Molti genitori hanno sentito parlare dei risultati sorprendenti della terapia con sabbia per la salute e lo sviluppo dei bambini. Ma non molte persone sanno cos'è questo metodo e come applicarlo. In questo materiale parleremo dell'essenza e dei principi, delle indicazioni e delle controindicazioni, oltre a insegnare a mamme e papà a condurre da soli sessioni di terapia con la sabbia.
A proposito di metodo
La terapia con la sabbia è un metodo per influenzare la psiche e il comportamento di un bambino visualizzando il suo mondo interiore. Il metodo è una semplice manipolazione arbitraria di sabbia pulita e fine, varie figure, piccoli oggetti. In un vassoio speciale, puoi posizionare figure, conchiglie e qualsiasi piccola cosa come preferisci, in qualsiasi ordine, ovunque sul vassoio con la sabbia. Puoi costruire scivoli e castelli dalla sabbia usando l'acqua, quindi distruggere la realtà della sabbia costruita e iniziare a costruirne una nuova.
Creando e distruggendo illusori e fragili mondi di sabbia, il bambino usa il suo profondo "io" interiore. Secondo psicologi e psicoterapeuti, creando un paesaggio fantastico arbitrario che sembra abbastanza tridimensionale, il bambino esprime le sue paure inconsce, risentimenti, rabbia e irritabilità, e sono questi sentimenti che di solito hanno un effetto distruttivo sulla psiche e sulla salute dei bambini di tutte le età. I sentimenti e le emozioni negative vengono fuori insieme a modelli e torrette di sabbia.
Il metodo è uno dei tipi più diffusi di arteterapia, insieme alla musicoterapia, alla fiaba e all'isoterapia. Certo, non viene utilizzato in ogni asilo o scuola, come disegnare o modellare, ma questo non lo rende meno efficace e interessante.
Il metodo è ampiamente utilizzato in psicologia e psicoterapia infantile, utilizzando questo metodo è possibile:
- diagnosticare disturbi della personalità, fattori stressanti e traumatici, nonché le ragioni di comportamenti insoliti o strani di un bambino o adolescente;
- alleviare la tensione, lo stress, l'aumento dell'ansia, l'instabilità emotiva;
- aiutare il bambino a svilupparsi in modo più armonioso;
- facilitare l'instaurazione del contatto se il bambino non va in comunicazione a causa della natura del carattere o della malattia (con autismo);
- per aiutare lo sviluppo generale, la socializzazione dei bambini disabili.
Il metodo, considerato un metodo di psicoterapia logica, viene utilizzato anche in psichiatria, poiché contribuisce a una diagnosi più accurata di alcuni disturbi mentali, nonché al processo di adattamento del bambino durante il trattamento.
Storia
Le prime zone di sabbia per la meditazione e il relax sono menzionate nella letteratura e nella storia dell'antica Cina, ma solo i nobili, i monaci e gli eminenti guerrieri potevano disegnare cerchi nella sabbia e posizionare pietre su di loro. Tale intrattenimento non era disponibile per le grandi masse. Carl Jung è considerato il fondatore del metodo della terapia con la sabbia, è stato lui a creare la base teorica che spiega il trasferimento dell'interno all'esterno. Era l'inizio del XX secolo, e allora solo i pigri non erano appassionati di psicologia e psicoanalisi. Non sorprende che il testimone sia stato rapidamente raccolto dai numerosi seguaci, studenti e ammiratori di Jung.
Nel 1930, a Londra, Margaret Lowenfeld inventa un metodo in cui piccoli giocattoli e figure vengono posti in una certa sostanza - acqua, sabbia, argilla, ecc. osservare attentamente come i loro pazienti creano mondi e traggono conclusioni.
A metà del secolo scorso, Dora Kalff è subentrata a Margaret Lowenfeld. Ha compilato una tecnica per una spiegazione abbastanza comprensibile dei dipinti di sabbia che adulti e bambini creano. È stata lei la prima a collegare direttamente il subconscio e gli strati profondi della coscienza del bambino con ciò che ritrae dalla sabbia.
