Quando un bambino ha il raffreddore, il naso tende ad essere bloccato e dopo un po 'questo diventa scomodo. Molti genitori credono che un bambino abbia bisogno di soffiarsi il naso e questo dovrebbe essere fatto il più duramente possibile per ottenere il risultato. Ma questa non è una buona pratica e può essere dannosa. Parleremo ulteriormente di come soffiare correttamente il naso a un bambino in modo da non danneggiare e non avere complicazioni.
Caratteristiche della rinite nei bambini
Le tre cause più comuni di naso che cola sono il comune raffreddore, sinusite e rinite allergica. Ciascuna di queste condizioni provoca gonfiore al naso e la produzione di muco extra che elimina infezioni, sostanze irritanti o allergeni.
Sia il gonfiore che il muco extra portano alla congestione nasale. La rimozione del muco soffiando leggermente il naso riduce questo accumulo.
Neonati e bambini sotto i 3 anni non sanno ancora come coordinare i meccanismi di soffiare il naso. Tendono a risucchiare ripetutamente il muco denso nel naso o lasciarlo drenare lungo il labbro superiore.
Si ritiene che mantenere questo muco (piuttosto che soffiarlo fuori, rimuoverlo) contribuisca a un ciclo di irritazione che causa la persistenza del naso che cola per settimane o più.
Questo perché il muco non pulito funge da buona casa per la crescita dei batteri.
Il muco denso può anche essere trasportato dai passaggi nasali alla gola per gravità, provocando irritazione e tosse. Questo meccanismo è alla base della causa più comune di tosse prolungata dopo un'infezione virale o rinite allergica.
A cosa porta un naso che cola?
Un naso che cola nei bambini può causare le seguenti conseguenze negative.
- A causa della difficoltà di respirazione, il bambino inizia a respirare attraverso la bocca, il che porta allo sviluppo di tonsillite o adenoidite.
- Il fluido che fuoriesce dal naso irrita la pelle sopra il labbro, provocandone l'infiammazione e l'infezione.
- Nei bambini, un raffreddore a lungo termine si trasforma spesso in otite media, per un bambino piccolo questo è irto di grande pericolo.
- Il lavoro del sistema respiratorio è interrotto, a causa di ciò, anche il sistema cardiovascolare soffre.
- Il bambino si stanca rapidamente, diventa irrequieto e letargico.
- Il sonno del bambino è disturbato, si verifica la perdita di appetito.
Sulla base di quanto sopra, ha senso incoraggiare i bambini a soffiarsi il naso per rimuovere il muco indesiderato.
Cosa succede quando un bambino si soffia il naso?
Cominciamo con uno studio più approfondito delle caratteristiche strutturali dei passaggi nasali.
All'interno delle narici sono presenti i turbinati che, se sani, hanno lo stesso colore rosa delle gengive della bocca. Le mucose nasali rosse o bluastre possono segnalare allergie o infezioni.
I passaggi nasali sono rivestiti da minuscoli peli (villi) che formano una linea difensiva contro oggetti estranei. Quando vengono inalati detriti, batteri, virus o funghi, i villi li intrappolano e impediscono loro di entrare nei polmoni.
I villi ipersensibili sono progettati per rispondere ad altre condizioni, come un aumento del muco viscoso causato dal freddo o dalle allergie. Quando i villi lo incontrano, iniziano a muoversi più velocemente e spingono questi ospiti indesiderati verso le uscite nasali. A volte il bambino è tenuto ad aiutare questi villi sotto forma di espulsione.
Soffiarsi il naso è una procedura complessa che è una seconda natura per la maggior parte delle persone e aiuta a rispondere sempre a ciò che sta accadendo nelle narici. Quando un bambino si soffia il naso, forza l'aria fuori dai suoi tubi nasali, insieme a detriti e muco.
Tuttavia, se il bambino ha una grave infiammazione della mucosa nasale, potrebbe essere quasi impossibile respirare attraverso il naso. Se chiedi comunque a tuo figlio di soffiarsi il naso, può gettare muco infetto nei seni. Uno studio del 2000 ha rilevato che quando i bambini hanno cercato di soffiarsi il naso con congestione nasale, il muco è stato gettato nei seni, un significativo aumento della pressione è apparso nelle strutture interne del naso, che potrebbe influenzare negativamente le trombe di Eustachio.
Come soffiare correttamente il naso a un bambino?
Esiste una tecnica adeguata che può ridurre al minimo il rischio che il muco si sposti verso l'alto nei seni, riducendo il rischio di lesioni.
- Chiedi al bambino di soffiare delicatamente l'aria dal naso. L'espirazione troppo forte crea ancora più pressione, che può costringere il muco infettivo a entrare nelle orecchie e nei seni dei bambini.
- Evita di soffiare "con entrambe le narici". Invece di questo:
- chiudere una narice del bambino;
- chiedi a tuo figlio di soffiare delicatamente il naso in un fazzoletto di carta attraverso una narice aperta;
- chiudi l'altra narice, chiedi al bambino di ripetere.
- Dopo essersi svegliato al mattino, il naso del bambino sarà praticamente ostruito. Non dovresti chiedergli immediatamente di soffiarsi il naso. Meglio aspettare, stare in piedi per cinque o dieci minuti.
- Offri a tuo figlio molti liquidi. In questo modo sarà più facile rimuovere il muco soffiando delicatamente. Soffiarsi il naso può essere facilitato anche facendo una doccia a vapore.
- Usa tovaglioli di carta, non fazzoletti tessuti. Il fazzoletto usato è un terreno fertile per i microbi e, una volta riutilizzato, i microbi si diffondono sulla pelle intorno al viso e alle mani.
