Le madri che allattano devono ricorrere al pompaggio per una serie di motivi. E abbastanza spesso la procedura viene eseguita a mano. Come esprimere correttamente la ghiandola mammaria con le mani e quali sfumature dovrebbero essere considerate con questo tipo di espressione?
Professionisti
- La procedura può essere eseguita ovunque e in qualsiasi momento conveniente per la madre, poiché non richiede dispositivi aggiuntivi.
- La mamma controlla in modo indipendente la pressione sul suo seno.
- Il metodo non richiede costi finanziari aggiuntivi.
- La procedura è più piacevole per il seno rispetto al contatto con un tiralatte.
Svantaggi
- Esprimere in questo modo è piuttosto lungo (ci vogliono circa 20-30 minuti), quindi la mamma deve essere paziente.
- Non tutte le donne sono in grado di estrarre una grande porzione di latte con le mani.
- Questo metodo è considerato non sterile e molti pediatri sconsigliano di nutrire il bambino con latte estratto a mano.
Tecniche
Massaggiare il seno prima di spremere ti aiuterà a estrarre il latte più velocemente. Inoltre, è molto utile per una mamma che allatta.
La tecnica di espressione della mano è mostrata nella figura seguente.
Prepara un contenitore sterile e lavati bene le mani e mettiti in una posizione comoda. Quindi posiziona la mano sul petto in modo che il pollice sia sopra il capezzolo sopra l'areola e il resto delle dita sotto il capezzolo. Premi delicatamente sul petto con la punta delle dita. La pressione dovrebbe provenire dalla base all'areola e poi al capezzolo.
Fai scorrere i tuoi movimenti e tieni le dita sul petto. Per prima cosa, dal capezzolo appariranno gocce di latte, quindi inizierà a fluire a gocciolamenti.
Molte donne trovano conveniente premere sull'areola con le dita di entrambe le mani. Non dovresti sforzarti troppo e non dovresti spremere troppo le ghiandole. Inoltre, non tirare i capezzoli e premere su di essi: questo non aiuterà a esprimere più latte, ma al contrario, può causare crepe.
Esprimere il latte da una ghiandola per almeno 5 minuti. Quando il latte smette di uscire dal seno, sposta le dita in una posizione diversa o inizia a estrarre il secondo seno (puoi tornare al primo più tardi).
Cosa fare con lattostasi e ristagno?
L'espressione con la lattostasi ha lo scopo di alleviare le condizioni della madre. Innanzitutto, una donna dovrebbe impastare il seno per circa 15 minuti. I movimenti dovrebbero essere accurati ed eseguiti in cerchio. Strofina il petto con la punta di quattro dita.
Il massaggio al seno è molto utile per qualsiasi mamma che allatta, non dimenticartene.
Puoi anche fare una doccia (stare sotto l'acqua calda), bere un tè caldo e massaggiare la schiena nella colonna vertebrale toracica.
Metodo della bottiglia calda
Alcune mamme beneficiano del metodo della bottiglia calda. Per la sua applicazione, prendi una bottiglia di vetro con un volume da uno a tre litri, il cui diametro del collo è di almeno 4 centimetri. Il vetro viene riscaldato immergendo la bottiglia in acqua calda o versando acqua all'interno, quindi il collo del contenitore viene raffreddato. Il collo della bottiglia viene applicato all'areola unta con vaselina in modo che il capezzolo vi penetri all'interno. Questo tirerà il capezzolo verso l'interno e farà fluire il latte nella bottiglia. Quando il flusso del latte diventa debole, il capezzolo deve essere rimosso dalla bottiglia.
Guarda il seguente video dell'Unione dei pediatri della Russia, dove un mammologo specializzato dimostra le tecniche di allattamento al seno e parla di sfumature importanti.
Suggerimenti
- Come l'allattamento al seno, l'estrazione di latte richiede pazienza e pratica. La mamma sviluppa rapidamente le capacità necessarie e può presto ricevere la quantità di latte di cui ha bisogno dal suo seno.
- Per facilitare l'espressione della mano, la madre deve indurre il flusso di latte al seno prima della procedura. Per fare questo, puoi applicare un panno umido caldo sul seno, fare una doccia calda, bere una bevanda calda 10 minuti prima della procedura, massaggiare il seno, pensare al tuo bambino.
- Il modo più semplice per estrarre il latte da un seno è quando il tuo bambino succhia dall'altro, poiché l'afflusso avviene simultaneamente in entrambi i seni.
Se provi dolore mentre esprimi, stai facendo qualcosa di sbagliato. Quando le mani stanno lottando per esprimere, è meglio consultare uno specialista che può aiutare con l'allattamento al seno.