In epoca sovietica, i sandbox erano in ogni cortile e centinaia e migliaia di bambini ci giocavano ogni giorno. Oggi anche i bambini di tutte le età amano giocare con la sabbia.
Osservate, se possibile, gli adulti che sono felici di versare la sabbia nei loro palmi sulla spiaggia, che, con il pensiero, raccolgono la sabbia in uno scivolo. Tutte queste sono manifestazioni di un "bambino interiore" profondamente nascosto con le sue paure ed esperienze, gioie e sogni.
Indicazioni e controindicazioni
La terapia con la sabbia può essere eseguita a qualsiasi età, non appena il bambino inizia a divertirsi a giocare sulla sabbia. È chiaro che fino a un anno un bambino non sarà in grado di modellare i suoi mondi in una sabbiera o un vassoio di sabbia, ma già a 2-3 anni lo farà con piacere. Credimi, anche un adolescente difficile tra i 14 ei 16 anni non rifiuterà di armeggiare con la sabbia morbida e piacevole nel suo tempo libero, in cui è così interessante immergere le mani.
Il metodo è consigliato principalmente per le seguenti categorie di bambini:
- bambini in crisi legate all'età (3 anni, 6-7 anni, 13-15 anni);
- bambini che hanno subito gravi perdite, traumi psicologici o fisici, violenza, aggressività, umiliazione, disastri naturali, morte di persone care;
- bambini con difficoltà di espressione delle emozioni (ritirati e riservati, non comunicativi);
- bambini con malattie congenite e disabilità visive acquisite, con autismo, alcune forme di schizofrenia, bambini con problemi di udito e linguaggio;
- bambini che soffrono di ritardo nello sviluppo del linguaggio, sviluppo psicomotorio o psicofisico, ZPR - ritardo mentale;
- bambini con malattie del sistema nervoso;
- bambini con disturbi muscoloscheletrici;
- bambini troppo attivi e impressionabili, nevrastenici affetti da isteria;
- a tutti i ragazzi in situazioni di vita difficili, in stato di stress.
Ci sono condizioni e malattie in cui, con l'uso della terapia della sabbia, si consiglia di attendere fino a ordini speciali del medico curante. Queste controindicazioni includono:
- disturbo dell'attenzione;
- epilessia, accompagnata da frequenti convulsioni con perdita di coscienza e convulsioni;
- sindrome da movimento ossessivo-compulsivo, in cui il bambino non può creare liberamente, movimenti involontari ripetitivi interferiranno e faranno arrabbiare il bambino;
- allergia alla polvere e alla sabbia, asma bronchiale grave;
- tubercolosi;
- gravi disturbi mentali, accompagnati da completa idiozia, profonda debolezza, incapacità e riluttanza al contatto con persone e oggetti;
- età da bambini fino a 1,5-2 anni.
Efficacia e risultati
L'azione della terapia della sabbia è complessa.
Per prima cosa, il bambino tocca la sabbia con le sue mani. È piacevole e utile, perché piccoli granelli di sabbia stimolano le terminazioni nervose dei palmi, le punte delle dita. La motilità si sviluppa, il cervello riceve segnali stabili dai recettori nervosi nelle zone responsabili della cognizione, dei ricordi, dell'analisi.
In secondo luogo, la sabbia è un materiale che scorre liberamente, e quindi un bambino crea da esso quasi inconsciamente, disperdendolo e raccogliendolo esattamente come "prende una mano". Questo fatto è considerato importante per diagnosticare lo stato interno di un bambino o di un adolescente.
È stato dimostrato che le sessioni sistematiche di terapia con sabbia consentono a un bambino di credere in se stesso, liberarsi di esperienze e ricordi negativi, realizzare la propria personalità più chiaramente, diventare più calmo ed equilibrato, più indipendente.
