Baby non riesce a dormire a lungo? Familiare a molte madri! Ecco tre semplici consigli per aiutare il tuo bambino ad addormentarsi più velocemente.
Per alcuni bambini, una musica tranquilla o una ninna nanna è sufficiente per addormentarsi rapidamente. Altri sono cullati dai colpi leggeri della mamma. Per altri, un capezzolo è sufficiente e già dormono tranquillamente nella culla. Quale metodo funziona meglio per il tuo bambino può essere determinato provando diversi layout.
Massaggio
Il bambino sarà in grado di addormentarsi rapidamente accarezzandolo con le mani delicate di sua madre. Movimenti calmi e misurati con i palmi delle mani o le dita aiuteranno a calmare il tuo bambino, alleviare la tensione e rilassarsi. Inoltre, il massaggio sarà benefico per muscoli e legamenti.
Inizia a massaggiare il viso: fai scorrere leggermente le dita lungo la fronte, le sopracciglia e le guance. Quindi fai alcuni movimenti circolari in senso orario lungo la pancia e il petto. Accarezza le braccia e le gambe del bambino dalla periferia al centro. Termina il massaggio accarezzando la schiena.
Mentre accarezzi tuo figlio, usa una voce calma e tranquilla per dire parole tenere a tuo figlio. Il bambino ha già memorizzato le voci dei genitori mentre era nel grembo materno. Quando sente un timbro familiare, si sentirà al sicuro, si calmerà rapidamente e inizierà ad addormentarsi.
Ninna nanna
La canzone rilassante della mamma è un rimedio davvero magico! È stato utilizzato da mamme e papà di molte generazioni. Allo stesso tempo, qualsiasi canzone può diventare una ninna nanna per un bambino, se eseguita correttamente. Non importa in quale lingua canti. La regola principale è la melodia e la monotonia. La voce gentile e le intonazioni calme della mamma serviranno come un buon sonnifero per il bambino.
Chinetosi
Un altro degli antichi modi per aiutare un bambino ad addormentarsi rapidamente è la cinetosi. Tra le braccia della madre, il bambino si sentirà protetto e gradualmente si addormenterà. L'oscillazione leggera gli ricorderà il tempo in cui era nella pancia della mamma. L'importante è non esagerare con lo swing. I movimenti dovrebbero essere fluidi e con una piccola ampiezza.
Alcuni metodi aiuteranno sicuramente il tuo bambino ad addormentarsi dolcemente. E presto il bambino andrà a letto senza l'aiuto della mamma.
- Bambino che dorme con la mamma: è pericoloso o no?
- Il bambino dorme solo tra le sue braccia, ma se lo metti giù, si sveglia - è un problema o no
- Come far addormentare un bambino senza lacrime e capricci
- Un trucco ingegnoso per addormentare il tuo bambino in meno di 1 minuto
