Il latte umano è l'alimento più adatto per un neonato, che non ha analoghi. Avendo deciso di allattare il neonato, la madre non dà al bambino il cibo, ma molto di più. L'incertezza ai primi tentativi di nutrire un bambino passerà presto, soprattutto se impari di più sulle complessità dell'allattamento al seno durante la gravidanza.
Formazione
Non è necessario lavarsi il seno prima di nutrirsi con il sapone, come una volta veniva consigliato alle nostre mamme. Per l'igiene del seno è sufficiente una doccia quotidiana. Inoltre, non è consigliabile trattare i capezzoli con antisettici.
Scegli un luogo calmo e comodo per l'alimentazione. Va bene se nessuno ti infastidisce in questo momento.
Bevi un bicchiere di liquido circa 15 minuti prima di nutrire il tuo bambino. Grazie a questo, l'allattamento aumenterà.
Corretto attaccamento e presa del seno
Il corretto attaccamento è uno dei principali fattori che contribuiscono al successo dell'allattamento al seno. Per tutto il periodo di alimentazione del bambino con latte umano, è molto importante come si è verificato il primo attaccamento del bambino. Nella maggior parte degli ospedali per maternità, l'allattamento al seno è supportato assicurando che il neonato si attacchi al seno della madre immediatamente dopo il parto.
Una postura comoda è importante anche per un corretto attaccamento. L'alimentazione, soprattutto all'inizio, richiede molto tempo, quindi è importante che la mamma non si stanchi.
Il bambino dovrebbe afferrare il capezzolo da solo, ma se ha sbagliato (ha afferrato solo la punta), la madre dovrebbe premere un po 'sul mento del bambino e rilasciare il seno.
Fasi
Dopo aver lavato le mani, vale la pena spremere qualche goccia di latte e strofinarle sul capezzolo. Questo renderà il capezzolo più morbido e il bambino potrà afferrarlo facilmente. Ora devi metterti a tuo agio e iniziare a nutrire:
- Afferrando il seno con le dita, senza toccare l'areola, dirigi il capezzolo verso il viso del bambino. Per aiutare il bambino a trovare il capezzolo, accarezzalo sulla guancia. Se questo non aiuta, puoi spremere del latte sulle labbra del bambino.
- Assicurati che il bambino afferri correttamente il capezzolo. La sua bocca dovrebbe essere abbastanza aperta e il suo mento dovrebbe essere premuto contro il petto di sua madre. La bocca del bambino dovrebbe contenere non solo il capezzolo, ma anche parte dell'areola.
- Se il latte inizia a fuoriuscire dall'angolo della bocca del bambino, solleva la testa del bambino e posiziona il dito indice sotto il labbro inferiore del bambino.
- Quando il bambino succhia molto lentamente, aiutalo a diventare più vigile. Per fare questo, puoi accarezzare il bambino sulla testa, accarezzare la guancia o l'orecchio.
- Quando il bambino inizia ad addormentarsi al seno o sta succhiando a un ritmo più lento, la madre può interrompere la suzione posizionando delicatamente il dito indice tra il seno e l'angolo della bocca del bambino.
- Non affrettarti a vestirti subito dopo aver mangiato. Lascia asciugare un po 'il latte sul capezzolo. Inoltre, non abbiate fretta di mettere il bambino nella culla. Il bambino dovrebbe vomitare l'aria che è entrata nello stomaco con il latte. Per fare questo, tieni il bambino con una "colonna", mettendoti un tovagliolo sulla spalla, poiché anche una piccola porzione di latte potrebbe uscire con l'aria.
Posizioni comode
Per nutrire il bambino, la madre sceglie una posizione sdraiata, seduta o qualsiasi altra posizione in cui sia conveniente per lei e il bambino rimanere. Devi nutrire il bambino in uno stato rilassato.