L'effetto della terapia con la sabbia si manifesta più chiaramente nei bambini per i quali le lezioni sono state combinate con altri metodi di arteterapia, ad esempio, hanno acceso la musica classica durante le lezioni, raccontato una fiaba o una favola allo stesso tempo e recitato poesie.
Il maggior successo è l'uso della terapia della sabbia nella logopedia, nello sviluppo complesso dei bambini in età prescolare, in classi volte a rafforzare la memoria, l'attenzione, lo sviluppo della parola e delle capacità intellettuali del bambino, nella diagnosi dei problemi psicologici della scuola materna, della scuola e dell'adolescenza, nella riabilitazione e nell'educazione dei bambini con disabilità ( disabilità).
Attrezzatura per le lezioni
Gli psicoterapeuti cercano di utilizzare set già pronti nel loro lavoro. Sono costituiti da una scatola di misura 50X70X8 cm La sabbiera è solitamente realizzata in plastica ecologica, i lati interni sono dipinti di blu lungo il perimetro, il fondo è blu. La sabbia sceglie la frazione gialla o bianca, appositamente pulita, fine.
Il set include un piccolo contenitore per l'acqua, perché alcuni giochi richiedono di bagnare la sabbia. Ci sono anche serie di figure in miniatura sotto forma di persone (adulti, bambini, anziani), edifici e strutture, automobili, navi, animali (sia domestici che selvatici). Il set combina sempre miniature che rendono il bambino simpatico e figure che gli sono sgradevoli, di cui ha paura.
È importante che il set contenga oggetti che possano rappresentare "valore" nella comprensione dei bambini, simboleggiare tesori e ricchezze trovate, sogni e obiettivi - piccole scatole, scrigni, conchiglie, pietre "preziose" di vetro. Il set di professionisti è completato da lettere e numeri di plastica, bandiere, simboli religiosi, ciottoli e coni, nonché articoli artificiali: bulloni e dadi.
Il costo di un set già pronto può essere piuttosto impressionante, tutto dipende da quanto risulta essere completo. Le figure e le miniature sono solitamente vendute separatamente, per tema. Ma l'acquisto di un costoso kit professionale non è affatto necessario. Di seguito ti mostreremo come crearlo da solo.
Programmi di gioco
Affinché un bambino possa creare mondi tridimensionali, gli adulti spiegano prima che il lato blu sul lato è il cielo, la sabbia è la terra e la copertura blu del fondo della sabbiera è l'acqua. Ora il bambino ha tutti gli elementi e le dimensioni di base per creare fantastiche composizioni, fiabe, interi universi e pianeti.
All'inizio di ogni attività, il bambino deve scegliere per sé miniature, oggetti, "tesori", ecc. Più varia la tua collezione, più scelta avrà il bambino. Chiedi a lui giustificare la scelta, perché preferiva non figure di persone, ma piccoli dinosauri o gattini, perché prendeva più numeri, perché aveva bisogno di conchiglie o bottoni. Questo sarà il primo compito. Gli psicologi credono che gli elementi selezionati simboleggiano lo stato psicologico di un piccolo uomo o adolescente nel momento attuale della vita.
Chiarire cosa e perché crea o distrugge nel tuo mondo sabbioso - questo aiuterà a stabilire un contatto e rivelerà molte cose interessanti sulla visione del mondo, le esperienze ei fattori di stress. Il rispetto per la sabbia e le statuette è il terzo compito che devi instillare nel tuo bambino fin dall'inizio. Non dovrebbe disperderli, perderli.
Dopo la fine della sessione di trattamento, sarà necessario riportare le figure al loro posto, disporle nell'ordine originale.
