Se il bambino si contrae spesso quando si addormenta, questo può essere ansia per i genitori, che iniziano ad associare gli spasmi a possibili malattie neurologiche. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, gli spasmi durante il sonno non sono motivo di preoccupazione per la salute del bambino.
Bambino addormentato
Motivi per battere ciglio
Gli spasmi negli adulti quando si addormentano o il mioclono sono spesso di natura fisiologica. Di regola, compaiono durante il passaggio dalla veglia al sonno. La maggior parte dei neurologi concorda sul fatto che il mioclono fisiologico non può essere considerato patologico.
Può anche essere visto in un neonato. Il mioclono fisiologico si verifica quando le cellule staminali cerebrali danno un segnale per rilassare il corpo prima della fase dei rapidi movimenti oculari. In questo momento, l'ipotalamo percepisce erroneamente la situazione come un processo morente (la pressione inizia a diminuire, la temperatura scende, la respirazione diventa superficiale). Quindi il cervello invia un potente impulso, scuotendo il corpo e il bambino sussulta quando si addormenta.
Quando si addormenta, il bambino si contrae anche a causa dell'immaturità delle connessioni neuromuscolari (tra il cervello, le fibre muscolari e il sistema nervoso). Ciò è particolarmente vero per i bambini prematuri.
Importante! I movimenti mioclonici dovuti allo sviluppo insufficiente delle connessioni neuromuscolari si verificano più volte di seguito, sono acuti e brevi e di solito si osservano negli arti, nei muscoli del viso e nell'addome. Durano non più di 20 secondi e scompaiono all'età di tre mesi.
Se c'è un sussulto quando si addormenta nei neonati, i motivi possono essere i seguenti:
- condizioni di riposo scomode (il più delle volte, aumento della temperatura ambiente);
- suoni aspri vicino al bambino;
- sensazioni dolorose (con coliche allo stomaco o dentizione).
Il bambino si è svegliato e ha pianto
A volte gli spasmi in un sogno sono di natura patologica, tali movimenti hanno le loro caratteristiche.
Fisiologia del sonno
Il riposo dei bambini ha due fasi: sonno veloce e lento (profondo). Il ciclo di fasi alternate si ripete ogni 60 minuti e il sonno REM nei bambini durante i primi mesi di vita rappresenta dal 50 all'80%. Entro l'anno, la sua quota potrebbe scendere al 30-40%. Una durata così lunga del sonno REM è spiegata dal fatto che è in questo momento che il cervello si sviluppa e dalla formazione di connessioni neurali. Ad esempio, nelle persone anziane è solo il 14%.
Importante! È durante il sonno REM che le palpebre del bambino possono tremare, si contrarrà e si sveglierà, soprattutto se qualcosa lo infastidisce in questo momento.
Tipi di spasmi quando ci si addormenta
Le contrazioni nei bambini sono divise in due tipi:
- Fisiologico. Il bambino, quando si addormenta, sussulta per i suoni acuti, durante l'alimentazione, per la sovraeccitazione, ecc. Non richiedono cure, a volte è sufficiente fornire condizioni di sonno confortevoli;
- Patologico associato a varie malattie.
Spasmi patologici
Succede che un bambino si contorce quando si addormenta per ragioni patologiche, che sono:
- Rachitismo, che si sviluppa quando c'è una mancanza di calcio nel corpo del bambino. Sullo sfondo di rachitismo grave, può verificarsi spasmofilia, caratterizzata da elevata eccitabilità neuromuscolare e prontezza per contrazioni muscolari convulsive;
- Aumento della pressione intracranica, che può verificarsi a causa di traumi congeniti, neoplasie benigne o maligne;
- Disturbi nel funzionamento del sistema nervoso centrale;
- Epilessia.
Quando gli spasmi in un sogno sono pericolosi
I genitori dovrebbero essere avvertiti del motivo per cui il bambino rabbrividisce quando si addormenta, nei seguenti casi:
- Il bambino può scuotere gli arti non solo durante il sonno REM, ma anche durante il sonno profondo. Gli intervalli tra le contrazioni sono molto brevi, i movimenti dei muscoli sono ritmici. Le convulsioni durano più di 20 secondi;
- Quando si addormenta, il bambino rabbrividisce violentemente, quindi continua un piccolo tremore della mano, della testa o della gamba;
- I sintomi del rachitismo, oltre al fatto che il bambino può contrarre gli arti, sono forte sudorazione, letargia, debolezza, malumore;
- Disturbi nel funzionamento del sistema nervoso centrale sono evidenziati da tremori del mento, rigurgito frequente, ansia e pianti forti ripetuti durante il giorno.
Importante! Se compaiono sintomi pericolosi, è necessario consultare uno specialista che determinerà la causa del sussulto e prescriverà un trattamento.
Come organizzare una vacanza rilassante
Per ridurre l'ansia del bambino e organizzare condizioni di sonno confortevoli, il medico per bambini E. Komarovsky consiglia:
- Vesti il tuo bambino con abiti larghi realizzati con tessuti naturali;
- Evita sbalzi di temperatura e correnti d'aria. L'aerazione nella scuola materna dovrebbe essere effettuata nel periodo precedente il sonno;
Importante! Non puoi mettere la culla del bambino accanto ai termosifoni.
- Nei primi mesi è consentito fasciare il bambino. Questo lo fa sentire al sicuro e lo aiuta ad addormentarsi.
- Poco prima di mettere a letto il bambino, deve essere nutrito;
- La sera, fare il bagno al bambino in una vasca da bagno con l'aggiunta di decotti alle erbe (di menta, camomilla);
Bagno alle erbe aromatiche
- Non fare giochi rumorosi con il bambino poco prima di addormentarsi;
- Luci intense e suoni aspri possono far sussultare tuo figlio.
Prevenzione di altri disturbi del sonno
Altri disturbi del sonno infantile sono caratterizzati da frequenti risvegli, irrequietezza e pianto. Possono essere temporanei e causati da dentizione, crampi allo stomaco, infezioni. In ogni caso, è necessario un aiuto speciale. A volte ciò è dovuto al sovraccarico emotivo, all'immaturità del sistema nervoso centrale. Per prevenire i disturbi del sonno, devi:
- Creare una temperatura confortevole (20-22 gradi) e un'umidità (50-70%) nella stanza;
- Se è necessario svegliare il bambino di notte (per l'alimentazione, per cambiare un pannolino), non dovresti accendere una luce intensa, parlare ad alta voce e giocare con il bambino;
- Cerca di organizzare un rituale quotidiano di andare a letto con l'esecuzione delle stesse azioni (fare il bagno, cambiare i vestiti, mangiare, ecc.);
- Il bambino si addormenta meglio fino a sei mesi, essendo accanto a sua madre. Pertanto, è meglio mettere la sua culla nelle immediate vicinanze;
- Un leggero massaggio rilassante prima di coricarsi ha un effetto benefico.
Massaggio rilassante per neonati
Rabbrividire quando si addormenta il più delle volte non rappresenta alcun pericolo per la salute del bambino. In caso di dubbio, i genitori dovrebbero consultare uno specialista per escludere varie patologie.
