I primi mattoni alla base della salute del futuro bambino devono essere posati nove mesi prima della sua nascita, così come durante i primi anni della sua vita. Naturalmente, non si può sottovalutare l'importanza del fattore genetico: molto dipende dai geni che il bambino riceve dai suoi genitori, ma la responsabilità del comportamento e la correttezza delle loro azioni sono altrettanto importanti.
12 passaggi per la salute del bambino
- Prepararsi correttamente, con competenza e in anticipo per la futura gravidanza. Questo è il primo passo per la salute del tuo bambino. Le azioni della maggior parte dei giovani sono caratterizzate da spontaneità e decisione affrettata: “se hai bisogno di mobili - andiamo a comprarli”, “è andato in vacanza - la mattina dopo è previsto un volo”. Abituate a comportarsi in questo modo, molte donne non si preparano alla gravidanza e non sanno affatto cosa fare quando si trovano in una “posizione interessante”. Poiché il più delle volte una donna viene a sapere della sua gravidanza entro la fine di 6-8 settimane, molte azioni molto importanti per garantire la salute del nascituro non vengono mai prese. Pertanto, ogni donna che può potenzialmente diventare mamma "oggi" vorrebbe dare dei consigli molto importanti. Per dare alla luce un bambino sano, i futuri genitori devono condurre uno stile di vita sano e superare una serie di test, fare un test di infezione a trasmissione sessuale con tuo marito e, se necessario, curarlo. Per ridurre il rischio di probabili malformazioni fetali, la futura mamma deve assumere acido folico. La vaccinazione antinfluenzale è altrettanto desiderabile. Dopo aver effettuato una tale vaccinazione, una donna proteggerà in modo affidabile se stessa e suo figlio dall'azione del virus per l'intera durata della gravidanza. Anche dopo la nascita del bambino, l'effetto protettivo di questo vaccino continuerà a diffondersi attraverso il latte materno.
- Dopo la gravidanza, rendi il tuo stile di vita parsimonioso. Ciò non significa affatto che da questo momento in poi la futura mamma debba trascorrere mezza giornata a letto. L'attività fisica è necessaria sia per lei che per il suo bambino non ancora nato, devono solo diventare un po 'diversi. È meglio preferire una piacevole passeggiata in un parco tranquillo al tuo jogging preferito in supermercati soffocanti (camminare all'aria aperta, che è un ottimo allenamento per muscoli e vasi sanguigni e ossigena ogni cellula, preparerà il corpo della madre al parto). Quando va al cinema, la futura mamma dovrebbe riflettere attentamente su ciò che è più importante per lei: il piacere a breve termine o la salute del futuro bambino (dopotutto, in un grande cinema ci saranno sicuramente portatori di virus e batteri pericolosi: stafilococchi, bacillo tubercolare, influenza, streptococchi). A volte un'infezione (come la rosolia o l'herpes), presa in un luogo affollato, provoca un aborto spontaneo o la morte intrauterina del feto. Dovresti anche adottare un approccio responsabile nella scelta dei luoghi per una vacanza tanto attesa. Dai viaggi in una serie di paesi esotici (in particolare stati insulari come Maldive, Ceylon o Goa), pieni di infezioni rare e parassiti, è meglio che una coppia che aspetta un bambino rifiuti.
- Partorire naturalmente. Una donna sana dovrebbe partorire da sola e non con taglio cesareo. Purtroppo questa operazione, eseguita fino a poco tempo fa per motivi strettamente medici, viene oggi eseguita in modo irragionevole ("previo accordo con il medico"). Il parto naturale è principalmente necessario per il bambino stesso. Nel processo di passaggio attraverso il canale del parto avviene una potente attivazione del corpo del bambino, costringendolo a produrre una grande quantità di ormoni (norepinefrina e adrenalina) che proteggono il feto dall'ipossia e lo preparano al contatto con un ambiente esterno insolito, così diverso dalle condizioni che lo circondavano all'interno della pancia della madre. Il taglio cesareo, che riduce innaturalmente il tempo necessario a un bambino per spostarsi da un ambiente all'altro a pochi secondi, è per lui un enorme stress ed è tutt'altro che innocuo per la salute.