Se la madre è indebolita dopo il parto, ha subito un taglio cesareo o punti di sutura nel perineo, allora sarà più conveniente per lei nutrirsi sdraiata su un fianco. Voltandoti verso il bambino, devi mettere il bambino in modo che la testa del bambino si trovi nel gomito della mano della madre. Sostenendo il bambino sotto la schiena, puoi accarezzarlo delicatamente.
La posizione seduta è anche una delle posizioni di alimentazione più comode. La mamma può sedersi su una sedia o su una sedia, ma è più comodo se la sua mano poggia sul bracciolo o sul cuscino e una gamba è su una piccola panchina. Il bambino dovrebbe essere sostenuto sotto la schiena in modo che la sua testa si trovi alla curva del gomito di sua madre. La pancia del bambino dovrebbe toccare la pancia della madre.
Altre possibili pose e posizioni
L'alimentazione del bambino può essere eseguita in una posizione da dietro. Per questa posizione, la mamma si siede sul divano e ci mette accanto un cuscino normale. La madre mette il bambino sul cuscino in modo che il corpo del bambino si trovi lungo il suo corpo a portata di mano. Questa posizione è molto comoda per le mamme che allattano i gemelli. In questo modo la madre può nutrire entrambi i bambini contemporaneamente.
Inoltre, la madre può nutrirsi stando seduta sul pavimento e accavallando le gambe "alla turca". In questa posizione, è conveniente nutrire un bambino che sa già come gattonare o camminare.
Di seguito sono riportate le posizioni di alimentazione popolari. Sperimenta e scegli quello più comodo per te e per il tuo bambino.
Come fai a sapere che sta andando tutto bene?
Se il bambino ha catturato correttamente il seno, allora:
- Sia il capezzolo che l'areola (la maggior parte) saranno nella bocca del bambino e le labbra del bambino saranno rivolte verso l'esterno.
- Il naso del bambino verrà premuto contro il seno, ma non vi affonderà.
- La mamma non sentirà altri suoni oltre a deglutire il latte.
- La mamma non avrà alcun disagio mentre succhia.
Fuori casa
Una madre che allatta ottiene un vantaggio così importante come la possibilità di dargli da mangiare in qualsiasi momento quando il bambino ha fame. Puoi nutrire tranquillamente un bambino in molti posti. Per fare questo, la mamma dovrebbe riflettere sui suoi vestiti, indossare cose che possono essere facilmente sbottonate o sollevate. Puoi anche portare con te un fazzoletto o uno scialle per coprirti durante il pasto.
Di recente, nei negozi hanno iniziato ad apparire posti per nutrire i bambini. Se una madre e un neonato sono in visita, non esitate a chiedere di andare in pensione con il bambino in un'altra stanza. Qualsiasi persona adeguata ti incontrerà a metà strada.
FAQ
Una madre che allatta ha bisogno di assumere integratori alimentari (vitamine, minerali) durante l'allattamento?
Il complesso Miteravel plus può integrare la dieta di mamme e bambini (attraverso il latte) con le vitamine e i microelementi necessari. Oltre ad acido folico, iodio e ferro, Miteravel Plus contiene quegli elementi che spesso mancano alle madri che allattano: zinco, molibdeno, selenio, nonché vitamine e acidi grassi essenziali Omega-3. Solo 1 capsula al giorno tiene conto del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Miteravel plus contribuisce allo sviluppo di un bambino sano e alla salvaguardia della salute della madre.
Quante volte e dopo quanti minuti il bambino deve essere applicato di nuovo al seno?
È ottimale nutrire il bambino in modalità gratuita, cioè dare al bambino un seno non a tempo, ma quando il bambino chiede cibo. Nei primi giorni, dovrai dare un seno al bambino molto spesso, ma in questi giorni la produzione di latte non è ancora migliorata, quindi entrambi i seni dovrebbero essere offerti al bambino contemporaneamente. Successivamente, verrà prodotto più latte e il bambino inizierà a chiedere il seno circa 6-7 volte al giorno con un intervallo approssimativo di circa 1,5-3 ore. Le interruzioni tra le poppate sono influenzate dal temperamento, dalla maturità, dal peso alla nascita e dallo stato di salute del bambino. Leggi di più nel nostro articolo su quanto a lungo allattare il tuo bambino.
