Lo slogan "Nuota prima di camminare" è molto popolare tra le giovani madri moderne. Tutti sanno che stare in acqua a una temperatura confortevole ha un effetto estremamente benefico sul benessere di un bambino fino a un anno di età. Puoi insegnare al tuo bambino a nuotare in una grande vasca da bagno a casa e in una piscina per bambini. In quest'ultimo caso, per una visita, sarà necessario raccogliere i documenti necessari che confermano l'assenza di malattie infettive nel bambino e nella madre.
Un bambino può nuotare dalla nascita, questa abilità può essere sviluppata
I benefici del nuoto per i bambini
Ogni bambino sano può nuotare dalla nascita, perché questo è ciò che fa per nove mesi nel grembo materno. Tuttavia, quando nasce un bambino, il riflesso innato del nuoto può diminuire. Per evitare che ciò accada, è necessario esercitare quotidianamente. Per fare questo, puoi andare in piscina, dove sono presenti gruppi di giovani mamme e bambini di età inferiore a un anno.
Vale la pena provare, perché il nuoto ha un effetto positivo versatile sul corpo del bambino:
- Promuove il completo rilassamento muscolare;
- Riduce le coliche intestinali e favorisce il passaggio attivo dei gas nei bambini fino a tre mesi;
- Rafforza la connessione emotiva tra il bambino e la madre;
- Rafforza il sistema nervoso e rende il bambino più calmo;
- Migliora il sonno;
- Riduce la pressione intracranica.
Gli esperti dicono che i bambini che trascorrono molto tempo in acqua dall'infanzia in seguito iniziano a sedersi, gattonare e rotolare prima dei loro coetanei. Il nuoto satura anche i polmoni di ossigeno e migliora l'appetito, il bambino inizia a crescere più velocemente e ad aumentare di peso. La cosa buona della piscina è che, a differenza della vasca da bagno, il bambino può nuotare con sua madre.
Il nuoto è noto per avere un effetto benefico sulle condizioni della colonna vertebrale e sulla formazione della postura.
Controindicazioni per visitare la piscina
Ci sono molte controindicazioni per visitare la piscina, ad esempio:
- Eventuali malattie della pelle (eczema, dermatite, dermatite da pannolino);
- Otite media e sinusite croniche;
- Cattiva salute generale del bambino (sonnolenza, letargia);
- Il periodo di dentizione è il momento in cui il bambino diventa particolarmente suscettibile a qualsiasi malattia infettiva.
Anche controindicazioni sono eventuali disturbi gastrointestinali: diarrea, vomito o feci molli. In caso di stitichezza cronica, la piscina, al contrario, è consigliata, perché i movimenti attivi in acqua attivano la peristalsi intestinale. In nessun caso dovresti andare in piscina con il tuo bambino subito dopo l'allattamento al seno o l'allattamento artificiale, perché durante il processo di nuoto, il bambino può vomitare abbondantemente. Il momento migliore per un'escursione è di circa quaranta minuti prima del prossimo pasto.
Se devi raggiungere il centro sportivo per bambini con i mezzi pubblici, nel tardo autunno e all'inizio della primavera, quando si osserva il picco di incidenza di ARI nella maggior parte delle grandi città, è meglio rimanere a casa e allenarsi nella vasca da bagno in modo che il bambino non si ammali a causa del contatto prolungato con un gran numero di persone.
Attenzione! È severamente vietato visitare la piscina con il bambino se il bambino ha naso che cola, tosse, febbre o altri segni di un'infezione respiratoria acuta. In questo caso, anche la più piccola ipotermia può portare a complicazioni come otite media, sinusite o persino polmonite. Pertanto, se un bambino è spesso malato, è meglio scegliere un pool, dove, al momento dell'acquisto di un abbonamento, viene restituito il pagamento per le lezioni perse.
