21 settimane di gravidanza

21 settimane di gravidanza: dimensioni del feto - 18 cm, peso - circa 300 g Il bambino sviluppa le papille gustative e la composizione del sangue diventa più complicata. La metà del periodo di gestazione del bambino è terminata. Sei a grande rischio di edema e vene varicose alle gambe. Nel complesso, tuttavia, dovresti sentirti bene.

Cosa succede al bambino

Quando la 21a settimana di gravidanza "inizia", significa che la 19a settimana è trascorsa dal momento del concepimento. Se hai domande sulla tempistica, guarda qui per informazioni.

Ora il compito principale del feto è crescere e aumentare di peso. Il ragazzo sembra un ometto. In termini di proporzioni del corpo, assomiglia già a un neonato. Se il tuo bambino è destinato a nascere con i capelli in testa, in questo periodo compaiono. Piccole sopracciglia e ciglia sono già presenti, ma più probabilmente non sono peli, ma una leggera peluria. Tuo figlio si allena costantemente. Secondo i segnali cerebrali, il feto elabora letteralmente quei movimenti di cui avrà bisogno per primi:

Bere liquido amniotico (fino a 0,5 litri al giorno). È così che il bambino allena le labbra ei riflessi della deglutizione. Anche in questo caso funzionano i sistemi digerente e urinario.
Movimenti degli arti. Il coordinamento non arriverà molto presto, ma è stato fatto un inizio.
Alzare e abbassare il torace. Immediatamente dopo il parto, il bambino dovrà urgentemente, in una frazione di secondo, imparare a respirare con i polmoni.

Questa settimana il frutto raggiungerà una lunghezza di 18 cm e il suo peso raggiungerà circa trecento grammi. Ricorda, il tuo piccolo sta già ascoltando, quindi parlagli.

Probabilmente senti già il movimento del feto. A volte ti sembra che il bambino sotto il tuo cuore stia solo facendo ciò che si muove. Non sta dormendo affatto? Questo non è vero. Ricorda che sia i bambini che gli adulti sono raramente completamente immobili nel sonno. E il feto è esattamente lo stesso. Alcuni esperti ritengono che in questo momento i bambini nel grembo materno trascorrano fino a venti ore al giorno in uno stato assonnato. Secondo altre fonti - 12-14 ore. E le braccia e le gambe continuano a muoversi comunque. I movimenti possono essere percepiti fino a duecento volte al giorno.

Cosa c'è di nuovo con il bambino? Il miglioramento della composizione del sangue continua. I corpi rossi si sono formati da tempo e quelli bianchi sono nel processo. Successivamente, insieme ad altri sistemi, saranno responsabili dell'immunità del bambino. E su una lingua minuscola, le papille gustative continuano a formarsi. Quando il liquido amniotico entra nella bocca del feto, è già in grado di distinguerne il gusto.

Come si siede il bambino nell'utero? Come vuole. Non è il momento di parlare della posizione giusta o sbagliata del feto. C'è abbastanza spazio per far girare le briciole in tutte le direzioni per qualche altra settimana.

Come sta la mamma?

21a settimana - che mese è? Sesto lunare. Hai superato circa la metà della gravidanza. Ora hai alcuni o anche molti di questi sintomi:

salute generalmente eccellente;
la pancia è cresciuta notevolmente, ma ancora non interferisce;
l'andatura è cambiata: ti pieghi un po 'indietro e, forse, ondeggi leggermente;
hai un ottimo appetito (fai attenzione a non mangiare troppo);
in rari casi, puoi vedere una piccola protuberanza sullo stomaco nel momento in cui il bambino si muove, forse è il suo pugno o il tallone;
sei spesso caldo o soffocante;
vale la pena un piccolo passo indietro dalla dieta - ciao, bruciore di stomaco o stitichezza;
il naso si ostruisce periodicamente, sebbene non ci sia un vero naso che cola o raffreddore;
non sei solo stanco - a volte la debolezza cade letteralmente su di te, specialmente quando la pressione sanguigna scende;
a volte vuoi mangiare qualcosa di “simile”, insolito;
dall'inizio della gravidanza, il peso è aumentato di 4-8 kg.

Queste sono tutte sensazioni fisiche. Emotivamente, molte donne incinte ora notano una stranezza. Perdono interesse per ciò a cui erano affezionati prima, si sentono inutili, la loro autostima scompare da qualche parte. È così che si manifesta il prossimo ciclo di cambiamenti ormonali nel corpo. Niente panico, non essere depresso, comunica con la famiglia e gli amici, cerca nuovi hobby. Questo periodo di instabilità emotiva passerà presto.

Foto delle pance (clicca per ingrandire):

Possibili problemi e complicazioni

Smagliature.Il tuo corpo sta cambiando: la pancia diventa sempre più rotonda, il petto si riempie, i fianchi sono leggermente divaricati. Tutto ciò si riflette nella pelle di queste parti del corpo. Se è abbastanza elastico, va bene. Se si ingrassa rapidamente o si hanno problemi di pelle possono comparire smagliature. Rovinano l'aspetto della tua pelle e il tuo umore. Non permettere questa situazione. Usa creme speciali, lozioni o solo olio d'oliva sulle zone pericolose (ecco un elenco delle migliori creme per le smagliature).