Quanti minuti dovrebbe allattare un neonato?
La maggior parte dei bambini succhia una singola suzione per circa 15 minuti, ma ci sono bambini che necessitano di tempi di suzione più lunghi (fino a 40 minuti). Se il bambino viene svezzato dal seno prima che svuoti il seno, il bambino può ricevere meno latte dalla schiena, che contiene una grande percentuale di grasso. A causa della suzione prolungata, sono possibili crepe nei capezzoli, quindi si consiglia di nutrire il bambino per 10-15-40 minuti.
Come capire che un bambino sta mangiando?
Dopo aver mangiato, i bambini di solito rilasciano il seno o si addormentano. La madre può giudicare che il bambino ha abbastanza latte non solo dal rilascio del seno dopo aver mangiato, ma anche dall'aumento di peso al mese e dalle condizioni generali del bambino. Leggi di più nel nostro articolo su come sapere se il latte materno è sufficiente per il tuo bambino.
Posso allattare il mio bambino?
In effetti, all'inizio il bambino mangia latte in eccesso, perché non ha familiarità con la sensazione di sazietà, poiché è stato costantemente nutrito in utero. Ma non devi preoccuparti, tutta la mollica in più sputerà e una sovralimentazione con latte materno non può nuocere alla sua salute.
Il latte avrà il tempo di essere digerito se il bambino chiede spesso il seno?
Non devi preoccuparti di questo, perché il latte materno è un alimento perfettamente bilanciato per un neonato, digerito senza troppi sforzi. Il latte materno entra quasi immediatamente nell'intestino dei bambini e viene rapidamente digerito in esso.
Come allattare un bambino che piange?
Se il bambino che piange non è in grado di attaccarsi al seno, calmalo prima. Stringilo a te, parla con affetto al bambino, scuotilo tra le tue braccia. Se il bambino piange è dovuto al fatto che non può prendere il seno, tocca il capezzolo sulla guancia o sulle labbra del bambino.
È necessario nutrirsi di notte?
Le poppate notturne sono molto importanti per una lattazione lunga e di successo, poiché è durante queste poppate che viene stimolata la produzione di ormoni importanti per la produzione di latte. Inoltre, il neonato non ha ancora stabilito un regime di giorno e notte, quindi l'ora del giorno non influisce sulla sua sensazione di fame.
Suggerimenti
- Ricorda che mettendo il tuo bambino in anticipo, nutrendolo su richiesta e svuotando completamente il seno, stimolerai la produzione di latte nelle ghiandole. Se si nutre raramente il bambino e si limita il tempo di alimentazione, c'è un'alta probabilità di una diminuzione dell'allattamento.
- Se la madre sta assumendo farmaci, è importante scoprire se tali farmaci passano nel latte e se possono influire sulla salute del bambino.
- Se la madre ha bevuto alcol, non dovrebbe nutrire il bambino per tre ore. L'alcol penetra molto rapidamente nel latte umano nella stessa concentrazione che si trova nel sangue della madre.
- Non puoi fumare durante l'allattamento, perché la nicotina passa molto facilmente nel latte. Inoltre, le madri che allattano non dovrebbero essere in una stanza fumosa.
- Il latte spesso fuoriesce dal seno tra le poppate durante i primi mesi di allattamento, quindi è conveniente utilizzare gli assorbenti del reggiseno.
- Non dovresti comprare biberon e latte artificiale "per ogni evenienza" e non dovresti arrenderti se la tua prima esperienza di alimentazione non ha successo. L'arte dell'allattamento al seno deve essere appresa come qualsiasi altra abilità, ma una volta padroneggiata, raccoglierai molti più vantaggi rispetto al passaggio all'alimentazione artificiale.
