Il decreto è un vero banco di prova per qualsiasi donna. Prima di tutto, perché devi cambiare il tuo stile di vita, sacrificare alcune delle tue abitudini preferite. Di conseguenza, molte donne si lamentano di essere insopportabilmente annoiate a casa con i bambini piccoli. Parliamo di come diversificare il tuo tempo libero stando seduto a casa con tuo figlio.
Molte donne che stanno a casa con un bambino piccolo si annoiano. Inoltre, tale noia può trasformarsi in una vera depressione, quindi è molto importante trovare una via d'uscita dal circolo della costante insoddisfazione per la vita il prima possibile.
E, cosa più importante: non c'è niente di riprovevole o anche di più vergognoso nel fatto che tu sia annoiato! Non dovresti mai biasimarti per essere una cattiva madre. Sei una madre meravigliosa, solo che sei anche una persona che ha i propri bisogni (sia fisici che intellettuali), interessi, hobby, senza i quali la vita sembra noiosa, perdendo i suoi soliti colori. E questo è assolutamente normale! Pertanto, nascondiamo il senso di colpa che emerge periodicamente e iniziamo a ragionare in modo ragionevole.
Hai paura di ammettere a te stesso e agli altri che sei stanco di stare seduto a casa con tuo figlio? Niente panico: questo fatto, sebbene provochi un forte senso di colpa e una totale vergogna, non conferma affatto che sei una cattiva madre. Niente affatto, al contrario, sei una madre del tutto normale! E il nostro sito per mamme razvitie-krohi.ru proverà a dimostrartelo e ti darà alcuni consigli su come superare questo periodo difficile della tua vita.
Perché diventa noioso
Mentre è ancora incinta, ogni donna dipinge il suo futuro decreto con i colori più vivaci. Le sembra che questi saranno i pochi anni più felici della sua vita. Ma quando arriva questo momento tanto atteso, si scopre che tutto non è così facile e salutare, sorge il malcontento, che si trasforma facilmente in depressione.
La donna si chiede (naturalmente, sentendosi in colpa): cosa c'è di sbagliato in me, perché mi annoio, cosa mi manca, perché il mio sogno si è avverato, ho un figlio meraviglioso, ecc.? È tutto molto semplice. Sulle spalle di una donna moderna ci sono tante responsabilità che nessuno pensava di cancellare con l'avvento di un figlio. Lei, come prima, dovrebbe (dal punto di vista degli stereotipi della società moderna) avere un bell'aspetto, cucinare alla grande, mantenere la pulizia e il comfort in casa, essere una buona amante, ecc.)
E nessuno chiede cosa vuole la donna stessa, se è facile per lei. La situazione si aggrava se la giovane madre non ha aiutanti. Ma più il bambino è grande, più tempo e impegno richiede. Sei mesi, un anno, un anno e mezzo, e la donna comincia a rendersi conto che è semplicemente insopportabilmente annoiata ...
Ognuno ha dovuto affrontare una situazione in cui deve staccarsi dal lavoro iniziato per dedicare tempo al bambino. Il ragazzo corre ancora una volta, tira i vestiti con le parole: "Mamma, andiamo a giocare!" E tu spegni obbedientemente il ferro, spegni la zuppa cruda, butti la biancheria poco pesata, spegni uno spettacolo televisivo invisibile, o finisci una conversazione incompiuta al telefono (o rimandi qualsiasi altra attività) e vai a costruire castelli, una casa per Barbie, fare acconciature per bambole o macchinine. Sembrerebbe che dovrebbe essere molto eccitante: giocare ai pirati o nascondersi, scolpire divertenti conigli e orsi dalla plastilina, fare iniezioni ai pazienti e dare loro pillole giocattolo. E tutto questo sembra eccitante solo dall'esterno, e per la centesima volta è tutt'altro che così divertente! E per ottenere un sincero piacere dai giochi per bambini, probabilmente devi cadere tu stesso nell'infanzia ...
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I genitori dovrebbero trascorrere tutto il loro essere durante l'infanzia per trarre un vero piacere dal giocare con i bambini piccoli.
