Camminare con un bambino è un must per quei genitori che vogliono crescere figli sani. Le madri impegnate cercano di trovare il tempo per portare il loro bambino al parco giochi per giochi all'aperto attivi almeno due volte al giorno. In totale, tali passeggiate durano almeno 3 ore. Le madri di bambini più piccoli si chiedono quanto camminare con un bambino fino a un anno in inverno a temperature gelide.
Cammina in inverno
La particolarità di camminare con un neonato in inverno
Camminare per un neonato è sorprendentemente diverso dal modo in cui i bambini di età superiore a un anno trascorrono il loro tempo all'aperto. Il bambino dorme più spesso durante le passeggiate e la madre fa rotolare il passeggino con lui per le strade. Pertanto, è consigliabile portare i bambini a camminare su un balcone aperto, se presente, finché non sono ancora in grado di rotolare e gattonare.
Importante! I bambini di età superiore a 3 mesi non possono essere lasciati incustoditi sul balcone se il design del passeggino non è in grado di fissare saldamente il bambino nella culla con cinture e una cerniera a busta.
A che meno puoi camminare con un bambino
Le temperature gelide non sono pericolose per i bambini. Puoi camminare con lui e in negativo. La cosa principale è un numero sufficiente di strati di indumenti e creme o unguenti speciali sul viso che proteggono la pelle dalla perdita di umidità, screpolature e congelamento. Le raccomandazioni generali si riducono al fatto che è possibile calcolare la temperatura minima consentita per un bambino utilizzando la formula: dopo un mese, sottrarre 5 gradi.
In altre parole, non è consigliabile camminare con un neonato a temperature negative. I bambini mensili possono stare tranquillamente all'aperto a -5 ° C. I bambini di due o tre mesi camminano con piacere già a -10 ° C. Per la Russia centrale, le passeggiate a -15 ° C sono sicure. Un bambino che dorme in un passeggino può sentirsi a suo agio anche a -30 ° C. Solo i genitori hanno molta paura che il bambino si congeli, ma non lo noteranno.
Temperatura negativa
Se gli adulti dubitano della sicurezza della passeggiata, puoi tranquillamente farne a meno fino a quando il gelo non si attenua sulla strada. Se la famiglia decide di evitare le condizioni estreme a casa, dovrebbe prestare maggiore attenzione alla qualità dell'aria nelle stanze:
- l'inverno non è un motivo per annullare la messa in onda;
- è consentito riscaldare la stanza non più di 22 ° C;
- l'umidità dell'aria deve essere mantenuta nell'intervallo dal 55 al 70%.
Attenzione! Se la famiglia non ha un umidificatore, puoi risolvere il problema dell'aria secca utilizzando asciugamani bagnati che coprono i termosifoni, lavando regolarmente i pavimenti o spruzzando fiori, tende e mobili imbottiti con uno spray.
Fino a quanti gradi puoi camminare con un bambino fino a un anno in inverno, molto spesso la madre stessa è in grado di decidere. Se ha insegnato al suo bambino a dormire per strada dall'estate o dall'autunno, fino al gelo, è improbabile che con il loro arrivo sia in grado di rinunciare al sonno del bambino all'aria aperta.
Per non preoccuparti delle condizioni del bambino mentre cammina quando fa freddo, devi tenere presente quanto segue:
- il calore viene immagazzinato tra gli strati di indumenti, quindi, per fornire sufficiente calore al bambino, deve essere vestito in più strati;
- i vestiti non devono spremere il corpo o spremere le sue singole parti - l'incapacità di muovere le braccia e le gambe al freddo può causare ipotermia;
- un bambino durante le passeggiate a temperature negative perde facilmente calore in eccesso con la respirazione, quindi è impossibile surriscaldarlo in tali condizioni meteorologiche, il che dà ai genitori il diritto di indossare tutti i vestiti che vogliono sul bambino;
- non un solo bambino sopporterà silenziosamente l'ipotermia, se si blocca davvero, informerà sicuramente ad alta voce sua madre di questo.
Temendo di uscire al freddo con un neonato, vale la pena pensare a come vivono intere città nel nord della Russia. Lì il termometro è inferiore a -30 ° C per 5-6 mesi all'anno. Questo non diventa un motivo per le madri abituate al gelo per tenere i loro bambini a casa.
