1 settimana di gravidanza: possiamo davvero parlare del termine qui? O questo periodo è piuttosto condizionato che reale? Perché il concetto della prima settimana è così controverso? Tutte queste domande sono molto importanti quando si pianifica una gravidanza. Sarà interessante anche per chi sta già contando i giorni in un calendario speciale e si chiede: sì o no?
Tempistica della gravidanza: confusione o logica?
Puoi spesso sentire la domanda: esiste anche un periodo come una settimana di gravidanza? E come viene fatto il conteggio? La scienza moderna offre due approcci. Il primo è ostetrico, il secondo è embrionale.
- L'approccio ostetrico suggerisce che è molto difficile stabilire la data esatta del concepimento. Soprattutto se la donna ha una vita sessuale regolare. Pertanto, viene considerato l'inizio della gravidanza dal primo giorno dell'ultimo periodo mestruale... Il vantaggio di questo approccio è nella sua semplicità, il meno è nella contraddizione del concetto di "prima settimana".
- Nell'approccio embrionale, si considera che la gravidanza si verifichi a metà del ciclo... È durante questo periodo che la maggior parte delle donne ovula, cioè il tempo in cui l'uovo è completamente pronto per la fecondazione. Il vantaggio di questo metodo di conteggio è una maggiore precisione, il meno sta nelle caratteristiche individuali del corpo femminile. Dopotutto, la definizione di ovulazione, anche nel nostro tempo avanzato, non è facile.
L'approccio ostetrico prende l'intera durata della gravidanza a 40 settimane, l'approccio embrionale a 38. In un modo o nell'altro, i medici calcoleranno tutti i termini usando il metodo ostetrico.
Leggiamo in dettaglio:Condizioni di gravidanza: ostetrica ed embrionale - come determinare e non confondersi in termini >>>
Per coloro che si stanno preparando
Se una coppia sta pianificando una gravidanza, la prima settimana in questo caso è un concetto più specifico. È particolarmente importante che i futuri genitori controllino qualcosa.
Futura mamma
La gravidanza e il parto sono un vero lavoro... Sarà molto difficile per una donna debole avere a che fare con lui. Pertanto, è necessario prenderti cura della tua salute anche prima della gravidanza. Per curare un dente "dimenticato" e se ci sono malattie croniche, visitare uno specialista. È molto bello fare sport che aiuteranno con la gravidanza. Lascia che sia nuoto o yoga.
Futuro padre
L'idea di un bambino e il bambino stesso sono talvolta entità molto diverse. Soprattutto quando si tratta del primogenito. Il padre del nascituro capisce che quasi tutto cambierà presto? La situazione finanziaria della famiglia, la psicologia delle relazioni, la donna amata, molto cambierà. La preparazione del futuro padre è piuttosto una questione morale e psicologica, ma comunque molto importante.
Azioni generali
Idealmente, entrambi i potenziali genitori dovrebbero smettere di fumare e rinunciare a tutto l'alcol almeno tre mesi prima del concepimento previsto. Quindi il futuro bambino avrà maggiori possibilità di nascere sano. Inoltre, è consigliabile controllare la qualità del cibo, non fare lunghi viaggi con un brusco cambiamento di clima e non lavorare troppo. Questo è particolarmente importante per una donna.
Cosa prova una donna?
Da un punto di vista ostetrico, la prima settimana di gravidanza è il periodo del ciclo più forse un paio di giorni dopo. Così che non ci sono sensazioni speciali: tutto è come al solito... I periodi dolorosi, purtroppo, saranno così. Anche i fortunati che non sono turbati dai "giorni critici" trascorreranno questa settimana senza particolari caratteristiche. Ecco i sentimenti più comuni che le donne provano durante il ciclo:
- debolezza e sonnolenza;
- nausea, a volte vomito;
- aumento o diminuzione dell'appetito;
- disturbi intestinali (flatulenza, diarrea, costipazione);
- cambiamento della pressione sanguigna in una direzione o nell'altra;
- emotivamente: sbalzi d'umore, depressione o aumento dell'aggressività.
