Devo svegliare un bambino per l'alimentazione

Un neonato trascorre più di 20 ore al giorno a dormire nel primo mese di vita e il resto del tempo a procurarsi del cibo. Spesso, il bambino si addormenta durante l'allattamento o dormirà troppo profondamente e troppo a lungo, modificando il programma dei pasti. Come organizzare correttamente il sonno e l'alimentazione per un neonato?

Molti pediatri (specialmente la vecchia generazione) consigliano di nutrire il tuo bambino ogni 2-3 ore. Quando si tratta di poppate notturne, i medici spesso insistono sul fatto che una giovane madre svegli il suo bambino quando dorme a lungo. Anche se in realtà non tutto è così semplice.

Devo svegliare un neonato per nutrirlo

È generalmente accettato che un lungo sonno di un neonato sia giusto e buono. Il bambino che dorme dà alla madre l'opportunità di fare le faccende domestiche, prendersi del tempo per se stessa, rilassarsi.

Ma un neonato, secondo i pediatri dell'OMS, non può dormire più di cinque ore: il sonno di un bambino che dura più di cinque ore di fila può essere dannoso quanto la sua assenza. Ciò è particolarmente vero per i neonati prematuri o per i bambini che non ingrassano bene. Per aumentare di peso corporeo sufficiente, tuo figlio deve mangiare bene. Un programma rigoroso di sonno e alimentazione non è adatto a tutti i bambini, ma un programma di alimentazione individuale (misto) sarà comodo sia per la madre che per il bambino. Un tale regime, con pause tra le poppate non superiori a 3,5-4 ore, aiuterà a stabilire l'allattamento nella madre e garantirà la sazietà per il bambino. L'attaccamento frequente del bambino al seno garantirà un flusso di latte sufficiente e preverrà anche la mastite.

Solo pochi anni fa, i pediatri consigliavano alle madri di nutrire i propri figli rigorosamente a intervalli regolari. L'intervallo di tempo era di 2-3 ore. Dopo aver condotto la ricerca, gli scienziati hanno stabilito che i neonati dovrebbero essere nutriti su richiesta. Ma molti genitori hanno imparato dalla propria esperienza che è meglio usare una modalità mista per l'alimentazione. Consiste nell'alimentazione del bambino su richiesta, ma l'intervallo tra le poppate non deve superare le 4 ore.

Lunghe pause tra le poppate possono influire negativamente sia sul bambino che su sua madre:

Nei neonati lunghi intervalli tra i pasti possono causare disidratazione e calo della glicemia;
Nella madre, una pausa può causare il ristagno del latte e una diminuzione dell'allattamento.

Ci sono diversi fattori da considerare quando decidi se svegliare il tuo bambino per l'allattamento al seno.

Età

Se un neonato dorme più di 3 ore, questo è un motivo per pensarci e contattare un pediatra. Nel frattempo, è meglio svegliarlo in modo che il bambino possa mangiare, perché nel primo mese di vita una lunga pausa tra i pasti influirà quasi sicuramente negativamente sulle condizioni del bambino.

Nei bambini più grandi, l'intervallo tra le poppate aumenta ed è di 4 ore. Se il bambino "dorme" un po 'mentre si nutre a richiesta, non preoccuparti. Il bambino si sveglierà da solo quando il suo corpo ne avrà bisogno.

Per i bambini in IV e i bambini che vengono gradualmente trasferiti alla modalità orologio, tali interruzioni temporanee nel programma richiedono una correzione. Se è giunto il momento di allattare e il bambino sta dormendo, dovresti aspettare 10-15 minuti, quindi svegliarlo delicatamente.

A partire dai 2 mesi di età, le briciole non possono preoccuparsi se si sveglia durante la poppata notturna e la modalità cambia leggermente. Più il bambino diventa vecchio, meno spesso si sveglierà al buio.

Il peso

Quando decidi se svegliare il tuo bambino, dovrai anche considerare il peso del bambino.

I neonati prematuri ei bambini che stanno ingrassando male devono essere svegliati per l'alimentazione, poiché lunghi intervalli possono indebolirli ulteriormente e peggiorare la condizione.
Se il tuo bambino sta ingrassando bene, a volte puoi dare al bambino l'opportunità di dormire più a lungo. Il bambino si sveglierà da solo quando il suo corpo si riposa, o avrà fame.