Maschera incinta - una proprietà specifica della pelle del viso. Queste sono macchie dell'età sulla fronte, sulle guance e sul mento. Non possono essere rimossi, sbiancati. Uno strato di trucco potrebbe risolvere il problema, ma non ti farà male in generale? Meglio proteggere il viso dalla luce solare.

Le gambe si gonfiano e si gonfiano. La sera, le tue gambe possono semplicemente "ronzare" e gonfiarsi, gli anelli quasi tagliano le tue dita e il tuo viso sembra gonfio. Cosa dobbiamo fare:

Non mangiare qualcosa dopo il quale potresti avere molta sete: salato, piccante, troppo dolce.
Pulisci il viso con una fetta di cetriolo o succo di cetriolo congelato. Se si utilizza il secondo metodo, non tenere il ghiaccio a lungo vicino ai seni.
Quando sei seduto o sdraiato, tieni le gambe il più in alto possibile. Adagiateli su uno sgabello, un pouf, un cuscino.
Non indossare abiti o accessori imbarazzanti. È impossibile che cinghie, nastri, cinture ed elastici premano non solo sullo stomaco, ma altrove.

Se tale gonfiore scompare rapidamente dopo semplici misure, non c'è nulla di cui preoccuparsi. L'edema persistente può indicare una tossicosi tardiva. Qual è questa condizione, leggi l'articolo sulla tossicosi.

Sulle gambe potresti notare vasi dilatati. È più probabile che le tue parenti femmine - madre, nonna e così via - soffrano di vene varicose alle gambe. Per proteggere i tuoi piedi dai problemi, puoi acquistare calze a compressione, gambaletti o collant, a seconda della stagione.

Crampi alle gambe. I crampi alle gambe causano molti problemi. Sono facili da affrontare se è successo a casa. E se al lavoro, in viaggio o in piscina? Ricorda esattamente cosa fare. È necessario, se possibile, tirare indietro l'alluce della gamba ferita. Puoi macinare lo stinco, il piede. Informa il tuo medico delle convulsioni.Molto probabilmente, ti mancano calcio e potassio (il che significa che le albicocche secche ei latticini aiuteranno).

Mal di testa In precedenza, questo problema veniva risolto facilmente: con l'assunzione di una pillola. Ora non puoi prendere praticamente nessuna medicina, quindi dovrai affrontare il dolore in modo diverso:

sdraiarsi, preferibilmente al buio e nel silenzio;
prendere un po 'di crema per bambini, aggiungere una goccia di olio essenziale di eucalipto, strofinare questa miscela sulle tempie e sulla cavità vicino al trago dell'orecchio;
strofina i piedi, soprattutto intorno alle dita dei piedi e alle loro basi.

Lieve dolore all'ombelico, parte bassa della schiena parlare del graduale allungamento e movimento degli organi interni sotto la pressione dell'utero. Questa è la norma. Ma se lo stomaco fa male, si avvertono vere contrazioni, la minaccia di aborto è possibile.

Allocazioni

Il tuo seno si sta preparando per le poppate future e sta producendo colostro. Non puoi esprimerlo. Metti un assorbente in ogni reggiseno e sostituiscilo regolarmente.

Il muco bianco o trasparente senza un forte odore può essere rilasciato dalla vagina. Lo scarico giallo, verdastro, marrone o sanguinante indica vari disturbi, consultare urgentemente un medico.

Se il bucato sembra bagnarsi, la fuoriuscita di liquido amniotico non è esclusa. Questo è un processo pericoloso, informa il tuo medico e fai il test.

Lo scarico di sangue durante i movimenti intestinali è un segno dell'inizio delle emorroidi. Le donne con stitichezza sono spesso colpite da questa malattia. Discuti il trattamento e il follow-up con il tuo medico.

Vai dal tuo dottore

Se non hai ancora avuto un'ecografia nel secondo trimestre, verrà nominato. Un medico specialista controllerà le dimensioni di base del corpo e degli arti del feto, le condizioni degli organi interni e una serie di altri indicatori. La placenta sarà esaminata non meno attentamente.

Foto dell'ecografia a 21 settimane (clicca per ingrandire):

Con una localizzazione riuscita del feto, puoi scoprire il sesso del bambino. Ma il futuro ragazzo o ragazza a volte può "nascondersi" fino alla nascita.

È necessario venire dal dottore della clinica prenatale secondo il programma che ha fatto per te. Tutto è familiare qui: misurare il peso, la pressione sanguigna, le dimensioni dell'utero e ascoltare il battito cardiaco del tuo bambino.

