Disturbo da deficit di attenzione (ADHD): sintomi e correzione

Che cos'è?

Gli esperti si riferiscono al termine "ADHD" come un disturbo comportamentale neurologico che inizia nella prima infanzia e si manifesta sotto forma di problemi di concentrazione, aumento dell'attività e impulsività. Il disturbo da iperattività è dove l'eccitazione prevale sempre sull'inibizione.

Cause

Scienziati dell'educazione e professionisti medici suggeriscono che la comparsa dei sintomi dell'ADHD dipende dall'influenza di vari fattori. Pertanto, i fattori biologici sono suddivisi in periodi prenatale e postnatale.

Le cause delle lesioni organiche possono essere:

bere in grandi quantità durante la gravidanza, alcol e fumo;
tossicosi e incompatibilità immunitaria;
parto prematuro e prolungato, minaccia di aborto spontaneo e tentativo di interrompere una gravidanza;
la conseguenza dell'anestesia e del taglio cesareo;
impigliamento con il cordone ombelicale o presentazione errata del feto;
stress e trauma psicologico della madre durante la gravidanza, riluttanza ad avere un figlio;
qualsiasi malattia di un bambino durante l'infanzia, accompagnata da una temperatura elevata, può anche influenzare la formazione e lo sviluppo del cervello;
ambiente psicosociale avverso e predisposizione ereditaria;
disturbi emotivi, aumento dell'ansia, traumi.

Ci sono anche ragioni sociali - queste sono le peculiarità dell'educazione in una famiglia o l'abbandono pedagogico - l'educazione come "idolo di famiglia".

Segni

Come possono i genitori sapere se il loro bambino è iperattivo? Penso che sia molto facile farlo nella fase iniziale della definizione. È sufficiente notare i sintomi che sono stati presenti nel tuo bambino per un certo tempo.

Segni di disattenzione:

non ama le stanze rumorose;
è difficile per lui concentrarsi;
è distratto dal compito, reagisce agli stimoli esterni;
con grande piacere si aggrappa al caso, ma spesso passa da un'azione incompiuta a un'altra;
sente male e non percepisce le istruzioni;
ha difficoltà nell'auto-organizzazione, spesso perde i suoi averi all'asilo oa casa.

Segni di iperattività:

si arrampica su un tavolo, armadi, armadietti, sulla strada su alberi, recinzioni;
corre più spesso, gira e gira sul posto;
cammina per la stanza durante le lezioni;
si osservano movimenti irrequieti di braccia e gambe, come se si contrasse;
se fa qualcosa, allora con un rumore e un grido;
ha costantemente bisogno di fare qualcosa (giocare, armeggiare e disegnare) e non sa riposarsi.

Segni di impulsività:

estremamente loquace;
non sa aspettare una ricompensa, ha bisogno di “qui” e “ora”;
distrae gli altri bambini in classe;
è difficile sopportare il tempo in cui attende il suo turno;
ha difficoltà a controllare il suo comportamento, non sa come seguire le regole;
l'umore cambia spesso, presuntuoso.

Puoi parlare della sindrome ADHD solo quando tuo figlio ha avuto quasi tutti i sintomi di cui sopra per molto tempo.

L'attività mentale dei bambini con ADHD è ciclica. Il bambino può lavorare bene attivamente per 5-10 minuti, poi arriva un periodo in cui il cervello si riposa, accumula energia per il ciclo successivo. In questo momento, il bambino è distratto, non sente nessuno. Quindi l'attività mentale viene ripristinata e il bambino è pronto a lavorare di nuovo entro 5-15 minuti. I bambini con ADHD hanno "attenzione tremolante", mancanza di concentrazione senza stimolazione motoria aggiuntiva. Hanno bisogno di muoversi, girare e girare costantemente la testa per rimanere "coscienti".

Per mantenere la concentrazione dell'attenzione, i bambini attivano i centri di equilibrio con l'aiuto dell'attività fisica. Ad esempio, si appoggiano allo schienale di una sedia in modo che le gambe posteriori non tocchino il pavimento. Se la loro testa è immobile, la loro attività diminuirà.

Come distinguere l'ADHD da viziati?

Prima di tutto, ricordiamo che tutti i bambini nascono con un temperamento già posato da madre natura. E come si manifesterà dipenderà dallo sviluppo del bambino e dall'educazione dei genitori.

