La tosse non compare da sola, ha sempre una causa. E questo vale non solo per l'approccio medico tradizionale, che considera la tosse come un sintomo e non come una malattia separata, ma anche per la medicina psicosomatica, che ritiene che la tosse si sviluppi in persone con determinati fattori psicologici e psicogeni.
In questo articolo, esamineremo le cause psicosomatiche della tosse e ti mostreremo come trattarla nei bambini e negli adulti.
Informazione Generale
Tutti, adulti e bambini, hanno la tosse con la stessa frequenza. Ma i bambini tossiscono più spesso e la medicina tradizionale ritiene che il problema sia nella ristrettezza congenita delle vie aeree dei bambini. La tosse è un sintomo che si manifesta come espirazione forzata attraverso la bocca. I muscoli delle vie aeree si contraggono in risposta ai recettori stimolati. La tosse coinvolge i recettori nel naso, faringe, trachea e bronchi, pleura.
Il ruolo della tosse è difficile da sopravvalutare: con un riflesso protettivo così incondizionato, il corpo cerca di sbarazzarsi di tutto ciò che interferisce con la normale respirazione delle vie aeree.... Con la tosse, il corpo umano cerca di espellere catarro, pus, sangue, corpi estranei, che includono polvere, particelle di cibo, dai percorsi. Pertanto, i reclami del paziente di tosse sono sempre considerati dal medico come un segnale per azioni diagnostiche attive: fino a quando non viene trovata la causa del sintomo, il trattamento non verrà prescritto.
Cause psicosomatiche
Presta attenzione alla ragion d'essere fisiologica della tosse - è protezione, liberazione da inutili, interferenti con la normale respirazione. Da un punto di vista psicosomatico, la tosse ha esattamente lo stesso significato..
Gli organi respiratori simboleggiano la connessione di una persona con il mondo esterno. Inoltre, questa connessione dovrebbe essere esclusivamente reciproca - inspirare (si ricevono informazioni dal mondo), espirare (qualcosa è dato al mondo).
Respirazione anormale a causa dell'espirazione forzata - il tentativo di una persona di dare qualcosa che lo tormenta dolorosamente dentro, che non può dire a parole, espresso con l'azione. Quindi entra in gioco la parte subconscia, che monitora da vicino che la persona sopravvive in qualsiasi situazione e attiva la tosse per far emergere ciò che è così fastidioso dentro.
È molto semplice riconoscere una tosse psicosomatica: il medico non trova una sola ragione per cui una persona può tossire (i test sono normali, i raggi X non mostrano alterazioni patologiche nei polmoni). È qui che dobbiamo rivolgerci ai significati psicosomatici. O il motivo è stato trovato, ma il trattamento non aiuta, o la tosse torna molto spesso. Tutte queste situazioni dovrebbero suggerire che la vera causa risiede da qualche parte al di fuori dei polmoni.
Abbastanza spesso, la tosse inizia a tormentare le persone che hanno ottenuto molto: hanno raggiunto una posizione, una posizione nella società, vivono con un sentimento della propria unicità e importanza, di conseguenza, tutti coloro che vivono nel mondo esterno diventano, secondo lui, meno degni di attenzione.
L'espirazione è disturbata, si sviluppano varie patologie dell'apparato respiratorio, che si manifestano in modi diversi e l'unico sintomo comune per tutti i gruppi di disturbi respiratori è la tosse.
Tosse e vari disturbi dell'apparato respiratorio persone che non vogliono accettare il nuovo dal mondo, che cercano di afferrare il vecchio, familiare... Ad esempio, i pensionati che non accettano l'idea di pagare le bollette tramite Internet e preferiscono stare in piedi per ore con una ricevuta per posta più spesso vengono da un terapeuta che si lamenta di tosse rispetto a quelli che comprendono felicemente tutte le novità del mondo moderno.
