Come puoi preparare la cervice per il parto?

Prepararsi per il parto non significa solo acquistare graziosi vestiti per bambini, attrezzare un posto letto per il tuo bambino e raccogliere una borsa per un ospedale di maternità. La preparazione prevede attività su larga scala volte a creare il corretto stato d'animo psicologico per il parto senza paura e dolore, per la forma fisica di tutti i gruppi muscolari.

Separatamente, si presta attenzione alla preparazione della cervice per il parto, perché dipende da quanto velocemente e facilmente nascerà il bambino. In questo articolo parleremo del motivo per cui la cervice è immatura e di come prepararla per il processo di nascita.

Ruolo nel processo generico

Durante l'intero periodo della gravidanza, la cervice funge da "dispositivo di bloccaggio", chiudendo ermeticamente la cavità uterina. L'utero è un organo a forma di sacco, che si restringe solo nella regione dell'istmo.

La cervice è un muscolo rotondo, al suo interno si trova il canale cervicale, che è saldamente chiuso da un pezzo di muco (il cosiddetto tappo mucoso) durante il periodo di gestazione. Tali misure di sicurezza sono state prese dalla natura stessa per impedire che infezioni, microbi, virus entrassero nella cavità uterina, dove il bambino cresce e si sviluppa. Un ambiente quasi sterile si forma all'interno dell'utero.

Mentre ci avviciniamo al parto, il corpo, sotto l'influenza di cambiamenti nei livelli ormonali, avvia una catena di processi importanti nell'organo riproduttivo femminile, che funge da accogliente casa per il bambino.

I tessuti dell'utero iniziano a perdere le fibre nervose in eccesso e non necessarie in modo che il dolore durante il parto sia naturalmente ridotto. Nelle cellule del tessuto uterino viene prodotta la proteina actomiosina, che fornirà loro contrattilità.

La placenta e la ghiandola pituitaria della futura mamma iniziano a produrre ossitocina, un ormone che, dopo essersi accumulato nella massima concentrazione, porta all'insorgenza di dolori del travaglio a tutti gli effetti.

Anche la cervice inizia a prepararsi. Le verrà assegnato il ruolo principale: apertura fino a 10-12 centimetri. Dopo che il collo si apre, inizieranno i tentativi e il bambino nascerà.

Di solito il processo di maturazione inizia nella seconda metà del terzo trimestre, va molto gradualmente. A 38-39 settimane ea 39-40 settimane, viene valutato il grado di maturità: la prontezza della cervice per il parto. Il collo è considerato maturo, che si è accorciato a 1-1,5 centimetri, si è ammorbidito abbastanza da aprirsi normalmente quando iniziano i dolori del travaglio a tutti gli effetti.

Se il travaglio inizia con una cervice immatura, ci sono buone probabilità che la dilatazione sia anormale o meno. Questo è pericoloso, prima di tutto, con un'alta probabilità di lesioni alla testa e alla colonna vertebrale del feto, nonché rotture della cervice, il verificarsi di emorragie massicce, debolezza delle forze di lavoro, in cui verrà mostrato un taglio cesareo di emergenza a una donna.

Immaturità e sue cause

Se una donna, poco prima della data di nascita prevista, sente dal medico che la sua cervice non è pronta per la rivelazione, "non è matura", non solo sorge la domanda su come "maturarla - ed è desiderabile farlo più velocemente", ma anche una domanda abbastanza ragionevole - perché altri la cervice è già matura e, in questo caso, la maturazione non soddisfa gli standard.

Viene considerata una cervice immatura, la cui lunghezza a 38-39 settimane di gestazione è di 2,5-3 centimetri o più, la consistenza della cervice è densa, l'ammorbidimento non si verifica, il canale cervicale è chiuso, il dito dell'ostetrico cervicale non passa. La faringe esterna, quando non è pronta per il parto, non si trova nella parte centrale, ma è spostata verso l'alto o all'indietro. Tutti questi segni possono essere facilmente stabiliti da un medico in una clinica prenatale, dove una donna viene per un appuntamento programmato. Per fare ciò, dovrà condurre un esame ginecologico vaginale con mani e specchi.

