Oggigiorno, l'idea del sonno congiunto di una madre (e spesso qui viene aggiunto anche un padre) con un bambino è particolarmente popolare. Questo fenomeno ha causato e sta provocando molte controversie tra specialisti e genitori, oltre ad altri problemi educativi.
Alcuni esperti stanno promuovendo il co-sleeping, sottolineando i vantaggi innegabili. Altri esperti sottolineano numerosi svantaggi di una vacanza del genere. Affinché le madri possano prendere la propria decisione, è necessario considerare gli argomenti di entrambe le parti e studiare attentamente le raccomandazioni di pediatri e psicologi.
Popolarità del co-sleeping
Nel mondo moderno, le abitudini e le tradizioni educative "viaggiano" attivamente da un paese all'altro, costringendo i genitori a riconsiderare le loro precedenti opinioni e conoscenze. Ad esempio, oggi le madri russe usano sempre più imbracature (medicazioni per il trasporto dei bambini), allattano i bambini al primo richiamo e iniziano a praticare l'addormentarsi e dormire insieme. Ma è davvero bello dormire con il tuo bambino nello stesso letto?
Gli esperti che lavorano con i neonati - pediatri, neonatologi, psicologi perinatali, consulenti per l'epatite B - sono molto ambigui su questo fenomeno. Alcuni stanno facendo una campagna per un sogno comune, convincendo i genitori che rafforza il legame madre-figlio.
Questi ultimi, al contrario, sono diffidenti o decisamente negativi, credendo che un bambino nato debba avere il suo letto fin dalla nascita, e tenere il bambino vicino a te aumenta solo il rischio di tutti i tipi di conseguenze negative, inclusa la sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).
Per aiutare le mamme a prendere la decisione finale e comprendere la complessità delle opinioni e delle interpretazioni scientifiche, di seguito sono riportati i pro ei contro del sonno condiviso. Tutto ciò ti permetterà di valutare vantaggi e svantaggi di addormentarti insieme.
Il caso per dormire insieme
Gli psicologi perinatali e gli specialisti dell'allattamento al seno di solito parlano dell'utilità di trascorrere del tempo a letto insieme. Diamo uno sguardo più da vicino ai loro argomenti.
- Ottimizzazione dell'alimentazione naturale... Di notte, il bambino riceve la quantità di secrezione di latte di cui ha bisogno per uno sviluppo ottimale. Pertanto, il sonno articolare può essere considerato un supplemento a questo tipo di epatite B, come l'alimentazione naturale. Cioè, la madre, alla prima chiamata del bambino, fornisce il seno, anche di notte.
- Ottimizzazione della lattazione. Un bambino che stimola il seno della madre durante il giorno e la notte promuove l'allattamento al seno a lungo termine. Pertanto, più spesso il bambino succhia il seno, maggiore sarà la secrezione di latte dalla donna. Inoltre, è di notte nel corpo che si osserva il livello più alto di prolattina, una sostanza ormonale che influenza la produzione di latte.
- Il miglior adattamento al nuovo mondo. Si ritiene che un bambino che ha trascorso 9 mesi nella pancia di sua madre si sentirà meglio nello stesso letto con sua madre, perché riceve un'ulteriore sensazione di calore e sicurezza. La vicinanza può ridurre lo stress e migliorare il funzionamento del sistema nervoso.
- Migliorare il sonno del bambino. Un bambino che si addormenta sul petto si tuffa abbastanza velocemente nell '"abbraccio di Morfeo". È sufficiente che la mamma lo metta accanto a lui, non c'è bisogno di alzarsi, sdraiarlo, aver paura che si svegli dopo essere stato messo in un letto separato. Cioè, puoi dimenticare i problemi di sonno.
- Migliorare il sonno della mamma. Una donna non deve alzarsi regolarmente per nutrire il bambino. Di conseguenza, la madre si sente riposata, meno irritabile. E questo riguarda il piccolo, il coniuge e i figli più grandi. Anche se, ovviamente, ciò non nega il cambio di pannolini e pannolini.
Alcune madri, in particolare le prime volte, trovano più sicuro quando il loro bambino è vicino. Giudica tu stesso: apri gli occhi e vedi che il bambino sta tirando su col naso, coperto da una coperta, puoi sentire il suo respiro regolare.