Coloro che vivono con alti ideali e sogni tossiscono anche più spesso, per questo spesso rimangono delusi... Vedono il mondo diverso da quello che è realmente, e il contatto, l'interazione con esso porta dolore a una persona: le espirazioni diventano più frequenti, i respiri diventano più superficiali, una malattia inizia con la tosse. La storia conosce molti vividi esempi di tali adulti, patologie polmonari come il consumo (tubercolosi) erano particolarmente diffuse nell'era dei Decabristi, negli anni travagliati della rivoluzione.
Guarda in faccia i grandi leader rivoluzionari: sono tutti piuttosto magri, hanno le guance incavate, gli occhi irritati. Vivevano con alti ideali, in cui credevano, e il mondo intorno a loro non portava loro soddisfazione e gioia. Di conseguenza, quasi tutti soffrivano di malattie dei bronchi e dei polmoni e soffrivano di una forte tosse a lungo termine.
Ricorda le giovani donne di Turgenev: tosse e disturbi respiratori sono anche caratteristici di coloro che non creeranno rivoluzioni e colpi di stato, ma semplicemente vivranno in un mondo immaginario, nel mondo dei propri sogni e sogni... Queste persone esaltate possono essere molto istruite, intelligenti, colte, ma apertamente non vogliono "respirare" il mondo esterno nella forma in cui esiste. Inizia una tosse irritante.
Le persone che si trovano in qualcosa di specifico, spesso nella religione, spesso iniziano a soffrire di tosse... Non solo provano gioia perché credono, ma è fondamentale per loro che tutti i parenti e gli amici, i vicini e i colleghi al lavoro inizino a gioire. Pertanto, iniziano a imporre la loro fede ei suoi dogmi al mondo intero e, incontrando incomprensioni e rifiuti da parte degli altri, andranno in una dolorosa tosse.
Gli psicoanalisti hanno attirato l'attenzione sul seguente dettaglio: quando una persona ha qualcosa da dire, ma preferisce tacere per qualche motivo personale, inizia quasi immediatamente a tossire.
Parole e pensieri diventano un ostacolo al respiro libero, lo scambio con il mondo viene interrotto.
Se l'interlocutore tossisce nel momento in cui gli stai spiegando qualcosa, gli psicologi ritengono che questo sia un segno del suo evidente disaccordo con la tua opinione, ma non può esprimere la sua.
Nei bambini
Secondo la psicosomatica, la tosse nei bambini è abbastanza spesso psicogena. Cioè, né il pediatra né l'ENT trovano ragioni per questo. Una tosse psicogena è spesso chiamata tosse allergica. Ma anche se il bambino ha spesso bronchite, laringotracheite, si verificano attacchi di tosse grave, la psicologia delle malattie infantili deve essere studiata, questo aiuterà a risolvere rapidamente il problema e salvare il bambino da un sintomo spiacevole.
Vivere in un mondo immaginario è generalmente normale per i bambini. Inventano costantemente qualcosa, dotano i giocattoli di proprietà magiche, li spiritualizzano, immaginano qualcosa e vivono abbastanza comodamente in questo mondo meraviglioso.
L'immaginazione e la fantasia sono condizioni importanti per lo sviluppo della psiche del bambino in determinate fasi. Quando gli adulti capiscono questo e sostengono le invenzioni, prendono parte a questo "mondo", i bambini sviluppano molto raramente problemi respiratori.... L'opposto accade se gli adulti iniziano a "tagliare le ali" bruscamente a un sogno: "non comporre", "non inventare", "questo non accade", "non ci sono maghi", "non barare", "gli gnomi non potrebbero lanciare giocattoli nella tua stanza". eccetera.
Più l'adulto cerca di "radicare" il bambino fantasticante, più il bambino cerca di isolarsi dall'adulto, nascondere il suo mondo immaginario da lui, non mostrarlo, viverci separatamente. Più forte è il muro che il bambino costruisce, maggiore è la probabilità di sviluppare una forte tosse psicogena.
Questi bambini non capiscono come contattare il mondo reale, non trovano un compromesso e spesso su questa base si formano malattie respiratorie molto gravi, ad esempio l'asma bronchiale. Se le condizioni del bambino sono accompagnate da un forte risentimento, è possibile lo sviluppo di polmonite, cancro ai polmoni.