Ma questo è molto raro, soprattutto ai nostri tempi, quando ci sono così tante tentazioni e così tante cose interessanti in giro! Questi sono film e libri affascinanti e comunicazioni con i tuoi cari amici e l'opportunità di chattare con le amiche al telefono. E cos'è solo Internet. Come puoi vedere, gli interessi della madre e del bambino sono completamente diversi, per cui la donna inizia a sentirsi molto annoiata. E i bambini, anche i più piccoli, lo sentono molto bene, catturando i minimi sbalzi d'umore della madre. E qui la coscienza comincia a tormentarsi, perché il ragazzo è innocente!
C'è una via d'uscita dal circolo vizioso
Quindi cosa fare in una situazione in cui si annoia giocare con un bambino, come diversificare il tempo libero mentre si è seduti in maternità? È possibile, o ne vale la pena, stringendo i denti, sopportare questi pochi anni finché il bambino non va all'asilo e ci sarà più tempo per la vita e gli interessi personali?
C'è sicuramente una via d'uscita.
- Per prima cosa, devi ammettere onestamente a te stesso che sei annoiato, che questa è la ragione principale della tua insoddisfazione.
- In secondo luogo, per sbarazzarsi dei sentimenti di colpa naturali ma completamente inappropriati nei confronti di tuo figlio. Di nuovo, non sei colpevole di nulla, meriti anche di essere felice e non sei obbligata a fare alcun sacrificio per la tanto attesa maternità.
- In terzo luogo, devi cercare di trovare e capire i motivi principali per i quali ti annoi.
E infine, trova una via d'uscita dalle circostanze attuali.
Consideriamo i motivi più importanti che portano al fatto che diventa insopportabilmente noioso per te sederti a casa con un bambino piccolo, così come i suggerimenti, grazie ai quali puoi cambiare la situazione in meglio.
Fatica
E questo è comprensibile: in un giorno una donna deve rifare un numero enorme di compiti che richiedono costi energetici colossali (alimentazione costante, bagni, cambio dei vestiti del bambino, giochi attivi, pulizia dell'appartamento, cucina e molto altro). È estenuante, drenante e talvolta ti porta in una vera depressione. Il bambino esige di correre vigorosamente per casa con lui e tu non hai nemmeno la forza di alzarti.
Cosa si può fare qui? Ti consigliamo di analizzare in dettaglio la tua giornata "lavorativa", evidenziando gli argomenti principali e secondari. Il più delle volte, le donne soffrono di errate priorità. Decidi subito cosa è importante e cosa è secondario per te e concentrati sul primo e sul resto, se possibile.
Il passo successivo è pensare a come scaricare un po 'la tua giornata "lavorativa", perché è semplicemente impossibile divertirsi a comunicare con un bambino, cucinare la cena con una mano, stirare la biancheria con l'altra, giocare contemporaneamente con il bambino, ecc. Vivi più facile! La biancheria senza stiratura non va da nessuna parte (puoi sempre stirare domani), non hai avuto tempo per lavare i pavimenti oggi? - Lavati domani! Le azioni sono sempre state, sono e saranno, devono essere trattate "filosoficamente". E il marito potrebbe, per quanto possibile, connettersi ai compiti, anche se lavora (anche tu lavori a modo tuo, e non si sa ancora di chi sia il lavoro più duro). È fantastico se puoi discutere il tuo problema con tuo marito, chiedere aiuto e trovare una via d'uscita insieme.
Non cercare di essere la mamma, la moglie e la padrona di casa perfette allo stesso tempo: nessuna forza sarà sufficiente.
È impossibile, avendo un bambino piccolo, mantenere la casa in perfette condizioni, e tutti lo capiscono.
Come sempre, non c'è tempo
La mancanza di tempo libero è il secondo motivo importante che porta al fatto che una donna è costantemente insoddisfatta mentre è seduta a casa con suo figlio. La conferma più eclatante di ciò: i forum per le mamme sono semplicemente pieni di lamentele su quanto poco tempo hanno lasciato per se stesse.
