Un neonato trascorre molto tempo a dormire. Pertanto, il compito principale dei genitori è creare condizioni confortevoli per lui e monitorare la sicurezza del bambino.
Bambino felice che dorme
Condizioni per un sonno confortevole di un neonato
Il sonno di un neonato ha caratteristiche distintive che devono essere prese in considerazione quando si adagia il bambino. L'addormentarsi è seguito da un sonno superficiale, quindi da un sonno profondo. Queste due fasi periodicamente si sostituiscono a vicenda, poi il bambino si sveglia. Il sonno profondo si verifica molto tempo dopo essersi addormentati e non dura a lungo.
Un adulto si immerge quasi immediatamente in una fase di sonno profondo, questo non accade in un neonato. Devi aspettare un po ', non fare rumore, finché il bambino non si addormenta profondamente. Nei primi minuti può svegliarsi da qualsiasi movimento e fruscio. Quando sul viso appare un'espressione rilassata e il bambino apre i pugni, significa che è arrivata la fase del sonno profondo. La maggior parte è sonno superficiale. È più sensibile, il bambino può svegliarsi in qualsiasi momento se si sente a disagio, freddo, caldo, affamato. Durante questo, il bambino si muove, rabbrividisce, può scuotere le mani, le espressioni facciali sono evidenti sul suo viso. Il sonno profondo dura al massimo un'ora. Con l'età, la sua durata aumenta, mentre quella superficiale, al contrario, diminuisce.
Indumenti da notte neonato
Durante il sonno, il bambino dovrebbe essere vestito come durante la veglia. La cosa principale è che è a suo agio, non caldo o freddo. Di notte, i vestiti dovrebbero consentire ai genitori di cambiare il pannolino se necessario. Elastici e bottoni sono indesiderabili su di esso, che possono ferire la pelle delicata del bambino.
All'inizio, mentre sono ancora in ospedale, i bambini dormono con cappelli e antigraffio, in modo da non ferirsi accidentalmente. Quindi abbastanza tuta di cotone e una coperta leggera. Non mettere troppo a tuo figlio: il surriscaldamento è più pericoloso dell'ipotermia. Per i neonati, una temperatura di circa 20 gradi è considerata confortevole. Se è più alto, il bambino sarà caldo sotto il lenzuolo lavorato a maglia. In inverno, i genitori si preoccupano, non importa quanto congelino le loro briciole di notte, anche di più. Non c'è bisogno di usare pigiami e calzini di lana. È probabile che il bambino si senta caldo in loro e tale materiale può irritare la pelle. Meglio prendere una coperta più calda e coprirla con il bambino.
Come mettere il neonato nella culla, in quali vestiti, spetta ai genitori decidere, l'importante è non esagerare, in modo che il bambino non si scaldi troppo. Il trasferimento di calore nei bambini è leggermente diverso da quello negli adulti. Anche in una stanza fresca, possono essere comodi. Devi essere attento al bambino e capire quale temperatura è ottimale per lui.
Bambino che dorme nella culla
Il bambino dovrebbe avere una coperta separata, anche se dorme accanto a sua madre. È meglio infilarlo sotto il materasso e assicurarsi che non sia sopra il livello del torace. Alcuni bambini dormono meglio quando si fasciano. Sono caldi, confortevoli, non si svegliano ad ogni movimento. Le fasce dovrebbero essere libere in modo che il bambino possa muoversi. Inoltre, la fasciatura stretta provoca displasia delle articolazioni dell'anca. Prima di andare a letto, la stanza deve essere ventilata, questo renderà più facile addormentarsi, prolungare il sonno del bambino. Se necessario, usa un umidificatore.
Informazioni aggiuntive. Se un bambino dorme in un passeggino, allora devi vestirlo di uno strato più caldo di te e coprirlo con una coperta. Non è necessario utilizzare tutti i tipi di accessori, buste, tute, coperte contemporaneamente. I lati del passeggino proteggeranno il bambino dal vento, quindi non c'è bisogno di aver paura di camminare con tempo ventoso. Inoltre, molti bambini dormono meglio all'aria aperta. Si addormentano più velocemente e il loro sonno è più lungo.
