Quando inizia la stagione delle bacche e dei frutti, tutti i genitori pensano alla loro utilità per il corpo del bambino. La ciliegia è una delle prime a maturare, ma è possibile trattarla con i frutti di un bambino piccolo e quali sfumature occorre tenere in considerazione?
Beneficio
- I frutti sono una buona fonte di fibre alimentari, zucchero e acidi organici.
- Ricco di vitamine C, PP, E, B1 e B2, oltre che di carotene.
- La composizione minerale contiene molto potassio, calcio, ferro, fosforo e magnesio.
- Ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare e sulla capacità di rimuovere i composti nocivi dal corpo (in particolare l'acido urico).
Svantaggi
- Ha un colore brillante, che indica che è possibile una reazione allergica. Di solito si manifesta come arrossamento della pelle del viso e del corpo o la comparsa di una piccola eruzione cutanea.
- Se un bambino mangia ciliegie non lavate o assaggia accidentalmente una bacca trattata chimicamente, sarà avvelenato.
- Capace di peggiorare le condizioni di un bambino con gastrite iperacida, problemi con le feci, ostruzione intestinale o ulcera peptica.
- Il consumo eccessivo si manifesta con flatulenza e diarrea.
A che età puoi introdurre negli alimenti complementari?
La maggior parte dei medici consiglia di somministrare ciliegie fresche non prima di 18 mesi. e se il bambino è incline alle allergie, si consiglia di posticipare la conoscenza fino all'età di tre anni.
Come regalare?
Molto spesso, le ciliegie dolci vengono consumate fresche. Le bacche vengono lavate, snocciolate e offerte al bambino. Per la prima prova, scaldalo con acqua bollente e rimuovi la pelle. Le metà della ciliegia possono essere mescolate con yogurt o cagliata.
I bambini di età superiore a 2 anni possono essere somministrati sotto forma di composta, torte, muffin, marmellata. Sarà un ottimo ripieno per gnocchi o un delizioso ingrediente per cocktail.
Come entrare nella dieta?
La prima porzione per un bambino dovrebbe essere una bacca o anche la metà di essa. Dare il nuovo prodotto alle briciole durante la colazione ed entro la fine della giornata osservare la pelle e le feci del bambino.
Se non si sono verificati cambiamenti negativi, aumentare gradualmente la quantità di ciliegie consumate alla volta a 40-50 g al giorno.
Dall'età di tre anni, un bambino può mangiare fino a 100-150 g al giorno.
Suggerimenti per la scelta
Per nutrire il bambino, dovresti scegliere frutti con un colore uniforme e una superficie liscia lucida. Acquista ciliegie con gambi e assicurati di rompere alcuni pezzi per verificare la presenza di larve all'interno.
Ricorda che le ciliegie non lavate possono essere conservate in frigorifero fino a 7 giorni e, dopo il contatto con l'acqua, si consiglia di mangiare le bacche entro 2-3 ore.
Cosa succede se un bambino ingoia un osso?
Si consiglia ai bambini di età superiore a 1,5 anni di somministrare un prodotto con le ossa, in modo che il bambino impari a rimuoverlo da solo. Allo stesso tempo, la mamma dovrebbe essere lì e aiutare a sbucciare la bacca.
Se la briciola ingoia accidentalmente un osso, non sorgeranno problemi di salute. Uscirà liberamente con le feci senza causare disagio al bambino.
Tuttavia, si consiglia cautela, poiché l'ingestione di grandi quantità di semi può causare stitichezza o ostruzione.
Cosa fare in caso di allergia?
Se il bambino è incline alle allergie, inizia a conoscere le ciliegie con varietà bianche e solo dopo la normale tolleranza prova la bacca rossa. In caso di eruzione cutanea, arrossamento della pelle o altri sintomi di allergia, interrompere il nuovo prodotto e consultare il medico. Riprovare la metà della bacca solo dopo 1-2 mesi o posticipare l'introduzione delle briciole nella dieta fino a 3 anni e oltre.
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