La caduta dei capelli durante la gravidanza è un disturbo abbastanza comune. Molto spesso è così che il corpo di una donna reagisce ai cambiamenti ormonali e di altro tipo associati al portare un bambino. E molto dipende da quanto è estesa la quantità di lesioni dei capelli.
Cause
La condizione dei capelli può dire molto a un medico esperto, perché cambia a seconda di numerosi fattori interni. Spesso sono i capelli i primi a “segnalare” una malattia interna, ed è criminale non prestare attenzione alla caduta dei capelli durante la gravidanza.
Durante il trasporto di un bambino, l'ormone progesterone predomina nel corpo della futura mamma, è lui che è responsabile del mantenimento della gravidanza, del rilassamento delle pareti dell'utero, dell'accumulo di sostanze nutritive e liquidi nel corpo della donna per nutrire il bambino. Il progesterone di solito agisce sui follicoli piliferi e sul fusto del capello in modo rafforzante - nella maggior parte delle donne incinte, in attesa del bambino, i capelli diventano più forti, più forti, più belli.
Pertanto, la caduta dei capelli dovrebbe allertare una donna e costringerla a consultare un medico. Non c'è niente di normale in questo stato.
La perdita può essere sia moderata che significativa. Può iniziare in qualsiasi momento, poiché il processo di caduta dei capelli non dipende direttamente dal periodo di portamento del bambino, è associato ad alcuni prerequisiti patologici.
Una leggera perdita di capelli nelle prime fasi, nel primo trimestre può essere associata a una diminuzione dell'immunità, dopotutto, il progesterone riduce le difese immunitarie in modo che il corpo della futura mamma non rigetti l'embrione. Nel 2 ° trimestre e nell'ultimo terzo, il motivo potrebbe risiedere nella mancanza di alcune vitamine, calcio, ferro, magnesio. Un bambino nel grembo di una madre prende dal suo sangue tante sostanze nutritive quante ne ha bisogno per la crescita e lo sviluppo; i follicoli piliferi di una donna possono mancare delle sostanze necessarie per il pieno funzionamento.
Pertanto, le principali cause di caduta dei capelli possono essere formulate come segue:
- cambiamenti ormonali;
- sensazione di stanchezza cronica;
- forte attività fisica, mancanza di sonno;
- cura impropria dei capelli;
- stress, ansia, paure.
Una dieta squilibrata, il lavoro notturno, l'uso eccessivo di lacche per capelli, mousse per lo styling, asciugatura con phon e shampoo troppo frequenti, in cui lo strato lipidico naturale del fusto del capello viene semplicemente lavato via, e quindi i capelli diventano più fragili, possono influenzare la condizione dei capelli.
In quali casi è considerata una patologia?
La perdita di più di 500 capelli al giorno è una situazione patologica. In questo caso, è richiesta la consultazione di un medico speciale: un tricologo. È possibile che sia richiesto anche un esame da parte di un terapista e dei test. Se i capelli cadono molto, letteralmente si insinuano, molto probabilmente non ha nulla a che fare con la mancanza di vitamine.
Prima di tutto, la causa dell'alopecia potrebbe risiedere nei disturbi ormonali. Per scoprirlo, dovrai fare un esame del sangue per il profilo ormonale. Inoltre, i problemi ai capelli possono svilupparsi nelle donne con malattie dello stomaco, del pancreas, con alcuni disturbi del fegato e dell'intestino. La caduta dei capelli può essere il risultato di un'infezione del corpo da elminti.
Le donne incinte sono più inclini a reazioni allergiche: questa è una conseguenza di una diminuzione dell'immunità. Il processo di alopecia può essere innescato da un fattore allergico. In questo caso, non si può fare a meno di un immunogramma e di consultare un allergologo.
Se una donna fa acconciature troppo strette: coda di cavallo, trecce strette, mazzi, i capelli possono essere assottigliati meccanicamente. Inoltre, la caduta dei capelli può essere innescata da una precedente malattia virale, come l'influenza o l'ARVI.