Il gelo a Yakutsk è significativamente diverso dal gelo a San Pietroburgo, anche se i termometri mostrano lo stesso valore. La differenza di umidità dell'aria effettua le proprie regolazioni. L'aria secca delle latitudini settentrionali rende più facile respirare l'aria gelida, mentre il clima umido della capitale settentrionale trasforma l'impavido -15˚C in una sensazione di -30˚C.
Elevata umidità nel gelo
I pediatri, rispondendo alla domanda dei genitori su quanti gradi puoi camminare con un bambino in un gelido inverno, rispondono che se le temperature estremamente basse sono una rarità per una particolare regione, è meglio stare a casa e aspettare che il regime di temperatura torni alla normalità. Nel caso in cui la famiglia viva in un clima dove -30 ° C puoi guardare la finestra per diversi mesi consecutivi, non dovresti aver paura di fare una passeggiata.
Il periodo di tempo in cui i bambini rimangono al freddo dovrebbe essere regolato, aumentando gradualmente. La prima volta puoi limitarti a 30 minuti. La prossima volta è permesso uscire per un'ora.
Importante! Senza aver paura di uscire al freddo, i genitori saranno in grado di fornire al corpo del bambino aria fresca, piena di ossigeno, oltre a un sonno profondo. L'opzione più ragionevole per camminare al freddo è mettere il passeggino sul balcone. Anche a -30 ° C, il bambino dormirà felicemente per 4 ore.
Cosa devi portare con te per una passeggiata
Se in inverno il bambino dorme in un passeggino non sul balcone, ma rotolando per strada con l'aiuto della madre o del padre, è bene considerare che il bambino, a differenza dell'accompagnatore, è protetto dal vento dalla culla e dal passeggino, mentre l'adulto che lo rotola no. Non c'è quindi bisogno di esitare a prenderti cura di te mentre cammini i tuoi bambini: prepara un thermos con tè aromatico, che ti permetterà di camminare per più di 30 minuti.
Non è richiesta alcuna attrezzatura speciale per il bambino. Dormirà calorosamente avvolto in una culla. È imperativo preoccuparsi in anticipo delle aree aperte del suo viso. Oggi nei negozi è disponibile un'ampia varietà di prodotti per la protezione dal vento e dal freddo.
Attenzione! È possibile applicare tali cosmetici sulla pelle entro e non oltre 20 minuti prima di partire. La crema deve avere tempo per essere assorbita.
Baby in inverno
Se un bambino di 10-11 mesi sa già camminare e sta esplorando attivamente una strada innevata, dovresti sempre avere con te guanti rimovibili, nel caso in cui i manici indossati si bagnino.
Durata delle passeggiate in inverno
Non ci sono limiti di tempo per camminare al freddo, tutto è molto individuale. Per i genitori dubbiosi, puoi utilizzare una tabella di esempio come guida.
Dipendenza della durata delle passeggiate dalle condizioni meteorologiche e dall'età del bambino
| t˚С / età, mesi | Neonato | 1-3 | 3-7 | 7-12 |
|---|---|---|---|---|
| 0 | 30 minuti | 1 ora | 1,5 ora | 2 ore |
| -5 | - | 1 ora | 1,5 ora | 2 ore |
| -10 | - | 30-40 minuti | 1 ora | 1,5 ora |
| -15 | - | 30 minuti | 40-50 minuti | 1 ora |
Attenzione! Non è necessario coprire la bocca e il naso del tuo bambino con una sciarpa, poiché la condensa accumulata aumenta il rischio di congelamento. Il compito principale della madre è assicurarsi che il bambino possa respirare attraverso il naso; se la respirazione nasale è disturbata, è imperativo utilizzare gocce di vasocostrittore.
Se una madre, facendo affidamento sul tavolo sopra, decide di fare una passeggiata con un passeggino più volte, lei stessa diventerà più sicura di sé, capirà che non c'è niente di sbagliato in tali passeggiate. I vantaggi più importanti di tali uscite sono un sonno sano del bambino e una forte immunità. Imparare a camminare con qualsiasi tempo è un indurimento naturale.