Ragioni contro la condivisione del sonno
Anche gli oppositori di un comune riposo notturno con un bambino hanno argomenti piuttosto pesanti. Molto spesso, le loro argomentazioni si riferiscono all'inferiorità delle relazioni intime tra i coniugi e alla possibile dipendenza del bambino dal dormire nel letto dei genitori.
- Incapacità di rilassarsi completamente. Molte donne non sono in grado di rilassarsi completamente e addormentarsi quando un corpo piccolo si trova nelle vicinanze. Ciò è dovuto alla paura di schiacciare la briciola in un sogno o di avvolgerla con una coperta così strettamente da soffocare. Di conseguenza, mia madre semplicemente non dorme abbastanza.
- Violazione dell'intimità. Lo status di mamme e papà appena nati non annulla in alcun modo l'innamoramento reciproco e il desiderio di andare in pensione. E poiché c'è un bambino nel letto, non sarà possibile godere appieno dell'intimità (un problema del genere, in linea di principio, può essere facilmente risolto, poiché non è necessario fare sesso esclusivamente sul letto dei genitori).
- Problemi con l'insegnamento del bambino in una stanza separata. Non è un segreto che i bambini che inizialmente sono abituati a dormire nel proprio letto hanno molte più probabilità di abituarsi a trasferirsi in una stanza separata. Inoltre, non avranno bisogno di rileggere molte fiabe prima di andare a letto o cantare 10-15 ninne nanne la sera.
- Difficoltà ad addormentarsi in un bambino. Studi di scienziati stranieri dimostrano che i bambini che sono abituati a dormire separatamente dalla nascita hanno meno probabilità di soffrire di incubi rispetto ai bambini i cui genitori hanno praticato il dormire insieme. Cioè, i bambini di due o tre anni non soffrono del pensiero che dei mostri terribili si nascondano sotto i loro letti.
Alcuni uomini si oppongono fermamente alla presenza di un bambino nel letto matrimoniale. E il punto qui non è solo nei rapporti intimi con sua moglie, ma anche nel fatto che il neonato spesso si sveglia, urla e, di conseguenza, sveglia i genitori. E papà ha bisogno di andare a lavorare la mattina.
L'opinione del dottor Komarovsky
Evgeny Komarovsky, un famoso medico televisivo e assistente della madre nell'allevare i bambini, è convinto che dormire insieme sia sbagliato.
Allo stesso tempo, lascia questo problema alla mercé delle madri, poiché è la donna che deve decidere come è più conveniente per lei dormire - con o senza figlio. Ma perché è sbagliato avere un bambino nel letto dei genitori? Il medico è fiducioso che dormire insieme possa aumentare la minaccia di SIDS.
Questo da solo è sufficiente, secondo il pediatra, per rinunciare a questo passatempo. EO Komarovsky consiglia di lasciare il bambino nella stanza dei genitori durante il periodo neonatale.
Questo monitorerà il suo sonno e migliorerà l'allattamento. Dopo aver ottimizzato l'allattamento, il bambino può essere trasferito in una stanza separata e il controllo può essere stabilito utilizzando una radio o un baby monitor video.
Se i genitori mettono il bambino nel loro letto a causa del fatto che si sveglia spesso, significa che non possono stabilire un regime e stabilire uno stile di vita. Il medico è sicuro che se il bambino non è surriscaldato, ha fatto il bagno prima di addormentarsi, ha trascorso una giornata abbastanza attiva, ha mangiato bene, quindi di notte semplicemente "non ha bisogno" di svegliarsi.
Combinare le posizioni
Se non hai ancora deciso cosa è meglio - dormire con il bambino o separatamente, puoi scegliere l'opzione media. Prende in considerazione sia le esigenze del neonato che gli interessi dei genitori e consente inoltre ai genitori di non andare agli estremi. A seconda dell'età del bambino, i genitori possono seguire queste regole:
- da 0 a 5 mesi. Il bambino può addormentarsi vicino alla madre, ma nel suo letto (i cosiddetti modelli laterali, in cui viene rimosso uno dei muri). In questo caso, sente la madre, sente la sua vicinanza ed è conveniente per la donna nutrire il bambino - basta metterlo al seno. Inoltre, viene eliminato il rischio di schiacciare il bambino in un sogno;
- 5-12 mesi. A questa età, il bambino può già dormire in un letto separato con una parete laterale installata. Il letto per bambini si trova nella camera dei genitori o in una stanza separata. Ma in quest'ultimo caso, avrai bisogno di un dispositivo di controllo. Tale separazione ridurrà gradualmente il numero di poppate notturne e garantirà un sonno profondo e lungo a tutti i membri della famiglia;
- dopo 1 anno. Di solito in questa fase di età, i bambini sono pronti a trasferirsi in una stanza separata. Cioè, di notte il bambino dorme nella sua culla nella nursery, ma durante il giorno i genitori possono tranquillamente portarlo a letto e rilassarsi insieme. Questa divisione consente a tutti di dormire bene: sia i bambini che le generazioni più anziane.
