Alla 31a settimana di gravidanza, il peso del feto sarà di circa 1,6 kg, a tutta altezza - 38-39 cm Le terminazioni nervose del bambino iniziano a funzionare, appare la sensibilità al dolore. La mamma può avere disturbi del sonno notturno a causa di tremori fetali attivi e forti. Ora è il momento di esplorare i problemi del sollievo dal dolore durante il parto.
Quanti mesi?
La 31a settimana ostetrica è l'ottavo mese lunare di gravidanza. Sono trascorse circa 29 settimane dal concepimento. Leggi interessanti sui tempi qui: Tempi di gravidanza: ostetrico ed embrionale - come determinare e non confondersi nei tempi - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Sviluppo fetale
Nel primo trimestre di gravidanza, ogni settimana ha apportato enormi cambiamenti nello sviluppo del feto. Ora il tuo bambino ha tutti gli organi e sistemi formati per molto tempo. La direzione principale dell'ulteriore sviluppo è il miglioramento del cervello e del sistema nervoso. Ad esempio, il feto sviluppa terminazioni nervose. Ciò significa la comparsa di sensibilità generale e al dolore. Le fibre nervose stesse migliorano ogni giorno di più per condurre i segnali dal cervello alle terminazioni nervose e alla schiena. Questo è un processo complesso che passa inosservato per noi, ma in realtà controlla tutta la nostra vita.
Il bambino inizia a sviluppare reazioni protettive naturali. Ad esempio, se ora, durante un movimento riflessivo della mano, il pugno colpisce accidentalmente l'occhio, le palpebre si chiuderanno spontaneamente per proteggere il bulbo oculare.
Inoltre, il corpo del bambino si prepara per la vita imminente al di fuori del corpo della madre. Il feto continua a sviluppare grasso sottocutaneo. Grazie a questa sostanza, la pelle del bambino perde gradualmente il suo colore rosso vivo, diventa un po 'più pallida. Tuttavia, il colore completo della pelle del bambino sarà determinato solo per qualche tempo dopo la nascita. C'è un graduale levigamento della pelle, che rende i neonati così carnosi.
I tratti del viso del feto diventano più definiti, individuali. Le unghie crescono fino alla punta delle dita e la loro crescita non finisce qui. Molte madri sono stupite da quanto tempo sono le unghie dei loro bambini alla nascita, ma in realtà è del tutto normale.
In questo momento, molti bambini sono già posizionati completamente correttamente. La testa è in basso, i glutei sono sotto il seno della madre, le braccia e le gambe sono incrociate e premute sul corpo. Indossare un tutore aiuterà il tuo bambino a rimanere in questa posizione e non rotolare di nuovo.
Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che il feto può essere localizzato in modo diverso e girarsi fino alla nascita stessa. Se in un secondo momento il bambino non ha ancora preso la posizione richiesta, la benda dovrà essere abbandonata per dare al bambino la possibilità di girarsi come dovrebbe.
I movimenti del tuo bambino cresciuto ora si fanno sentire quasi costantemente. Anche le contrazioni muscolari sono un allenamento pre-parto. I tremori più forti possono persino svegliarti di notte. Sii paziente e calmo su questo. In seguito, soprattutto subito dopo il parto, molte mamme ammettono di sentire la mancanza della sensazione di vita dentro di sé e dei movimenti del loro bambino nella pancia.
Perché parlare?
Molti genitori non capiscono: perché parlare a un bambino che non è ancora nato? Dopotutto, non capisce nulla e non inizierà a capire presto! Risposta: per imparare come farlo dopo la nascita del bambino. Naturalmente, ci sono un numero enorme di giocattoli "parlanti" e cartoni animati educativi quasi dalla nascita. Ma la tua voce e la tua comunicazione sono insostituibili. Sfortunatamente, i genitori spesso non lo capiscono e si limitano solo a parole di dovere come “non piangere”, “taci”, “dormi” e “mangia”. E poi si chiedono perché il bambino non pronuncia bene i suoni, non obbedisce e non può normalmente stabilire un contatto con i coetanei. E tutti questi problemi iniziano nell'ultimo trimestre di gravidanza.
Conversazioni tranquille e colpi di pancia hanno un altro valore pratico. Quasi tutte le madri notano che con tali azioni, i movimenti fetali diventano meno acuti. Considerando che ora il bambino sta spingendo a volte molto dolorosamente, parlare e accarezzare porterà sollievo alla madre stessa.