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Stato di salute

Se il bambino è nato prematuramente e molto debole, dovrai svegliarti per la prima volta con una sveglia e dargli da mangiare a ore. I neonati devono essere rinfrescati ogni tre ore. Questa modalità sarà temporanea finché il bambino non diventerà più forte e si abituerà a questo programma. A poco a poco, con un aumento del volume di latte bevuto, gli intervalli tra le poppate aumenteranno.
A un bambino con il raffreddore che ha la febbre dovrebbe essere data la possibilità di dormire un po ', perché è noto che il sonno guarisce. Tutte le forze del corpo sono ora volte a combattere le infezioni, quindi è meglio non disturbare il bambino quando sta riposando.

Quando svegliare un neonato

Durante l'esame da parte di un'infermiera o di un medico patrocinio, ogni madre dovrebbe essere preparata per tali risvegli obbligatori;
Per rispettare il regime alimentare: lontano dai pasti non devono essere consentite pause di durata superiore alle quattro ore;
Se la madre deve essere assente per molto tempo, è meglio svegliare il bambino e dargli da mangiare prima di partire;
Se la famiglia ha un viaggio, il bambino dovrebbe essere svegliato in anticipo, nutrito e normalmente preparato per un viaggio futuro;
Spesso, la sonnolenza del bambino è una reazione ai farmaci presi dalla madre: il sonno di un bambino del genere dovrebbe essere interrotto per l'alimentazione obbligatoria, in modo da non interrompere il sonno e la veglia;
Se il bambino dorme per un tempo insolitamente lungo e perde le poppate prescritte, è necessario esaminarlo più da vicino: controllare la temperatura e la respirazione.

Come svegliarsi

I genitori dovrebbero usare modi gentili ma efficaci per svegliare un neonato. Se esegui la manipolazione in modo errato, c'è il rischio di spaventare il bambino. Il bambino dovrebbe passare comodamente dalla fase del sonno a quella della veglia in modo che il suo sistema nervoso non soffra delle azioni infruttuose degli adulti.

L'illuminazione soffusa è considerata la più adatta per il risveglio. La luce intensa può spaventare il tuo bambino e farlo piangere.
I pediatri consigliano di svegliare il bambino quando è nella fase attiva del sonno. Può essere determinato dalla caratteristica attività motoria: il bambino si contrae leggermente con le braccia e le gambe, sorride in un sogno, le sue palpebre e le sue labbra si contraggono. Questo periodo di sonno è superficiale, quindi è molto più facile per un bambino uscirne che da una fase di sonno profondo. Se il bambino dorme profondamente e quando sollevi la maniglia, non reagisce in alcun modo, il suo sonno è in una fase profonda. Non è consigliabile svegliare il bambino in un momento del genere. Per non spaventare il bambino, è meglio aspettare un po '. La fase profonda non dura più di 20-30 minuti.
Chiama il tuo bambino per nome con una voce calma e calma, senza cambiare intonazione. La calma della madre viene trasferita al bambino.
Il contatto tattile favorisce anche un risveglio dolce: il bambino può essere accarezzato su braccia, testa e corpo, solleticare delicatamente il tallone, muovere leggermente braccia e gambe. Puoi accelerare il processo prendendo il bambino in braccio: il contatto con la madre non farà spaventare il bambino, ma un cambiamento di posizione e la vicinanza di una persona cara guideranno il sonno.
Il bambino addormentato avvolto o fasciato deve essere liberato da coperte, pannolini e dallo strato esterno degli indumenti: abbassare la temperatura aiuterà anche il bambino a muoversi il più facilmente possibile nella fase di veglia.
Dopo il risveglio, è importante non lasciare che il bambino chiuda di nuovo gli occhi, distraendolo dalla sonnolenza con conversazioni, carezze delicate e azioni abituali (ad esempio, cambiare un pannolino).