Il temperamento dipende direttamente dai processi nervosi come l'eccitazione e l'inibizione. Al momento, ci sono quattro tipi di temperamento: sanguigno, collerico, flemmatico e malinconico. La cosa principale che i genitori dovrebbero sapere è che non esistono temperamenti puri, solo uno di loro prevale più degli altri.

Se tuo figlio è mobile quando parli con gli amici per strada o fa i capricci nel negozio e in questo momento sei impegnato a scegliere i prodotti, allora questo è un bambino normale, sano e attivo.

Ma puoi parlare di iperattività solo quando il bambino corre costantemente, è impossibile distrarlo, all'asilo ea casa il comportamento è lo stesso. Cioè, a volte i sintomi del temperamento possono effettivamente sovrapporsi ai sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività.

I genitori condividono le loro esperienze su come crescere figli con ADHD nel seguente video.

Classificazione ADHD

La classificazione psichiatrica internazionale (DSM) identifica i seguenti tipi di ADHD:

misto - una combinazione di iperattività con ridotta attenzione - si verifica più spesso, specialmente nei ragazzi;
disattento - prevale il deficit di attenzione, più comune nelle ragazze con immaginazione violenta;
iperattivo - l'iperattività domina. Può essere una conseguenza sia delle caratteristiche individuali del temperamento dei bambini che di alcuni disturbi del sistema nervoso centrale.

Sintomi nei bambini di età diverse

I sintomi dell'iperattività possono comparire anche prima della nascita del bambino. Questi bambini possono essere molto attivi nell'utero. Un bambino eccessivamente mobile è un fenomeno molto pericoloso, perché la sua attività può provocare un intreccio del cordone ombelicale, e questo è irto di ipossia.

Nei bambini di età inferiore a 1 anno

Risposta motoria molto attiva a varie azioni.
Volume eccessivo e ipereccitabilità.
È possibile un ritardo nello sviluppo del linguaggio.
Disturbi del sonno (raramente in uno stato di rilassamento).
Alta sensibilità alla luce intensa o al rumore.
Va ricordato che il malumore di un bambino a questa età può essere causato da malnutrizione, denti in crescita, coliche.

Bambini di 2-3 anni

Irrequietezza.
Disturbi motori fini.
Movimenti caotici del bambino, così come la loro ridondanza.
A questa età, i segni dell'ADHD diventano più attivi.

Per bambini in età prescolare

Sono incapaci di concentrarsi sugli affari (ascoltare la fiaba, finire il gioco).
In classe, confonde i compiti, dimentica rapidamente la domanda.
È difficile andare a letto.
Disobbedienza e capricci.
I bambini di 3 anni sono molto testardi, ribelli, poiché questa età è accompagnata da una crisi. Ma con l'ADHD, questi tratti aumentano.

Scolari

Non c'è preservazione dell'attenzione in classe.
Risponde rapidamente, senza esitazione, interrompe gli adulti.
Sente insicurezza, bassa autostima.
Paure e ansia.
Squilibrio e imprevedibilità, cambiamenti di umore;
Enuresi, disturbi del mal di testa.
Compaiono i tic.
Non sono in grado di aspettare in silenzio per molto tempo.

Quali specialisti devo contattare per assistenza?

Per confermare una tale diagnosi, i genitori dovrebbero prima di tutto vedere un neurologo. È lui che, dopo aver raccolto l'intera anamnesi, dopo gli esami e le prove, può confermare la presenza di ADHD.

Lo psicologo infantile esegue la diagnostica psicologica utilizzando vari questionari e metodi di esame delle funzioni mentali (memoria, attenzione, pensiero), nonché lo stato emotivo del bambino. I bambini di questo tipo sono spesso sovraeccitati e stressati.

Se guardi i loro disegni, puoi vedere immagini superficiali, mancanza di combinazioni di colori o presenza di tratti e pressioni taglienti. Quando cresci un bambino del genere, dovresti aderire a uno stile genitoriale single.

Per chiarire la diagnosi di un bambino iperattivo, vengono prescritti test aggiuntivi, poiché dietro una sindrome simile possono essere nascoste varie malattie.

Correzione e trattamento

La riabilitazione di un bambino con ADHD include sia il supporto individuale che la correzione psicologica, pedagogica e antidroga.

