11 settimane di gravidanza

11 settimane di gravidanza significa che la fine del primo trimestre è vicina. Tutto ciò che accade al bambino ea sua madre è di grande importanza.

Come contare le settimane?
11 settimane ostetriche di gravidanza significano 9 dal concepimento. Per ulteriori informazioni sulle modalità di calcolo del termine, fare clic qui. Se per qualche motivo è impossibile calcolare il periodo per il primo giorno dell'ultimo periodo mestruale, prima della dodicesima settimana, i medici avranno ancora tempo per calcolare il periodo utilizzando metodi alternativi.

Sviluppo fetale

L'intero bambino ora ha le dimensioni di un lime. La lunghezza del corpo è di 44-60 mm e il peso è di circa 8 g.

Tutti gli organi e i sistemi del bambino sono già formati. Sono in uno stato diverso. Ad esempio, un piccolo cuore batte a pieno ritmo da molto tempo. E non c'è ancora lo scheletro, il tessuto osseo rimane nella fase cartilaginea. Il sangue contiene finora solo globuli rossi (globuli rossi) e successivamente si formano i leucociti. Ma le corde vocali si sono quasi sviluppate, anche se il bambino non ne avrà bisogno presto.

All'undicesima settimana, si stanno sviluppando attivamente:

tratto intestinale;
fegato (“occupa” il 10% del peso dell'intero feto);
muscoli del collo e del torace;
iridi degli occhi;
vasi sanguigni;
polmoni, bronchi e trachea;
tendini;
le membrane scompaiono sulle dita dei piedi;
un modello di pelle individuale appare sulla punta delle dita;
il riflesso di presa inizia a svilupparsi;
continua la formazione dei rudimenti dei denti da latte.

In questo momento, il bambino di solito inizia a muovere la testa.

Ecco come appare il feto a 11 settimane (cliccabile):

Un'ecografia a 11 settimane mostrerà un contorno chiaramente visibile di un piccolo uomo. Su attrezzature di alta classe, con una posizione particolarmente riuscita del bambino, è già possibile determinarne il sesso. Tuttavia, i dati potrebbero non essere accurati.

In una gravidanza gemellare (o tripla), lo sviluppo di ogni bambino è più o meno lo stesso di una gravidanza singola. Allo stesso tempo, le piccole persone possono differire notevolmente (di pochi millimetri) l'una dall'altra nella crescita. È abbastanza normale.

Foto degli ultrasuoni:

Segni e sentimenti della futura mamma

L'esperienza principale e più brillante all'undicesima settimana è l'indebolimento della tossicosi (se presente). La nausea diminuisce gradualmente o si arresta completamente. Molti piatti e prodotti cessano di essere disgustosi per il loro semplice aspetto. Le emozioni stanno gradualmente tornando alla normalità. Non è più così spesso che c'è il desiderio di piangere o buttare fuori l'aggressività. Tuttavia, la maggior parte delle volte la tossicosi dura da una a due settimane.

Quali sensazioni e manifestazioni della gravidanza possono rimanere le stesse:

bruciore di stomaco, costipazione;
tenerezza del seno;
oscuramento della pelle intorno ai capezzoli;
piccola crescita delle ghiandole mammarie;
secrezione di colostro (se non c'erano prima, potrebbero apparire);
mal di testa, emicrania;
distrazione e disattenzione.

All'undicesima settimana, gli ormoni della futura mamma di solito entrano in uno stato speciale. La paura di perdere il bambino scompare gradualmente. La donna inizia a realizzare pienamente la sua maternità e le sue gioie.

Potrebbe apparire una nuova sensazione fisica: una sensazione di calore. I medici lo spiegano con un aumento del volume sanguigno e un aumento del flusso sanguigno. Il corpo inizia a produrre più calore, quindi possono verificarsi sudorazione e aumento della sete insieme al calore. Non c'è bisogno di preoccuparsi. Se la temperatura non aumenta quando ti senti caldo, non è un raffreddore.

Ora devi monitorare attentamente capelli, unghie e denti. Se le unghie si rompono spesso ei denti hanno maggiori probabilità di soffrire di carie (o le gengive iniziano a sanguinare), il bambino chiaramente manca di calcio. È imperativo che informi il medico sui segnali di pericolo.

A 11 settimane di gestazione, l'utero in crescita occupa quasi tutto lo spazio tra le ossa pelviche. Il suo volume è circa dieci volte inferiore a quello che sarà prima del parto. Più recentemente, la pancia era appena visibile, ora può crescere notevolmente. Ma se non indossi abiti attillati, gli altri non se ne accorgeranno ancora.

Foto di pancia a 11 settimane (cliccabile):

Vita intima

Se la vita intima è piacevole, non c'è motivo di rinunciarvi. In alcuni casi, la pancia cresciuta si intromette. In questo caso, puoi sperimentare un po '. Poi ci saranno sicuramente posizioni in cui il sesso sarà solo una gioia. Le controindicazioni all'attività sessuale sono:

polidramnios;
gravidanza multipla;
minaccia identificata di aborto spontaneo.