Entro un mese dalla nascita, il bambino e sua madre trovano il proprio regime individuale, che rende i processi di alimentazione, sonno e risveglio il più confortevoli possibile per entrambe le parti. Assicurati che il bambino sia completamente sveglio prima di attaccarsi al seno. Parla con il neonato, cambialo, cambia il pannolino, gioca con lui. Spesso il bambino al seno inizia ad addormentarsi, perché la vicinanza della madre e il calore del seno per il bambino è un'isola di stabilità. Puoi distrarre un neonato dal sonno con azioni attive: accarezzarlo sulla testa e sulle guance, parlargli, tenerlo per mano.

Dovresti svegliare il tuo bambino per l'alimentazione notturna?

La pausa massima consentita tra le poppate non deve superare le quattro ore, quindi tutti i genitori devono svegliare il bambino per l'alimentazione notturna. Le poppate notturne sono essenziali per migliorare il processo digestivo, poiché l'assunzione regolare di cibo per i neonati garantisce il normale funzionamento dell'intestino e dello stomaco.

È il latte notturno (prodotto da una giovane madre dalle 3 del mattino alle 8 del mattino) che è considerato il più nutriente per il bambino. Nutrire un neonato di notte è importante per il pieno sviluppo del suo corpo. Ciò è particolarmente vero per i bambini prematuri o con un aumento di peso debole. Anche se il bambino non si sveglia di notte per nutrirsi da solo, cosa che spesso accade ai bambini prematuri (i bambini deboli o prematuri potrebbero non svegliarsi di notte, perché la loro fame è un po 'più debole. Questi bambini devono essere svegliati) o i bambini che dormono separatamente dalla madre, allora dovrebbero essere svegliati e applicare sul petto. Attaccare il bambino al seno durante la notte stimola l'allattamento, mantenendo la quantità di latte di cui il bambino ha bisogno.

Un bambino sano fino a sei mesi ha bisogno di diversi pasti notturni. Man mano che il bambino cresce, il numero di poppate diminuirà.

Il bambino si è addormentato durante la poppata: le azioni dei genitori

Quale delle giovani madri non ha avuto un bambino che non si è addormentato durante l'allattamento? I genitori inesperti possono sconvolgere la routine quotidiana del bambino avendo paura di svegliarlo o svegliarlo troppo bruscamente. Affinché la madre non abbia bisogno di svegliare il bambino che dorme mentre mangia, i pediatri consigliano di seguire queste raccomandazioni:

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parla al tuo bambino con una voce dolce e calma mentre allatti per tenerlo sveglio;
in modo che il bambino non si addormenti, non dovrebbe essere avvolto o vestito con diversi strati di vestiti: una canottiera leggera e ciabatte, un "ometto" o un corpo senza coperte e pannolini è l'opzione migliore per mangiare;
se il bambino inizia ad addormentarsi, accarezzare la fronte del bambino sopra le sopracciglia lo aiuterà a tenerlo sveglio;
Un modo altrettanto efficace per combattere l'addormentarsi è cambiare la posizione del corpo o cambiare il seno durante la poppata: se il bambino viene tenuto per le braccia, sarà distratto dal sonno.

Il cambiamento del seno può essere un problema per una madre: di regola, il latte di un seno è sufficiente perché il bambino si saturi. In questo caso, berrà solo il latte anteriore e scioglierà male i sigilli nella ghiandola mammaria. Per evitare il ristagno e la comparsa di foche, la madre deve monitorare le condizioni delle ghiandole mammarie.

I pediatri notano che la modalità di sonno e la frequenza di alimentazione correttamente selezionate per un determinato bambino garantiscono non solo la salute fisica, ma anche la calma del bambino.

Nutrire un neonato: da dove cominciare?

Per un neonato, l'alimentazione è il processo più importante che getta le basi per la salute futura, che garantisce crescita e sviluppo attivi. Questo è il motivo per cui i genitori devono assicurarsi che i pasti siano regolari. Quali misure dovrebbero essere prese per rendere l'alimentazione il più naturale e confortevole possibile sia per il bambino che per la madre?