Nella prima fase, uno psicologo infantile e un neurologo conducono consultazioni, esami individuali, utilizzano tecnologie di biofeedback, in cui al bambino viene insegnato a respirare correttamente.

Nella correzione dell'ADHD, l'intero ambiente sociale e correlato di un bambino iperattivo deve interagire: genitori, educatori ed educatori.

I farmaci sono un'aggiunta e talvolta il metodo principale per correggere l'ADHD. In medicina, ai bambini vengono prescritti farmaci nootropici (cortexin, encephabol), hanno un effetto benefico sull'attività del cervello e sono efficaci nei casi di disattenzione. Se, al contrario, predominano i sintomi iperattivi, vengono utilizzati farmaci che contengono acido gamma-amminobutirrico, pantogama, fenibut, responsabili dell'inibizione dei processi nel cervello. Va ricordato che tutti i farmaci di cui sopra possono essere presi solo come indicato da un neurologo.

È importante che i genitori monitorino l'alimentazione del loro bambino.

È obbligatorio assumere 1000 mg di calcio, che è necessario per lo sviluppo di un organismo in crescita.
Il fabbisogno di magnesio varia da 180 mg a 400 mg al giorno. Si trova nel grano saraceno, nel grano, nelle arachidi, nelle patate e negli spinaci.
L'Omega 3 è un tipo speciale di acidi grassi che fornisce il passaggio degli impulsi alle cellule del cuore, cervello, quindi, è importante anche nel trattamento dell'ADHD.

La cosa principale è che vitamine come "colina" e "lecitina" sono ancora presenti nella nutrizione del bambino: sono i protettori e i costruttori del sistema nervoso. Gli alimenti che contengono queste sostanze sono molto utili (uova, fegato, latte, pesce).

Un ottimo effetto si osserva dopo l'uso della chinesiterapia - questi sono esercizi di respirazione, stretching, esercizi oculomotori. Utili anche corsi di massaggio tempestivo (SHOP) del rachide cervicale, a partire dalla tenera età.

Utile anche la terapia della sabbia, il lavoro con argilla, cereali e acqua, ma questi giochi devono essere condotti sotto la stretta supervisione di un adulto. Soprattutto se il bambino è piccolo. Ora sugli scaffali dei negozi per bambini puoi trovare set già pronti per tali giochi, ad esempio "Sabbia cinestetica", un tavolo per giochi con acqua e sabbia. Il miglior risultato può essere ottenuto se i genitori iniziano prontamente il trattamento e la correzione in tenera età, quando i sintomi stanno appena iniziando a comparire.

Suggerimenti per i genitori

Impara a seguire la routine quotidiana, per un bambino con ADHD questo è molto importante, fai tutti i momenti di routine allo stesso tempo.
Crea condizioni confortevoli per il bambino in cui può essere attivo per il suo bene. Iscriversi a società sportive, club e nuoto. Proteggiti dal lavoro eccessivo, cerca di farlo dormire a sufficienza.
Quando proibisci una cosa, offri sempre un'alternativa. Ad esempio, non puoi giocare con una palla a casa, ma per strada puoi offrirti di giocare insieme.
Se possibile, i genitori possono frequentare i programmi comportamentali che si tengono nei centri. Lì verrà insegnato come interagire correttamente con i bambini e condivideranno i segreti per crescere e sviluppare tali bambini. Inoltre, tali lezioni si tengono con i bambini, sia individualmente che in gruppo.
Usa la stimolazione visiva e le immagini di azione per rafforzare le istruzioni verbali.
I bambini amano molto accarezzarsi, massaggiarsi a vicenda, disegnare sulla schiena con le mani.
Ascoltare la musica. È stato a lungo dimostrato che la musica classica aiuta i bambini a concentrarsi e concentrarsi.
V. Beethoven "Concerto per pianoforte e orchestra n. 5-6" controlla tutte le parti del cervello di tuo figlio contemporaneamente, stimola la parola e le capacità motorie.
A. Mozart: "Sinfonia n. 40 in sol minore" allena i muscoli dell'orecchio, il suono attiva le funzioni motorie e uditive.
I genitori nell'ambiente domestico possono correggere da soli i propri figli con l'aiuto di giochi volti ad allenare una funzione.