Possibili problemi
All'inizio dell'allattamento al seno, sorgono spesso molti problemi, ma qualsiasi donna può affrontarli.
Forma del capezzolo errata
I capezzoli vicino al seno della madre possono essere invertiti o piatti e il bambino difficilmente può afferrare tali capezzoli.
In questo caso, nelle prime settimane di poppata, prima di allattare il bambino, la madre dovrebbe tirare il capezzolo insieme all'areola (a mano o con un tiralatte).
Spesso aiuta e Tecnica di Hoffman: Più volte al giorno, massaggia con le dita, prima stringendo il capezzolo e poi raddrizzandolo, allungandolo in direzioni opposte.
Puoi anche ricorrere all'uso di cuscinetti speciali.
Se allungare il capezzolo e le pastiglie non aiuta, dovrai nutrire il bambino con il latte estratto.
Capezzoli screpolati
Questo è un problema comune durante i primi giorni di allattamento, che provoca molto disagio alla madre. Le crepe sono solitamente causate dal bambino che succhia troppo a lungo e da un attacco improprio. E quindi, per evitare screpolature, è necessario monitorare il blocco del seno, nonché la durata dell'alimentazione.
Se sono già comparse crepe, il bambino dovrebbe essere nutrito con una ghiandola sana o usando degli assorbenti. Se il dolore è grave, puoi esprimere il seno e dare al tuo bambino il latte estratto.
Per una rapida guarigione delle crepe, si consigliano frequenti bagni d'aria, la lubrificazione dei capezzoli con latte "posteriore" alla fine della poppata, nonché l'uso di unguenti o creme speciali (ad esempio, "Bepantena").
Forte corsa di latte
Se il seno è troppo pieno di latte e diventa così denso che il bambino non può afferrare correttamente il capezzolo e succhiare il latte, dovresti filtrare un po 'il seno prima di nutrirlo (finché non è morbido), limitare l'assunzione di liquidi e applicare qualcosa al seno per 5-7 minuti freddo (come un impacco di ghiaccio).
Lattostasi
Con un tale problema, il seno diventa molto denso e la madre avverte una dolorosa distensione. Non è necessario smettere di nutrire il tuo bambino, al contrario, dovresti applicarlo più spesso al seno. Allo stesso tempo, si consiglia alla madre di limitare il liquido e massaggiare leggermente le zone indurite del seno, filtrando il latte fino a renderlo morbido.
Mastite
Questa malattia infiammatoria è un problema comune dalla seconda alla quarta settimana dopo la nascita. Si manifesta con la comparsa di foche che causano dolore alla donna. Inoltre, una madre che allatta ha spesso la febbre. Se sospetti che una donna stia sviluppando la mastite, dovresti consultare immediatamente un medico. Solo lui confermerà la diagnosi, prescriverà un trattamento e sarà in grado di dire se vale la pena continuare ad allattare.
Ipogalassia
Questo è il nome per la produzione di latte in una quantità inferiore a quella di cui il bambino ha bisogno. Il conteggio dei pannolini bagnati (normalmente più di 10) e la pesatura mensile (normalmente, il bambino dovrebbe guadagnare almeno 0,5 kg) aiuterà ad accertarsi che manchi il latte. Ma non è necessario affrettarsi a completare con una miscela, perché può essere una crisi dell'allattamento.
Applicare il bambino sul seno più spesso, riconsiderare la dieta e la routine quotidiana e consultare anche il proprio medico sugli agenti lattogonetici e sarà possibile restituire il latte. Leggi un altro articolo su cosa fare se il tuo bambino ha poco latte materno.
Per ulteriori informazioni sull'allattamento al seno, vedere il programma del Dr. Komarovsky.