In estate, è necessario fornire condizioni in modo che la luce solare diretta non cada negli occhi del bambino. Meglio non stare al sole per molto tempo. Le sedie a rotelle sono ora dotate di zanzariere, è possibile utilizzare un normale pannolino. Si sconsiglia l'uso costante di reti che interferiscono con la circolazione dell'aria. In estate, puoi camminare con un neonato dal momento in cui ha 7 giorni. Prima per mezz'ora, quindi organizza passeggiate complete per più di due ore mentre il bambino dorme. In inverno, è meglio iniziare a uscire un po 'più tardi, quando il bambino ha 1,5-2 settimane, se non ci sono problemi di salute. Dapprima, anche per breve tempo, con il suo graduale aumento.
Posto letto per un neonato
Il neonato può dormire nella sua culla o con sua madre. Se dorme separatamente, per la prima volta è meglio mettere il suo letto accanto a quello dei suoi genitori, in modo che senta che sua madre non è lontana e può vedere chiaramente il bambino. Quando il bambino è in giro, non c'è bisogno di perdere tempo a prenderlo, forse, basta il tocco di una madre per calmare il bambino. In ogni caso, la biancheria da letto va lavata dopo l'acquisto e stirata bene. È necessario che sia realizzato con materiali naturali, quindi il bambino sarà a suo agio e non ci saranno irritazioni sulla pelle. Si consiglia di non utilizzare i cuscini per un massimo di due anni.
Va bene se il fondo (salita e discesa) o il lato anteriore della culla del bambino è regolato. In modo che quando il bambino cresce, è al sicuro e non cade. Il fondo è consigliato dalle doghe, quindi il letto si molle leggermente, il che è più comodo per il bambino e favorisce il normale ricambio d'aria. La parete frontale dovrebbe essere rimovibile, in modo da poter mettere il letto vicino al genitore. Di solito le culle possono essere dondolate, il che influisce sulla velocità con cui il bambino si addormenta. È comodo: non è necessario cullare il bambino tra le tue braccia. Può muoversi avanti e indietro. Non c'è differenza, la scelta dipende dal luogo dell'appartamento in cui verrà posizionato il letto.
Importante! Devi preparare un materasso duro per il tuo bambino. Le ossa del neonato sono ancora morbide, i muscoli non sono completamente formati. Affinché un bambino si posizioni correttamente, deve dormire su una superficie solida.
Per questo motivo non è necessario adagiare il bambino su coperte morbide. Inoltre, un materasso duro non bloccherà l'accesso all'aria, anche se il bambino vi affonda la faccia. Sul materasso sotto il lenzuolo, puoi stendere un pannolino speciale con impregnazione idrorepellente o una normale tela cerata. Questo lo proteggerà se il bambino è a letto senza pannolino. Il materiale di cui è composto il materasso deve essere ipoallergenico.
Bambino in un bozzolo
Puoi acquistare un bozzolo per il nido del bambino. Questo è un piccolo posto letto con lati morbidi. In esso, il neonato si sentirà come tra le braccia di sua madre, caldo e confortevole. Il bambino non sarà in grado di rotolare e cadere se è dentro.
Possibili posizioni per dormire per i bambini
Il modo in cui un neonato dovrebbe dormire in una culla dipende dai suoi genitori finché il bambino non impara a rotolare. Il compito dei genitori è assicurarsi che il bambino non si ferisca, non si soffochi e che sia comodo per lui.
Posa dell'embrione
Dopo la nascita, nel primo mese di vita, i bambini dormono spesso in posizione fetale. Le gambe sono sull'addome, le mani sul mento. Era in questa posizione che erano nello stomaco della madre, quindi sono abituati, calmi e comodi. A poco a poco, se ne dimenticano, si abituano alle nuove disposizioni.
Dormi dalla tua parte
Per i bambini si consiglia di dormire su un fianco. Questa posizione è la più comoda e sicura, impedisce la deglutizione e il rigurgito dell'aria. Se si verificano, eviterà conseguenze indesiderabili. Per evitare che il bambino si ribalti, arrotolare un asciugamano o un pannolino e posizionarlo lungo la schiena del bambino. Il rullo risultante riparerà il bambino, fornirà calore e comfort.
Importante! Bisogna ricordarsi di girare il neonato da una parte all'altra in modo che il cranio si formi correttamente. Ciò contribuirà a evitare lo sviluppo del torcicollo in futuro. È sufficiente farlo ogni tre ore. Se il bambino è preoccupato per lo stomaco, allora può tirare di riflesso le gambe verso di lui, di conseguenza, i gas andranno via. Questo è un altro vantaggio di questa posizione per dormire.
