Massaggio bambino 3 mesi

Di solito, un pediatra consiglia varie procedure riparatrici per lo sviluppo favorevole di un bambino. Questo può essere massaggio, ginnastica, indurimento e immersioni in acqua. Il complesso di queste misure aiuterà ad alleviare l'ipertonicità muscolare nei neonati, aumentare la resistenza del corpo alle infezioni. Il massaggio per un bambino di 3 mesi è un passatempo meraviglioso sia per i genitori che per i bambini amati.

Bambino sul massaggio

Indicazioni per il massaggio

Ci sono spesso casi in cui i genitori esitano se massaggiare neonati sani. Alcuni di loro si oppongono a qualsiasi tipo di interferenza e manipolazione. Da bambino, ogni bambino ha bisogno di uno sviluppo generale. La clinica per bambini di solito fornisce opuscoli speciali con istruzioni che un adulto può fare a casa o chiedere aiuto a un massaggiatore.

Il massaggio per i neonati a casa a 3 mesi è usato per trattare molte malattie:

Sindrome del collo corto, torcicollo.
Tono muscolare.
Rachitismo.
Displasia dell'articolazione dell'anca.
Scoliosi.
Ernia.
Piede torto e altri.

Importante! Il terzo mese è caratterizzato dal fatto che il bambino acquisisce nuove abilità, risultati e fa scoperte. Osservando la piccola persona birichina, è difficile credere che abbia solo tre mesi. In questo momento, di regola, c'è un salto di sviluppo. Per rendere questo processo il più naturale possibile per tutti i partecipanti, i genitori dovrebbero svolgere una serie di attività per il bambino.

A cosa serve il massaggio?

Il pediatra, Evgeny Komarovsky, consiglia vivamente il massaggio per i bambini per 3 mesi. Il medico suggerisce di eseguirlo a casa o di contattare professionisti. Attualmente, il costo del servizio con una visita a domicilio di un massaggiatore nelle cliniche di Mosca varia tra 1000-1500 rubli per sessione [1]. Prima di tutto, da una tale procedura, se tutto è fatto correttamente, il bambino riceverà una grande spinta di energia ed emozioni positive.

Emozioni positive del bambino dal massaggio

Le procedure di massaggio sono inestimabili per lo sviluppo fisico e intellettuale del bambino. Il sistema nervoso viene stimolato durante il massaggio, la maggior parte dei recettori, terminazioni nervose presenti sulla pelle del bambino vengono irritate. Sono questi recettori, quando stimolati, inviano determinati segnali al cervello, spingendo il sistema nervoso a lavorare.

Beneficio per la salute

Il massaggio per un bambino di 3 mesi è di grande beneficio per lui:

Migliora la circolazione sanguigna,
Sviluppa sensazioni tattili: il tocco lo aiuta a iniziare a conoscere il mondo che lo circonda,
Migliora lo stato psico-emotivo, riduce l'ansia e aumenta il tono muscolare,
Rafforza l'immunità del bambino,
Aiuta a minimizzare o eliminare la presenza di coliche,
Sviluppa il sistema muscolo-scheletrico: stabilisce la formazione di una corretta postura, corregge la presenza di torcicollo, corregge il piede torto e persino la deformazione degli arti inferiori. La forma fisica ottimale viene formata o ripristinata,
Aiuta a svolgere azioni preventive per prevenire il verificarsi di varie malattie,
Migliora il sonno, contribuisce alla scomparsa dei capricci nel bambino, soprattutto al momento della dentizione.

Nota! Dovresti sempre consultare un professionista, soprattutto quando si tratta di massaggi terapeutici. Non aver paura di chiedere un certificato di istruzione in questo campo. Altrimenti, puoi causare danni irreparabili al bambino. È anche importante tenere traccia di qual è la temperatura ambiente. Se la temperatura non viene osservata, il bambino può congelare o, al contrario, sudare troppo e perdere il liquido necessario per il corpo.

Ci sono una serie di controindicazioni per le quali il massaggio non dovrebbe essere eseguito:

Infezione virale acuta, raffreddore, febbre alta,
Malattie della pelle
Problemi con il sistema circolatorio del bambino,
Se il bambino è nervoso, preoccupato, urla, con tutte le azioni mostra che è spiacevole per lui,
La presenza di qualsiasi tipo di malattia nella fase acuta,
La presenza di un'ernia ombelicale. È imperativo che un pediatra sia presente in questi casi in modo che possa evitare che venga pizzicata,
La presenza di un difetto cardiaco. La presenza di un cardiologo è obbligatoria.