- Una donna che ha appena partorito dovrebbe insistere affinché il bambino rimosso dall'utero (non ancora rimosso dal lubrificante e non avvolto in un pannolino) venga immediatamente applicato al seno. Questa azione ha lo scopo di attivare contemporaneamente due processi estremamente importanti: il riflesso di suzione nel neonato e l'inizio dell'allattamento nella madre. Il colostro secreto dal suo seno nei primi giorni dopo il parto è l'alimento ideale per un bambino. Contiene una grande quantità di proteine e anticorpi, prepara il sistema digestivo del bambino per il latte materno e attiva il suo sistema immunitario. I componenti del colostro hanno un effetto lassativo che aiuta l'intestino del neonato a rimuovere le feci originali - il meconio.
- Allatta il tuo bambino. L'allattamento al seno obbligatorio per almeno sei mesi è un garante affidabile del corretto sviluppo e dell'ottima salute di un neonato. Tutti gli specialisti sani di mente lo ripetono costantemente, ogni madre amorevole dovrebbe impararlo. Dipende da lei quanto sarà lungo il periodo dell'allattamento al seno, poiché il miglior agente lattogonico, chiamato "lattazione dominante", è la convinzione materna che può e deve allattare il suo bambino. Se non c'è una tale convinzione a livello inconscio, il latte non apparirà affatto o scomparirà molto rapidamente. Essendosi convinta che l'allattamento al seno è un dovere per il bambino, ogni madre dovrebbe prepararsi a farlo il più a lungo possibile. Questo duro lavoro si tradurrà sicuramente in una buona salute del bambino, che non soffre di reazioni allergiche, né di raffreddori frequenti e infezioni di ogni tipo (consiglio alle madri che allattano riguardo all'HB).
- Cammina con tuo figlio almeno due volte al giorno per un'ora e mezza o due, ricordando che camminare con un passeggino lungo un'autostrada trafficata o visitare negozi con un bambino in braccio o in fionda non ha nulla a che fare con il camminare. Il posto migliore per una passeggiata è un tranquillo cortile verde o un parco cittadino pulito. Una passeggiata in un luogo privo di qualsiasi intrattenimento può sembrare noioso per una madre, ma è davvero inestimabile per la salute del bambino (e non è questo ciò che dovresti tendere in primo luogo?).
- Prenditi cura dell'attuazione tempestiva di vaccinazioni preventive, rivaccinazioni e test di Mantoux: è il sacro dovere di genitori responsabili e competenti. Le primissime vaccinazioni (BCG ed epatite B) per un neonato dovrebbero essere fatte durante la sua degenza in ospedale. Rifiutando di vaccinare il proprio figlio, una madre deve essere consapevole che così facendo mette a rischio non solo la sua salute, ma anche la vita stessa (calendario vaccinale).
- Quando cerchi assistenza medica, non nascondere mai ai medici la vera immagine di ciò che è accaduto al bambino. Nella pratica di qualsiasi pediatra, ci sono molti casi in cui la vita di un bambino era in bilico con la morte a causa del fatto che i suoi genitori avevano paura di ammettere di aver lasciato cadere le briciole o di dargli da mangiare una "prelibatezza" (ad esempio, utile e gustoso caviale nero), che non dovrebbe essere nella dieta dei bambini. Una storia veritiera sull'evento che ha preceduto le cattive condizioni di salute del bambino aiuterà il medico a fare rapidamente la diagnosi corretta e gli fornirà un'assistenza qualificata.
