Nella stagione delle bacche e dei frutti, vuoi davvero regalare al tuo bambino un trattamento sano, ad esempio una succosa ciliegia. Ma è possibile darlo all'età di massimo un anno, come possono essere pericolosi i suoi frutti e come introdurre correttamente le briciole alle ciliegie?
Beneficio
- Rifornisce la dieta con carotene, acido folico, tocoferolo, vitamine C, B1, PP e B2.
- La polpa di questa bacca è ricca di micro e macroelementi, tra cui molto zinco, rame, manganese, molibdeno, fluoro, iodio, ferro, potassio e cobalto.
- A causa della presenza di sostanze pectiniche, l'uso di tale bacca favorisce l'eliminazione di composti azotati e altre sostanze nocive.
- Contiene molti acidi organici importanti per il funzionamento del corpo del bambino.
- C'è la capacità di rafforzare il miocardio e influenzare positivamente i capillari e la composizione del sangue, riducendo il rischio di trombosi.
- Le ciliegie sono conosciute come antibiotici naturali.
- Sebbene sia di colore rosso, raramente provoca una reazione allergica.
Svantaggi
- Non raccomandato per gastroenterite, ulcera peptica o feci molli.
- Questa bacca non dovrebbe essere consumata con il diabete.
- Un consumo eccessivo influisce negativamente sullo smalto dei denti.
- Ci sono sostanze pericolose nei semi, quindi i genitori devono dare ai loro bambini bacche senza semi.
Come introdurre correttamente frutta, purea di frutta e succhi negli alimenti complementari del bambino - guarda il video.
A che età puoi introdurre negli alimenti complementari?
Si consiglia di somministrare ciliegie fresche ai bambini di età superiore a un anno e il succo di questa bacca può essere aggiunto al menu del bambino a partire da 10 mesi.
Come regalare?
Per prima cosa, il bambino viene presentato alle ciliegie sotto forma di succo, aggiungendolo ai succhi di frutta e bacche già assaggiate.
A un bambino di un anno viene offerta frutta fresca. Sono accuratamente lavati e divisi a metà. Se lo si desidera, le ciliegie possono essere scottate e pelate.
I bambini di età superiore a 1,5-2 anni lo ricevono anche come parte di vari piatti: torte, insalate, gnocchi, muffin, cocktail e altri.
Come entrare nella dieta?
La prima porzione di ciliegie che un bambino prova dovrebbe essere minuscola, ad esempio la metà di una bacca. Viene somministrato a colazione e fino alla fine della giornata stanno attenti a eventuali segni di intolleranza.
Se il bambino si sente bene, la sua quantità nel menu giornaliero può essere gradualmente aumentata a 40-50 grammi e per i bambini di età superiore a tre anni - fino a 100-150 grammi.
Suggerimenti per la scelta
Quando acquisti bacche dal mercato, prendi una ciliegia secca e non deformata per tuo figlio, priva di muffe o macchie. Deve essere maturo perché non matura dopo la raccolta. È meglio acquistare ciliegie con gambi.
Se desideri acquistare cibo congelato, assicurati che l'interno della busta sia friabile. Se trovi bacche in un sacchetto che si sono attaccate insieme in un unico pezzo, non comprarle, poiché vengono ricongelate.
Cosa succede se un bambino ingoia un osso?
Il pericolo dei noccioli di ciliegia sta nel contenuto di sostanze che possono causare avvelenamento, quindi è meglio dare ai bambini bacche sbucciate. In questo caso, solo un gran numero di ossa è pericoloso, il che può anche causare ostruzione o stitichezza.
Se il bambino ha ingoiato una o due ossa, non dovrebbero esserci problemi. Presto lasceranno il suo corpo con le feci.
Cosa fare in caso di allergia?
In caso di eruzione cutanea, prurito e altre manifestazioni di una reazione allergica, le ciliegie sono escluse dalla dieta dei bambini per almeno 1-2 mesi. Se il test ripetuto si è concluso anche con un'allergia, l'introduzione al menu del bambino viene posticipata fino all'età di 3 anni o più.
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