In ognuno di questi casi, il trattamento avrà le sue caratteristiche, motivo per cui è così importante stabilire la causa principale dell'alopecia nelle donne in gravidanza.
Mezzi e metodi di trattamento
In caso di caduta patologica dei capelli, il trattamento deve essere prescritto da un medico, poiché senza eliminare la causa principale, non sarà possibile interrompere il processo di caduta dei capelli. Con una leggera perdita di capelli, puoi fare con rimedi popolari e vitamine, la possibilità di utilizzare la quale una donna dovrebbe assolutamente discutere con il suo ostetrico-ginecologo. Ad esempio, nel primo trimestre, i multivitaminici non vengono mostrati, perché un sovradosaggio di alcuni di essi può causare anomalie fetali.
Inoltre, non dovresti aspettarti un effetto rapido dal trattamento, perché di solito la terapia contro la caduta dei capelli è a lungo termine.
Un corso di fisioterapia può essere consigliato a una donna. Grandi chiazze calve vengono irradiate con raggi UV, previa applicazione di speciali formulazioni fotosensibilizzanti sulla pelle. Se viene rilevata anemia concomitante (cosa che accade molto spesso), si consiglia di assumere farmaci con contenuto di ferro.
Se i capelli cadono a causa di stress e ansia, alla donna sarà consigliato di visitare uno psicologo che fissa gratuitamente un appuntamento presso la clinica prenatale.
Tra i rimedi popolari per la caduta dei capelli, è adatta una donna in una "posizione interessante" maschere di pappa di cipolla (la cipolla cruda viene tritata su una grattugia e applicata sulla testa per 20-30 minuti, quindi lavata via), si sono dimostrati buoni una miscela di cipolle e aglio, così come aglio, peperoncino e olio d'oliva. Queste procedure, a causa dell'irritazione locale del cuoio capelluto, aumenteranno la circolazione sanguigna dei follicoli piliferi.
Puoi usare oli di ricino e bardana per capelli. Non dovresti farne una miscela, è meglio usarli singolarmente o uno per uno. Lo shampoo non è proibito decotto di radice di bardana e tuorli d'uovo.
Esistono linee di shampoo e balsami medicati per la caduta dei capelli, venduti in farmacia.
Assicurati di informare il farmacista della tua "situazione interessante", in questo caso ti suggerirà un mezzo per il lavaggio e la cura dei capelli su base naturale.
Come scegliere le vitamine?
Ci sono molti integratori vitaminici disponibili per le donne incinte. Sono creati in modo tale che in una capsula sia combinato un set delle sostanze più essenziali per la futura mamma e il suo bambino.
Non dimenticare che otteniamo vitamine anche dal cibo e quindi l'assunzione non autorizzata di vitamine può causare ipervitaminosi. Questo fenomeno è molto pericoloso nelle prime fasi, quindi l'assunzione di multivitaminici a una donna incinta sana è solitamente indicata solo dal secondo trimestre di gravidanza, quando l'assunzione di vitamine e minerali da parte del bambino aumenta e tutti i suoi organi e sistemi sono già formati e funzionanti.
Prima di decidere di assumere vitamine, la futura mamma deve contattare un ostetrico-ginecologo e fare un esame del sangue biochimico. Mostrerà quali sostanze sono realmente necessarie e quali sono sufficienti nel corpo. Ciò aiuterà a fare la scelta giusta: una donna non può assumere preparati multivitaminici, ma una certa vitamina se ne manca (ad esempio, se manca la vitamina A, vengono prescritte una soluzione oleosa appropriata o capsule, se manca calcio - preparati di calcio in dosaggi rigorosi).
Le vitamine A, E, B5, B2 e B3 sono considerate essenziali per i capelli. Queste vitamine possono essere acquistate in soluzioni oleose e iniziate ad essere applicate localmente, realizzando maschere per capelli (nelle prime fasi è inaccettabile, poiché un eccesso di vitamina A può portare a malformazioni fetali).
