L'estate porta sole, caldo e tante attività all'aria aperta. Ma non dimenticare che l'esposizione al sole può avere effetti negativi. I genitori dovrebbero intraprendere determinate azioni in anticipo per prevenire il colpo di sole mentre si godono l'estate.
Cause di insolazione
Il colpo di sole, o colpo di calore, si sviluppa se il corpo del bambino perde troppi liquidi e la temperatura corporea supera i 40,5 gradi. In questa situazione, i sistemi interni iniziano a funzionare peggio e possono persino arrestarsi.
Il colpo di sole è causato dall'esposizione al sole, ma può anche essere causato da una forte attività o da temperature ambientali elevate. Il colpo di calore è un'emergenza pericolosa per la vita e dovresti consultare rapidamente un medico.
Cosa dovrebbe essere ricordato con il caldo?
neonati e bambini si surriscaldano e si disidratano molto rapidamente quando fa caldo;- nella stagione calda, il bambino dovrebbe essere allattato al seno o alimentato con latte artificiale più spesso;
- Offri ai bambini bevande extra quando fa caldo, la bevanda migliore è l'acqua;
- vestire neonati e bambini con indumenti leggeri e proteggerli dal sole con cappelli e crema solare;
- non lasciare mai tuo figlio in una macchina chiusa, nemmeno per un momento.
neonati e bambini si surriscaldano e si disidratano molto rapidamente quando fa caldo;Il caldo può influire notevolmente sulla salute di un bambino, perché il suo corpo non può ancora adattarsi ai cambiamenti di temperatura. Neonati e bambini generano più calore durante l'esercizio rispetto agli adulti e i bambini sudano meno, il che riduce la capacità del corpo di raffreddarsi. Di conseguenza, i bambini sono maggiormente a rischio di surriscaldamento.
Cause di colpo di calore nei bambini
Come accennato in precedenza, il colpo di calore è una condizione pericolosa per la vita di un bambino.
Ciò accade quando il corpo umano si surriscalda e il corpo non è in grado di regolare in modo indipendente la propria temperatura. Il colpo di calore è più comune nei neonati e nei bambini piccoli. Questo accade quando il bambino rimane all'aperto per molto tempo quando fa caldo.
Inoltre, guidare in un'auto calda e un bambino in un'auto chiusa aumenta il rischio di sviluppare un colpo di calore. Il colpo di calore in una macchina calda può verificarsi dopo pochi minuti, poiché la temperatura in uno spazio chiuso aumenta più velocemente che in uno spazio aperto.
Esistono diversi modi per surriscaldare il corpo.
Di norma, sono le alte temperature a causare shock termico. Ciò è particolarmente vero quando le alte temperature si combinano con l'elevata umidità e aumentano la temperatura corporea a livelli allarmanti.
Vestire un bambino con troppi strati di vestiti può portare a stress fisico, che porta al surriscaldamento, anche se la temperatura non è troppo alta.
Segni di insolazione
I bambini mostreranno principalmente segni di lieve esaurimento da calore. Noterai anche che il bambino ha molta sete e sembra stanco e la pelle diventa umida e fresca. Se il bambino può parlare, può lamentarsi di crampi allo stomaco e crampi alle gambe.
Se l'esaurimento da calore si trasforma in un colpo di calore, noterai uno dei seguenti sintomi:
- segni di disidratazione (sete, secchezza delle fauci, diminuzione della minzione);
- pelle secca rossa calda;
- temperatura superiore a 39,4 gradi Celsius senza sudorazione;
- ansia;
- impulso veloce;
- vertigini;
- vomito;
- mal di testa;
- respirazione veloce e superficiale;
- stupore (nessuna risposta quando si chiama per nome o si solletica la pelle).
Cosa si dovrebbe fare se un bambino riceve un'insolazione?
- Riduci la temperatura. Questa dovrebbe essere la prima cosa che fai. Cerca di abbassare la temperatura corporea il più rapidamente possibile. Fai molta attenzione perché il colpo di calore porta molto facilmente all'incoscienza. Rimuovere gli indumenti in eccesso. Assicurati di controllare la temperatura corporea a un livello normale.
- Sposta tuo figlio in una zona fredda e chiama un'ambulanza. Puoi spostare il tuo bambino in un'area climatizzata o all'ombra fresca. Se riesci a portare tuo figlio in ospedale da solo, fallo il prima possibile.
- Parla con il bambino e calmalo. Mantieni una conversazione con tuo figlio. Se il bambino è cosciente e in grado di bere, dagli dell'acqua fresca da bere.
Non somministrare a tuo figlio medicinali per abbassare la temperatura poiché il colpo di calore non può essere trattato in questo modo.
- Se il bambino è incosciente, sdraiarlo su un fianco e controllare che possa respirare correttamente. Per i bambini di età inferiore a un anno è necessaria una posizione di recupero diversa. Solleva il bambino tra le braccia con la testa inclinata verso il basso per assicurarti che non stia soffocando con la lingua o vomitando. Sostieni la testa con la mano.
- Fornisci molti liquidi. Se il bambino mostra sintomi di esaurimento da calore ma non ha ancora avuto un colpo di calore, somministrare abbondante latte materno o artificiale e un po 'd'acqua.
- Metti il bambino in una vasca da bagno fresca. Se compaiono sintomi di esaurimento da calore, fai un bagno fresco al tuo bambino e poi lascialo in una stanza fresca per il resto della giornata.
Se tuo figlio ha un colpo di calore, puoi metterlo in una vasca da bagno fresca prima di andare dal medico. Questo è il primo soccorso per abbassare la temperatura.
Come prevenire il colpo di sole nei bambini?
- Bevi molti liquidi. Assicurati che tuo figlio beva liquidi extra quando fa caldo, soprattutto acqua naturale. I bambini hanno bisogno di liquidi extra sotto forma di latte artificiale o latte materno.
Se sei una madre che allatta, dovrai aumentare l'assunzione di liquidi per prevenire la tua disidratazione.
- Resta in casa durante la stagione calda. Durante le ondate di caldo, assicurati che il tuo bambino si trovi in un'area ben ventilata, preferibilmente con aria condizionata. In effetti, l'aria condizionata è l'unico modo per prevenire il colpo di calore.
- Prepara tuo figlio ad uscire quando fa caldo. Se hai bisogno di uscire con il tuo bambino, vestilo con abiti leggeri dai colori vivaci. Dovresti applicare la crema solare sulla pelle esposta del tuo bambino e non dimenticare un cappello. Questo proteggerà il bambino dai raggi del sole.
- Non lasciare tuo figlio in macchina. Anche se si lasciano i finestrini aperti, le auto si surriscaldano abbastanza rapidamente e possono raggiungere livelli di temperatura pericolosi in appena 10 minuti.
- Segui le previsioni meteorologiche. Puoi fare affidamento sul National Weather Service per fornire avvisi di calore. Se vivi in un'area in cui è previsto un livello di pericolo maggiore, è meglio tenere il bambino in una stanza fresca e climatizzata.
Previsione
Dopo che un bambino si è ripreso dal colpo di sole, è probabile che sia più sensibile alle alte temperature per la prossima settimana. Pertanto, è meglio astenersi dal camminare quando fa caldo e un'attività eccessiva fino a quando il medico non ti dice che è sicuro riprendere le normali attività.
