A volte l'autostima di un bambino dipende troppo dal perfezionismo, un desiderio ossessivo di raggiungere la perfezione, il che significa buoni voti o elogi da parte di persone significative. Essere dipendenti dalle aspettative e dalle opinioni (reali o percepite) delle persone intorno a loro rende questi bambini i loro peggiori critici. Cos'è il perfezionismo infantile e come può un bambino essere curato dalla perfezione?
Cos'è il perfezionismo?
Immagina un bambino che ha una stanza pulita, i migliori compiti della classe. È sempre il primo a completare il compito e si sforza di renderlo il migliore. D'accordo, non i tratti caratteriali peggiori. Campioni olimpici, musicisti famosi e scrittori hanno raggiunto vette senza precedenti nei loro campi di attività grazie al loro duro lavoro e alla voglia di essere i primi.
Tuttavia, per alcuni bambini, questo desiderio può diventare una lotta ossessiva per la perfezione. In psicologia, il perfezionismo è inteso come il desiderio di una persona di ottenere il miglior risultato. Il bambino perfezionista si pone standard troppo elevati e diventa eccessivamente autocritico se questi ideali non vengono raggiunti. Tale massimalismo può portare alla paura di cose nuove, ansia, depressione, bassa autostima e reazioni esagerate agli errori. Tutto ciò impedisce al bambino di svilupparsi normalmente e di godersi la comunicazione e lo sport.
Caratteristiche di un bambino perfezionista
Il pericolo di un tale miglioramento personale è che il bambino possa perdere la gioia delle scoperte e delle invenzioni o il desiderio di imparare. Dopotutto, è costantemente perseguitato dalla paura di non raggiungere l'ideale.
Bambini perfezionisti:
- evitare di provare cose nuove per paura di fallire;
- Concentrati sugli errori piuttosto che su un lavoro ben fatto
- fissare obiettivi non realistici e poi giudicare se stessi quando non li raggiungono;
- accetta le critiche con ostilità, non può ridere di se stesso;
- prestare attenzione all'obiettivo finale, non al processo di apprendimento;
- scoraggiarsi se qualcuno giudica il proprio lavoro non "eccellente";
- non completano il lavoro se lo ritengono imperfetto.
Ragioni per la perfezione infantile
Le origini del perfezionismo, come molti altri problemi dell'infanzia, si trovano spesso nella famiglia. Ogni genitore ha grandi speranze per la propria prole, poiché vogliono vederlo avere successo. In tenera età, il bambino capisce che l'amore materno deve ancora essere guadagnato. Di? Buon comportamento.
Con l'ammissione a scuola, solo i buoni voti sono considerati successi, preferibilmente "cinque". Ogni fallimento è biasimevole: perché “buono” e non “eccellente”? Il bambino capisce che solo diventando un medaglia, un ottimo studente o un campione guadagnerà l'approvazione dei genitori.
Inoltre, anche il carattere e il temperamento del bambino giocano un ruolo importante. I bambini che sono molto sensibili e ansiosi hanno maggiori probabilità di diventare perfezionisti.
Come aiutare un bambino
Se la ricerca dell'eccellenza diventa un'abitudine e danneggia lo sviluppo del bambino, devi aiutarlo. Esistono "cure" efficaci per il perfezionismo infantile, solo che devono essere somministrate costantemente ai bambini e non di tanto in tanto. Nella prima fase, avrai difficoltà, poiché dovrai rompere le tue precedenti tattiche educative.
- Sottolinea l'importanza di apprendere nuove informazioni, non valutazioni, per tuo figlio. Se ottiene un ottimo, dì: "Hai fatto davvero un buon lavoro e hai imparato molto", non "Fantastico, altri cinque".
- Chiedi a tuo figlio di parlare dei suoi fallimenti. Spiega che ogni errore può essere corretto e da esso si può imparare qualcosa di nuovo. Ogni fallimento ti dà la possibilità di fare meglio la prossima volta. Ma non esagerare, altrimenti puoi far crescere un hack.
- Offri a tuo figlio attività che lo aiuteranno a realizzare i propri talenti, ad affinare le proprie capacità e ad acquisire fiducia in se stessi. Non rimpiangere le parole di approvazione e conferma dei punti di forza del bambino, dei suoi risultati e delle sue capacità.
- Le critiche costruttive e le opzioni possono aiutare il bambino a vedere cosa è andato storto e come farlo la volta successiva.
- Evita di confrontare tuo figlio con i suoi coetanei. Questo rende il bambino nervoso e peggiora la situazione.
- Riduci il tuo carico di lavoro per un po '. Troppe sezioni e cerchi sovraccaricano il sistema nervoso.
- Libera tuo figlio da ideali irraggiungibili. Spiega che ogni persona ha punti di forza e di debolezza.
- Incoraggia l'interazione tra pari. Così diventerà più tollerante con gli altri, farà nuove amicizie e capirà che non è necessario essere sempre il migliore.
- Leggi fantastiche storie di terapia dal libro di Doris Brett "C'era una volta una ragazza come te ..." Le fiabe parlano di una ragazza che ha fatto tutto perfettamente e voleva diventare ancora migliore.
Se tuo figlio è convinto che il risultato imperfetto del lavoro sia inaccettabile, fa richieste eccessive a se stesso e alle altre persone, allora avrai un percorso difficile per combattere il perfezionismo. È necessario comprendere e spiegare con fermezza ai bambini che acquisire nuove conoscenze, sviluppare l'immaginazione, la capacità di assumersi dei rischi e godere delle scoperte sono molto più importanti dei voti alti.
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