Non sono dati strettamente scientifici, ma osservazioni, ma sono vere: anche un bambino che non è ancora nato ha bisogno della tua attenzione e comunicazione. Questo vale anche per i genitori e altri parenti.
Cosa sta succedendo con la mamma
La 31a settimana di gravidanza per la maggior parte delle donne è l'inizio della vacanza. Quando sei incinta di due gemelli, questa volta si verifica due settimane prima. Molte donne hanno molte cose diverse da fare durante questo periodo. Ma si scopre che soprattutto vuoi riposare e dormire. Questa è una condizione del tutto normale.
Dall'inizio della gravidanza il peso può aumentare di circa 10 kg. Questa è una cifra molto media. Alcune madri non guadagnano molto nemmeno in tutte le 40 settimane, ma si sentono benissimo. Ci sono donne con maggiore aumento di peso. Questo deve essere trattato con molta attenzione per diversi motivi:
- L'eccessiva pienezza ti rende difficile muoverti.
- Il peso sul cuore, già aumentato, aumenta ancora di più. Questo è un fattore sfavorevole per la salute del feto e per la tua.
- Se l'eccesso di peso è il risultato di un'alimentazione abbondante e di una dieta scorretta, non solo puoi ingrassare, ma anche il tuo bambino. Un feto grande significa difficoltà nel parto e rischio di obesità in un bambino in età avanzata.
- Un aumento significativo del peso può indirettamente indicare un edema interno. Questo è uno dei segni della tossicosi tardiva. Leggi di questa pericolosa complicanza della gravidanza qui.
Preparazione psicologica al parto
Devi passare un po 'di tempo a pensare a quello che succederà tra poche settimane. Il parto è un processo complesso. Poiché la paura principale delle future mamme è la paura del dolore, studia il problema del parto dell'anestesia.
Esistono diversi metodi per alleviare la sofferenza di una donna nelle diverse fasi del travaglio. Ad esempio, la terapia antispasmodica può rilassare alcuni muscoli e ridurre il dolore delle contrazioni uterine.
Con l'anestesia epidurale, un catetere viene inserito nella colonna vertebrale. I farmaci riducono il dolore, ma mantengono la sensibilità.
L'analgesia narcotica viene utilizzata quando è impossibile applicare l'anestesia epidurale, ad esempio, con un'ernia intervertebrale.
Tuttavia, va ricordato che qualsiasi farmaco attraverso il sangue arriverà al bambino. Non ci sono medicine innocue. Pertanto, è meglio sintonizzarsi su questo: se il dolore è tollerabile, allora è meglio rifiutare l'anestesia. È possibile e necessario utilizzare antidolorifici solo in caso di dolore insopportabile, poiché interferisce con la concentrazione sul parto e l'ascolto delle raccomandazioni di medici e ostetriche.
È interessante notare che molte madri dopo la nascita dei loro primi figli hanno ammesso che il loro dolore era molto inferiore al previsto e non è durato abbastanza a lungo da diventare insopportabile.
Fatto scientifico. Secondo alcuni rapporti, gli animali superiori che hanno partorito con l'anestesia hanno immediatamente abbandonato i loro bambini. Sotto l'influenza dell'anestesia, la produzione di uno speciale ormone dell'attaccamento è stata ridotta a un livello critico e l'istinto materno è semplicemente scomparso.
Esistono anche metodi non farmacologici per alleviare il dolore durante il travaglio. Questi includono aromaterapia, agopuntura e digitopressione. Questi metodi non hanno una conferma scientifica al 100% della loro efficacia e non sono disponibili in tutti gli ospedali di maternità. Inoltre, qualsiasi effetto sui punti biologicamente attivi dovrebbe essere eseguito solo da un professionista, altrimenti potrebbero verificarsi effetti collaterali e conseguenze spiacevoli.
Scarica e dolore
Una pancia cresciuta costringe il centro di gravità del tuo corpo a spostarsi. Per questo motivo, la deflessione nella parte bassa della schiena può aumentare. E mentre cammini e sei in piedi, probabilmente ti appoggi all'indietro. Nella gravidanza gemellare, questo è particolarmente evidente, poiché il peso totale dei bambini, dell'utero e del liquido amniotico è più alto. Questa condizione porta al fatto che ogni tanto hai un po 'di dolore nella parte bassa della schiena o in tutta la schiena. Questa condizione è quasi inevitabile ed è considerata normale.
Dolori leggeri, soprattutto nel basso ventre e la sua tensione spontanea parlano di contrazioni da allenamento. Qui è necessario prestare attenzione alla frequenza e alla frequenza. Se le contrazioni vengono ripetute a intervalli regolari e / o più spesso di quattro volte nell'arco di un'ora, questo è un segnale allarmante.