I motivi per cui la cervice non si sta preparando per l'imminente divulgazione potrebbero essere diversi:

vari fattori nervosi (stress, paure, ansia, ambiente psicologico e sociale sfavorevole in cui procede la gravidanza, riluttanza a partorire per alcuni motivi personali);
disturbi endocrini (alta sintesi di progesterone nel corpo, bassi livelli di estrogeni, ossitocina, alcune anomalie nella ghiandola tiroidea);
alcune anomalie nella struttura dell'utero, della cervice uterina, del tratto genitale;
processo infiammatorio nel tratto genitale, infezione ascendente;
allungamento eccessivo della cervice dovuto a numerose nascite precedenti, presenza di cicatrici sulla cervice a causa delle sue rotture alla nascita nelle nascite precedenti;
una storia di aborto e curettage medico, qualsiasi manipolazione intrauterina che ha richiesto l'espansione artificiale della cervice per l'introduzione di strumenti;
cause idiopatiche (inspiegabili).

Le donne con obesità, preeclampsia e donne incinte con fibromi uterini sono particolarmente inclini a disturbi nei processi di maturazione cervicale. Patologicamente lentamente, la cervice matura quando si trasporta un grande feto, così come quando viene diagnosticato un polidramnios.

Le donne che conducono uno stile di vita sedentario durante la gravidanza, non praticano sport praticabili e consentiti, non fanno ginnastica per rafforzare il perineo, si astengono dai rapporti sessuali con un partner, di solito sono più spesso tra coloro che hanno problemi con la maturazione della cervice.

L'immaturità è una diagnosi, ma non una frase. Sia la medicina tradizionale che la medicina tradizionale hanno molti modi per aiutare la cervice a prepararsi per un parto imminente.

Esercizi

Per aiutare ad ammorbidire e preparare la cervice a casa, una donna deve padroneggiare una serie di esercizi semplici ma molto efficaci sviluppati dall'ostetrica Kegel. La ginnastica in suo nome è consentita alla maggior parte delle donne incinte alla fine del primo trimestre, quando sono passati i rischi più alti di non avere un bambino.

Si consiglia di dedicare circa 10 minuti al giorno alla ginnastica. In anticipo, è imperativo verificare con l'ostetrico-ginecologo che guida la gravidanza, se è possibile praticare esercizi per rafforzare il pavimento pelvico, i muscoli del perineo e il segmento inferiore dell'utero.

È molto comodo farlo - puoi farlo ovunque e in qualsiasi momento, perché la maggior parte degli esercizi efficaci può essere eseguita completamente inosservata dagli altri - mentre guardi un film, nel trasporto, in cucina mentre prepari la cena.

La ginnastica di Kegel aiuterà non solo a preparare la cervice per il parto, ma anche a rendere più elastici i muscoli del perineo e del canale del parto, riducendo al minimo la probabilità di lacrime durante il parto e la necessità di incisioni.

A quali esercizi devi prestare attenzione:

contrazione e rilassamento alternati dei muscoli della vagina e dello sfintere anale;
compressione e rilassamento della vagina a diverse velocità;
respiri profondi e calmi, combinati con una forte compressione ed espirazione con un graduale rilassamento dei muscoli del canale del parto;
sollevamento e rotazione circolare del bacino da posizione supina sul pavimento, su fitball;
tenendo i muscoli vaginali stretti il più a lungo possibile.

Per ogni lezione, tutti gli esercizi non devono essere eseguiti contemporaneamente, saranno sufficienti 2-3 tecniche, che la donna ripeterà in 8-10 minuti, puoi fare brevi pause. All'inizio è abbastanza difficile, ma gradualmente i muscoli del perineo e del canale del parto diventano sempre più forti, diventa più facile eseguire gli esercizi.

Oltre agli evidenti vantaggi per la preparazione del canale del parto, una donna dopo alcune settimane di tali sessioni presterà attenzione al fatto che il sesso è diventato più luminoso, le sensazioni per lei e il suo partner si sono intensificate.

Insieme al massaggio nel complesso, dovrebbe essere eseguito il massaggio degli organi genitali esterni. Hai solo bisogno di mettere da parte cinque minuti al giorno per questo. I movimenti devono essere eseguiti con un palmo aperto e la punta delle dita, è meglio pre-tagliare la manicure. Per il massaggio è possibile utilizzare oli neutri come Weleda Intimate Maternity Oil.

