Affinché il bambino si sviluppi correttamente nel primo anno di vita, le vitamine devono essere incluse nella sua dieta. Uno degli integratori più benefici è tradizionalmente considerato l'olio di pesce, ricco di vitamina D. Svolge un ruolo importante nella prevenzione del rachitismo e di altre gravi malattie infantili causate dalla carenza di vitamina D.
L'olio di pesce è un prezioso integratore alimentare
I benefici dell'olio di pesce per un bambino
L'olio di pesce è un prodotto naturale ottenuto dal pesce marino (principalmente merluzzo) e consumato in forma liquida o in capsule per saturare l'organismo con vitamine, minerali e altre sostanze utili. Il consumo regolare di questo integratore contribuisce a:
- Rafforzare le ossa;
- Crescita intensiva di capelli e unghie;
- Buona digestione;
- Rafforzare il sistema nervoso e cardiovascolare.
Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario assumere il prodotto non occasionalmente, ma in un corso, secondo le istruzioni. L'applicazione dipende dalla forma di rilascio.
Composizione e valore nutritivo
Un utile integratore vitaminico include la vitamina D, una sostanza che previene attivamente lo sviluppo del rachitismo nei bambini. Tra gli ingredienti utili ci sono anche gli acidi Omega-3, che contribuiscono al corretto sviluppo del corpo del bambino, hanno un effetto benefico sul cervello e sulla memoria. I minerali, ricchi di sostanze utili, migliorano il funzionamento del sistema immunitario e aiutano il corpo del bambino a combattere le infezioni. Pertanto, l'olio di pesce dovrebbe essere considerato un potente complesso multivitaminico che viene facilmente assorbito, non provoca reazioni allergiche e intolleranza individuale.
Il dosaggio dipende dall'età
Varietà di olio di pesce
Nelle moderne farmacie domestiche è possibile trovare diverse varietà di prodotto, ad esempio:
- Dal fegato;
- Da una carcassa di pesce;
- In forma liquida;
- In capsule.
I prodotti a base di carcassa o fegato sono venduti in grandi lattine. Puoi comprare grasso liquido in bottiglia.
Fegato o carcassa
Puoi dare a un neonato l'olio di pesce necessario per lo sviluppo da una carcassa o da un fegato. Lo svantaggio di questa opzione è che un tale prodotto si deteriora rapidamente. Se è passato un mese e nel barattolo aperto è rimasto ancora molto prodotto, è necessario gettare immediatamente via il grasso per non avere gravi intossicazioni. Gli integratori vitaminici del fegato o della carcassa sono comunemente prodotti in Norvegia e in altri paesi marittimi.
Il grasso si presenta in diverse forme
Capsule o liquido
Puoi acquistare olio di pesce per bambini in capsule in qualsiasi farmacia. Lo stesso vale per la forma liquida del farmaco. Le capsule sono fatte di gelatina di pesce. Hanno una forma originale e colorati con coloranti naturali per rendere il prodotto il più attraente possibile per il bambino. È necessario assumere le capsule rigorosamente secondo le istruzioni per prevenire un sovradosaggio di vitamina D. Di solito, i bambini assumono vitamine brillanti con piacere. Le capsule hanno un sapore e un odore neutri; sono molto facili da deglutire senza masticare. Un odore di pesce sgradevole non si sente affatto. Il grasso in questa forma è consigliato anche alle donne in gravidanza e in allattamento per prevenire la carenza di vitamine.
A che età puoi dare
Di solito, i pediatri prescrivono preparati di vitamina D da tre mesi, ma in alcuni casi puoi iniziare a prenderli prima, ad esempio:
- Se il bambino è debole;
- In caso di prematurità;
- Bambini che sono spesso malati;
- Bambini con un sistema immunitario debole.
Le moderne formule di latte per bambini da 0 a due o tre mesi sono ulteriormente arricchite con vitamina D, quindi i bambini che sono completamente nutriti artificialmente non hanno bisogno di olio di pesce. Al contrario, i bambini che vengono nutriti naturalmente dovrebbero ricevere questa vitamina senza fallo, perché il latte materno può contenere una quantità molto piccola di una sostanza utile. Invece dell'olio di pesce, secondo i pediatri, puoi dare ai bambini il farmaco "Aquadetrim", ha una composizione simile e non causa reazioni allergiche.