Dormi sulla schiena
Puoi dormire sulla schiena, ma solo in presenza dei tuoi genitori. In questa posizione, non puoi lasciare il bambino da solo, potrebbe soffocare durante lo sputo. È meglio girare immediatamente la testa del bambino di lato. Questa è la posizione più rilassata, il bambino può allungare le braccia e le gambe. Se il bambino è disturbato dai gazik, il sonno in questa posizione sarà irrequieto, non se ne andranno.
Il bambino dorme sulla schiena
Dormi a pancia in giù
Un'altra posa è sullo stomaco. Promuove il gas e riduce le coliche. Anche i muscoli addominali sono rafforzati, il che è particolarmente vero per i bambini con ernia ombelicale. È molto comune nei bambini prematuri e deboli. Inoltre, sdraiato in questa posizione, il bambino imparerà a tenere la testa. Non mettere sullo stomaco subito dopo aver mangiato.
Le mamme hanno paura quando il bambino si addormenta in questa posizione, suggerendo che potrebbe seppellire il naso nel materasso e soffocare. Casi del genere non sono stati provati; i pediatri, al contrario, consigliano ai neonati di dormire in questa posizione, ritenendo questa posizione la più sicura e confortevole. Si ritiene che sdraiarsi sullo stomaco eserciti una forte pressione sulla mascella del bambino e l'accesso dell'aria ai polmoni diminuisca. Ancora una volta, questo è possibile solo se il bambino dorme su una coperta molto morbida, un letto di piume. È meglio usare lenzuola tese, non si piegano e non rischiano di soffocare il bambino.
Per proteggere il bambino, hai bisogno di una superficie dura, un materasso, è impossibile scavare dentro, il bambino girerà semplicemente la testa di lato. Se ciò non accade, puoi ruotare delicatamente la testa del bambino da solo. Se il tuo bambino dorme a pancia in giù, la pressione sul petto può aumentare, con conseguente difficoltà a respirare. Quasi sempre, i bambini mettono le mani sotto di loro, quindi la respirazione non è disturbata.
Il bambino dorme sulla pancia
Possono sorgere problemi se il bambino ha il naso che cola o croste nel passaggio nasale. Pertanto, è necessario monitorare da vicino la salute del bambino e eseguire tempestivamente l'igiene dei passaggi nasali. Questa è la posizione per dormire più controversa. Molti continuano a considerarlo pericoloso a causa del rischio di morte improvvisa del neonato per soffocamento. Sotto il controllo dei genitori e con la corretta disposizione del letto del bambino, ciò non può avvenire.
Nota! Quando si depone un neonato in una culla, si consiglia di sollevarne il bordo superiore in modo che la testa sia sopra le gambe. Il dislivello non deve superare i 10 centimetri. A volte si consiglia ai pediatri di fornire un angolo di elevazione maggiore. Ad esempio, durante il periodo della malattia del bambino, se è preoccupato per il naso che cola. Questo per facilitare il passaggio del muco dal naso del neonato.
Non esiste una risposta unica alla domanda: come mettere correttamente un neonato in una culla, tutto dipende dallo stato di salute del bambino, dalle sue preferenze e dall'umore dei genitori.
Quali posizioni del sonno sono pericolose
In qualunque posizione dorme il bambino, i genitori dovrebbero essere sempre presenti e, se necessario, venire in soccorso. Non usare cuscini o coprire il bambino con una coperta sopra la testa, assicurati che copra solo il petto.
Se un neonato ha la displasia dell'anca, non è consigliabile che dorma su un fianco, poiché c'è un carico aggiuntivo sulle articolazioni e la situazione è aggravata. È possibile che il bambino dorma su un fianco, l'ortopedico risponderà dopo l'esame e le procedure necessarie. I bambini prematuri e quelli con malattie neurologiche diagnosticate non dovrebbero essere posti sullo stomaco durante il sonno.
Il bambino dorme con genitori felici
Secondo Komarovsky, il sonno sano dei bambini si verifica quando è dolce e calmo non solo per il bambino, ma anche per i suoi genitori. Dormire a sufficienza è importante non solo per il bambino, ma anche per sua madre. Allora tutti saranno sani e felici.