I giochi possono essere:
- fonemico - accompagnato dalla pronuncia di singoli suoni per consolidare la loro pronuncia;
- sviluppo e insegnamento (lettura, conteggio);
- proiezione (il bambino si associa a una figura e costruisce il proprio mondo);
- correzionale (è necessario creare un mondo che sarà pieno di creature spaventose e spaventose, situazioni terribili, il bambino deve illustrare le sue paure);
- famiglia (quando sia il bambino che i suoi familiari costruiscono il mondo contemporaneamente).
Per bambini con disturbi del linguaggio e ritardo del linguaggio i giochi della direzione fonemica sono più adatti: tigri ("rrr"), galletto ("ku-ka-re-ku"), ecc. Il bambino deve costruire un mondo con figure, in nome dei quali ci sono suoni problematici e praticarli costantemente.
Per bambini autistici e bambini con difficoltà di comunicazione sono adatti giochi di famiglia e proiezioni. L'autoproiezione è necessaria anche per i bambini che sono diventati vittime di violenza, hanno subito una grave perdita e un forte stress. Nella fase del trattamento, passano gradualmente dai compiti di proiezione a quelli correttivi al fine di identificare paure e problemi profondi.
Bambini con ritardo mentale i giochi educativi e di sviluppo saranno utili. La stessa categoria di compiti è adatta a tutti i bambini in età prescolare e della scuola primaria.
Le lezioni e gli esercizi possono essere individuali e di gruppo. Per la pratica domestica della terapia con la sabbia, i genitori dovranno creare una scatola che corrisponda alle dimensioni specificate in larghezza e altezza (le dimensioni sono indicate sopra). Sciacquare la sabbia in diverse acque e asciugare bene. Se non c'è desiderio o opportunità di acquistare set di statuette, raccogli tutti gli oggetti in miniatura che, secondo te, potrebbero interessarti per costruire un nuovo mondo: bottoni, forcine per capelli, noci, tappi, coperchi di metallo, ossa di pesche e conteggi di neonati, grandi perle, coni e semi, piccoli giocattoli (fatti con uova di cioccolato, per esempio).
Prima di iniziare le lezioni, la madre deve decidere in quale direzione costruire le sessioni di trattamento, per questo ha bisogno condurre un gioco di proiezione diagnostica. Il bambino dovrebbe disegnare segni e figure con le dita sulla sabbia, questo aiuterà almeno a capire approssimativamente l'essenza dei suoi problemi. Descriveremo di seguito come decifrarli.
Se non puoi diagnosticare da solo i problemi psicologici del bambino, contatta uno psicologo. Il libro di T. Zinkevich-Evstigneeva "Miracles on the Sand" darà alla mamma molte conoscenze utili.
Segni di decodifica
Alcuni comuni edifici in sabbia per bambini e segni di sabbia aiutare i genitori a capire meglio cosa prova il bambino e di cosa ha bisogno:
- castelli o case di sabbia, recinzioni e bastioni con muri spessi: sicurezza insufficiente, insicurezza, paura e necessità di protezione;
- mondo caotico, disordine nei simboli e nei segni - caos e confusione all'interno del bambino stesso;
- l'assenza di figure umane con possibilità di scelta - il desiderio di isolarsi dalle persone, il risentimento contro di loro, la paura e il dolore;
- cerchi disegnati sulla sabbia: desiderio di cambiamento, mancanza di amore e cura;
- spirali: mancanza di comunicazione, stanchezza, incubi;
- spigoli vivi e linee irregolari: conflitto interno, gelosia, rabbia.
Recensioni
Secondo il feedback dei genitori, in un paio di settimane i benefici diventano evidenti dalla terapia con la sabbia: il sonno e l'appetito del bambino migliorano e gli scoppi di rabbia o gli scoppi d'ira si verificano meno spesso. Corsi sistematici di sabbia almeno due volte a settimana possono migliorare il rendimento scolastico.
La tecnica è semplice e chiara a tutti, e quindi le recensioni su di essa sono per lo più solo positive.
Imparerai di più sulla terapia della sabbia e sui suoi benefici nel prossimo video.