La vitamina D è essenziale per lo sviluppo
Quando somministrare in capsule
Le capsule di vitamina D possono essere prese da quei bambini che sono bravi a masticare e deglutire da soli. I medici di solito raccomandano di somministrare questa forma di dosaggio ai bambini dai tre anni. Le capsule piccole sono facili da deglutire e il bambino non avverte alcun disagio. Inoltre, i bambini in età prescolare amano le vitamine sotto forma di caramelle gommose; anche l'olio di pesce viene prodotto in questa forma. Il genitore deve monitorare rigorosamente il dosaggio corretto.
Norme per i neonati per mese
I genitori spesso chiedono quali siano gli standard degli integratori alimentari di pesce. Ogni età ha il proprio apporto di vitamina D. I medici, incluso Komarovsky, si raccomanda di dare ai bambini questa sostanza utile secondo il seguente schema:
- A 3 mesi - 3 gocce di grasso liquido;
- Sei mesi - 10 gocce;
- Anno - un cucchiaino;
- 2 anni - 2 cucchiaini.
Dall'età di tre anni, puoi dare un cucchiaio da dessert di grasso buono di qualsiasi azienda. Un sovradosaggio di vitamina D è pericoloso quanto la sua mancanza e può portare ad avvelenamento. Se, dopo aver assunto la vitamina, il benessere del bambino è peggiorato, l'olio di pesce deve essere immediatamente sospeso e deve essere consultato un medico. Questo è raro, molto spesso i bambini hanno solo una reazione positiva al farmaco.
Quante volte dare
La suddetta dose deve essere somministrata ai bambini del primo anno di vita due volte al giorno, al mattino e alla sera, indipendentemente dal pasto. Se il bambino non beve bene da un cucchiaio, puoi dare delicatamente grasso da una pipetta. L'importante è non perderlo, quindi le vitamine saranno davvero utili. Se il medicinale viene somministrato a caso, caso per caso, anche l'effetto sarà, ma molto minore. Se un bambino riceve una vitamina per la prima volta, per i primi giorni, puoi somministrarla una volta al giorno e osservare la reazione del bambino. Se non ci sono segni di allergia nel bambino, puoi trasferire il piccolo a una dose doppia del farmaco.
Possibili problemi
I neonati di solito non hanno problemi nutrizionali dopo aver assunto la vitamina D. Al contrario, i bambini hanno migliorato significativamente l'appetito e il benessere generale. Tuttavia, in caso di intolleranza individuale a determinati componenti dell'olio di pesce, i bambini possono manifestare coliche intestinali, gonfiore e feci sconvolte. In questo caso, il farmaco viene temporaneamente annullato.
Controindicazioni per l'uso
Non ci sono praticamente controindicazioni da usare, ad eccezione dell'intolleranza individuale. Tuttavia, se il bambino sta già ricevendo un'alimentazione artificiale fortificata con vitamina D, non ha bisogno di supplementi nutrizionali aggiuntivi.
Segni di intossicazione
Un sovradosaggio di olio di pesce in tenera età è pericoloso perché può causare intossicazione del corpo. I segni più comuni di avvelenamento sono vomito e diarrea. Inoltre, la pelle del bambino può acquisire una caratteristica tonalità itterica, anche questo è un segno sicuro di ipervitaminosi - un eccesso di sostanze nutritive. Questa condizione non è pericolosa per la vita. La cosa principale è interrompere l'assunzione di additivi alimentari in tempo per non aggravare le condizioni del bambino, forse il medico ti aiuterà a scegliere un analogo dell'olio di pesce. È necessario prestare particolare attenzione quando si somministrano grassi a bambini di età inferiore a 6 mesi.
Importante! Se il bambino sputa il contenuto del cucchiaio o parte di esso, non deve somministrare immediatamente un'altra dose; durante la dose successiva, la dose non viene raddoppiata.
Prima di dare al tuo bambino un integratore vitaminico per la prima volta, dovresti consultare un medico. Il pediatra ti spiegherà come introdurre correttamente l'olio di pesce dei bambini nella dieta del bambino, evitando allergie e disturbi digestivi. Non trascurare una sostanza utile, svolge un ruolo importante nel corretto sviluppo del corpo del bambino.