Se i genitori si lamentano che il bambino tossisce costantemente, ha "polmoni deboli", è imperativo valutare il grado di fiducia in questa famiglia e scoprire fino a che punto vengono presi in considerazione gli interessi del minore stesso... Se le sue alte aspirazioni non trovano sostegno, se in famiglia tutti gli argomenti di conversazione si riducono solo al denaro, ai valori materiali, se non viene attribuita importanza allo spirituale, allora non c'è nulla da sorprendersi che il bambino stia soffocando con una forte tosse secca, improduttiva, che non porta alcun sollievo.
Un'altra categoria di bambini che tossiscono è quella dei figli di genitori ricchi... Spesso crescono senza bisogno di nulla, hanno tutto il meglio, tutto ciò che i loro coetanei di famiglie normali, i compagni di classe possono solo sognare. Di conseguenza, il bambino sviluppa un atteggiamento speciale nei confronti del materiale e con esso nei confronti degli altri bambini. Nella migliore delle ipotesi, trattano i loro coetanei con condiscendenza, si sentono più in alto e migliori, letteralmente persone di un tipo diverso, il più alto. È così che si formano le malattie croniche dell'apparato respiratorio - il mondo diventa "di seconda categoria", non è molto piacevole respirarlo.
I bambini piccoli soffrono di tosse e malattie respiratorie per una ragione più banale e ovvia. Sono i genitori stessi che impediscono loro di respirare normalmente, che circondano il bambino con una cura così ipertrofica che non riesce nemmeno a respirare con calma... Decidono per lui cosa indossare e cosa mangiare, non gli viene chiesto cosa vuole, i genitori, secondo loro, sanno meglio cosa sarà per il bene del bambino.
Tossendo, il bambino cerca di “gridare” loro, incoraggiandoli ad ascoltare anche la sua opinione, a chiedere cosa può dirgli. Anche se il bambino sta ancora allattando e non sa parlare, tossendo esprime il suo disaccordo con qualcosa.
Separatamente, è necessario parlare delle situazioni piuttosto comuni di una tosse frequente incomprensibile nei bambini che crescono nell'amore e nella cura. Mamma, papà, nonne, nonni a volte adorano così tanto il bambino (questo accade spesso nel caso di bambini tanto attesi, con quelli nati in età avanzata) che fanno immediatamente del bambino il membro principale della famiglia e loro stessi - il personale di servizio. La vita di tutta la famiglia è soggetta agli interessi di un piccolo uomo: un bambino... I genitori esaminano qualsiasi problema dal punto di vista di quanto sia accettabile per Nastenka, Kolenka, Sasha.
Le diagnosi polmonari di solito suonano come un fulmine a ciel sereno per loro - come può essere, perché il bambino è così attentamente sorvegliato, gli vengono dati solo i migliori prodotti, è protetto dalle correnti d'aria! E il punto non è affatto nei microbi, non nel freddo, non nelle vitamine, ma nel fatto che il bambino- "dio" percepisce il mondo che lo circonda come qualcosa di meno prezioso di se stesso. Diventa poco piacevole inalarlo.
Gli adolescenti spesso rispondono allo stress e al risentimento tossendo... Non hanno apprezzato il primo amore, non hanno ricambiato: si è verificata un'offesa e si è sviluppata la bronchite. Non è possibile prendere il posto nella società dei coetanei che sogni: sorge il risentimento, si sviluppa la polmonite. I genitori non capiscono, a casa non c'è senso di unità, sostegno - di nuovo, si sviluppano risentimento e delusione, iniziano tracheiti, bronchiti o polmoniti.
Tosse psicogena
Una tosse che generalmente si sviluppa senza prerequisiti (in assenza di malattie, il che è confermato dalle analisi) necessita di spiegazioni separate. Negli adulti, spesso oltre ai suddetti fattori per lo sviluppo di disturbi polmonari, è causato da un grande desiderio di attirare l'attenzione su se stessi, se non può essere fatto in altri modi.
