Ora molti genitori praticano il sonno congiunto con il loro bambino, specialmente nei primi mesi di vita del bambino. Questo modo di sdraiarsi non solo rende più facile per la mamma nutrirsi di notte, ma ha anche altri vantaggi. Ci sono degli svantaggi per un neonato nel dormire con i genitori e quanto è facile svezzare il bambino dall'abitudine di dormire nel letto dei genitori?
Pro per il bambino
- Il bambino si addormenta più velocemente e dorme più tranquillo, sentendo il battito del cuore della mamma e sentendo il calore dei suoi genitori. In un tale ambiente, si sente al sicuro e protetto.
- Il bambino non deve separarsi dai suoi genitori durante il sonno, il che è stressante per molti bambini.
- Il respiro del neonato, così come il suo battito cardiaco, diventano più ritmici intorno ai suoi genitori. Inoltre, l'anidride carbonica espirata da un adulto, penetrando nelle vie aeree delle briciole, stimola il centro respiratorio del bambino. Questi fattori riducono il rischio di sindrome da morte improvvisa.
- Accanto a mamma e papà, il bambino è più facile da tollerare di sentirsi male.
- Il bambino non si surriscalda accanto ai genitori, poiché parte del suo calore viene trasferito ai corpi freddi degli adulti.
- Il bambino ottiene un contatto più tattile con mamma e papà, il che è importante per il pieno sviluppo del suo sistema nervoso.
Pro per i genitori
- Il bambino è sempre sotto sorveglianza, perché i genitori lo ascoltano e lo vedono.
- È molto più facile per un bambino affamato calmarsi attaccandosi al petto se la madre è sdraiata accanto a lui. La mamma non ha bisogno di alzarsi e interrompere il sonno, il che la aiuta a riposare meglio la notte. Inoltre, la suzione notturna è importante per una lattazione adeguata.
- Dormire insieme aiuterà quando i genitori trascorrono poco tempo con il bambino durante il giorno, ad esempio, se la madre inizia a lavorare e se ne va a lungo durante il giorno.
- Grazie al fatto di dormire con un bambino, la madre è ben consapevole dei bisogni del bambino e può rispondere rapidamente.
- Dormire il bambino nel letto dei genitori aiuta la madre ad affrontare la depressione, l'ansia e le paure postpartum.
Svantaggi
I genitori potrebbero non dormire a sufficienza se hanno paura di disturbare il sonno del bambino o sono limitati in un posto dove dormire. A una giovane madre può essere impedito di addormentarsi accanto al bambino per il timore di poter schiacciare il bambino nel sonno. Infatti, se il cervello della madre non è influenzato da alcol, sonniferi o droghe, sarà sensibile ai movimenti del bambino durante il sonno. Ma dal lato del papà, c'è un tale pericolo, quindi è meglio scegliere un posto vicino al muro per deporre il bambino.
Il bambino accanto a lei rende impossibile avere una vita sessuale nel letto dei suoi genitori. Succede che una madre metta deliberatamente il bambino nel suo letto per evitare l'intimità con il marito. Questo può portare a gravi problemi tra i coniugi.
Si ritiene che i bambini che dormono con i genitori siano più dipendenti da loro. In effetti, questi bambini hanno un attaccamento più forte ai loro genitori, ma con l'età i loro bisogni si normalizzano. Inoltre, gli oppositori del sonno congiunto sono sicuri che dormire nel letto dei genitori di notte non sia semplicemente igienico. Tuttavia, questo problema può essere facilmente risolto se metti un pannolino sul letto per il bambino, che può essere lavato spesso.
Quando non riesci a dormire insieme?
Si sconsiglia di mettere il bambino nel letto dei genitori in caso di:
- Fumare o bere alcolici da uno dei genitori;
- Grande stanchezza dei genitori.
A che età si dovrebbe insegnare a un bambino a dormire nella sua culla?
L'età ottimale per trasferire un bambino, abituato a dormire sul letto dei genitori, nella propria culla, è considerata 2-3 anni. Dopo tre anni, il bambino si sente già una persona separata e inizia ad aver bisogno di spazio personale. Inoltre, molte paure infantili sono passate a questa età.
Come svezzare?
Non è difficile fare in modo che il bambino non dorma più nel letto dei genitori se si ha pazienza e si agisce gradualmente. Dovresti immediatamente prepararti al fatto che lo svezzamento potrebbe richiedere più di una settimana o anche più di un mese.
Per rendere più facile il passaggio alla culla per il bambino, i genitori possono essere avvisati quanto segue:
- Assicurati che il bambino sia al sicuro e che non ci siano oggetti spaventosi nella stanza.
- Insieme al bambino, scegli il letto che piace al bambino, un bellissimo cuscino e una coperta, oltre alla biancheria da letto.
- Metti il tuo bambino nel suo letto per un pisolino.
- Lascia che il bambino scelga un giocattolo preferito con cui vuole dormire.
- Sviluppa uno specifico rituale della buonanotte, come cantare una ninna nanna al tuo bambino o leggere una storia.
- Se il bambino ha paura al buio, puoi lasciare la porta della sua stanza aperta e lasciare accesa la luce notturna.
- Per prima cosa, metti la culla del bambino a quella dei genitori e spostala gradualmente sempre più verso il muro opposto, quindi spostala in un'altra stanza.
- Per un bambino di età superiore a 3 anni, puoi avere una transizione divertente per dormire nel loro letto.
- Parla con tuo figlio e digli che è abbastanza grande per dormire nella sua culla.
- Preparati che la prima volta che il piccolo ricorra spesso al tuo letto.
Cosa non si dovrebbe fare?
Per passare alla culla, è meglio scegliere un periodo in cui il bambino è calmo. È inaccettabile costringere un bambino a iniziare a dormire separatamente se è malato o sta vivendo gravi cambiamenti (è andato all'asilo, si è trasferito in un nuovo appartamento, è diventato un fratello maggiore).
Non puoi minacciare di dormire nella culla e dire "se non sei obbediente, andrai a letto!". Inoltre, non dovresti incolpare il bambino per codardia se ha paura di dormire da solo dai suoi genitori. In nessun caso dovresti punire un bambino per essere tornato a letto con i suoi genitori. Tali visite notturne non sono cattivi comportamenti o capricci.
Nota che i genitori dovrebbero capire fin dall'inizio il loro atteggiamento nei confronti del dormire insieme. Se uno dei coniugi accoglie le visite del bambino nel suo letto e l'altro si oppone a loro, gli adulti devono negoziare per non confondere il bambino. Sii coerente e paziente e tuo figlio si abituerà presto a dormire nella sua culla.
