Come e come puoi rafforzare e mantenere l'immunità di un bambino da 0 a 1 anno

La salute del bambino deve essere monitorata fin dai primi mesi. Per aumentare l'immunità di un neonato, alcuni genitori iniziano a proteggere vigorosamente il bambino o, al contrario, testano tutti i metodi per rafforzare il corpo su di esso. Certo, una buona salute fin dall'infanzia è una garanzia che una persona sarà sana in età adulta, ma dovresti sempre rispettare la regola: "Non fare danni".

Sull'immunità di neonati e bambini

Rafforzare il sistema immunitario in un bambino di età inferiore a un anno ha una certa specificità, poiché l'immunità a questa età nei bambini non si è ancora completamente formata e ha una serie di caratteristiche distintive:

Nel sistema immunitario umano esistono dieci classi di immunoglobuline: anticorpi protettivi. Nei bambini di età inferiore a un anno, solo uno di loro è in uno stato attivo: questa è l'immunoglobulina G, che riceve durante lo sviluppo intrauterino. La produzione di tutte le altre immunoglobuline è in uno stato dormiente. Fino a circa 6 mesi, gli anticorpi materni (immunoglobuline G) sono presenti nel corpo delle briciole, dopo sei mesi il loro numero diminuisce, poiché il bambino inizia a formare la propria immunità specifica. I primi tre mesi, il corpo del bambino è protetto esclusivamente da anticorpi materni e la sua stessa immunità sta guadagnando forza solo entro l'anno. A causa di queste caratteristiche, i bambini di età inferiore a un anno sono particolarmente inclini a raffreddori e allergie.
Il bambino riceve anticorpi materni nell'ultimo trimestre di vita intrauterina, quindi i bambini nati prematuramente, a 28-32 settimane, non li ricevono dalla madre e dopo la nascita sono caratterizzati da un'immunità indebolita.

Pertanto, prima di interferire con il sistema immunitario del bambino, è necessario assicurarsi che abbia davvero bisogno di supporto. Se un bambino ha avuto ARVI 3-4 volte l'anno, non è incline a frequenti allergie, non dovresti prendere alcuna misura di emergenza per aumentare l'immunità.

Il dottor Komarovsky consiglia: video sull'immunità

Quali fattori influenzano l'immunità e la sua forza? È vero che durante la gravidanza il bambino riceve l'immunità dalla madre a molte malattie? È sufficiente fare un esame del sangue di routine per scoprire lo stato del sistema immunitario o hai bisogno di alcuni test specifici? Queste e altre domande riceveranno risposta da Evgeny Olegovich Komarovsky.

Segni di immunità ridotta

Ecco alcuni segni che indicano che il sistema immunitario del tuo bambino è indebolito:

ARVI frequente (ogni due mesi o più), con complicazioni sotto forma di tonsillite, otite media.
Non c'è aumento della temperatura nelle malattie infiammatorie e infettive.
Linfonodi cervicali e ascellari costantemente ingranditi.
Fenomeni di disbiosi: diarrea, stipsi, dermatite allergica, diatesi.
Aumento della stanchezza, sonnolenza, malumore, pallore della pelle.
Maggiore tendenza alle allergie.

Se il bambino ha tali violazioni, i genitori dovrebbero mostrare immediatamente il bambino al pediatra. Non dovresti fare affidamento sulle vitamine, solo con l'aiuto di esse non sarai in grado di aumentare l'immunità del bambino a livelli normali.

Come aumentare e rafforzare l'immunità del bambino?

Riguardo a come aumentare l'immunità di un bambino subito dopo la nascita e sostenere le difese del bambino durante il primo anno, ci sono diversi consigli:

Dai la preferenza all'allattamento al seno. Anche se all'inizio non c'è molto latte, continua a stimolare l'allattamento. Allattare il più a lungo possibile, secondo le ultime raccomandazioni dell'OMS: fino a 1 anno di età l'allattamento al seno è obbligatorio, poiché il latte è una fonte di nutrienti e anticorpi specifici per un bambino e fino a 2 anni, preferibilmente ai fini del supporto psicologico, di cui il bambino continua ad avere bisogno. Oggi è generalmente noto che durante l'allattamento i bambini si ammalano meno spesso, e questo non solo perché sono meglio protetti immunologicamente. Anche in questi bambini un background psicologico più favorevole (vicinanza alla madre)
aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
Le procedure di indurimento aumentano l'immunità del bambino. Puoi iniziare a indurirti con l'aria fin dai primi giorni di vita. E in futuro, aggiungi le procedure dell'acqua. Non avvolgere il tuo bambino, insegna a sopportare il disagio sin dalla giovane età. Cammina molto, soprattutto d'estate e fai ginnastica.
La pulizia è la chiave per la salute. Mantieni pulito il tuo bambino, giocattoli, piatti e articoli per l'igiene personale. A proposito di igiene >>>
Controlla l'alimentazione del tuo bambino. Fai attenzione quando introduci nuovi cibi che possono causare allergie. Cerca di fornire al tuo bambino una dieta completa ricca di vitamine e altre sostanze essenziali, dai al tuo bambino frutta e verdura fresca. Da 7 a 8 mesi, il bambino dovrebbe ricevere prodotti a base di latte fermentato, sono importanti per mantenere la microflora intestinale. A proposito di alimenti complementari >>>
Se un bambino è malato di ARVI, non abusare di farmaci, in particolare immunomodulatori e antibiotici, non abbattere la febbre con antipiretici se è inferiore a 38,5⁰C. La maggior parte di questi farmaci è controindicata nei bambini di età inferiore a 1 anno o sono prescritti in casi estremi solo da un medico. Lascia che il corpo di tuo figlio faccia da solo il raffreddore comune. Bevi un multivitaminico adatto all'età.
Non rinunciare alle vaccinazioni. Certo, oggi ci sono molti pro e contro di questo metodo di protezione dei bambini dalle malattie: la sicurezza dell'immunizzazione artificiale non è stata completamente dimostrata, c'è il rischio di complicazioni, che impedisce a molti genitori di vaccinare i loro bambini. Tuttavia, secondo la ricerca, i bambini vaccinati praticamente non si ammalano di queste pericolose malattie. E sono ancora presenti focolai di malattie apparentemente rare come la pertosse e la parotite. Pertanto, se vivi in una città, comunichi spesso con altri bambini, viaggi in luoghi affollati e prevedi di frequentare l'asilo e la scuola, allora è meglio aderire al programma di vaccinazione generalmente accettato.

Rimedi popolari per aumentare l'immunità

Ecco alcune bevande e rimedi popolari che possono essere somministrati ai bambini di età inferiore a 1 anno per aumentare l'immunità:

Succhi: succo di mela (ricco di vitamina C) e succo di carota (ricco di vitamina A).
Decotto di rosa canina: 250-300 g di frutta secca o fresca per 2 litri di acqua, far bollire per 3 minuti e lasciare agire per 3-4 ore. Il brodo può essere dato al bambino da bere più volte al giorno.
Composta di albicocche (albicocche secche) e uvetta: 500 g di albicocche e 1 cucchiaio di uvetta - 2 litri di acqua.
Devi stare attento con le tisane a causa del potenziale di allergie. A volte puoi dare la camomilla, ha un buon effetto sulla digestione e sulla microflora intestinale, aumentando così l'immunità. Per i bambini di età inferiore a un anno, è meglio acquistare tè già pronti per bambini, dove la composizione e il dosaggio sono già bilanciati.
Più vicino all'anno, se non c'è allergia al miele, puoi aggiungerne mezzo cucchiaino al porridge invece dello zucchero.
L'echinacea ai bambini di età inferiore a 1 anno può essere somministrata solo sotto forma di decotto. La raccolta (radici, foglie o fiori) viene venduta in farmacia, deve essere prodotta e consegnata secondo le istruzioni. Si consiglia di consultare un pediatra prima dell'uso.
I decotti di erbe (fiori di tiglio, erba di San Giovanni, camomilla) sono utili da aggiungere all'acqua di balneazione. Tali bagni supportano bene le difese del corpo.
Se hai già iniziato a introdurre i frutti di bosco nella dieta del bambino, i più vitaminici sono: mirtilli rossi, mirtilli rossi, ribes nero, fragole, lamponi.
E, naturalmente, se una madre che allatta vuole aumentare l'immunità del suo bambino e di se stessa, allora lei stessa deve mangiare bene, eliminare gli allergeni e assumere vitamine, perché il latte materno è l'alimento principale per i bambini fino a 6 mesi.

[sc: rsa]

In una famiglia sana, sarà molto più facile per il tuo bambino rimanere forte. Pertanto, è importante prendersi cura non solo dell'immunità del bambino, ma anche di tutta la famiglia. Fatene una regola dell'educazione fisica familiare: finché la mollica è ancora piccola, portatela con voi per le passeggiate al parco, sulle piste da sci, andate in piscina. Tutto ciò non solo rafforzerà la salute dei genitori e del bambino, ma renderà i vostri rapporti familiari più amichevoli e cordiali, il che non potrà che avere un effetto positivo sulla condizione generale di ciascuno di voi.