Una chiara comprensione delle regolarità del ciclo mestruale offre a una donna ampie opportunità: può proteggersi in modo più efficace da gravidanze indesiderate e, se lo si desidera, pianificare un bambino con maggiori possibilità di successo. Non è sempre possibile contrarre l'ovulazione, e in questo caso, il gentil sesso ha una domanda ragionevole: quanti giorni prima dell'ovulazione è necessario avere rapporti sessuali per concepire un bambino.
Concetto e termini
L'ovulazione è il processo di rilascio di un uovo maturo dal follicolo sulla superficie dell'ovaio. È a questa capacità che una donna deve la sua fertilità, cioè la capacità di riprodursi. Durante il ciclo mestruale, l'uovo successivo matura ogni mese, senza il quale l'inizio della gravidanza diventa impossibile in qualsiasi giorno del ciclo.
L'ovulazione si verifica più spesso intorno alla metà del ciclo femminile. Più precisamente, 14 giorni prima della successiva mestruazione. Molte persone credono che dividere semplicemente il tempo di ciclo per 2 sia sufficiente per ottenere la data dell'ovulazione. Questo non è vero, da 14 giorni è la durata della seconda fase del ciclo, che inizia dopo il rilascio dell'uovo, ed è nelle donne di età diverse, lo stato di salute, indipendentemente dalla durata del ciclo, coincide quasi sempre. L'errore è piccolo: circa un giorno in una direzione o nell'altra.
Ecco perché è consuetudine calcolare la data di ovulazione (stimata) sottraendo il numero 14 dalla durata totale del ciclo di una donna. Più precisamente, puoi scoprire l'ora dell'ovulazione utilizzando gli ultrasuoni, così come i test di ovulazione a casa, che sono molto semplici e diretti da usare.
Il significato biologico di questo processo risiede nel fatto che la cellula riproduttiva femminile matura lascia la cavità follicolare e diventa disponibile per la fecondazione. La durata della vita di un ovocita è di 24-36 ore, ed è durante questo periodo che l'uovo deve incontrarsi con lo sperma o morire.
Nella prima metà del ciclo femminile avviene il processo di maturazione degli ovociti. Dalla numerosa riserva ovulatoria delle ovaie inizia la maturazione di diversi follicoli antrali. Di questi, entro 1-2 giorni dalla fine del flusso mestruale, viene rilasciato un follicolo dominante. Il resto è invertito.
Sotto l'azione dell'ormone follicolo-stimolante, un ovocita matura all'interno del sacco follicolare nella cavità del fluido e questo processo richiede diversi giorni. Circa un giorno prima dell'ovulazione, nel corpo di una donna si verifica un'ondata di LH (ormone luteinizzante), che assottiglia la membrana follicolare, rompe e rilascia l'uovo nella cavità addominale, da dove viene immediatamente catturato dalla tuba di Falloppio. È lì che ha luogo il concepimento, se è destinato ad accadere in questo ciclo.
Quando è possibile la gravidanza?
È abbastanza ovvio che la fecondazione è possibile solo quando il corpo della donna ha una cellula sessuale vivente e fondente. Le cellule sessuali degli uomini non hanno bisogno di calcolare il periodo favorevole: i rappresentanti del sesso più forte sono pronti per la fecondazione ogni giorno dall'adolescenza alla vecchiaia.
In questo modo, il giorno migliore per concepire un bambino è il giorno dell'ovulazione e il giorno successivo (24-36 ore), in cui il gamete femminile rimane vitale. Quindi la fecondazione è impossibile e devi aspettare un nuovo ciclo mestruale e la prossima ovulazione.
Le possibilità, diciamolo leggermente, sono poche, e quindi la natura si è presa cura della donna, compensando la breve durata delle sue cellule germinali con una vita più lunga degli spermatozoi. Lo sperma medio di un uomo sano vive da 3 a 5 giornie per tutto questo tempo possono attendere pazientemente nel tratto genitale di una donna un momento favorevole in cui l'uovo lascia il follicolo e diventa disponibile.
Pertanto, il periodo fertile di una donna (un periodo di alta fertilità, quando è probabile una gravidanza) inizia 3-5 giorni prima dell'ovulazione. In alcuni casi, negli uomini con un alto tasso di fertilità, lo sperma può sopravvivere fino a 6 giorni, nel qual caso la finestra fertile inizia un giorno prima.