Se parliamo del periodo embrionale, la prima settimana dopo il concepimento passa per la maggior parte senza sensazioni fisiche. Una donna che pianifica una gravidanza può sentirsi un po 'sollevata e allo stesso tempo ansiosa. Dopotutto, la sua domanda principale è: il concepimento è avvenuto o no? E se il concepimento è consentito, ma non specificamente pianificato, la futura mamma potrebbe non sentire nulla di speciale.
Cambiamenti nel corpo femminile
L'utero della donna già “sa”: la fecondazione non è ancora avvenuta. Pertanto, nella cavità uterina, lo strato endometriale è separato dalle pareti e lascia una certa quantità di sangue. Allo stesso tempo, si sta formando un nuovo endometrio, che, possibilmente, riceverà un uovo fecondato. In questo caso, ci sono spesso contrazioni e tensione dei muscoli dell'utero e la donna avverte dolore nell'addome inferiore. Se è prevista una gravidanza, è meglio rifiutare l'assunzione di analgesici e sopportare. Anche alla vigilia del concepimento, molti farmaci sono già dannosi. Tutte queste osservazioni si riferiscono al termine ostetrico.
Se la prima settimana è nel piano embrionale, qui i cambiamenti sono già più evidenti... Avvenuta la fecondazione, l'intero corpo della donna ha già ricevuto molti segnali e ha iniziato a ristrutturarsi, principalmente ormonale. D'ora in poi l'attività di qualsiasi organo o sistema interno terrà conto del nuovo stato della “padrona”.
Segni e manifestazioni
Con l'approccio ostetrico, non ci sono segni di gravidanza nella prima settimana. Dopotutto, la gravidanza non è ancora arrivata. Se nel piano embrionale si considera un periodo di gestazione di 1 settimana, anche questo periodo potrebbe non essere diverso e forse un po '"mostrarsi"
Il sintomo principale è il sanguinamento da impianto... Segna l'ancoraggio dell'ovulo fecondato nella cavità uterina. Molto spesso si tratta di uno scarico rosa leggermente evidente di un carattere macchiato. Una donna potrebbe non prestare loro attenzione, quindi questa manifestazione di un nuovo stato passerà inosservata.
Feto a 1 settimana di gestazione
E in termini ostetrici ed embrionali, il feto in quanto tale non è ancora disponibile. Nel primo caso, il concepimento non è ancora avvenuto, nel secondo, la divisione attiva delle cellule dell'embrione del nascituro è solo all'inizio. In questo caso, il bambino ha già metà delle caratteristiche ereditarie della madre e metà del padre. Ma come e in cosa si manifesterà, i genitori non lo scopriranno presto.
Test di gravidanza: positivo o no?
Anche i test farmacologici più avanzati possono mostrare la gravidanza non prima di pochi giorni prima del ciclo. Pertanto, indipendentemente dal metodo per determinare il periodo, un tale test nella prima settimana è inefficace o del tutto inutile. Meglio aspettare un po '.
Se davvero non puoi aspettare, puoi donare il sangue per hCG (gonadotropina corionica umana). Il contenuto di questa sostanza nel sangue di una donna aumenta quando si verifica una gravidanza. Ma questo metodo per determinare la gravidanza sarà efficace solo dopo la prima settimana embrionale.
E cosa mostrerà l'ecografia?
La scansione della cavità uterina e delle ovaie viene eseguita se una donna sta pianificando una gravidanza da molto tempo e con attenzione. La procedura aiuterà a chiarire i tempi dell'ovulazione. L'ecografia mostrerà il grado di maturità del follicolo, la prontezza generale della cavità uterina. Non ci si dovrebbe aspettare più contenuto informativo dallo studio in così poco tempo.