Commenti delle future mamme dai forum:
Marina Ku: Ho anche mostrato 426 grammi e 24 cm per 21 settimane, ho scattato una foto di profilo))))) il problema è lo stesso dolore nella parte bassa della colonna vertebrale, non c'è più nemmeno la posizione sdraiata non sempre lo allevia, ho un feto sulla parete frontale dell'utero, penso che questo sia il carico sulla colonna vertebrale, lo stomaco è grande come nel mese di 7-8, questa è la mia terza gravidanza, con le prime due il feto era sulla parete di fondo, e ho corso fino a 38 settimane senza mal di schiena, dove non c'era niente.
Inna Dragan: Oggi ho esattamente 21 settimane, un paio di giorni fa, un'ecografia ha confermato la corrispondenza di altezza e peso per questo periodo e ha detto che ci sarebbe stato un ragazzo. Ma, ad essere onesto, lo sapevo dai primi minuti, c'è un modo semplice per calcolare: l'età della madre + il numero del mese del concepimento e +1, se il numero è accoppiato, poi una ragazza e viceversa, quindi un ragazzo. Ad esempio: al momento del concepimento avevo 35 + 7 (luglio) + 1 = ragazzo 43. Funziona, l'ho controllato sulle mie amiche e sul mio primo figlio. Provalo.
NLiberty:Ho una scadenza di 21 settimane.Quando il papà del nostro bambino vuole ascoltarlo, riceve un potente calcio nell'orecchio ... Tra una settimana per un'ecografia Voglio davvero un maschio !!
Ksyusha: Ciao ragazze! Abbiamo anche 21 settimane, ho sentito il tremito a 16 settimane, poi sono iniziati i calci attivi, ora a volte colpisce, mi sveglio di notte. e il mio ginecologo dice che questi non sono frullati, anche se non posso confrontare questo con nient'altro. ha detto che stanno iniziando i frullati per 20 settimane, non capisco niente, ma il bambino sta chiaramente già prendendo a calci la pancia, anche papà lo sente. cosa pensi?
Malkina_Milka: Ora ho 21 settimane di lividi))) Il ragazzo sta scalciando con forza e principale)) Così divertente !!!
Finora ho guadagnato 4 kg. Ma tutto va solo allo stomaco. E la figura non cambia quasi nulla. Mi dicono che la mia pancia ora è la stessa di alcuni con bambini simili che camminano)) E ricordo come all'inizio della gravidanza non vedevo l'ora che la pancia iniziasse a crescere. E ora, dalla sedicesima settimana, ha iniziato a crescere più rapidamente))) In generale, voglio una grande pancia)))

Raccomandazioni

Sicuramente gran parte della lista qui sotto ti è già familiare. Mettiti alla prova, vedi cosa cercare.

La tua dieta: frutta e verdura, cereali e pane di grano, carne magra e pesce grasso. Nessun negozio di bevande, soda o fast food. I succhi sono appena spremuti. Bollire, cuocere o cuocere a vapore il cibo.
Mangia pasti piccoli e frequenti. Non mangiare troppo.
Evita di dormire a sufficienza. Se possibile, dormi o riposa semplicemente durante il giorno.
A disagio a dormire? Posizionati in modo che ci siano piccoli cuscini sotto la pancia e tra le ginocchia. Va bene se c'è un supporto sotto lo schienale, ad esempio il muro della stanza.
Indossare scarpe solo con tacchi piccoli (o senza di loro), con suole basse o zeppe.
Se c'è una minaccia di emorroidi, lavare l'ano con acqua tiepida.
Per far fronte al gonfiore e ai vasi dilatati sulle gambe, la sera sarà d'aiuto l'irrigazione contrastante delle gambe alle ginocchia.
Fai sport: nuotare in piscina o fare yoga. Andare a nuotare nel fiume o al mare? Non farlo da solo.
A volte è difficile negarsi il piacere di sdraiarsi in un bagno caldo. Anche se il medico non lo proibisce, tale procedura dovrebbe essere di breve durata - fino a quindici minuti.
Se sei incinta di due gemelli, polidramnios o solo una pancia grande, potresti aver bisogno di un tutore prenatale.
A poco a poco, inizia a fare un elenco di tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno. Se hai molti parenti e sono già interessati a cosa regalare, un elenco successivo ti aiuterà.
Cammina tutti i giorni, ma non camminare molto. Siediti con un libro su una panchina nel tuo parco o piazza preferito.
Nella tua vita sessuale possono comparire degli inconvenienti: la pancia interferisce. Scegli le posizioni in cui tu e il tuo partner vi sentirete a vostro agio. Il sesso è proibito se hai più di un feto sotto il cuore, oligoidramnios, placenta bassa o minaccia di aborto spontaneo.
Non fare movimenti bruschi. Anche se ti sembra di essere pieno di energia, un carico acuto può danneggiare alcuni legamenti.
Se ogni tanto vuoi metterti la mano sulla pancia, non essere timido per questo gesto. Inoltre, a volte i tuoi parenti possono ripetere un simile movimento su se stessi. Sembra piuttosto divertente, ma in realtà parla di una profonda affinità tra loro e te. Sono in empatia con te, e questo è fantastico.

Prenditi cura di te stesso e guadagna forza: c'è ancora metà della tua gravidanza davanti.

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