Gli spermatozoi vivono più a lungo se il livello di acidità dell'ambiente vaginale femminile è basso. Pertanto, nelle donne che notano, prima dell'ovulazione, la comparsa di abbondanti secrezioni mucose che in apparenza assomigliano all'albume di gallina crudo, le possibilità di rimanere incinta durante il rapporto sessuale prima dell'ovulazione sono maggiori. Il fatto è che il muco cervicale ha un ambiente alcalino e riduce parzialmente l'acidità della vagina, aumentando così le possibilità di sopravvivenza delle cellule germinali maschili.
In generale, l'ambiente interno del tratto genitale femminile è considerato favorevole all'esistenza dello sperma, e quindi anche negli uomini con risultati spermografici non importanti (la velocità del movimento dei gameti è ridotta, ci sono anomalie morfologiche dello sperma), ci sono tutte le possibilità di diventare papà dopo aver avuto rapporti sessuali pochi giorni prima dell'ovulazione.
Importante! Non confondere il tempo del rapporto e il tempo del concepimento. Il concepimento avviene solo il giorno dell'ovulazione ed entro 24-36 ore dal rilascio dell'uovo. Il rapporto sessuale può avvenire 3-4 giorni e un giorno prima dell'ovulazione e il giorno dell'ovulazione e entro un giorno dopo. In tutti questi casi, la gravidanza non è solo possibile, ma anche altamente probabile.
Non è necessario che durante il periodo specificato della finestra fertile (4 giorni prima dell'ovulazione, dell'ovulazione e 36 ore dopo) ci fosse un rapporto sessuale non protetto a tutti gli effetti con un uomo che eiaculava nel tratto genitale della donna. Il concepimento può verificarsi durante questo periodo favorevole e come risultato di un rapporto interrotto, poiché parte delle cellule sessuali di un uomo può ancora entrare nella vagina se il coito non viene completato in tempo. Inoltre, una parte di spermatozoi abbastanza vitali può essere parte del lubrificante fisiologico che viene rilasciato da un uomo al momento dell'eccitazione sessuale, e quindi gli spermatozoi saranno nel tratto femminile anche prima che i partner prendano misure preventive in caso di un atto interrotto.
Puoi rimanere incinta anche se una donna porta lo sperma nei genitali delle sue mani per negligenza, così come quando lo sperma entra nei genitali esterni del partner. Naturalmente, in questi casi, molto meno sperma penetrerà nel corpo femminile, ma non dimenticarlo non hai bisogno di un milione di cellule per concepire, solo una è sufficiente. E tra i singoli spermatozoi potrebbe esserci il più "fortunato" che sarà in grado di fecondare l'ovulo subito dopo aver lasciato il follicolo nella parte ampollare della tuba di Falloppio.
Probabilità di concepimento di giorno
La probabilità di concepimento è influenzata da una varietà di fattori, e questa non è solo la presenza di due cellule germinali: maschio e femmina. L'età dei partner, il loro stato di salute sono importanti. Con l'età, la qualità degli spermatozoi e degli ovociti diminuisce costantemente e spesso, anche quando le cellule germinali si incontrano, non si verifica una fusione completa, si verificano errori a livello di scambio di informazioni sul DNA, la gravidanza non si verifica o viene interrotta in una fase precoce, spesso prima che la donna lo sappia ...
Una donna esaurisce la riserva ovarica, negli anni aumenta il numero di cicli anovulatori: a 20-30 anni si considerano accettabili 1-2 cicli senza ovulazione all'anno, e dopo 35 anni il numero di cicli "a vuoto" può aumentare fino a 5-6 all'anno, e concepire il bambino diventa più difficile solo dal fattore età.
La scienza non conosce tutti i fattori che influenzano la probabilità di concepimento, e quindi gli specialisti della riproduzione sono molto attenti alle statistiche. È generalmente accettato nella pratica mondiale che le più alte probabilità di rimanere incinta cadono direttamente il giorno dell'ovulazione e sono del 33% nelle donne di età compresa tra i 20 ei 30 anni. Inoltre, inizia l'influenza del fattore età e nelle donne che hanno superato la soglia dei 40 anni, le possibilità di concepire il giorno dell'ovulazione sono ridotte al 5%.