Farmaco

Le medicine per ammorbidire e accorciare la cervice sono scelte dal medico. Se il caso è in eccessivo sovraccarico del muscolo rotondo, vengono prescritti farmaci antispastici, ad esempio "No-Shpu". Di solito, un'assunzione di due settimane di un antispasmodico in compresse aiuta ad ammorbidire il collo, se questo non aiuta, il farmaco viene iniettato già in un ospedale di maternità.

Quasi tutte le tecniche farmacologiche per preparare la cervice al parto vengono utilizzate sotto la supervisione di un medico in ambiente ospedaliero. Le uniche eccezioni sono le già citate "No-Shpa", le candele "Buscopan" e "Papaverin". In un ambiente ospedaliero, i preparati ormonali sotto forma di gel, le iniezioni di ormoni possono essere utilizzati per stimolare la maturazione cervicale. Per la preparazione vengono utilizzati estrogeni e prostaglandine.

Kelp è un metodo abbastanza popolare per la preparazione rapida del collo. Le alghe vengono vendute nelle farmacie sotto forma di bastoncini molto sottili. Dopo che il medico ha inserito un tale bastoncino nel canale cervicale, le alghe iniziano a gonfiarsi, espandendo la cervice dall'interno.

Le donne allo stesso tempo notano alcune sensazioni spiacevoli, tirando un dolore di natura moderata e aumentando le perdite vaginali.

Va notato che tutti i farmaci sono prescritti esclusivamente se indicati, i dosaggi sono selezionati individualmente. Se non ci sono effetti, si può prendere la decisione di eseguire un taglio cesareo, poiché il parto spontaneo con una cervice immatura e non preparata può rappresentare un serio pericolo per la madre e il feto.

Rimedi popolari

C'è un'opinione tra le persone che il sesso regolare aiuta a preparare la cervice per il parto.

C'è del vero in questo, perché lo sperma contiene prostaglandine, che hanno un effetto ammorbidente sul muscolo rotondo nel segmento inferiore dell'utero. Ma il sesso nelle fasi avanzate non è consentito a tutte le donne incinte. È imperativo discutere questa opzione di "trattamento" con il medico. E di certo non dovresti fare sesso se il liquido amniotico ha iniziato a fuoriuscire o se c'è il sospetto di ciò, così come dopo che il tappo mucoso inizia a drenare.

Tra gli altri metodi, anche le bisnonne consigliavano di prestare attenzione alla rosa canina. I suoi frutti sono molto utili per la futura mamma, anche per l'avvicinarsi del parto. Un decotto d'acqua viene preparato con rosa canina essiccata e preso prima, 50 ml a stomaco vuoto al giorno, e poi 100-150 ml una volta al giorno.

La medicina tradizionale raccomanda inoltre alle donne di bere un infuso acquoso di foglie di lampone e frutti e foglie di fragola. Anche l'olio di enotera aiuta.

Anche il movimento è utile: puoi camminare su e giù per le scale (se non c'è sinfisite), puoi continuare a fare yoga, praticare esercizi di respirazione, ogni giorno, come puoi, camminare a piedi all'aria aperta.

Il lavoro domestico (naturalmente, fattibile e ragionevole) facilita anche il processo di dilatazione cervicale.

Recensioni

Le donne che hanno dovuto affrontare la necessità di aiutare il proprio corpo a prepararsi al parto affermano che una dieta speciale aiuta molto: la carne è limitata a due volte a settimana, i piatti di pesce vengono a sostituirla. Le donne raccomandano di iniziare ad aderire a tale dieta almeno un mese prima della data di nascita prevista.

Tra i consigli che le donne in travaglio si danno a vicenda nei forum tematici su Internet, ci sono suggerimenti per raccogliere i fiammiferi dal pavimento in posizione accovacciata, lavare i pavimenti con le mani, fare una doccia calda per la schiena e la parte bassa della schiena, prendere un cucchiaio di olio vegetale a stomaco vuoto al mattino.

Una donna non può controllare in modo indipendente la prontezza della cervice, ma spesso le donne incinte in un secondo momento eseguono il cosiddetto test mammario per essere pronte. Ci vorranno ore e un posto comodo per sdraiarsi comodamente. La donna stimola i capezzoli per un minuto ogni tre minuti. Se dall'inizio di tale stimolazione entro 10 minuti l'utero si tende (leggermente "pietrificato") almeno tre volte, si parla di un test mammario positivo, cioè il parto è proprio dietro l'angolo.