Durante il primo trimestre, il sesso a volte è accompagnato da sentimenti di paura o dolore ai genitali (durante o dopo il rapporto). Nessun problema deve essere tenuto dentro e / o nascosto al padre del bambino. Per qualsiasi problema sessuale, solo la franchezza e la comprensione reciproca aiuteranno.

Scarica, dolore e complicazioni

Entro l'undicesima settimana ostetrica, gli organi interni intorno all'utero di solito hanno già cambiato la loro posizione nella cavità addominale. Pertanto, il dolore nella parte inferiore dell'addome e nella parte bassa della schiena dovrebbe cessare. Lo stomaco può anche ferire con disturbi intestinali. Solo un medico aiuterà qui, prescriverà una dieta speciale. Può comparire dolore durante la minzione. Di solito indicano cistite (infiammazione delle vie urinarie), che richiede cure mediche.

È normale che la vagina abbia un muco bianco o chiaro uniforme. La scarica è considerata causa di allarme:

simile alla ricotta;
giallo;
Marrone;
con un odore sgradevole.

Se hai macchie luminose o sanguinamento reale, è urgentemente necessario un medico. Questi sintomi allarmanti indicano una minaccia di aborto spontaneo, cioè morte e rigetto del feto.
Un'altra complicazione è una gravidanza congelata. Allo stesso tempo, lo sviluppo del feto si ferma, ma rimane nell'utero. Il segno principale di una tale patologia è la scomparsa improvvisa e improvvisa di tutte le manifestazioni della gravidanza. La rimozione del feto morto viene eseguita dai medici in un ospedale.
Se una donna incinta non ha mai avuto la rosolia, il contatto con tali pazienti deve essere evitato con tutti i mezzi. Questa malattia contagiosa causa molteplici patologie dello sviluppo fetale.

Raccomandazioni

Ora molte sensazioni spiacevoli stanno scomparendo. La futura mamma ha tempo per fare progetti e prendersi cura di se stessa. La cosa principale è non dimenticare le regole di base.

Nutrizione

All'undicesima settimana ostetrica, la dieta della madre dovrebbe essere pensata ed equilibrata. Il bambino avrà bisogno di molto calcio, magnesio e fosforo ora e in futuro. Questi oligoelementi sono necessari per la corretta crescita dei rudimenti di denti da latte, ossa e per il buon funzionamento del cuore fetale. Come ottenere le giuste sostanze negli alimenti?

Il pesce, in particolare il pesce rosso, è ricco di fosforo. Cipolle e carote contengono questo oligoelemento in piccole quantità.
I fornitori di calcio sono prodotti lattiero-caseari.
Il magnesio si trova in cereali, bacche, frutta fresca.

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Per la completa assimilazione del calcio, il corpo ha bisogno di vitamina D (disponibile nel fegato). Viene prodotto naturalmente anche quando il sole splende sulla nostra pelle (non importa se si tratta di luce diretta o diffusa). Ecco perché le passeggiate obbligatorie sono consigliate alle donne incinte.

I pasti dovrebbero comunque essere cotti, bolliti o al vapore. Si consiglia di aggiungere cipolle e aglio al cibo: sono nemici naturali di microbi e infezioni.

I divieti rimangono gli stessi:
alcol e nicotina (compreso il fumo passivo);
torte, pasticcini, panini e caramelle;
cibo in scatola;
piatti piccanti e carni affumicate;
soda multicolore;
cibi fritti.

Una corretta alimentazione significa un buon metabolismo e un peso sano. Ora è considerata la norma se la bilancia "più" non supera 0,5 kg a settimana.

Supervisione del medico

Se non ti sei ancora registrato alla clinica prenatale, è ora di farlo. Il ginecologo raccoglierà i dati di base (altezza, peso, dimensioni pelviche), condurrà un'indagine (stato civile, ci sono membri della famiglia o parenti gravemente malati nell'ambiente del paziente). Inoltre, dovrai essere testato per varie malattie (HIV, sifilide, epatite, infezioni genitali).

Sulla base dei risultati dei test, il medico prescriverà l'assunzione di vitamine per le donne in gravidanza e altri medicinali ausiliari. Ad esempio, preparazioni di ferro o acido folico.

Si consiglia di visitare il dentista più spesso, poiché durante la gravidanza possono verificarsi varie malattie gengivali.

Stile di vita

Ci sono molte altre raccomandazioni importanti che è consigliabile seguire.

Ginnastica per donne incinte, yoga, nuoto. L'attività fisica aiuterà a stabilire il metabolismo, non permetterà la comparsa di peso in eccesso.
Emozioni positive. Rifiuta di guardare film troppo seri o spaventosi, non leggere libri con contenuti spaventosi. Visita mostre e musei (non anatomici).
Scarpe comode con tacco basso. L'edema e le vene varicose perseguitano letteralmente molte donne incinte.
Nessun superlavoro e mancanza di sonno.
Fare piani. Pensa a quello che vuoi fare o scoprire prima del parto. Forse è ricamo a nastro o scrapbooking. O una lingua straniera? Dopo il parto, molti hobby dovranno essere rimandati per molto tempo.

Le madri attente noteranno sicuramente come la gravidanza diventi gradualmente una vera gioia.

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