Le mani e il seno di una madre che allatta vanno lavati con semplice sapone da bucato, biberon e tettarelle (in caso di alimentazione artificiale) vanno disinfettati: questo ridurrà il rischio di mughetto in bocca al bambino.
Se ti allatti da sdraiato, prenditi cura di un pannolino fresco sul letto: la pulizia è una garanzia di salute.
Una postura comoda renderà l'intero processo più facile e confortevole per entrambe le parti. Ogni madre è libera di scegliere una posizione da sola, tenendo conto dei suoi bisogni e dei desideri del bambino. Tra le più preferite ci sono le opzioni classiche: seduti e sdraiati (posizioni di allattamento).
La corretta presa del capezzolo da parte del bambino garantisce una suzione attiva e produttiva, che non causerà problemi né alla madre né al bambino. Se il capezzolo non viene afferrato correttamente, il bambino mangia con difficoltà, facendo ulteriori sforzi, si stanca rapidamente e inizia a essere capriccioso. In questo caso, il seno della madre soffre ancora di più: sono probabili crepe, così come il ristagno del latte dovuto alla suzione inattiva. Le basi per attaccare un bambino al seno dovrebbero essere insegnate a una giovane madre in un ospedale per la maternità (un'ostetrica o un medico), poiché il successo di tutto l'allattamento al seno dipende dai primi passi (come allattare correttamente).
Se il tuo bambino si addormenta pochi minuti dopo aver iniziato a poppare, prova a svegliarlo per continuare a mangiare. Se il bambino si addormenta immediatamente profondamente, l'alimentazione può essere posticipata.

Produzione

Un bambino prematuro o debilitato. Quando un neonato nasce prematuramente e / o ha un peso piuttosto basso, potrebbe non svegliarsi per nutrirsi a causa della mancanza di forza. In questo caso, è davvero necessario svegliare il bambino, è anche possibile farlo più spesso di una volta ogni 2-3 ore. Altrimenti, aumenterà di peso molto lentamente.
Nel caso di un bambino sano e forte, le cose sono diverse. Qui la mamma sta meglio guidata dal suo estro e dal suo intuito che dai consigli degli altri. Ogni bambino è diverso. Qualcuno si sveglia regolarmente ogni due ore per mangiare. E qualcuno fin dalla nascita dorme di notte per 6-8 ore. Non dovresti svegliare il tuo bambino per l'alimentazione se: sta ingrassando bene, sua madre ha abbastanza latte. Non è necessario preoccuparsi se queste due condizioni sono soddisfatte. Qui puoi solo essere contento che la giovane madre abbia l'opportunità di dormire e riprendersi dal parto. Questo è molto più importante che aderire alla regola formale di nutrire il bambino ogni 2-3 ore.
L'aumento di peso del bambino dovrebbe essere valutato non in base ai suoi sentimenti soggettivi ("mangia poco e non cresce affatto"), ma in base a parametri oggettivi - quanti grammi ha aggiunto il bambino, quanti centimetri è cresciuto (tabella: altezza - il peso di un bambino di età inferiore a un anno). In questo caso, è necessario valutare un periodo di tempo abbastanza lungo: un mese o almeno una settimana. Se il bambino davvero non cambia molto di peso nel tempo e allo stesso tempo praticamente non mangia di notte, puoi provare a svegliarlo. Tuttavia, non dovresti andare agli estremi: se svegli regolarmente il bambino, e lui ancora non prende il seno e si addormenta di nuovo, non devi disturbarlo con forza. Un bambino affamato mangerà sicuramente. Altrimenti, corri semplicemente il rischio di abbattere il sonno naturale e la veglia del bambino.
Quando una giovane madre non ha abbastanza latte, gli esperti dell'allattamento al seno raccomandano di aumentare la frequenza dell'allattamento al seno. È particolarmente importante attaccare il bambino al seno durante la notte. È al buio quando il bambino succhia il seno nel corpo della madre che viene prodotto un ormone che influisce sulla quantità di latte materno che si forma il giorno successivo. Pertanto, se hai difficoltà con l'allattamento e il bambino dorme tutta la notte senza svegliarsi, vale la pena svegliarlo e applicarlo al seno il più spesso possibile.

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L'opinione della mamma: dormire o mangiare

Devo svegliare il bambino per l'alimentazione? No, non serve! Credimi, la prima cosa che sai è che il bambino ha fame. Ora tutti i pediatri leader sono propensi a credere che non sia necessario svegliare un bambino per l'alimentazione. Che quando avrà fame si sveglierà e chiederà cibo.