Per gli altri giorni che precedono la schiusa degli ovociti, la regola della probabilità diminuisce con la distanza dal giorno X. Se il rapporto era:
- 1 giorno prima dell'ovulazione - la probabilità di rimanere incinta è del 30% (per le donne in età riproduttiva elevata dai 20 ai 30 anni);
- 2 giorni prima dell'ovulazione - le possibilità di concepire un bambino sono del 27-29%;
- 3 giorni prima dell'ovulazione — 16%;
- 4 giorni prima dell'ovulazione — 10%;
- 5 giorni prima dell'ovulazione - non più del 3%;
- 6-7 giorni prima dell'ovulazione - 0,05% (il numero di uomini con un alto tasso di fertilità e spermatozoi molto longevi è molto piccolo).
In questo modo, 8-9-10 giorni prima dell'ovulazione, il rapporto sessuale può essere considerato condizionatamente "sicuro", c'è un periodo sterile. E condizionatamente, perché il corpo femminile dipende molto dai livelli ormonali e può succedere di tutto, ad esempio, l'ovulazione sarà precoce e quindi anche la finestra fertile si sposterà a una data precedente.
Con l'ovulazione precoce, gli ovociti spesso non hanno il grado di maturità richiesto, e quindi aumenta non solo la probabilità di assenza di fecondazione stessa, ma anche la probabilità di anomalie genetiche in caso di gravidanza.
È possibile "ordinare" un pavimento?
Le donne vogliono davvero credere che esistano metodi "scientifici" per prevedere il sesso di un bambino, e quindi si ritiene che il sesso prima dell'ovulazione aumenti la probabilità di avere una femmina. Scopriamo da dove proviene. All'alba della genetica, gli scienziati hanno scoperto che le cellule sessuali degli uomini sono divise in due gruppi: alcuni sono portatori del set genetico XX e il secondo - XY. Se lo sperma XX è il primo a raggiungere l'uovo e si fonde con esso, nasce una ragazza, poiché la cellula femminile ha sempre solo XX set. Se lo sperma XY ha la fortuna di essere il primo, nasce un maschio.
È vero, ma, ahimè, è qui che finisce la "natura scientifica" del metodo e inizia la fantasia. Pertanto, la voce popolare ha dotato gli spermatozoi del XX di proprietà speciali: sono lenti, nuotano lentamente, ma sopravvivono più a lungo. E XY sono più veloci, ma vivono di meno. Pertanto, per il concepimento delle ragazze, si consiglia spesso di avere rapporti sessuali prima dell'ovulazione.
L'efficacia di questo metodo non supera il 50%, poiché studi successivi sullo sperma nella medicina riproduttiva non hanno mostrato la reale esistenza di differenze nei due gruppi di spermatozoi per motilità, aspettativa di vita e altre caratteristiche. L'unica cosa che li distingue è il loro corredo genetico.
Pertanto, una donna può rimanere incinta prima dell'ovulazione con un maschio, una femmina e due gemelli e di sesso diverso, se improvvisamente ha due uova che maturano contemporaneamente e l'ovulazione sarà doppia.
Come migliorare le probabilità?
Per le donne che vogliono diventare madri, è importante non bere alcolici durante il periodo fertile, non usare lubrificanti durante il rapporto, non correre a fare la doccia subito dopo il rapporto. La frequenza ottimale dei rapporti è considerata la frequenza dei rapporti a giorni alterni, a partire dal primo giorno del periodo fertile. Con questa modalità, la qualità dello sperma è maggiore. Per lo stesso scopo, non si dovrebbe praticare una lunga astinenza alla settimana.
Dopo il rapporto, è consigliabile sdraiarsi per circa un'ora, si consiglia di gettare le gambe sopra il livello della testa. Non dimenticare di mettere le cose in ordine in pensieri e sentimenti - solo un atteggiamento calmo nei confronti della pianificazione aiuta a ottenere risultati positivi.
Le donne con disturbi del ciclo spesso consigliato nella seconda fase "Duphaston" o altri farmaci a base di progesterone. È importante ricordarsi di prenderlo.
Se c'è dolore, atipico per il periodo di ovulazione, dimissione, vale la pena consultare un medico. Secondo recensioni e statistiche, solo il 17% delle coppie riesce a concepire un bambino in giorni favorevoli per la prima volta. Ma il resto riesce a far fronte con successo a questo compito entro sei mesi o un anno.
Per quanti giorni dopo le mestruazioni puoi rimanere incinta, guarda il prossimo video.
