Il bambino è nato. Una mamma felice ha un momento di preoccupazioni, preoccupazioni e preoccupazioni. La cosa principale che preoccupa una madre che allatta ora è se il bambino riceve abbastanza nutrizione, il suo latte è grasso o meno?
Allattamento al seno
Prima poppata
Il latte dopo il parto di solito inizia ad arrivare entro il quarto giorno. Il bambino viene portato per la prima poppata, il più delle volte il secondo giorno. E ora una giovane madre inizia a preoccuparsi che il suo bambino rimarrà affamato, che ci sia pochissimo latte. Non dovresti farlo per diversi motivi:
- Un neonato sta ancora succhiando debolmente il seno di sua madre (il riflesso di suzione è poco sviluppato), ha bisogno di imparare questo, quindi mangia molto poco.
- Il colostro, che ora è prodotto dal corpo della madre, è grasso e nutriente. Contiene tutto il necessario per garantire il pieno funzionamento del neonato.
- Il volume del ventricolo nel bambino è ancora molto piccolo (il primo giorno, solo circa 10 ml), quindi anche la quantità di colostro consumata in una poppata è piccola, circa 7-9 ml.
- Risulta di nutrire un bambino 10-12 al giorno, cioè per il primo giorno la norma del bambino è di circa 100 ml di latte.
- Non pensare che un bambino che allatta rimarrà affamato perché non c'è abbastanza latte. Inizierà ad arrivare presto. Ma un'ansia inutile può ritardare l'aumento dell'allattamento.
Tassi di latte nei primi dieci giorni
Quanto latte mangerà un bambino ora dipende solo dal suo peso e dall'età. Di giorno in giorno, il volume del ventricolo del neonato aumenta e il volume di latte consumato aumenta di conseguenza.
- Il secondo giorno, il bambino beve circa 20 grammi in una poppata, la dose giornaliera è di 200-240 ml,
- Per il terzo, 30 ml (300-340 ml, rispettivamente) e così via.
- Per un bambino dei primi 10 giorni di vita, è possibile calcolare la quantità di latte richiesta per 1 poppata moltiplicando semplicemente il numero di giorni di vita per 10.
La formula per le norme nutrizionali dei primi 10 giorni: N (numero di giorni) * 10 = pasto unico in ml.
Più precisamente, il volume di una singola dose di latte consumato può essere determinato pesando il neonato su una bilancia medica prima e subito dopo l'alimentazione. La differenza tra i risultati di pesata è il volume di latte bevuto con una mollica.Si consiglia di pesare più poppate di seguito. Conoscere la dose approssimativa (vedi sopra le norme), capirai se il bambino sta succhiando o meno la sua porzione.
Quando e come nutrire al meglio il tuo bambino?
Tra dieci giorni il latte della mamma smetterà di arrivare. Ora la quantità approssimativa mangiata al giorno sarà pari a un quinto del peso del bambino.
I pediatri dei bambini sono giunti alla conclusione che non è necessario nutrire forzatamente il bambino nelle ore strettamente assegnate. È meglio aspettare che il bambino stesso chieda di nutrirlo. Questo di solito accade 10-12 volte al giorno con un intervallo di 1,5-2 ore.
Di norma, il bambino succhia attivamente per 15-30 minuti, a volte tutti e 40. Succede che il bambino ha succhiato tutto il latte, ma continua a succhiare per un po 'di tempo, o succhia le ultime gocce di latte, o semplicemente gli piace il processo di suzione stesso. Non lasciarlo succhiare per più di un'ora.
Tabella nutrizionale fino a un anno
| Età del bambino | La quantità di latte consumata per poppata, ml | La quantità di latte consumata al giorno |
| 3-4 giorni | 20-60 | 200-300 ml |
| Settimana 1 | 50-80 | 400 ml |
| 2 settimane | 60-90 | 20% del peso del bambino |
| 1 mese | 100-110 | 600 ml |
| Due mesi | 120-150 | 800 ml |
| 3 mesi | 150-180 | 1/6 del peso del bambino |
| 4 mesi | 180-210 | 1/6 del peso del bambino |
| 5-6 mesi | 210-240 | 1/7 del peso del bambino (800-1000 ml) |
| 7-12 mesi | 210-240 | 1 / 8-1 / 9 peso del bambino |
Sulla nutrizione artificiale
Tutto ciò che è già stato detto sopra riguarda l'allattamento al seno. E se tuo figlio riceve un'alimentazione artificiale? Come calcolare la quantità richiesta di latte o formula?