- Non ignorare i controlli medici mensili del tuo bambino da parte di un pediatra e di una serie di specialisti (secondo il programma prescritto)... Sono necessari affinché, individuata la presenza di eventuali anomalie di salute nel bambino, il medico possa prescrivere tempestivamente il trattamento appropriato. La disattenzione dei genitori è irta della perdita di tempo prezioso: qualsiasi difetto (ad esempio, lussazione congenita dell'anca), la cui correzione nell'infanzia non sarebbe stata un problema particolare, sarà molto più difficile da correggere in seguito.
- Segui rigorosamente le regole per l'introduzione di alimenti complementari. Non si può parlare di dolciumi e salsicce nella dieta del bambino (nelle famiglie russe questo a volte si verifica). Lo sviluppo del sistema enzimatico è un processo graduale, quindi l'introduzione prematura di prodotti da una tavola adulta nella dieta delle briciole può provocare indigestione, discinesia intestinale e in casi particolarmente avanzati - il cosiddetto volvolo (intussuscezione intestinale) e persino la morte (circa la prima alimentazione).
- Non seguire mai i consigli di programmi pseudo-medici non professionali mostrati sui canali televisivi centrali in qualsiasi cosa: questo può causare danni irreparabili alla salute di un bambino piccolo, quindi non devono essere guidati in ogni caso. Per tutte le domande riguardanti la salute delle briciole, è necessario contattare uno specialista qualificato.
- Fidatevi dei medici, non trasferite mai su di loro la piena responsabilità di vostro figlio. Tutte le azioni dei genitori premurosi che ascoltano le raccomandazioni mediche ricevute dovrebbero essere rivolte principalmente a ciò che è veramente utile e necessario per il loro bambino.
Se il bambino ha
- Rinorrea. Puoi succhiare il muco con un aspiratore o con la tua stessa bocca, sciacquare le vie nasali con soluzione salina o gocciolare il naso con il latte materno (come trattare un raffreddore in un neonato);
- L'occhio iniziò a lacrimare o marcire. Inumidendo un batuffolo di cotone con soluzione salina, puoi sciacquare l'occhio dall'angolo esterno a quello interno. La suppurazione di un solo occhio è un sintomo allarmante che può indicare un'ostruzione del canale lacrimale. L'oftalmologo pediatrico risolverà rapidamente il problema esaminandolo;
- La temperatura è aumentata; il bambino è caldo al tatto. Dopo aver spogliato il bambino, viene rapidamente asciugato con un asciugamano umido e lasciato in una maglietta sottile. Dopodiché, puoi fare un clistere usando acqua bollita a temperatura ambiente. Bottiglie riempite con la stessa acqua possono essere attaccate all'inguine e alle ascelle. Se la temperatura supera i 38,5 gradi o compaiono convulsioni sullo sfondo, dovresti dare al bambino ibuprofene o paracetamolo al bambino e chiamare immediatamente un'ambulanza. Se le braccia e le gambe del bambino, nonostante l'alta temperatura, continuano a rimanere ghiacciate, devi prima scaldarle strofinando accuratamente ogni dito (dopo il massaggio, puoi persino indossare guanti e calze). Dopodiché, puoi eseguire tutte le azioni di cui sopra (come abbassare la temperatura di un bambino);
- Pelle secca (con dermatite atopica) o dermatite da pannolino. Un bagno frequente e un'accurata pulizia delle pieghe della pelle con un tampone imbevuto di olio per bambini sterilizzato aiuteranno il tuo bambino.
- Stato apatico, letargia, prolungata mancanza di appetito, presenza di un'eruzione cutanea (sotto forma di piccoli granelli che assomigliano a emorragie sottocutanee), un grido penetrante incessante: tutti questi sintomi sono indicazioni per chiamare un medico o per il ricovero immediato del bambino.
La salute del bambino è il valore principale, che i genitori amorevoli dovrebbero prendersi cura di aumentare. Il rispetto delle semplici regole stabilite nei materiali del nostro articolo li aiuterà a fornire le condizioni ottimali necessarie per l'attuazione di questo compito difficile, ma estremamente importante.
