bambini soffrono di intolleranza individuale.
Da quanti mesi puoi introdurre negli alimenti complementari?
Si consiglia di introdurre le pesche a un bambino del primo anno di vita dopo l'introduzione di mele e pere nel menu come frutti meno allergenici. Di solito vengono somministrati a bambini allattati al seno a partire dall'età di 7 mesi ea bambini artificiali da 6 mesi.
Come regalare?
L'introduzione delle pesche nella dieta di un bambino piccolo inizia con il purè di patate. Molto spesso, le madri acquistano purea di pesche in scatola già pronte, l'unico ingrediente di cui sono loro. Il loro vantaggio è la compatibilità ambientale e l'omogeneità.
Se vuoi fare la purea con le tue mani da casa o conservare le pesche, lava la frutta e mettila in acqua bollente per un minuto. Quindi vengono raffreddati, ad esempio, sotto l'acqua fredda, la pelle viene rimossa da loro, i frutti vengono tagliati a pezzi, rimuovendo l'osso e quindi la polpa viene inviata a un frullatore.
Dopo aver macinato in una massa omogenea, puoi aggiungere un po 'd'acqua alla purea per renderla più tenera e liquida. Il primo giorno, al bambino viene offerto mezzo cucchiaino di tale purè di patate durante la colazione, e se entro la fine della giornata non ci sono segni di intolleranza, il giorno successivo la porzione può essere raddoppiata, aumentando gradualmente fino alle norme di età.
I bambini di età superiore ai 10 mesi possono iniziare a offrire la pesca senza pelle, non sotto forma di purea, ma in piccoli pezzi. Viene spesso mescolato con yogurt o ricotta fatta in casa. Per i bambini di età superiore a un anno, possono essere aggiunti a una varietà di prodotti da forno.
Suggerimenti per la scelta
Per gli alimenti per bambini, è necessario acquistare pesche di media grandezza con un aroma gradevole. Dovresti rifiutarti di acquistare frutta con macchie o danni sulla pelle. Inoltre, non utilizzare frutti eccessivamente morbidi o rugosi o con aree marce.
Cosa fare se un bambino ingoia un osso?
La pietra differisce da una pesca in una dimensione piuttosto grande, quindi una situazione in cui un bambino la ingoia accidentalmente è pericolosa, poiché può rimanere bloccata nell'esofago. Se l'osso entra nello stomaco del bambino e le condizioni generali del bambino non sono disturbate, molto spesso questo oggetto estraneo esce naturalmente senza particolari difficoltà il secondo o il quarto giorno dopo la deglutizione. Allo stesso tempo, non è consigliabile aiutare il bambino con lassativi e clisteri e gli alimenti con fibre (verdure, cereali, frutta) dovrebbero essere aggiunti alla dieta delle briciole.
Se un bambino lamenta dolore addominale o nausea grave, ha la tosse con mancanza di respiro, si osserva vomito ripetuto o si trovano tracce di sangue nelle feci, consultare immediatamente un medico.
Cosa fare in caso di allergia?
Se il bambino reagisce alle prime porzioni di purea di pesche con eruzione cutanea, arrossamento, tosse, naso che cola, diarrea o altri sintomi negativi, il nuovo prodotto deve essere annullato. Con una reazione pronunciata, è necessario consultare un medico per selezionare un antistaminico adatto all'età. Puoi provare di nuovo questo alimento complementare tra qualche mese.
Scopri se il peso di tuo figlio è normale utilizzando il seguente calcolatore.
