I bambini vengono introdotti al nuovo cibo a partire dai 6 mesi di età e i bambini artificiali vengono prima trattati con porridge o verdure uno o due mesi prima. Quando è il momento di cibi a base di frutta, spesso iniziano con frutta locale come mele e pere. Pertanto, ogni madre dovrebbe scoprire come una pera è utile per un bambino, in quale forma può essere data a un bambino e come scegliere la frutta della massima qualità.
Beneficio
- Le pere contengono fruttosio, saccarosio e glucosio, oltre a pectine, tannini e acidi organici.
- La polpa di pera è una buona fonte di vitamine PP, C, gruppo B e carotene.
- Le pere sono ricche di minerali, tra cui zinco, fluoro, cobalto, rame, iodio, vanadio, nichel, molibdeno.
- La pera è ben assorbita, migliora l'umore, allevia la tensione nervosa, tonifica e normalizza il battito cardiaco.
- Nelle pere si nota un effetto diuretico, disinfettante, antipiretico, fissativo ed espettorante.
- Le pere sono classificate come alimenti a bassa allergia.
Svantaggi
- Mangiare pere fresche può causare pesantezza allo stomaco.
- Questo frutto è controindicato per gastrite e colite.
Le feci del bambino si allentano o si rafforzano?
Le pere hanno un effetto fissante e astringente sulle feci, pertanto tali frutti vengono spesso utilizzati per disturbi della funzione digestiva, in cui le feci vengono liquefatte.
Le pere troppo mature possono essere deboli e dovrebbero essere consumate con molta cura.
A che età puoi introdurre negli alimenti complementari?
Di solito, i bambini che hanno già assaggiato la mela vengono presentati alla pera. Ciò si verifica a circa 7 mesi nei bambini allattati con il latte materno, oa 5-6 mesi nei bambini allattati artificialmente.
Come regalare?
Se il bambino non ha mai provato una pera, si consiglia di preparare un purè di patate da una pera al forno o bollita.
La cottura riduce il numero di allergeni, quindi anche i bambini con diatesi ricevono una tale pera. La frutta viene lavata, sbucciata dal nocciolo e messa in forno per 10-15 minuti, dopodiché si raffredda, si toglie la polpa e si impasta leggermente per dare al bambino.
Per la purea di pere, i frutti sbucciati e di mezzo possono essere fatti bollire per un breve periodo in poca acqua e poi schiacciati. Le combinazioni di purea di pere con altri frutti già familiari al bambino sono benvenute, ad esempio un bambino può preparare mele e pere.
Oltre al purè di patate, le pere vengono date ai bambini sotto forma di:
- Pezzi di frutta fresca (da 11 mesi).
- Composta di pere essiccate (da 6-7 mesi).
- Succo di pera (da 7-8 mesi).
Per informazioni su come preparare la purea di pere, guarda il seguente video.
Come entrare nella dieta?
Il primo test della pera va fatto a colazione per segnare la tolleranza del bambino al frutto entro la fine della giornata. Alla mollica viene dato mezzo cucchiaio di purea di pere e si osserva la reazione. Se non compaiono sintomi avversi, la pera viene somministrata alla quarta poppata.
Allo stesso tempo, vengono offerte briciole alimentate artificialmente fino a 30 g di purea di pera a 5 mesi di età e fino a 60 g a partire da 6 mesi. Dopo essersi nutrito con purea di pera, il bambino viene integrato con una miscela.
I bambini allattati al seno a 6-7 mesi di età ricevono fino a 30 g di purea di pera e entro otto mesi - fino a 70 g.
Dall'età di 7 mesi, i bambini artificiali iniziano a offrire il succo di pera, dandolo nella terza poppata in un volume massimo di 30 ml. Ai bambini con GV viene offerto il succo di pera all'età di 8 mesi.
Suggerimenti per la scelta
Se vuoi dare una pera a un bambino, raccogli un frutto maturo e moderatamente morbido senza danni o aree marce. Per fare questo, esamina attentamente la pera, sentila e annusa. Un piacevole odore dolce ti dirà che il frutto è maturo.
Cosa fare in caso di allergia?
Avendo notato la reazione avversa del bambino alla pera, il prodotto dovrebbe essere escluso dalla dieta del bambino per un po '. Dopo 1-2 mesi, puoi provare a introdurre nuovamente questo frutto nella dieta. Se il bambino reagisce ancora alla pera con una reazione allergica, non somministrarlo al bambino fino a 3 anni o più, finché l'allergia persiste.
Scopri se il peso di tuo figlio è normale utilizzando il seguente calcolatore.