Quali test devono essere eseguiti
Le analisi per la piscina per un bambino sono test per l'enterobiasi (uova di ossiuri) e le uova di elminti (vermi). Anche in piscina possono chiedere:
- Una copia del certificato di nascita del bambino e del passaporto della madre;
- Un certificato per la madre dal ginecologo che non è malata di malattie a trasmissione sessuale;
- Un certificato per la mamma da un dermatologo che non ha malattie della pelle contagiose;
- Autorizzazione per la visita alla piscina per bambini da parte del pediatra locale.
È meglio mettere tutti i documenti in una cartella o file di plastica, in modo che non andranno sicuramente persi. Non è necessario portare gli originali dei documenti personali, le copie sono sufficienti. Dopo aver preparato tutti i documenti, puoi iniziare a raccogliere le cose necessarie.
Per visitare la piscina per bambini, un bambino di età inferiore a un anno deve indossare uno speciale pannolino impermeabile per evitare l'inquinamento dell'acqua durante la sessione. Dovresti anche portare un pannolino assorbente usa e getta, un comodo asciugamano di spugna con un angolo del cappuccio e una cuffia di flanella in modo che il bambino non sia con la testa scoperta dopo aver lasciato l'acqua. Nel caso in cui il bambino abbia fame, puoi prendere una miscela di latte prediluita in un contenitore thermos o almeno una bottiglia di acqua bollita. Per rendere più divertente il nuoto del bambino, alcuni genitori portano con sé giocattoli di gomma o sonagli.
Solo i bambini e gli adulti sani sono ammessi in piscina
Attenzione! La validità dei test è limitata, quindi ha senso andare a prenderli solo se i genitori hanno già deciso la piscina e l'orario della prima visita.
Dove ottenere un certificato per la piscina
Succede che la madre sappia di quali certificati ha bisogno il bambino per la piscina, ma non sa a chi rivolgersi per loro e dove fare il test. È possibile ottenere il certificato necessario per visitare una piscina pubblica dal pediatra locale o presso una clinica a pagamento. Prima di tutto, il genitore del bambino deve contattare il pediatra locale del luogo di residenza. Se il medico non trova controindicazioni per l'allenamento precoce al nuoto, darà il ricovero in piscina e un rinvio per fare dei test, ad esempio, al laboratorio Invitro, sebbene i test possano essere forniti anche nella clinica dei bambini. Per i suoi certificati, una madre dovrebbe contattare la clinica per adulti a cui è collegata.
La richiesta di documenti a un centro medico privato consente di risparmiare notevolmente tempo e di non fare lunghe code noiose. Tuttavia, in questo caso, dovrai pagare per ogni singola procedura, anche se hai una polizza assicurativa sanitaria obbligatoria.
A volte le giovani madri, sperando di risparmiare tempo e denaro, si rivolgono a medici che conoscono per falsi certificati per se stesse e per il loro bambino. È fortemente sconsigliato farlo, perché in Russia è prevista la responsabilità penale per il falso. Pertanto, non dovresti essere tentato da annunci dubbi sui giornali o su Internet che promettono di fare qualsiasi riferimento in contumacia in 15 minuti. L'opzione migliore è andare da un medico per un rinvio, fare il test il giorno successivo e ottenere immediatamente il documento necessario.
Periodo di validità del certificato per bambini
Il periodo di validità di un certificato per bambini e adulti per la piscina è in media di tre mesi o 90 giorni. Tuttavia, alcune istituzioni mediche rilasciano un documento per un periodo di sei mesi. Il periodo di validità del documento è solitamente indicato nel suo testo.
Prima di raccogliere i documenti per la piscina per un bambino di età inferiore a un anno, dovresti consultare un pediatra. Forse il medico troverà controindicazioni per l'allenamento precoce nel nuoto nel bambino. Vale anche la pena consultare un neurologo e ortopedico. Se non ci sono controindicazioni, ma il bambino si sente a disagio, è necessario cambiare la piscina per bambini o posticipare temporaneamente le lezioni, continuandole quando il bambino cresce.
Nuotando nella piscina
