Ha senso regolare la routine quotidiana quando il bambino ha già tre mesi. Fino a questo momento, l'alternanza di sonno e veglia in un bambino è caotica, il neonato spesso confonde il giorno con la notte. Fino a un mese e mezzo, il bambino dorme quasi tutto il tempo tra le poppate, quindi è ancora possibile portare un certo ritmo nella sua vita.
I genitori dovrebbero proteggere e custodire il sonno del neonato
Caratteristiche del sonno fino a 1,5 mesi
I giovani genitori pensano spesso a quanto dovrebbe dormire un bambino a 15 mesi. Non esiste una norma unica a questa età, perché ogni bambino è individuale. Tutto dipende dalla salute del bambino. I bambini prematuri e deboli dormono più a lungo di quelli nati senza difetti alla nascita o malattie. I pediatri distinguono le seguenti caratteristiche del sonno fino a un mese e mezzo:
- Il bambino non riesce a dormire per più di due o tre ore di seguito e spesso si sveglia;
- Il bambino si addormenta facilmente e si sveglia altrettanto facilmente;
- Durante il periodo di veglia, il bambino mangia principalmente;
- Con il programma sbagliato, il bambino può confondere il giorno con la notte, questi casi non sono rari.
Affinché il bambino dorma profondamente, devi camminare con lui più spesso e fare il bagno ogni giorno prima di riposare la notte. I bagni con erbe medicinali (ad esempio la camomilla) contribuiscono al buon addormentamento. Se il bambino è sveglio da molto tempo a causa di una colica intestinale, che è comune, il pediatra può prescrivere farmaci per aiutare a normalizzare la digestione. Inoltre, una causa comune di addormentarsi è la dermatite da pannolino. In questo caso, dovresti usare cosmetici speciali per bambini per risolvere il problema.
Attenzione! Nel primo mese e mezzo di vita, il bambino spesso si sveglia per nutrirsi e non riesce a dormire tutta la notte senza interruzioni. Questo è abbastanza normale, un bambino sano, dopo aver mangiato, si addormenta di nuovo. Il numero di risvegli notturni può variare.
Quanto dovrebbe dormire un bambino
I tassi di sonno per età fino a un mese e mezzo possono variare. Non dovresti cercare di adattare un bambino a nessuno standard, tutti i bambini sono diversi. Tuttavia, alcuni modelli generali possono ancora essere identificati. Va tenuto presente:
- Età del bambino;
- Il suo stato di salute;
- Avere le giuste condizioni per dormire;
- Tipo di alimentazione (artificiale o naturale).
Più il bambino è vecchio, meno dorme e più a lungo è sveglio.
2 settimane
Durante questo periodo, un neonato sano dorme quasi tutto il tempo tra una poppata e l'altra ed è sveglio più volte al giorno per 15-20 minuti. Durante la notte sono consentiti diversi allattamento al seno o latte artificiale.
3 settimane
Il regime rimane lo stesso di 2 settimane. Tuttavia, gradualmente i periodi di veglia attiva iniziano ad allungarsi. Il bambino mangia anche più volte durante la notte.
Mese e mezzo
Un bambino di un mese e mezzo non è più un neonato. Un bambino del genere può rimanere sveglio fino a trenta minuti consecutivi. In questo momento, puoi fare massaggi o ginnastica con tuo figlio, condurre attività di sviluppo. A poco a poco, il bambino inizia a interessarsi al mondo che lo circonda, ma durante una passeggiata dorme ancora profondamente. Le procedure di deambulazione e temperamento aiuteranno a sbarazzarsi dei problemi di addormentarsi, oltre a contribuire al corretto sviluppo del bambino.
Come migliorare il sonno di un bambino
Alla domanda su quanto dovrebbe dormire un bambino di un mese e mezzo, i pediatri rispondono: tutto dipende dal bambino in particolare. Tuttavia, ci sono alcune linee guida generali per aiutarti a ottenere il giusto regime:
- Devi metterlo alla stessa ora di notte;
- Se il bagno eccita il bambino, dovrebbe essere fatto un'ora prima di coricarsi in modo che il bambino possa calmarsi;
- Il bambino dovrebbe sempre riposare nella sua culla;
- Se il bambino ha fame, assicurati di dargli da mangiare prima di sdraiarlo.
Il rispetto di questi semplici ma necessari suggerimenti aiuterà a sbarazzarsi di gravi problemi in un mese e mezzo ea stabilire il giusto regime, che è molto importante per i giovani genitori. Un programma chiaro di alimentazione e riposo aiuterà gli adulti a pianificare i propri affari.
La routine quotidiana è una garanzia per la salute del bambino
Come mettersi a letto
I genitori spesso chiedono se un bambino di due mesi può dormire sulla pancia. Non c'è divieto, anzi, una lunga permanenza in questa posizione aiuta ad alleviare le coliche intestinali e ha un effetto benefico sul benessere del bambino. Tuttavia, se un bambino di 3-4 settimane si trova in questa posizione, dovrebbe giacere solo sotto la supervisione dei genitori e senza cuscino: seppellendosi in un cuscino morbido, il bambino potrebbe soffocare.
I medici raccomandano di fasciare il bambino durante il giorno e la notte in modo che non abbia paura delle sue mani e non sussulti. Il bambino non sa dove mettere gli arti ed è preoccupato per questo. La fasciatura non dovrebbe essere stretta, ma larga. Puoi acquistare uno speciale "sacco nanna" per un neonato, il bambino si sente a suo agio e protetto al suo interno, allo stesso tempo può muoversi liberamente all'interno del morbido bozzolo.
Mettere un bambino a letto è facile, l'importante è creare le condizioni per questo
Attenzione! Quando la mamma mette a dormire il suo bambino di 1,5 mesi, spegni le luci e chiudi le tende. Il silenzio completo non è necessario; al contrario, un suono di sottofondo monotono (ad esempio, il suono silenzioso di una TV o di un frigorifero funzionante) aiuterà il bambino ad addormentarsi, fornendo un effetto calmante.
Possibili problemi dovuti al mancato rispetto del regime
Il mancato rispetto del regime all'età di 3-4 settimane porta spesso al fatto che il bambino inizia a confondere giorno e notte. Non è difficile sbarazzarsi di questo problema, è sufficiente spostare il programma del bambino di 10-15 minuti ogni giorno e gradualmente tutto funzionerà. La cosa principale è attenersi al sistema e non deviare dalle proprie intenzioni.
I pediatri dicono: prima un bambino di due settimane si abitua alla routine quotidiana, meglio è per i genitori. Nei primi mesi dopo la nascita, è necessario assicurarsi che il bambino si svegli in tempo per l'alimentazione nella quinta o sesta settimana di vita, altrimenti si svilupperà male e aumenterà di peso. I bambini deboli e prematuri devono essere svegliati a una certa ora per non saltare un pasto.