Cosa dire? Noi donne siamo creature sensuali. Abbiamo un disperato bisogno di emozioni positive, che ci vengono date da bellissimi abiti, trucco, film e libri preferiti, comunicazione con gli amici e così via. E nel decreto questa esigenza non scompare da nessuna parte. Per ognuno di noi, per sentirsi felice, è importante trovare il tempo per se stessi, i propri hobby e le piccole gioie.
Cosa si può fare in una situazione di forte pressione temporale? Bene, in primo luogo, se hai stimato e assegnato correttamente le priorità (vedi il capitolo precedente), allora probabilmente hai capito quali attività durante la giornata possono essere trascurate per dedicarti un minuto libero.
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In secondo luogo, non bisogna essere timidi e chiedere aiuto ai propri cari (marito, nonne, nonni e talvolta amici). Sarai sorpreso, ma anche un minimo cambiamento di scenario (ad esempio, hai lasciato il bambino con tua nonna, e tu stesso sei andato a fare una manicure, hai incontrato un amico, hai visitato la piscina, ecc.) Può cambiare notevolmente il tuo umore ed energizzarti! Essendo tornato a casa anche dopo un breve riposo (a volte basta un'ora o due), ti mancherà così tanto il tuo bambino che giocare con lui ti darà piacere per molto tempo!
Credimi, puoi (e dovresti) trovare e ritagliarti del tempo in qualsiasi circostanza, se distribuisci correttamente tutte le stesse priorità. Per fortuna viviamo in un'epoca di alta tecnologia, e oggi ognuno di noi ha una lavatrice, un multicooker e così via, che facilita notevolmente la vita e fa risparmiare tempo.
A volte, per alleviare la tensione e cambiare, è sufficiente mettere a letto il bambino, preparare un tè aromatico e godersi un po ', lasciando andare tutte le preoccupazioni. E possono esserci molti di questi servizi (caffè nel parco, mentre il bambino dorme nel passeggino, un bagno serale, mentre il bambino gioca con il papà, qualcosa di delizioso, parla con un amico al telefono, ecc.)
Sono stanca di essere una mamma. Come non impazzire in maternità:
Diversifichiamo le attività con un bambino
Vuoi che tuo figlio cresca in modo intelligente e si sviluppi bene? Pensi che insegnare a un bambino sia noioso e poco interessante? Grazie a un numero enorme di tecniche e dispositivi di sviluppo moderni, puoi trasformare il processo di apprendimento in un processo entusiasmante (e, sia per il bambino che per te). Non trascurare questa opportunità! Sentiti libero di acquistare tutti i tipi di pitture a dito, costruttori, strumenti di sviluppo e fallo con piacere. E, cosa più importante, accendi la tua immaginazione, puoi sempre trovare qualcosa di interessante per entrambi!
Inoltre, fatte salve le opportunità finanziarie, sono al tuo servizio corsi professionali, in cui insegnanti professionisti studieranno con tuo figlio (e tu puoi dedicare questo tempo a te stesso).
Le mamme stanno acquistando tutti i tipi di sussidi didattici e tecniche per lavorare sodo con i loro piccoli ogni giorno. Per cosa? Per dire alle sue amiche al prossimo incontro: "E conosciamo già Yesenin per bocca, e questo è un anno e mezzo!"
È molto importante in questa materia non esagerare. Tutte le classi sono buone con moderazione e una forte pressione può scoraggiare un bambino dall'apprendimento. Forse l'opzione ideale sarebbero le lezioni in una scuola di sviluppo precoce 1 o 2 volte a settimana, in cui il bambino sarà davvero interessato. E, cosa più importante, non è necessario forzare gli eventi e sforzarsi di insegnare al bambino ciò per cui non è ancora pronto (ad esempio, insegnare a leggere prima dei tre anni). È molto meglio giocare con lui allo stesso tempo giochi interessanti ed educativi. Quindi, non andare troppo lontano, lascia che tutto avvenga gradualmente ea tempo debito.
