A che età puoi dare l'uva a un bambino e cosa considerare?

Molte madri considerano l'uva non solo gustosa, ma anche bacche molto sane. Ma prima di trattare un bambino con una delicatezza così naturale, che sta appena iniziando a provare prodotti diversi, vale la pena saperne di più sui pro e contro dell'uva, nonché sui limiti di età per il suo utilizzo. Inoltre, tutti i giovani genitori sono interessati a come scegliere l'uva per l'alimentazione di un bambino e quante bacche possono essere date al giorno per non danneggiare la salute del bambino.

Beneficio

Le uve succose sono ricche di sali minerali, saccarosio, acidi organici, pectine, composti vitaminici e flavonoidi. Altre proprietà utili includono:

L'uso dell'uva ha un effetto positivo sull'immunità, sul metabolismo, sui processi di formazione del sangue, sulla forza ossea, sul funzionamento del sistema nervoso centrale e sul cuore. Un tale prodotto ha la capacità di accelerare l'eliminazione delle tossine e delle sostanze radioattive dal corpo e ha anche un effetto antiossidante.
L'uva contiene 15-20 g di carboidrati e 65-95 kcal per 100 grammi di prodotto, il che la rende nutriente e importante nella dieta dei bambini che ingrassano male, mangiano poco o si riprendono da una malattia.

Danno

Devi conoscere le seguenti sfumature:

A causa della grande quantità di carboidrati, la digestione e l'assorbimento dell'uva sono difficili, quindi le bacche dovrebbero essere somministrate ai bambini lontano dai pasti. Non dovresti banchettare con un prodotto del genere di notte.
Poiché l'uva è piuttosto ricca di calorie, una grande quantità di essa è indesiderabile nella dieta dei bambini che hanno una predisposizione al sovrappeso. L'obesità e il diabete sono controindicazioni per una tale bacca.

Le uve sono classificate come alimenti allergenici (in particolare le varietà con un colore della pelle scura). Inoltre, l'uva scura contiene molti tannini e polifenoli, quindi un prodotto del genere può provocare mal di testa.
Dopo aver mangiato una grande porzione di uva, i processi di fermentazione possono iniziare nell'intestino del bambino. Per questo motivo, è necessario limitare la quantità di questa prelibatezza e tenere conto della compatibilità con altri prodotti: non somministrare uva insieme a cibi grassi, latte e altri alimenti che migliorano la fermentazione e la formazione di gas.

La presenza di una grande quantità di acidi organici nell'uva rende un tale prodotto dannoso per lo smalto dei denti dei bambini immaturi. Questo è uno dei fattori importanti per limitare l'inclusione dell'uva nel menu di un bambino.
In alcuni bambini, l'uva non solo viene digerita male, ma stimola anche la motilità intestinale, che porta all'assottigliamento delle feci dopo averlo mangiato.

A che età introdurre negli alimenti complementari?

Secondo la maggior parte dei medici dei bambini, è consentito introdurre un bambino all'uva fresca. non prima di 2 anni di età. Molti pediatri consigliano di posticipare il primo campione di un tale prodotto fino a 3 anni per ridurre il rischio di una reazione negativa del corpo del bambino.

Allo stesso tempo, puoi aggiungere l'uva ai piatti, ad esempio in budini, casseruole o soufflé, un po 'prima - da 1-1,5 anni.

Alla stessa età, per la prima volta, a un bambino può essere offerta composta o succo d'uva, ma a condizione che le briciole non abbiano tendenza alle allergie.

Come regalare?

Per nutrire un bambino di 2-4 anni, l'uva fresca dovrebbe essere sbucciata e snocciolata. Se il bambino li prova per la prima volta, è sufficiente dare solo una bacca e vedere la reazione.

Con una buona tolleranza, la quantità può essere aumentata gradualmente, ma non superare i 100 grammi al giorno... Si consiglia di includere l'uva fresca nel menu dei bambini non più di 2-3 volte a settimana.

Puoi darlo con i semi?

L'apparato digerente di un bambino piccolo non può far fronte alla digestione dei semi d'uva, quindi non è desiderabile darli ai bambini. Tuttavia, se la mollica ha mangiato accidentalmente diverse bacche insieme ai semi, non succederà nulla di male. Non verranno digeriti nell'intestino e presto lasceranno il corpo del bambino con le feci.

