Le ghiandole mammarie nelle donne rispondono immediatamente a una varietà di cambiamenti ormonali. Il periodo di ovulazione è direttamente correlato a tali cambiamenti ed è regolato proprio a livello ormonale. Pertanto, un certo disagio e una maggiore sensibilità del seno durante il periodo ovulatorio sono abbastanza accettabili.
Perché fa male?
La risposta a questa domanda è semplice e ovvia: il petto fa male in risposta a un cambiamento nei livelli ormonali. Senza certi cambiamenti a livello endocrino, l'ovulazione sarebbe impossibile, la donna sarebbe sterile, e quindi il cambiamento di "influenza" ormonale nel giorno del rilascio di un uovo maturo può essere considerato una norma assoluta. Il seno di una donna è costituito da tessuto ghiandolare saturo di recettori particolarmente sensibili all'influenza degli ormoni. E i cambiamenti che non sono visibili all'occhio e non si sentono, possono essere percepibili principalmente per il tessuto ghiandolare.
Nella prima metà del ciclo mestruale, l'influenza degli estrogeni prevale nel corpo di una donna. Il lobo anteriore della ghiandola pituitaria produce un ormone speciale che è caratteristico solo delle donne del periodo riproduttivo - FSH. Questo principio attivo fa crescere i follicoli nelle ovaie di una donna. Diverse vescicole antrali con cavità liquide all'interno maturano contemporaneamente. Ma uno rimane: dominante, il resto subisce l'involuzione (sviluppo inverso).
La vescicola dominante è in costante crescita a causa dell'aumento della cavità interna in cui si sviluppa la cellula uovo. Entro la metà del ciclo (1-2 giorni prima dell'ovulazione), il livello di estradiolo nel sangue aumenta bruscamente e si osserva un aumento dell'ormone LH. Assottiglia la membrana del follicolo, rendendola vulnerabile. Su di esso si forma una protrusione (stigma) e il giorno dell'ovulazione, la membrana follicolare si rompe in questo punto. Uno spermatozoo maturo e pronto a fondersi con lo spermatozoo esce e diventa disponibile per la fecondazione per le successive 24-36 ore (questo è il tempo assegnato alla vita della cellula riproduttiva femminile).
Il seno il giorno dell'ovulazione (e spesso pochi giorni prima) aumenta, i capezzoli acquisiscono una maggiore sensibilità e talvolta un po 'di dolore, principalmente come reazione a un aumento dell'ormone luteinizzante del sangue della donna.
Al momento dell'ovulazione, quando il follicolo si rompe, al suo posto inizia immediatamente a formarsi il cosiddetto corpo giallo, una ghiandola temporanea che produce progesterone. E lo stesso giorno dell'ovulazione, c'è forse il calo endocrino più grave dell'intero ciclo: gli estrogeni raggiungono il minimo, inizia la produzione di progesterone. Inoltre non può passare inosservato ai recettori sensibili del tessuto ghiandolare che compongono le ghiandole mammarie.
Il valore del progesterone per una donna difficilmente può essere sopravvalutato. Aiuta il suo corpo a prepararsi per una possibile gravidanza, rende più spesso lo strato del rivestimento interno dell'utero (endometrio), il che è molto importante nel caso in cui sia avvenuto il concepimento: l'embrione deve essere impiantato nello strato endometriale. Il progesterone viene prodotto in ogni caso, anche se il concepimento non è avvenuto, perché questo è il lavoro del corpo luteo, e per questo la seconda metà del ciclo femminile è chiamata luteale.
L'aumento del seno durante l'ovulazione può persistere dopo di esso, questa è una normale reazione del corpo femminile al progesterone.
Per alcuni, il seno rimane tenero e leggermente ingrandito fino al periodo successivo.
Le donne che soffrono della cosiddetta sindrome ovulatoria, un complesso di sensazioni e dolori che le sono caratteristici durante l'ovulazione, di solito lamentano dolore al petto durante la fase ovulatoria. Di solito si tratta del gentil sesso con una bassa soglia del dolore e un'elevata eccitabilità del sistema nervoso centrale.
Se il tempo di insorgenza di tali dolori è abbastanza individuale, la mastalgia (dolore al petto) dovrebbe terminare a determinati intervalli - entro 2-3 giorni dall'ovulazione. La persistenza del dolore può essere un sintomo di patologia, uno dei primi segni di gravidanza.
Se il dolore persiste per più di tre giorni, potrebbe non essere direttamente correlato all'ovulazione.
Che dolore potrebbe essere?
Il dolore durante l'ovulazione può essere più o meno intenso. Se hanno una connessione diretta con il processo ovulatorio, la mastalgia è chiamata ciclica, si ripete di ciclo in ciclo. Questo è considerato la caratteristica fisiologica di una donna in particolare e non è necessario trattare tale mastalgia.
Tali processi ovulatori fisiologici nelle ghiandole mammarie, di regola, hanno un carattere simmetrico bilaterale, cioè sia il seno destro che quello sinistro si gonfiano e fanno male, i capezzoli sono sensibili, l'areola è leggermente ruvida, possono esserci lievi dolori di trazione sui lati delle ghiandole mammarie.