- La dieta è importante qui. È necessario nutrire il bambino almeno 8 volte al giorno.
- Calcoliamo i tassi, come per l'allattamento al seno, ma se il bambino mangia meno spesso, il tasso può essere leggermente aumentato.
- La cosa principale è non sovralimentare il bambino. Dopotutto, è più facile succhiare il latte dal capezzolo e il riflesso di suzione del bambino è già molto sviluppato pochi giorni dopo la nascita.
- Se stai allattando il tuo bambino non con il latte, ma con il latte artificiale, allora è ancora più facile: la dose richiesta per ogni età è indicata sulla confezione (vedi l'articolo sulla formula e su come scegliere una formula per un neonato).
Come calcolare la tariffa giornaliera per l'alimentazione artificiale?
Vediamo come calcolare la quantità di cibo necessaria al giorno per un bambino artificiale fino a un anno? Questa tabella ti aiuterà in questo.
| Età | |
| Da 10 giorni a 1,5 mesi | 1/5 del peso del bambino |
| Da 1,5 mesi fino a 4 mesi | 1/6 del peso del bambino |
| Da 4 a sei mesi | 1/7 del peso del bambino |
| Da sei mesi a 8 mesi | 1/8 del peso del bambino |
| Da 8 mesi a un anno | 1/9 del peso del bambino |
Per esempio: Usiamo il tavolo. Il bambino ha 2 mesi, peso - 4800 gr. Quantità giornaliera di latte: 4800/6 = 800 ml. Dividendo per il numero di poppate giornaliere, otteniamo una singola dose: 800/6 = 130 ml. Quindi, in una poppata, il bambino dovrebbe mangiare 130 grammi di latte / formula.
Caratteristiche della nutrizione con alimentazione artificiale
- Non preoccuparti se il bambino ha mangiato meno della norma prescritta: nella poppata successiva, può mangiare un po 'di più e ottenere la quantità richiesta.
- Dovresti essere consapevole che il ventricolo di un bambino allattato artificialmente è più lento a digerire il cibo, sia esso latte o formula. Pertanto, durante il giorno, dovresti nutrirti in 2,5 - 3 ore, la pausa notturna nell'alimentazione può essere di 5-6 ore.
- Se il bambino si sveglia qualche tempo dopo l'allattamento e piange, non vale più la pena dargli da mangiare. Molto probabilmente, non ha eruttato aria e la pancia gli fa male. Tienilo in posizione verticale. Non appena rigurgita l'aria, lascia che si addormenti di nuovo.
- Se non ha bevuto l'intera quantità, è meglio lasciarlo finire un po 'più tardi, quando sai per certo che ha fame.
Come puoi sapere se il tuo bambino è pieno?
Una madre attenta determinerà in base a molti segni che il bambino sta mangiando:
- È calmo;
- Dorme profondamente;
- Guadagna bene il peso (Vedi articolo sull'aumento di peso);
- Piscia regolarmente (12-15 volte al giorno) e fa la cacca regolarmente (vedi l'articolo quante volte un neonato fa la cacca al giorno).
Quando un bambino piange spesso, non è un indicatore di sottoalimentazione. Molto probabilmente, è semplicemente tormentato da gas e coliche.
Se il tuo bambino è irrequieto, non dorme bene, si sveglia spesso, l'aumento di peso è piccolo rispetto alla norma, si avventa avidamente sul petto (o su un biberon), allora il bambino sta manifestando chiaramente qualche tipo di problema nutrizionale ed è consigliabile consultare un medico.
Ci sono molti suggerimenti per l'allattamento al seno, ma non dovresti seguirli ciecamente. Ricorda che tutto è molto individuale. Sii attento e paziente e presto il tuo bambino avrà la sua dieta confortevole.
Va ricordato che per qualsiasi, che si tratti di allattamento al seno o alimentazione artificiale, è imperativo innaffiare il bambino con acqua calda bollita (Vedi articolo se dare da bere acqua a un neonato).
Una volta che il regime alimentare è normale, non devi preoccuparti di quanto ha mangiato il tuo bambino. Lui stesso mangerà quanto ha bisogno.