Annoiato senza lavoro
Il punto è che le donne che stavano attivamente costruendo la loro carriera prima del decreto, amavano appassionatamente il loro lavoro o semplicemente conducevano uno stile di vita professionale attivo, mancano di queste impressioni. Soprattutto quando guardano i loro colleghi di successo che, senza rallentare, raggiungono il successo lavorativo.
In questo caso, pensa a come potresti realizzarti, seduto in maternità. Può trattarsi sia di un lavoro part-time nel posto di lavoro precedente, sia di un altro tipo di attività che potresti svolgere senza danneggiare la tua famiglia. Ad esempio, puoi negoziare con il tuo capo e lavorare a metà tempo o portare un po 'di lavoro a casa. Se ciò non è possibile, puoi provare a padroneggiare qualsiasi altro tipo di attività che non richiede la piena occupazione (ci sono molte opzioni: network marketing, lavoro su Internet, ecc.) Quindi, puoi realizzare te stesso, svilupparti e il denaro non è mai superfluo siamo.
Mancanza di comunicazione
Con l'avvento di un bambino, la solita comunicazione diventa molto meno. Questo è comprensibile: le amiche che non hanno figli, o quelle i cui figli sono già cresciuti, non sono particolarmente interessate a parlare di allattamento al seno e malattie infantili. A causa di questa mancanza, le donne si annoiano molto.
Come trovarsi in questa situazione? Guarda nella tua cerchia di coloro che, come te, hanno da poco dato alla luce un bambino o si stanno solo preparando per questo evento. Sentiti libero di suggerire di trascorrere del tempo insieme. Potete camminare o farvi visita. Gli interessi comuni sono molto unificanti. E i giochi con un bambino in compagnia con altri bambini e le loro mamme sono sempre più divertenti.
Giochi troppo monotoni
Cosa potrebbe esserci di peggio della monotonia? Naturalmente, i bambini sono molto interessati a correre e saltare tutto il giorno, a giocare con i loro giocattoli preferiti, cosa che non si può dire di te. Gli stessi giochi, di giorno in giorno, possono essere incredibilmente stancanti e noiosi.
Come essere? Accendi la tua immaginazione e crea una varietà di giochi e attività che soddisferanno entrambi. Come opzione: invita tuo figlio a dipingere con pitture a dita su carta da parati non necessaria e unisciti a questa entusiasmante attività, cucina cibo giocattolo con tuo figlio, lava i piatti dei bambini, crea tanti giochi attivi divertenti. Per aiutarti: bolle di sapone, mosaici, sabbia cinetica, plastilina, costruttori educativi, un cavalletto su cui puoi creare i tuoi primi capolavori e molto altro ancora.
E sii più attento al tuo bambino, non fargli capire che sei un peso per giocare con lui. Dopotutto, non è colpa sua se hai troppo da fare. È molto meglio coinvolgerlo nei lavori domestici (entro limiti ragionevoli, ovviamente). Invita tuo figlio a partecipare alla cucina (ad esempio, può facilmente tagliare verdura o frutta con un coltello giocattolo), a pulire l'appartamento (ad esempio, aiutandoti a stendere il bucato, piegare i giocattoli, spolverare su un tavolino, ecc.). Credimi, la maggior parte dei bambini accetta tali richieste con grande piacere ed entusiasmo! Un altro enorme vantaggio di questa attività è che il bambino impara qualcosa di nuovo, si sente necessario e utile.
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Ma se, dopo aver provato tutti questi metodi, sogni ancora di scappare di casa, puoi provare ad assumere una tata. E non pensare che ci sia qualcosa di vergognoso in questo, perché spostando alcune delle responsabilità su un'altra persona, avrai più opportunità di comunicare con il tuo amato figlio.
Come puoi vedere, rendere la tua vita in maternità più varia e vibrante è abbastanza reale, l'importante è non scoraggiarti e pensare un po '. Ricorda anche una verità banale: per lavorare, avrai una vita intera e il bambino sarà piccolo solo una volta. Dopo tutto, questi sono gli anni più felici, che ricorderemo più di una volta in futuro. Buona fortuna a te e ai tuoi figli!
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