Esercizi di base

Una serie di esercizi per eseguire il massaggio

I principali esercizi e tecniche di esposizione sono:

Accarezzando. Calmano il sistema nervoso, migliorano l'elasticità della pelle, aumentano l'appetito del bambino,
Sfregamento. Aumenta il flusso sanguigno a muscoli e tessuti. Devono essere eseguiti con un movimento circolare con la punta delle dita,
Impastare. Attiva i tessuti profondi con rachitismo, sviluppo insufficiente del sistema muscolo-scheletrico,
Vibrazione. Il massaggio con il loro aiuto non viene sempre eseguito per un bambino a 3 mesi. Le vibrazioni sono una tecnica energetica che aiuta con il sovrappeso e in caso di malattie spinali,
Accarezzare leggermente le dita.

Sulla base di queste tecniche, vengono costruiti complessi di esercizi.

Informazioni aggiuntive. Se il bambino è ipersensibile, iperattivo, accarezzare e sfregare dovrebbe essere il più possibile. Ciò contribuisce a dinamiche positive: il bambino diventerà più calmo e si addormenterà rapidamente.

In nessun caso dovresti:

Colpisci e premi sul corpo del bambino,
Battere le mani attivamente sulla pelle
Massaggia il punto in cui la fontanella non si è chiusa,
Anche le aree dell'interno della coscia, la curva del gomito, sotto le ginocchia e le ascelle non meritano di essere massaggiate.

Massaggio preventivo

Questo tipo di massaggio è adatto a quasi tutti i bambini. Raccomandazioni:

I polsi, le dita e le caviglie del bambino possono essere facilmente manipolati. È meglio condurlo come se fosse un gioco.
Nel processo, i genitori o la persona che esegue il massaggio parlano al bambino o gli cantano delle canzoni.
Tutti i movimenti sono rilassanti, non ci sono colpi acuti. Questo aiuterà nella produzione dell'ormone ossitocina.
Gli esercizi dovrebbero iniziare dal basso, spostandosi gradualmente verso l'alto. Quindi, inizialmente, le gambe vengono massaggiate, accarezzate nella direzione dal piede alla coscia, quindi la pancia e la schiena vengono massaggiate con movimenti morbidi (il bambino può essere sollevato stando sdraiato sulla pancia, terrà la testa da solo), alla fine vengono elaborate le aree del collo e della testa.

Sviluppo del massaggio

Questo tipo di massaggio è particolarmente importante per i bambini prematuri. Se la tecnica è corretta, diventeranno rapidamente più forti fisicamente e "raggiungeranno" i loro coetanei.

Il massaggio aiuta i bambini prematuri a svilupparsi fisicamente più velocemente

È meglio farlo prima di fare il bagno, poiché dopo l'intera serie di esercizi in bagno, il bambino si rilasserà il più possibile.

Sequenza di esecuzione:

In primo luogo, accarezzando le briciole sul corpo, quindi aggiungere lo sfregamento,
Prendi i palmi del bambino tra le mani, apri la cam, massaggia il palmo verso ogni dito, poi spostati sull'avambraccio. Scuoti le maniglie alla fine,
Prendi le maniglie, allargale, poi incrocia il petto. Eseguire più volte,
Spostando la punta delle dita dalla spalla alla parte bassa della schiena, fermati nell'area dell'ombelico. Fai 1-2 cerchi in senso orario,
Quindi, usa i polpastrelli delle dita per spostarti dalla parte bassa della schiena ai piedi, con le dita dei piedi. Dopo aver piegato ciascuna gamba, portala sulla pancia e sulla schiena.
Allunga i piedi, solletica leggermente, passa su ogni punta,
Capovolgi il bambino sulla pancia, massaggia le natiche del bambino dal centro verso i lati,
Gira il bambino su un fianco, cammina dal collo al coccige e torna indietro.

Ogni elemento può essere eseguito da 3 a 5 volte. Ricorda che il tempo della sessione non supera i 15 minuti.

Massaggio rassodante

Un massaggio rassodante aiuta a lavorare bene tutti i muscoli del corpo. Un ottimo simulatore di "massaggio" è il fitball, che può essere utilizzato sia durante che dopo una seduta per rilassarsi.

