Dopo il parto

Dall'esperienza di una giovane madre: 10 errori che si possono evitare dopo il parto

Un anno fa, ho avuto una ragazza meravigliosa. Pensavo che non sarei riuscito ad arrivare a un anno, perché ero molto stanco, e ora, guardandomi indietro, voglio analizzare i miei errori e trarre conclusioni.

Dubbi costanti

Dalla nascita di mio figlio, sono stato sopraffatto da paure e dubbi. Per tutto il tempo mi sembrava di fare qualcosa di sbagliato: alimentavo male, mi vestivo, mi mettevo a letto, eseguivo le procedure igieniche. Ma è passato un anno e si scopre che tutti i dubbi sono stati vani: il bambino è sano, ben sviluppato, attivo e allegro.

Produzione: non c'è bisogno di dubitare delle tue azioni, l'esperienza è un business redditizio, col tempo tutto funzionerà.

Tentativi di allattamento al seno

Seguendo il consiglio del pediatra, ho fatto del mio meglio per nutrire il bambino con il latte materno. Ma non avevo molto latte, non importa quanto ho provato a mettere mia figlia al seno, non ha mangiato abbastanza, si è svegliata velocemente e ha pianto. Il latte non è mai arrivato, anche se ho cercato di mangiare cibi grassi (ad esempio noci) e di bere molti liquidi (Leggi anche: come aumentare l'allattamento). Dopo aver sofferto per un mese, sono passato all'alimentazione con latte artificiale. Ed è andata bene: la ragazza ha mangiato bene, ha dormito profondamente, l'aumento di peso era normale.

Produzione: se c'è poco latte e non è grasso, acquoso, devi passare a una miscela e non tormentare te stesso e il bambino.

Segui i consigli incondizionatamente

Non appena il bambino è nato, numerosi parenti hanno iniziato a consigliare l'uno o l'altro. A volte i loro consigli si contraddicono a vicenda. Alcuni dicevano: prendi il bambino in braccio e cullalo, altri - insegna al bambino a dormire nella culla, non salire se è capriccioso; alcuni hanno detto: un pannolino bagnato deve essere cambiato immediatamente, altri - non cambiare un pannolino fino a quando il bambino non piange.

Produzione: è necessario ascoltare le raccomandazioni di madri e nonne esperte, ma non è affatto necessario seguirle incondizionatamente.

Fare il bagno a un neonato in acqua bollita

Dopo l'apparizione della mia piccola figlia in casa, non ho avuto un minuto di tempo libero. Per lavarlo la sera, seguendo il consiglio del pediatra, al mattino ho fatto bollire una grande pentola d'acqua, l'ho raffreddata e ho preparato un'altra porzione di acqua bollente prima del bagno. Quindi, nella vasca da bagno, è stato necessario mescolare quest'acqua con quella raffreddata, aggiungere una soluzione leggermente rosa di permanganato di potassio e solo allora immergere il bambino lì. Di conseguenza, la nostra cucina è diventata un bagno turco. Inoltre, stirare la biancheria della ragazza con un ferro caldo richiedeva tempo.

Produzione: nessun lavoro extra da fare.

Avvolgi il bambino, abbi paura dell'aria fresca

Un giorno la mia bambina ha preso il raffreddore, aveva il naso che cola, le era difficile respirare, c'erano problemi con l'alimentazione, dato che era difficile per lei succhiare dal biberon. Da allora, ho iniziato ad avere paura del freddo, per tutto il tempo mi è sembrato che avessimo correnti d'aria, ho iniziato a chiudere tutte le finestre. Di notte, avvolgevo mia figlia in una calda coperta. Ma in una stanza soffocante, si apriva all'infinito e si svegliava, a causa dell'aria secca, il naso si seccava e apparivano delle croste. Mi sono ricordato: "Se un bambino ha il naso caldo, significa che non ha freddo" e ho smesso di avvolgere il bambino.

Produzione: è imperativo ventilare la stanza prima di andare a letto, un bambino vestito in modo caldo dorme meglio in una stanza fresca.

Complessi sui chili in più

Dopo il parto e dopo aver provato ad allattare, ho recuperato molto: ho guadagnato più di 10 kg. Guardando le foto del mio matrimonio, dove sembravo una canna, ho provato a perdere almeno un po ', ma il peso non è diminuito. Ho deciso di fare fitness su Internet, ma è finito con un forte dolore alla schiena e al basso addome. Il medico mi ha avvertito che dopo un parto difficile, non dovresti dare al corpo un'attività fisica pesante, devi saltare 9-12 mesi. E ora è passato un anno e il peso è gradualmente tornato alla normalità.

Produzione: non è necessario diventare complessi a causa dei chili in più, nel tempo andranno via.

Non pensare a te stesso

Tutto il mio tempo è stato dedicato alla mia famiglia. L'ex taglio di capelli alla moda si è trasformato in brutti capelli ricresciuti, ho già dimenticato la manicure, ho indossato tre vestaglie e due paia di pantofole da vestiti in un anno. Mi sembrava che mio marito avrebbe dovuto apprezzare i miei sforzi, ma un giorno ho notato che stava perdendo interesse per me come donna.

Produzione: una donna in qualsiasi condizione dovrebbe rimanere donna, non c'è bisogno di dimenticarsi di se stessa.

Prendi tutto su di te

Ero così stanco con il bambino che a volte piangevo da solo con me stesso. Non importa quanto ci provassi, non c'era ancora ordine nelle case: c'erano giocattoli in giro, qui - una bottiglia riposta e su una poltrona - una montagna di vestiti lavati. Di notte, mi sono alzato dal bambino, ho potuto portare il bambino tra le mie braccia per diverse ore in modo che non svegliasse mio marito: domani dovrà lavorare.

Produzione: è necessario distribuire le responsabilità in casa e cercare aiuto più spesso; papà potrebbe fare una passeggiata con il bambino, lavare i piatti, stendere i panni. Puoi offrirti di fare a turno di notte.

Cerca informazioni su Internet

Quando avevo ancora un minuto libero, sono subito uscito su Internet e mi sono tuffato nella lettura di forum, consigli, pagine di mamme, ecc. Il telefono consumava tutti i minuti liberi, era impossibile riposarsi.

Conclusione: meno telefonate, più riposo.

Non ricevere ospiti

Quando mio marito diceva che domani sarebbero venuti sua madre oi nostri amici, ero sempre arrabbiato, perché prima del loro arrivo avevo bisogno di pulire l'appartamento, preparare qualcosa di insolito e poi intrattenere conversazioni con loro. Ma poi ho capito: gli ospiti sono un buon relax. Nessuno di loro presterà attenzione al disordine e aiuteranno sempre a preparare il cibo, pulire anche i piatti.

Produzione: gli ospiti devono essere ricevuti; né si rallegreranno e porteranno varietà alla monotona routine dell'assistenza quotidiana all'infanzia.

Di recente mi sono ritrovato ad aspettare di nuovo un bambino. Cercherò di evitare gli errori che sono stati fatti con il primo. Sarò felice se le mie rivelazioni aiuteranno altre giovani madri.

Guarda il video: Come affrontare il dolore del parto. La mia esperienza #mamma (Potrebbe 2024).