Giochi utili

Giochi di consapevolezza

"Prendi - non prendere." Questo analogo sul gioco preferito di tutti "Edible - Inedible". Cioè, un giocatore in testa lancia la palla e pronuncia una parola, ad esempio, relativa agli animali, e il secondo partecipante la prende o la butta via.

Puoi anche giocare a Trova la differenza; "Traffico vietato"; "Ascolta il comando."

Giochi per alleviare lo stress emotivo

"Toccare". Attraverso il gioco insegni a tuo figlio a rilassarsi, alleviare l'ansia e sviluppare la sua sensibilità tattile. Per questo, usa oggetti e materiali diversi, ritagli di tessuto, pellicce, bottiglie di vetro e legno, cotone idrofilo, carta. Stendilo sul tavolo davanti al bambino o mettilo in una borsa. Quando li esamina attentamente, invitalo ad occhi chiusi per cercare di indovinare quale oggetto ha preso o lo tocca. Interessanti anche i giochi "Zampe affettuose"; "Parlare con le mani."
"Torta". Invita tuo figlio a preparare la sua torta preferita, gioca con la sua fantasia. Lascia che il bambino sia l'impasto, descrivi la preparazione dell'impasto usando elementi di massaggio, carezze, picchiettamenti. Chiedi cosa cucinare, cosa aggiungere. Questo divertente gioco è rilassante e allevia lo stress.

Giochi per controllare l'attività fisica

"Uno, due, tre si bloccano." Dagli un po 'di musica da ballo divertente. Mentre suona, il bambino può saltare, correre e imitare gli animali, ma appena finito deve fermarsi nella posizione in cui lo ha trovato, il gioco gli insegna a concentrare la sua attenzione.
Gioco per famiglie "Macedonia di frutta". Ogni membro della famiglia si disegna come un frutto, poi mostra i disegni e parla delle sue caratteristiche. Quindi tutti i frutti vengono tagliati e incollati nell'insalatiera.
"Comandante". Le regole del gioco vengono spiegate al bambino. Uno dei membri della famiglia interpreta il comandante e il bambino interpreta il ruolo di un combattente che segue chiaramente le istruzioni dell'adulto. Ad esempio, "Costruiremo la torre, io guiderò la costruzione e tu costruirai". Poi tutti si scambiano di posto. Questo gioco insegna a bambini e genitori ad ascoltarsi e capirsi a vicenda.
"Descrivi e disegna". Lo scopo dell'esercizio è la coesione e la comprensione reciproca. Un bambino disegna un disegno su qualsiasi argomento, quindi lo descrive in modo molto dettagliato e un adulto, secondo la sua descrizione, deve ricreare il disegno.

Come puoi aiutare il tuo bambino quando è sovraeccitato?

Il tuo bambino è divampato, quindi prendi la sua mano e, ad esempio, vai con il bambino in un'altra stanza. Offriti di lavarti e, se non funziona, rivolgi la sua attenzione a qualcosa di interessante.

Quando è arrabbiato, toccalo, accarezzalo delicatamente sulla schiena, abbraccialo, perché il contatto emotivo è molto necessario per i bambini con ADHD.

Un ottimo modo per ristabilire l'equilibrio e l'armonia nei bambini è fare un bagno rilassante di notte con varie erbe, come la camomilla o la lavanda. Prima di andare a letto, potete leggere insieme la vostra fiaba preferita o guardare un tranquillo cartone animato.

Se tuo figlio ha già un'immaginazione ben sviluppata, prova a usare tecniche meditative. Ad esempio, chiedi di chiudere gli occhi. Lascialo immaginare una radura o una foresta. Presterà attenzione al canto degli uccelli o al suono di un ruscello, fargli sentire il vento sul viso, tutto questo può essere accompagnato da un sottofondo musicale.

Prevenzione

Per prevenire l'insorgenza della sindrome ADHD, ogni madre, anche prima della nascita del bambino, deve dotarsi di condizioni favorevoli per il normale corso della gravidanza e del parto, oltre a creare un microclima positivo nella propria casa.

Ma se, tuttavia, un bambino iperattivo appare nella tua famiglia, ricorda che l'importante è iniziare una terapia complessa in tempo, che insegnerà al bambino a costruire con competenza relazioni con adulti e bambini, a controllare il suo comportamento e le sue emozioni.