Il pericolo può essere solo i semi d'uva in grandi quantitàquindi è importante assicurarsi che il bambino non mangi molta uva non sbucciata.

Composta e succo d'uva

La composta di uva, nonostante abbia perso un po 'di vitamina C durante la cottura, presenta molti vantaggi rispetto all'uva fresca. Ecco perché una bevanda del genere può essere preparata anche per un bambino di un anno:

Mantiene oligoelementi, vitamine del gruppo B e antiossidanti benefici.
A causa del trattamento termico, gli acidi della frutta nelle bacche vengono distrutti, il che rende la composta sicura per lo smalto dei denti e la mucosa gastrica.
L'uva stessa è piuttosto dolce, quindi non è necessario aggiungere ulteriore zucchero alla bevanda.

L'uva accuratamente lavata deve essere versata con acqua 1: 2 e messa a fuoco. Non appena il liquido bolle, si riduce il fuoco e si lascia cuocere la composta per 3-5 minuti.

Quindi, rimuovere la padella dal fuoco e lasciarla fermentare per 1-1,5 ore. Quando si offre questa bevanda al bambino per la prima volta, è necessario somministrare solo 1-2 cucchiaini da tè. Se il corpo delle briciole percepisce normalmente la composta, il suo volume viene gradualmente aumentato.

Per quanto riguarda il succo, si consiglia anche di iniziare a conoscere un tale prodotto con una piccola quantità, dando al bambino solo poche gocce di succo d'uva diluito (1: 3).

Se le feci del bambino non sono cambiate, lo stato di salute è normale e non si sono manifestati sintomi di allergia, il volume del succo viene aumentato alla quantità consentita dall'età. Di solito il succo d'uva viene offerto ai bambini 1-2 volte a settimana.

Per eliminare l'effetto dannoso del succo sui denti, si consiglia di bere la bevanda con una cannuccia.

Suggerimenti per la scelta

La scelta migliore per gli alimenti per l'infanzia è l'uva coltivata nel proprio cottage estivo. In un prodotto del genere, la madre può essere completamente sicura, il che le consente di darlo senza paura.

Se l'uva viene acquistata per un bambino in un negozio o sul mercato, dovresti prendere in considerazione le seguenti sfumature:

È preferibile che i bambini scelgano varietà senza semi di colore chiaro (uvetta). Queste uve sono facilmente sbucciate, hanno meno probabilità di provocare allergie e hanno un sapore dolce.

L'uva acquistata per un bambino deve essere matura. Se vivi in una regione in cui vengono coltivate tali bacche, devi includerle nella dieta dei bambini durante il periodo di fruttificazione.
Quando acquisti l'uva, esamina attentamente il grappolo: tutte le bacche devono essere sode e sode. Puoi anche scuotere il mazzo e vedere se le bacche rimangono al loro posto (se si sbriciolano, è meglio non prendere un prodotto del genere, poiché è già stato conservato per molto tempo).

Se trovi uva danneggiata dopo l'acquisto, è meglio buttarla via. Devi anche sbarazzarti dei frutti ammuffiti o marci. Ma piccole macchie nere sugli acini, che si trovano spesso su uve mature, non dovrebbero essere temute.
Se riesci ad assaggiare il prodotto, strappa il fondo del grappolo man mano che matura.

Cosa fare se si è allergici all'uva?

Il corpo del bambino può reagire con sintomi di allergia a varie sostanze nella composizione dell'uva, ad esempio al pigmento nelle varietà scure (bordeaux, viola, viola, lampone).

Inoltre, il lievito sulla superficie della pelle o le sostanze chimiche con cui il prodotto è stato trattato per proteggere dai parassiti e per la conservazione a lungo termine possono provocare una reazione allergica.

Molto spesso, una reazione negativa all'uva è locale, ad esempio l'apparato digerente di un bambino risponde a un nuovo prodotto con diarrea o nausea. Molti bambini sono allergici all'uva con eruzione cutanea atopica o orticaria. Occasionalmente, dopo uno o più test, si verificano sintomi del sistema respiratorio: naso che cola e tosse secca.

Alle prime manifestazioni di allergie, l'uva viene immediatamente esclusa dal menu dei bambini.... Se i sintomi infastidiscono il bambino, è necessario contattare un pediatra o un allergologo affinché un medico prescriva un trattamento, ad esempio, consiglia un antistaminico adatto all'età. Dopo una reazione negativa, puoi riprovare l'uva non prima di 2-3 mesi.