C'è anche mastalgia aciclica, quando il dolore è unilaterale. Può essere associato a cambiamenti ormonali nel mezzo del ciclo mestruale o può indicare la presenza di patologia. Se il torace fa male ogni mese a metà del ciclo, la mastalgia aciclica può essere classificata condizionatamente come una variante normale. Ma se una donna non ha provato nulla di simile prima e il dolore è apparso nel ciclo attuale, questo potrebbe indicare un grave disturbo ormonale. Spesso questo accade dopo che una donna assume farmaci per la contraccezione postcoitale urgente nella prima metà del ciclo, come Postinor.
Il dolore aciclico può essere un segno di lesioni alla ghiandola stessa, una violazione dell'innervazione (ipotermia, infiammazione dei linfonodi, ecc.). Pertanto, è molto importante notare i sintomi di accompagnamento. In questo caso, il dolore non può essere associato alla fase di ovulazione. È la mastalgia aciclica che spesso accompagna l'altezza dello stato di depressione clinica.
Il dolore in questo caso è esclusivamente di natura psicosomatica, è necessario contattare uno psichiatra o uno psicoterapeuta, poiché la depressione viene trattata, il dolore alle ghiandole mammarie può essere affrontato senza troppe difficoltà.
La prima cosa da fare per il dolore toracico aciclico è consultare un medico. Il fatto è che tale mastalgia può essere un "compagno" indiretto di tromboflebite, osteocondrosi, malattie cardiache.
Un altro tipo di dolore al petto che può comparire anche durante l'ovulazione è la mastalgia extramammaria. Non è interconnesso né con l'ovulazione né con gli ormoni sessuali, più spesso è un "eco" di altri disturbi nel corpo femminile, che semplicemente coincidevano nel tempo con la fase ovulatoria. La vera ragione potrebbe risiedere nell'interruzione del sistema nervoso, nella nevralgia, nelle malattie dello sterno, della colonna vertebrale, dello stomaco.
Tale dolore dovrebbe anche essere un motivo per cercare cure mediche. Molte patologie sono più facili da trattare, prima vengono rilevate.
Come renderlo più facile?
Il dolore ovulatorio nella ghiandola mammaria non ha bisogno di cure se non infastidisce molto la donna, non interferisce con il suo solito stile di vita, indossa la sua biancheria intima preferita e fa sesso. Se le sensazioni sono abbastanza pronunciate e la donna interferisce chiaramente, dovresti provare a seguire alcuni suggerimenti che aiuteranno ad alleviare la condizione a metà del ciclo.
Durante l'ovulazione vale la pena dare la preferenza a reggiseni di sostegno realizzati con tessuti naturali con spalline larghe. Maggiore è la dimensione del busto, più larghe dovrebbero essere le cinghie. Ciò contribuirà a distribuire razionalmente il carico sulle ghiandole mammarie e ridurre parzialmente il disagio quando si cammina e si corre.
- Nella fase ovulatoria non dobbiamo dimenticare la necessità di aria fresca, poiché un calo dei livelli di estrogeni provoca piccoli spasmi dei vasi sanguigni: dovresti camminare di più nell'aria, sostituire gli sport attivi con passeggiate senza fretta.
- Quando sei seduto a una scrivania, mentre lavori al computer, tieni la schiena dritta... Ciò ridurrà lo stress sulle ghiandole mammarie spostando il centro di gravità.
- Usa bagni al seno freschi, che possono essere ripetuti mattina e sera. Puoi aggiungere brodo di valeriana, camomilla o calendula, infuso di timo all'acqua. Queste medicine alternative possono aiutare a ridurre il dolore e la tensione al seno.
- Eseguire una vibrazione indipendente e un massaggio carezzevole delle ghiandole mammarie, con la punta delle dita, picchiettando delicatamente e accarezzando il seno dall'alto verso il basso verso i capezzoli, ai lati della ghiandola. Ciò migliora la circolazione sanguigna e riduce parzialmente la tenerezza del seno.
- Non fare bagni caldifinché persistono i dolori al petto.
Dai farmaci, puoi usare tutti i ben noti farmaci con effetto analgesico ("Mig", "Ketorol", "Spazmalgon"), ma ricorda che se i tuoi piani includono concepire un bambino in questo ciclo, allora è meglio astenersi dagli antidolorifici. Si ritiene che gli analgesici non abbiano il miglior effetto sul processo ovulatorio. In questo caso, puoi limitarti a prendere antispastici, come "No-Shpy".
In caso di forte dolore che riduce significativamente la qualità della vita quotidiana di una donna, vale la pena consultare un medico per ottenere un appuntamento per i contraccettivi orali. Questi agenti ormonali bloccano l'ovulazione, lo sfondo ormonale viene mantenuto artificialmente per tutto il ciclo, non ci sono cambiamenti, il seno, di conseguenza, non si preoccupa.
Per ulteriori informazioni sul motivo per cui il petto potrebbe far male, guarda il prossimo video.