- Usa un tovagliolo di carta solo una volta, quindi gettalo. Ciò riduce al minimo il rischio che i germi ritornino sul viso e sulle mani.
- Lavati le mani quando hai finito, poiché i germi del naso e dei tessuti verranno trasferiti alle dita durante il soffiaggio.
Come insegnare a un bambino a soffiarsi il naso?
Quando diventi un genitore, dovresti renderti conto che a tuo figlio è necessario insegnare abilità che gli adulti danno per scontate.
Il semplice compito di soffiarsi il naso sembra facile per gli adulti, ma può essere difficile come imparare una lingua straniera per un bambino.
Quando cerchi di spiegare come viene eseguito questo compito, ti troverai di fronte al fatto che il bambino non vuole che il tovagliolo sia vicino al suo naso.
Insegnare ai bambini a svuotarsi da soli il naso dal muco può essere difficile.
La sequenza della formazione dell'abilità di autopulizia della cavità nasale
Queste sono le fasce d'età tipiche per abbattere l'abilità richiesta per essere indipendenti nella rimozione del muco dal naso.
- 1 anno - il bambino ti lascia pulire il naso.
- 1,5 anni: il bambino tenta di asciugarsi il naso senza completare effettivamente l'attività.
- 2,5 anni - il bambino si pulisce il naso su richiesta.
- 2,5-3,5 anni - si asciuga il naso senza chiedere.
- 2,5-3,5 anni - soffiato su richiesta.
Va notato che i bambini non sempre seguono queste pietre miliari e che ogni bambino è diverso. A volte i bambini non possono soffiarsi il naso fino a quando non hanno 5 anni. Come con qualsiasi abilità che un bambino impara, ci sono diverse gamme di sviluppo.
I genitori che si chiedono come insegnare a un bambino di 1 anno a soffiarsi il naso hanno fretta. Il momento migliore per iniziare la formazione è di 2 anni. Un bambino di un anno non riesce ancora a capire ciò che gli adulti chiedono da lui.
La maggior parte dei bambini è esperta nel soffiare aria dalla bocca. Questo grazie alla formazione che ricevono facendo bolle e spegnendo candeline su una torta di compleanno. Comprensibilmente, soffiare aria dal naso potrebbe non essere così familiare.
Insegna a tuo figlio a soffiare delicatamente l'aria dalle narici. Potresti riuscire a persuadere tuo figlio a provarlo in modo giocoso.
Consigli utili
- È necessario insegnare a un bambino a soffiarsi il naso solo durante un periodo in cui è assolutamente sano, di buon umore e il suo naso respira liberamente. Altrimenti, la madre riceverà solo capricci e capricci.
- Va tenuto presente che all'inizio nulla funzionerà. Pertanto, i genitori dovrebbero essere pazienti, incoraggiare il bambino e prepararlo per un risultato positivo.
- Se un bambino si ammala improvvisamente durante l'allenamento, l'allenamento dovrebbe essere posticipato.
Strategie per aiutare i bambini a imparare a soffiarsi il naso
Per fare ciò, puoi utilizzare i seguenti giochi.
"Soffia via la piuma"
Devi mettere una piccola piuma sul tavolo. In caso contrario, tagliarli in piccoli pezzi di carta. Il bambino dovrebbe soffiare sulla piuma con la bocca. Poi la mamma gli chiede di fare lo stesso, solo con il naso. È anche necessario spiegare che puoi soffiare aria da una sola narice e pizzicare l'altra con il dito.
"Aircraft"
Non è necessario costruire aerei per giocare. Possono essere facilmente sostituiti con involucri di caramelle, carta, cotone idrofilo, piccoli tovaglioli. L'aereo dovrebbe essere posizionato sul campo d'aviazione (palmo del bambino) e offrirsi di iniziare a soffiare. Per fare questo, fai un respiro profondo e soffia l'aria attraverso una narice. Puoi organizzare un concorso di gioco "Chi lancerà più aerei".
"Riccio"
Invita tuo figlio a giocare a riccio. Avrai bisogno di un giocattolo riccio o di una sua foto. L'adulto prima mostra come sbuffa il riccio. Quindi il bambino fa lo stesso.
"Treno"
I bambini saranno felici di ritrarre un treno. Dì a tuo figlio che le narici sostituiranno i camini della locomotiva. Hanno bisogno di ronzare a turno.
"Nebbia"
Chiedi a tuo figlio di chiudere una narice e soffiare aria attraverso il naso sullo specchio per creare un punto nebbioso.
Alla fine, tuo figlio dovrà imparare a spingere delicatamente l'aria fuori da una narice alla volta. Il modo corretto per soffiarsi il naso è pizzicare una narice con il dito per far uscire l'aria dalla narice opposta. Quindi ripetere dal lato opposto.
Formazione sul tovagliolo
Una volta che il bambino ha capito come controllare il flusso d'aria dal proprio naso, è pronto per provarlo usando un fazzoletto.
All'inizio, tieni il tovagliolo al posto del bambino per mostrargli dove metterlo. Il bambino non deve pizzicarsi le narici o asciugarsi il naso finché non inizia a soffiare aria. Di nuovo, sembra semplice, ma possono essere necessari alcuni tentativi per farlo bene.
Quindi, tuo figlio dovrà esercitarsi a posizionare il tovagliolo proprio alla base del naso e tenerlo con la punta delle dita.
Per prima cosa, tuo figlio deve imparare a soffiarsi il naso usando entrambe le mani, poi imparerà a maneggiare il tovagliolo con una mano.
I genitori dovrebbero essere gentili e pazienti. Non dovresti costringere il bambino a compiere azioni, deve mostrare interesse e desiderio se stesso. Pensa in modo creativo per tuo figlio. E ci riuscirai.