Persone molto sensibili, con una mentalità ansiosa, con la tendenza a incolpare se stessi per tutto, possono tossire "punirsi" per i fallimenti accaduti, secondo loro, a causa loro.
Persone che accumulano irritazione per molto tempo a causa del fatto che sono costrette a svolgere compiti che sono un peso per loro, ma non possono dirlo apertamente (ad esempio, per paura di perdere il lavoro, perdere relazioni, ecc.), possono soffrire di una tosse psicogena cronica lunga. Lo spiegheranno a coloro che li circondano con qualsiasi cosa: allergia alla polvere o ai gatti, fumo, lavoro dannoso, ecc.
Di solito, cambiare attività ha un effetto benefico sulla salute e la tosse si ferma.
Come trovare la causa e recuperare?
Vale la pena iniziare con un'analisi dei propri sentimenti ed emozioni: verificare se c'è un risentimento nascosto, un'irritazione nei confronti di qualcuno o di alcuni eventi recenti, se non si tace su qualcosa che è già maturo e chiede di essere espresso. Da solo con te stesso non puoi essere timido, quindi è importante rispondere a te stesso il più onestamente possibile se hai almeno un fattore predisponente alla tosse psicogena tra quelli sopra descritti.
Le risposte a queste domande saranno allo stesso tempo la chiave per la guarigione. Se c'è un insulto, devi perdonare, se hai qualcosa da dire al fastidioso dittatore-capo, digli questo, comunque, con un lavoro che provoca una dolorosa tosse psicogena, devi separarti per non portarti a un problema oncologico.
Se il problema è nella famiglia e le azioni dei tuoi parenti ti "pressano", non lasciarti respirare, prova a parlarne, dillo loro, quindi sarà più probabile che ti capiscano e qualcosa cambierà. La tosse scomparirà quasi immediatamente dopo che avrai deciso di dire la verità.
Data la varietà di cause della tosse infantile, è importante osservare il bambino, se è già abbastanza grande, puoi parlargli usando le stesse domande: "chi sei offeso", "chi ti impedisce di dire la verità", "cosa nel mondo intorno a te non ti piace " eccetera.
Presta attenzione ai sintomi aggiuntivi: un mal di gola significa grave irritazione provata da un bambino o da un adulto, la scomparsa della voce, raucedine - un divieto di parlare, una tosse con catarro abbondante - un vecchio, pesante risentimento che ha già iniziato ad andare via, in parte, gradualmente.
Il trattamento dipende dalla causa, è importante eliminarlo. Se il bambino è eccessivamente viziato ed eretto su un piedistallo, è necessario spostarlo con attenzione fuori da lì, se è un sognatore, sostenere i suoi sogni, disegna con lui i suoi immaginari guerrieri spaziali ed essere felici insieme, perché la tosse si ritirerà.
Sarà un po 'più difficile curare la tosse in un uomo tranquillo che non è abituato a parlare delle sue lamentele, è possibile che possa essere necessario l'aiuto di uno psicologo.
Psicologo Louise Hay suggerisce di curare la tosse con affermazioni positive, che aiuterà a cambiare l'atteggiamento ostile verso il mondo in uno benevolo: "Il mondo mi ama e mi accetta, io accetto con amore e rispetto tutto ciò che è in questo mondo".
Psicoterapeuta Valery Sinelnikov propone tecniche per lavorare con il subconscio, in cui una persona stessa potrebbe sistemare un nuovo programma: il pensiero positivo, aiuterà a cambiare il vero atteggiamento nei confronti del mondo e curare la tosse.
Sono utili psicotecnici per lavorare con rabbia e irritazione, terapia motivazionale, lezioni di rilassamento nel nuoto, yoga, trovare gioia nelle piccole cose, in modo che una persona sia felice di inspirare ed espirare senza dolorosi spasmi di tosse, sono utili.
Per ulteriori informazioni sulla psicosomatica della tosse nei bambini e negli adulti, vedere il prossimo video.