Certo, dormire insieme è possibile anche dopo un anno di età in alcune situazioni. Ad esempio, mamma e papà possono portare il bambino da soli se è malato, ha paura di un incubo e anche al mattino, quando il bambino ricorre ai suoi genitori per dormire un po '.
Regole di condivisione sicura
Se decidi di esercitarti a dormire insieme, devi rispettare una serie di regole. Prima di tutto, devi ottenere il sostegno e il consenso del tuo coniuge. Se il marito non è contrario a un tale riposo notturno, è necessario organizzare adeguatamente un posto letto e creare condizioni confortevoli per tutti i partecipanti al "processo".
Inoltre, è necessario tenere conto del problema di avere le capacità di allattare un neonato in posizione supina. Un altro punto importante è la dimensione e la forma delle ghiandole mammarie. Se i seni sono grandi, dovresti consultare un esperto HV.
Ci sono anche alcune cose da tenere a mente:
- per prima cosa devi esercitarti a dormire con tuo figlio durante il giorno e solo dopo passare a un sonno notturno comune;
- è necessario scegliere un materasso ortopedico che non crolli sotto il peso del bambino;
- il bambino non deve essere adagiato con la testa su un cuscino; in casi estremi, un pannolino può essere usato come tale;
- è importante cambiare regolarmente la biancheria da letto ed è generalmente meglio mettere il bambino nel suo pannolino;
- devi mettere il bambino tra la madre e il muro (o il lato), non dovresti metterlo tra i genitori;
- è necessario rimuovere dal bambino varie coperte, copriletti, cuscini, in cui è in grado di seppellire il naso;
- non puoi mettere il bambino nel letto dei genitori se uno degli adulti ha assunto alcol o sedativi;
- se mamma o papà sono malati di una malattia infettiva (raffreddore, disturbi della pelle), si rifiutano di dormire insieme.
Se avete provato a dormire insieme e avete dei problemi (riposo inadeguato, difficoltà ad alimentare il bambino in posizione sdraiata), dovreste pensare a come dormire separatamente.
La scelta è tua
Dopo aver letto questo e altri articoli sul dormire con un bambino, i genitori possono capire che non c'è consenso tra gli esperti su questo argomento. E questo è del tutto naturale, poiché quasi tutti i problemi dell'educazione e dello sviluppo dei bambini si distinguono per una descrizione contraddittoria e un giudizio di valore da parte degli specialisti.
Come notato sopra, pediatri, psicologi, neonatologi danno vari argomenti a favore della condivisione del sonno notturno con un bambino, descrivono vari benefici. Tuttavia, puoi trovare alcuni svantaggi di questo evento.
Cosa dovrebbero fare le mamme? Indipendentemente dalle diverse tendenze e tendenze popolari nella pratica educativa, i genitori devono prendere decisioni in base ai propri desideri e bisogni dei bambini. È importante tenere conto delle opinioni di entrambi i coniugi.
Se gli adulti sentono il conforto e la felicità di restare briciole nel letto familiare, allora è del tutto possibile continuare a praticare il dormire insieme. Tuttavia, se un membro della famiglia (ad esempio, un padre) è a disagio o desidera dormire separatamente dal bambino, questo fatto deve essere preso in considerazione.
Come conclusione
Essere genitori è un lavoro duro, quindi non c'è da meravigliarsi che mamma e papà vogliano (e abbiano bisogno di) dormire a sufficienza la notte e recuperare. Pertanto, mettere il bambino nel letto dei genitori è un atto piuttosto audace che dovrebbe essere attentamente considerato.
In ogni caso, la decisione finale sull'ammissibilità di tale vacanza dovrebbe essere presa esclusivamente dai coniugi, guidati non solo dalle esigenze del bambino, ma anche dai propri desideri. Dopotutto, la cosa più importante è la gioia e il conforto di tutti i membri della famiglia, il resto dei genitori, che poi tireranno fuori il loro piccolo tesoro.