Le soluzioni oleose di vitamine vengono miscelate e applicate su tutta la lunghezza dei capelli, strofinando leggermente sul cuoio capelluto. Quindi la miscela non può essere lavata via. Se i capelli cadono all'inizio della gravidanza, la carenza di tali sostanze può essere reintegrata senza ricorrere a soluzioni di olio, ma semplicemente aggiungendo alimenti come fegato di pollo, porridge di grano saraceno, uova di gallina, noci, cavolfiore ed erbe fresche alla dieta. Il calcio può essere ottenuto da latte, ricotta, noci e alcune varietà di pesce marino.
Tra i multivitaminici che hanno funzionato bene tra le donne in gravidanza, si può notare "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" e altri.
Ma è pericoloso prescrivere un preparato vitaminico da solo, non dimenticarlo, anche se su Internet ci sono solo recensioni positive.
Suggerimenti per la cura
La gravidanza è un periodo in cui i capelli hanno bisogno di cure speciali che aiuteranno a prevenire la caduta e il danneggiamento dei capelli. Non dovresti tingere i capelli, fai una permanente durante questo periodo. Se è necessario colorare, è meglio usare rimedi naturali, ad esempio l'henné o la basma. I prodotti con ammoniaca e formaldeide sono molto pericolosi per il feto, specialmente nelle prime fasi, e quindi è meglio rifiutare la colorazione permanente.
I principi di una corretta cura dei capelli durante la gravidanza si basano su effetti delicati.
- Utilizzare l'asciugatura naturale dei capelli, non asciugarli dopo il lavaggio con un asciugacapelli, qualsiasi effetto termico durante questo periodo sullo sfondo dei cambiamenti ormonali può portare alla caduta dei capelli.
- Non usare arricciacapelli, arricciacapelli. Se è necessario creare ricci, utilizzare i buoni vecchi bigodini, non applicare prima agenti fissanti sui capelli.
- Non pettinare mai i capelli bagnati, lasciarli asciugare naturalmente e solo allora afferrare il pettine.
- Non utilizzare prodotti per lo styling, vernici.
- Utilizzare solo un pettine di legno, evitare pettini di metallo e varietà di massaggio. È meglio se la tua spazzola per capelli ha denti relativamente radi. Spazzola i capelli più a lungo rispetto a prima della gravidanza, questa semplice procedura stimolerà l'afflusso di sangue ai follicoli piliferi.
- Non lavarti i capelli tutti i giorni: ciò danneggerà le condizioni dei capelli e del cuoio capelluto. Di conseguenza, la caduta dei capelli e l'eccessiva untuosità sono possibili a causa del maggiore lavoro delle ghiandole sebacee. È ottimale lavare i capelli 1-2 volte a settimana.
- Scegli il tuo shampoo in modo responsabile. Acquista un prodotto che non contenga solfati.
- Non fare code di cavallo strette, panini, trecce, non tirare i capelli con forcine ed elastici. Se i capelli si intromettono, è meglio ottenere un taglio di capelli che non richieda una coda di cavallo.
Per mantenere i capelli sani durante la gravidanza, devi mantenere un buon umore, perché gli ormoni dello stress che vengono prodotti quando una donna è nervosa influenzano negativamente non solo le condizioni della pelle e dei capelli, ma anche a livello degli ormoni sessuali, il che aumenta la probabilità di aborto spontaneo e parto prematuro.
È importante camminare di più, mangiare in modo equilibrato, saturare la dieta con frutta e verdura, carne, erbe, latticini. Se hai problemi di stomaco, intestino, digestione, è importante consultare un medico, non auto-medicare.
Importante: durante la gravidanza, lo sfondo ormonale cambia, il che spesso causa un cambiamento temporaneo nel tipo di capelli (se erano secchi, diventavano grassi, ecc.). Rivedi i prodotti che usi per la cura, potresti aver bisogno di quelli completamente diversi. Ciò contribuirà a evitare molti problemi ai capelli durante la gravidanza.
Lo specialista racconta di più sulla caduta dei capelli durante la gravidanza nel video qui sotto.
