Con l'inizio della calura estiva, molte madri iniziano a pensare a come dare da bere al bambino. Ti offriamo una lista di bevande salutari che aiuteranno il tuo bambino a dissetarsi.
1. Latte materno
I pediatri moderni assicurano ai genitori che durante i primi mesi di vita il bambino non ha bisogno di nient'altro che del latte materno. Un'eccezione è la necessità di diluire il medicinale (sebbene alcune gocce di latte materno estratto siano perfette per diluire una compressa in polvere) e le indicazioni mediche. Stiamo parlando di problemi di salute - su febbre alta, "ittero" fisiologico del neonato, diarrea, disidratazione. Il latte materno è composto per l'87,5% da acqua, quindi è un ottimo dissetante. Tuttavia, i bambini allattati artificialmente devono ancora essere integrati tra i pasti.
Leggi in dettaglio: Al bambino dovrebbe essere data acqua durante l'allattamento?
2. Acqua
Dall'età di sei mesi, quando sono già stati introdotti alimenti complementari, al bambino dovrebbe essere data acqua da bere. È meglio non dargli l'acqua del rubinetto bollita: l'ebollizione uccide i batteri, ma rimangono i sali di metalli pesanti. È sicuro dare alle briciole l'acqua in bottiglia dal negozio, ma assicurati di scegliere acqua non gassata. Assicurati che la bottiglia sia etichettata "bambini" e il nome dell'organizzazione che ha controllato la produzione. Ora ce ne sono 3 in Russia: il Ministero della Salute della Federazione Russa, l'Istituto di Nutrizione dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche e la Supervisione Sanitaria ed Epidemiologica Statale del Ministero della Salute della Federazione Russa.
Sebbene il latte materno da solo sia sufficiente per i bambini nei primi mesi di vita, puoi anche dare loro dell'acqua in condizioni di caldo estremo.
3. Morse
È molto semplice preparare questa bevanda, non è necessario nemmeno il trattamento termico. Basta versare acqua bollente su frutta e bacche, quindi lasciare in infusione un po 'la bevanda alla frutta. Puoi berli per un bambino da un anno di età.
4. Succo
Questa bevanda è adatta per i bambini che hanno già 4 mesi. Tuttavia, i succhi con polpa sono raccomandati per i bambini dai sei mesi. Le raccomandazioni sul fatto che valga la pena introdurre una tale bevanda nella dieta delle briciole vengono solitamente fornite dal pediatra distrettuale.
Se acquisti succo in un negozio, scegli dalla sezione alimenti per bambini. Leggere sempre attentamente la data di scadenza e di conservazione. I succhi industriali per neonati sono spesso arricchiti con vitamine e microelementi: puoi scoprirlo leggendo l'etichetta.
Dare prima a tuo figlio alcune gocce del succo unidirezionale per ridurre il rischio di una reazione allergica. Aumenta gradualmente la quantità della bevanda, portandola alla norma di età.
5. Composta
Se il bambino ha già 6 mesi, può già ricevere composte fatte in casa. Quando prepari una bevanda, sostituisci lo zucchero con il fruttosio: viene venduto nelle farmacie, ma si trova spesso nei supermercati. Il fatto è che lo zucchero carica il pancreas, ma il sistema digestivo del bambino è ancora debole. Non aggiungere uva fresca alla composta e uvetta se stai preparando una bevanda con frutta secca. Queste bacche in qualsiasi forma provocano la formazione di gas e processi di fermentazione nell'intestino.
6. Kissel
La gelatina contiene amido, quindi non dovrebbero essere somministrate a bambini di età inferiore a 6 mesi. Sì, e dall'età di sei mesi, devi dare questa bevanda al bambino con attenzione, dopo aver consultato un pediatra e soggetto a diverse regole. A un bambino non dovrebbe essere offerta una gelatina densa, ma deve essere bollita immediatamente prima dell'uso. Per evitare allergie, usa solo cibi che il tuo bambino sta già mangiando e non sperimentare frutta esotica..
7. Tè
Questa è una delle bevande popolari che tutte le famiglie amano. Per i bambini vengono prodotti tè speciali con erbe e piante - con menta, melissa, camomilla, rosa canina e erba di San Giovanni. Non sono solo deliziosi, ma anche deliziosi. Ad esempio, ci sono bevande che migliorano la digestione, leniscono, stimolano l'escrezione di catarro quando si tossisce.
I tè granulati sono venduti nelle farmacie. Se scegli questi, assicurati di seguire il dosaggio raccomandato. Tuttavia, prima di acquistare qualsiasi tè per le briciole, consulta il tuo medico, perché devi stare attento con le erbe. Un bambino artificiale può essere bevuto con il tè a 3-4 mesi, un bambino - da sei mesi.
8. Kefir
È necessario introdurre questa bevanda a base di latte fermentato nella dieta delle briciole non prima che compia 8 mesi. Inoltre, per il bambino, è più cibo che bevanda. Prova ad acquistare prodotti a base di latte fermentato da produttori noti con una buona reputazione e solo in negozi di fiducia.
Guarda tuo figlio, non costringerlo a bere al caldo se non vuole. Ciò significa che per un bambino è sufficiente il latte materno e per un bambino artificiale - il liquido in cui viene diluita la miscela.
Quanta acqua dovrebbe bere un bambino?
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Come dare da bere a un bambino. Parte 2
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