La natura delle perdite vaginali
Prima dell'ovulazione, la maggior parte delle donne sperimenta uno scarico chiaro e abbastanza liquido. Diventano più spessi e più viscosi, simili all'albume, man mano che l'uovo matura. Quindi lo scarico si addensa ancora di più. Quindi il corpo femminile protegge l'uovo da infezioni esterne e da un ambiente sfavorevole.
È ora di mettersi a dieta?
Se una donna è seriamente intenzionata a pianificare la sua gravidanza, vale la pena preoccuparsi della dieta in anticipo. Detto questo, è importante non commettere un errore comune. Per qualche ragione, alcune potenziali madri ritengono di dover semplicemente assorbire una maggiore quantità di calorie. Ma non hai bisogno di mangiare per due. L'eccesso di peso per la futura mamma non è un'assistente.
Anche alla prima data, la dieta di una donna dovrebbe includere:
- solo carne magra;
- il pesce invece è grasso;
- verdure fresche (idealmente - un terzo della dieta totale);
- latticini;
- frutta fresca.
In questo caso, è auspicabile escludere o almeno limitare la quantità di zucchero e grassi animali nella dieta.
Anche il modo in cui viene preparato il cibo è importante. Tutti i fritti, affumicati e piccanti dovranno essere limitati. È meglio non bere caffè e / o tè forti.
Ci sono spesso controversie sull'alcol. Alcuni dicono che un bicchiere di champagne o un buon vino non fa affatto male. Altri sostengono che "dalla birra non uscirà nulla". Eppure, tali opinioni non sono professionali e parlano solo di una mancanza di comprensione dei danni dell'alcol. Non è un caso che quando si pianifica una gravidanza, si consiglia di rifiutarla almeno alcuni mesi prima del concepimento previsto.
L'alcol è in qualsiasi momento il nemico indiscusso del futuro bambino ed è imperativo rinunciarvi.
Cos'altro dovrebbe essere incluso nella dieta? Queste sono vitamine. Esistono complessi speciali per le donne incinte o per quelle che intendono concepire. Se una donna viene visitata da un medico, può prescrivere l'acido folico (questo può essere fatto 2-3 mesi prima del possibile concepimento). Questo farmaco riduce i problemi ereditari, riduce gli effetti negativi di vari fattori esterni e migliora anche le condizioni del feto. Inoltre, alla futura mamma possono essere prescritti antiossidanti - per un ulteriore supporto e miglioramento delle condizioni di tutto il corpo. Tutti i medicinali e le vitamine devono essere prescritti da un medico specialista... I consigli di amici, forum online o persino di un dipendente di una farmacia potrebbero essere sbagliati.
A cos'altro dovresti prestare attenzione?
Ci sono molte cose che già nella prima settimana (indipendentemente dalla metodologia) la futura mamma può fare per il suo bambino e per se stessa. I consigli di base sono semplici:
- emozioni positive;
- umore per la maternità (soprattutto se la prima gravidanza);
- passeggiate all'aria aperta;
- sonno sano e completo.
E un po 'di tristezza. Se hai un gatto o un cane a casa, devi prendere alcune misure. Questi animali possono essere portatori di toxoplasmosi, che è molto pericolosa per il feto. Puoi portare gli animali dal veterinario e fare dei campioni, o anche la donna stessa da testare. È anche importante osservare attentamente le norme igieniche: non assaggiare la carne cruda "per sale" (può anche essere contaminata), non dar da mangiare agli animali domestici, pulire la lettiera con i guanti e lavarsi accuratamente le mani.
Se si pianifica o si sospetta una gravidanza, in nessun caso si devono eseguire esami radiografici. L'irradiazione è estremamente pericolosa per il nascituro, indipendentemente dal periodo.
Dovresti anche evitare folle di persone, specialmente durante la stagione delle epidemie di raffreddore e / o infezioni virali.
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La prima settimana di gravidanza determina in gran parte come sarà l'aspettativa generale del bambino. Ecco perché è importante prestare particolare attenzione alle questioni del concepimento. E poi molti problemi semplicemente non sorgeranno e l'attesa del bambino diventerà un momento luminoso e gioioso.
