5 paure del parto

Parto senza paura

Affinché il parto abbia successo, devi concentrarti e sintonizzarti in modo positivo prima del parto. Tuttavia, dopo aver letto le storie delle madri sul parto sui forum delle donne, non è così facile da fare. Diamo un'occhiata a 5 paure principali che devono affrontare le donne incinte.

Paura 1. Sconosciuto spaventoso

L'incertezza fa sempre paura, in una situazione con il parto - ancora di più:

Studia a fondo tutte le informazioni sulla nascita imminente. Presta attenzione a ciò che devi fare in ogni fase del travaglio. Esamina tutti i momenti che ti emozionano: come sta andando il parto, cosa deve essere fatto in una fase o nell'altra, quali sentimenti prova la futura mamma durante il parto.
Leggi letteratura speciale, chatta con madri che hanno già avuto un parto. Guarda anche i video didattici sul parto. Se queste fonti non forniscono risposte complete, iscriviti a corsi speciali per mamme. Di solito a tali corsi sono presenti ostetriche professionisti che possono darti consigli su come comportarsi durante il parto, quali posizioni sono più comode, come respirare correttamente, come ridurre il dolore e così via.

Paura 2. Essere in ritardo in ospedale

La paura di non avere il tempo di arrivare in ospedale perseguita molte future mamme e molto spesso le madri che aspettano il loro primo figlio ne hanno paura. Come sai, i pensieri sono materiali, quindi l'eccitazione può solo accelerare l'inizio del travaglio, quindi mantieni il controllo. Se hai paura di partorire prima del tempo, raccogli in anticipo tutte le cose necessarie per l'ospedale in modo da essere pronto in qualsiasi momento. Anche se inizi ad avere un travaglio prematuro, avrai comunque tempo per arrivare in ospedale; l'importante è prendersi cura del trasporto.

Paura 3. Salute dei bambini

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Durante la gravidanza, tutte le madri hanno paura per il loro bambino: “Va tutto bene con il bambino nella mia pancia? Riceve tutti i nutrienti di cui ha bisogno? Si sta sviluppando normalmente? " - tutte queste domande sono assolutamente naturali. Diventano innaturali solo quando ti chiedi troppo spesso e ci pensi molto. La cosa migliore che puoi fare per il tuo bambino è prenderti cura di te stesso, mantenere un regime, prenderti cura della tua salute, attenersi a una dieta, camminare di più all'aria aperta e pensare a cose buone. E invia al tuo bambino segnali d'amore! I pensieri sono materiali.

Paura 4. Forte dolore

Molte madri si preoccupano non solo del bambino, ma anche di se stesse. La più grande paura del parto è un forte dolore. Molte donne temono di non essere in grado di far fronte e sopportare il dolore e richiedono un taglio epidurale o addirittura cesareo. Ricorda che il parto è un processo fisiologico assolutamente naturale che molti hanno attraversato con calma. La stessa capacità di dare alla luce una nuova persona è un dono che aiuterà a realizzare l'essenza della maternità. La paura di un forte dolore durante il parto di solito compare dopo le storie dell'orrore di parto di donne che hanno già partorito. Tuttavia, fidarsi delle storie di altre persone non ha senso, poiché ognuno ha una nascita diversa. Se hai paura del dolore affidati ai medici: ti spiegheranno come comportarti affinché il parto vada bene.

Paura 5. Circostanze impreviste

A volte durante il parto possono verificarsi circostanze impreviste ei medici devono eseguire un taglio cesareo o un'episiotomia. Molte donne, di fronte a circostanze così impreviste, possono andare nel panico. Ciò complica notevolmente l'operazione. Per non spaventarti e non essere confuso in un momento del genere, discuti in anticipo tutti gli scenari possibili con il tuo medico. Scopri com'è naturale il parto, quali difficoltà possono sorgere e discuti le opzioni per risolverle. La cosa principale è sintonizzarsi positivamente, perché c'è un incontro così tanto atteso davanti!