Puoi usare un fitball per un massaggio rassodante

Tecnica di esecuzione:

Accarezza le braccia, incrociale sul petto e allargale. Eseguire più volte,
Accarezza la pancia (in senso orario),
Piega e distendi le gambe, portale alla pancia (è consentito eseguirlo contemporaneamente per due gambe). Alza le gambe dritte alla testa, alle orecchie opposte. Allarga le gambe in diverse direzioni. Tutto è fatto nel modo più delicato possibile, lentamente, con calma,
Voltati sulla pancia. Accarezzare leggermente le natiche e la schiena,
Esegui "Aereo" (puoi usare un fitball, è più efficiente e più sicuro avere una superficie piana su cui giace il bambino): solleva la parte superiore del corpo del bambino e fissala all'altezza più naturale per lui, abbassala lentamente nella sua posizione originale,
Capovolgi la schiena. Solleva lentamente il bambino in posizione semi-seduta e torna di nuovo alla posizione di partenza.
Termina la sessione con rilassanti esercizi di carezza o semplicemente appoggia la schiena sul fitball e dondola avanti e indietro.

Preparare il bambino per il massaggio

Preparare il tuo bambino prima del massaggio

Affinché il bambino possa ottenere il massimo beneficio e relax dal massaggio, è necessario seguire le regole di preparazione:

Le prime sessioni si effettuano entro 15-25 minuti, gradualmente, insieme alla crescita del bambino, la loro durata aumenta.
Le mani prima della sessione dovrebbero essere pulite, le unghie tagliate. Tutti i gioielli e i braccialetti sono stati rimossi. La pelle dei bambini è molto sensibile, quindi può facilmente ferirsi.
La seduta si tiene almeno un'ora dopo l'ultimo pasto.

Informazioni aggiuntive. L'orario in cui effettuare il massaggio è determinato dai genitori stessi. Per fare questo, devi sapere esattamente quando il bambino è calmo, non diventa nervoso e preoccupato. Di regola, molti bambini amano queste procedure soprattutto al mattino, quando hanno avuto il tempo di dormire e non hanno fame.

Un massaggio per un bambino di 3 mesi da parte di un adulto stesso a casa viene eseguito dopo l'allenamento completo in questa pratica. Prima della sessione, è meglio rivedere anche il video di formazione,
Il terapista dovrebbe essere di buon umore, soprattutto se si tratta di mamma o papà. Il bambino legge tutto e sente molto forte tutte le emozioni di chi lo tocca,
Non utilizzare creme, oli, polveri durante il massaggio. Questo ostruirà solo i pori della pelle, potrebbe persino avere un effetto negativo sull'intera procedura,
Prima della sessione, ventilare bene la stanza, durante essa - evitare correnti d'aria,
La temperatura della stanza dovrebbe essere di almeno 18-19 gradi, ma non superiore a 23. Il massaggio per i bambini dai 3 mesi, così come dalla nascita, viene sempre eseguito in un luogo caldo,
Durante la sessione, dovresti dire al bambino tutto ciò che gli accade. Sarà molto appropriato cantare canzoni familiari o filastrocche. In primo luogo, sarà più calmo per lui (i bambini capiscono tutto, non sottovalutarli!), E in secondo luogo, una voce nativa o un timbro calmo e paffuto aiuterà il bambino a ottenere emozioni positive dalla procedura e consolidare ulteriori risultati positivi,
Prepara un fasciatoio o un'area ampia con una superficie piana. È meglio coprirlo con un pannolino denso di flanella, stendere una tela cerata o un tovagliolo assorbente sotto,
Se hai bisogno di usare oli, ad esempio, se hai la pelle secca del bambino, in questo caso prendi solo specie vegetali naturali,
Prepara il bambino da solo. Prendilo, prova a muoverti lentamente con movimenti morbidi e delicati lungo le braccia e le gambe, assicurati che il bambino sia calmo e pronto per la seduta, non si senta a disagio, quindi adagialo sul fasciatoio.

Il primo anno di vita di un bambino è un momento importante sia per lui che per i suoi genitori. Il bambino cambia fisicamente ed emotivamente ogni mese. Il massaggio aiuterà un bambino di tre mesi non solo a provare emozioni positive, ma contribuirà anche al rafforzamento del sistema muscolare. Se ti prendi cura di tuo figlio, fai massaggi secondo lo schema corretto e la ginnastica, poi in seguito il piccolo agitarsi sarà sicuramente sano e forte.

[1] I prezzi sono validi per maggio 2019