La psicosomatica è una branca della medicina che si trova al confine tra psicologia e medicina tradizionale. Studia la stretta relazione tra i disturbi del corpo e quei problemi psicologici che una persona ha. Questa connessione era già evidente per i medici dell'antica Grecia, fu studiata in tempi diversi da Sigmund Freud e dal professor Bekhterev, Walter Breutigam e Paul Christian.
Recentemente, principalmente medici professionisti e psicologi qualificati hanno lavorato nella medicina psicosomatica. Ma Liz Burbo originariamente non era né un medico né un guaritore di anime umane.
La nativa del Canada ha iniziato la sua carriera nel 1966 come specialista delle vendite e ha ottenuto un grande successo in questo, arrivando dal basso fino alla posizione di manager regionale in una delle più grandi imprese canadesi. E non è che Liz amasse molto i soldi. Amava le persone e quindi iniziò piuttosto rapidamente a formare i dipendenti sui metodi di lavoro psicologico con i clienti. Per 16 anni ha condotto seminari di formazione per quasi 40mila persone, cosa che le ha permesso di capirlo il problema principale non è nelle circostanze, ma nella persona stessa, nel fatto che le persone cronicamente non sanno come sentirsi felici.
A poco a poco, Liz Burbo ha creato la sua tecnica. La tecnica Listen to Your Body nel 1982 ricevuto ampio riconoscimento. Liz ha dovuto lasciare il lavoro e iniziare a lavorare su come aiutare quante più persone possibile a diventare un po 'più felici e, di conseguenza, un po' più sane.
La tecnica si basa sull'affermazione che il corpo umano è suo amico, lui stesso "segnalerà" alcune violazioni nel suo lavoro, oltre a indicare cosa sta facendo o cosa sta pensando di sbagliato. Liz insegna alle persone ad ascoltare attentamente il proprio corpo, prestare attenzione alle abitudini alimentari e anche ad ascoltare con particolare attenzione le proprie malattie: non sono sempre nemmeno un accenno, ma un discorso diretto del corpo, un'indicazione di un errore, un grido di aiuto, una richiesta di cambiare qualcosa.
Nel 1984 fu aperto il primo centro di formazione Burbo, che in Canada pochi anni dopo a livello governativo fu riconosciuto come istituzione educativa ufficiale. Ad oggi, Liz ha scritto più di 23 libri, sono stati tradotti in più di 20 lingue.
Liz Burbo è spesso invitata a seminari, televisione. Ha inoltre ricevuto una filosofia e una formazione didattica. Ora la dottoressa Liz, nonostante la sua età avanzata, tiene lezioni in tutto il mondo, la sua scuola è considerata una delle più grandi: l'insegnamento della sua metodologia viene svolto in 27 paesi del mondo.
Il metodo di Liz Burbo si basa sulla convinzione che qualsiasi problema psicologico o di vita colpisce una persona non solo a livello metafisico, ma anche a livello corporeo abbastanza tangibile. Le emozioni più forti sono sempre negative. Sono loro che interrompono lo sfondo ormonale, causano morsetti e spasmi a livello muscolare, interrompono il metabolismo a livello delle cellule di tutti gli organi e sistemi.
Sapendo questo, diventa chiaro perché i medici in ospedale non sono sempre in grado di trovare la vera causa della malattia: c'è dolore e l'esame non rivela alcuna anomalia. Questo può anche spiegare malattie croniche a lungo termine che, nonostante il trattamento ricevuto, non hanno fretta di ritirarsi.
Risentimento, paura, rabbia e rabbia, riluttanza a perdonare, insieme a un'enorme antipatia per se stessi - nel senso letterale della parola, un cocktail mortale, che, in caso di rifiuto di risolvere i problemi iniziali, si accumulerà e un giorno si trasformerà in una spiacevole diagnosi medica.
Dopo aver analizzato le caratteristiche psicologiche di decine di migliaia di suoi pazienti, Liz Burbo ha creato una tabella di malattie indicando le cause più probabili del loro sviluppo. È chiaro che l'eliminazione della causa sarà l'inizio del trattamento. Né Liz né altri seguaci delle idee della medicina psicosomatica chiedono di abbandonare il trattamento tradizionale.... Se è necessaria un'operazione, deve essere eseguita, se è necessario un farmaco, il paziente deve assumere regolarmente i farmaci prescritti dal medico.
Una persona sarà in grado di trattare da sola alcuni problemi, e sicuramente le conoscenze acquisite le saranno utili per la prevenzione delle malattie.
Liz Burbo ha suggerito di rompere tutte le fortune in quattro blocchi.
- Blocco fisico - manifestazione fisica del problema esistente, reclami, con cui il paziente, alla fine, va a vedere un medico. Per capire cos'è questo blocco, si dovrebbe rispondere alla domanda: "Come caratterizzerei le mie sensazioni fisiche in questo momento, con quali epiteti potrei confrontare queste sensazioni?" Esempio: un dente fa male e ondeggia - perdita di equilibrio e sostegno, incertezza, previsione di un disastro (quando si rompe).
- Blocco emotivo - quali emozioni evoca lo stato attuale. Per capirlo, è necessario rispondere alle domande: "Cosa mi impedisce di fare questa malattia (facendo tutto il tempo)?", "Cosa mi obbliga a fare la malattia?" Inizia la risposta con la particella "non", con la negazione, e questo ti permetterà di capire quali emozioni vengono bloccate. Esempio: un dente fa male e ondeggia - non consente di sorridere, baciare e rosicchiare mele, i desideri di gioia e piacere sono bloccati.
Tale analisi prima di cercare una risposta alla tua domanda è una parte obbligatoria. Il lavoro sul problema inizia con lui. Sentiti libero di ammettere a te stesso onestamente cosa sta succedendo, cosa stai provando, anche se quei sentimenti sono sgradevoli, vili e spaventosi.... Il metodo di tale analisi è molto semplice e ti consente non solo di comprendere i problemi di salute, ma anche di trovare risposte alle situazioni più confuse e difficili della tua vita quotidiana: mancanza di denaro, cattive relazioni, battute d'arresto, perdita del lavoro, ecc.
Abbiamo presentato una versione molto ridotta della tabella, puoi saperne di più sulla tecnica di Liz Burbo nei suoi libri: "Il tuo corpo dice - ama te stesso!", "Ascolta il tuo corpo, il tuo migliore amico sulla terra", "Cinque ferite che ci impediscono di essere noi stessi" , "Cancer: A Book of Hope".
Le risposte su Burbo sono diverse: alcuni scrivono che il suo metodo li ha aiutati a risolvere problemi, recuperare, altri sono sicuri che la dottoressa Liz stia promuovendo i suoi seminari e corsi di formazione con i libri, poiché ci sono riferimenti a loro ovunque, e senza di essi può essere difficile capire la metodologia e applicarla.