Lo scarico vaginale dovrebbe essere scarso, trasparente o bianco, senza un odore pungente. Molto colostro può essere escreto dal seno. Questo processo è individuale per ogni madre.
Di cosa non preoccuparti. Se non c'è ancora il colostro, non dovresti preoccuparti: questa è solo una caratteristica del tuo corpo. In alcuni casi, il colostro non viene prodotto fino al giorno prima della nascita.
Per eventuali deviazioni dalla norma, assicurati di consultare un medico. Dolore intenso, secrezione acquosa abbondante e sanguinamento significa che hai bisogno di cure mediche urgenti.
Video: dolore a 31 settimane di gravidanza:
Nascita prematura
A 31 settimane di gravidanza, il tuo feto non è ancora considerato a termine. Se un bambino nasce in questo momento, sarà generalmente vitale, ma in gran parte sottosviluppato. Un tale neonato sopravviverà solo con cure mediche qualificate e attrezzature speciali.
Osservazioni del medico
Almeno una volta ogni due settimane, è necessario frequentare una clinica prenatale. Uno o due giorni prima, assicurati di superare gli esami del sangue e delle urine di routine, indicazioni per le quali il medico emette in anticipo. Tali controlli frequenti sono assolutamente necessari. Le donne incinte possono sperimentare una varietà di problemi di salute. Molte malattie inizialmente non si fanno sentire, sono asintomatiche. Ma negli esami del sangue e delle urine, i cambiamenti indesiderati nel corpo saranno già visibili, quindi il controllo di laboratorio è molto importante.
È possibile che ti venga assegnata un'ecografia programmata (se non l'hai eseguita prima). Durante lo studio, il medico determinerà i principali parametri del feto, verificherà la simmetria dello sviluppo degli arti (braccia e gambe devono essere della stessa lunghezza). Inoltre controllare la posizione della placenta, le condizioni generali del feto, la presenza / assenza di eventuali patologie.
Foto pance
Ultrasuoni. 31 settimane di gravidanza (3D)
Foto degli ultrasuoni:
Raccomandazioni
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- Cibo: carne, pesce, cereali, latticini, verdura, frutta. Fai molta attenzione alla data di scadenza dei prodotti. Con l'avvelenamento da cibo, molte tossine si formano nel corpo, che entreranno inevitabilmente nel sangue del feto e lo danneggeranno.
- Limitare cibi salati, dolci e completamente grassi e cibi fritti.
- Se hai una mancanza d'acqua o, al contrario, un eccesso di liquido amniotico, non dovresti seguire una dieta a base di acqua. La quantità di liquido amniotico non ha nulla a che fare con quanto bevi.
- Dovrebbe esserci molta aria fresca intorno a te. Areare le stanze in cui ti trovi, cammina più spesso.
- Vestiti rigorosamente per il tempo. L'ipotermia può facilmente portare a raffreddori e il surriscaldamento può causare vertigini e persino svenimenti.
- Anche se il tuo unico desiderio è sederti, mentire e dormire, non dimenticare l'attività fisica. Serve per eliminare e prevenire edemi ricorrenti, vene dilatate nelle gambe e per allenare il cuore. Ma i tuoi carichi dovrebbero essere moderati, senza movimenti improvvisi e stress.
- Il nuoto è considerato il miglior metodo di allenamento fisico. L'acqua ti sostiene e ti impedisce di sforzarti troppo. Si ritiene che questo particolare sport aiuti il bambino a prendere la posizione corretta nell'utero.
- La vita sessuale può continuare come prima se piace a te e al padre del bambino. Le controindicazioni rimangono le stesse: mancanza d'acqua, minaccia di parto prematuro, gravidanze multiple.
- Per evitare la mancanza di respiro, camminare e salire le scale lentamente. La respirazione completa verrà ripristinata solo più vicino al travaglio, quando la pancia si abbassa leggermente.
- Evita di sederti completamente a gambe incrociate per non interrompere la circolazione sanguigna negli organi pelvici.
- Indossa un tutore per alleviare lo stress sulla schiena e sulla parte bassa della schiena.
- La biancheria intima e le calze a compressione ti aiuteranno a sopportare più facilmente sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena e nell'addome e ridurranno il carico sui vasi sanguigni delle gambe.
Durante il congedo di maternità, assicurati di prepararti con cura per incontrare il tuo bambino.
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